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楼主: 鲁-安好

百日辟谷之旅从今天开始2018.3.5

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-3-14 11:34:33 | 显示全部楼层
    百日辟谷任重道远,看好你,加油!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-3-14 15:43:29 | 显示全部楼层
    向美女楼主学习!争取早日跟上前辈们的脚步!

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    小美女 ,线下聚会见面了,好好做功课,你也会很棒强 厉害 赞 真棒  详情 回复 发表于 2018-3-19 22:14
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  • TA的每日心情

    2018-10-9 13:09
  • 签到天数: 205 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-14 16:42:44 | 显示全部楼层
    妹妹,你好棒呀,爱你。加油

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    感谢加持,你也很棒,我也爱你玫瑰  详情 回复 发表于 2018-3-19 22:15
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-14 16:54:57 | 显示全部楼层
    原始森林 发表于 2018-3-14 11:25
    辟谷就是这么神,蛟龙出海,全辟五天,不吃不喝,滴水未进,精神状态还好着,体力也好,

    感谢帅哥加分,我也是想体验医学上不吃不喝7天就嘎嘣了,但没达到7天,我这5天精神体力都很好,5天体验也不错
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  • TA的每日心情

    2021-11-23 11:11
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-3-14 22:44:49 | 显示全部楼层
    好棒好棒

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    谢谢谢谢,咱们都很棒  详情 回复 发表于 2018-3-15 20:32
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-14 23:00:58 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁-安好 于 2018-3-15 20:30 编辑

         今天辟谷第十天(2018.3.14)早晨天行健7公里,边走边做大爱,表扬自己,辟谷期间皮肤特别好,光滑嫩白,10天啥都没吃,稍感乏力,走的慢。
        上午正常工作,这几天清水,喝水量也不多,中午同事们吃饭,我溜了一圈看他们在吃什么,也没有吃的欲望,要给胃宝放假,他很配合,12:30打完卡,午休,睁眼已经13:33这一觉睡的香甜。
       下午3:20没啥事,突发其想去操场走走,完成5公里回到办公室,今天济南好热。
      春天来了,树木已发芽。
      今天只要小bb就有拉大bb的感觉,肚子一直咕噜咕噜地叫,我知道,辟谷减重就要垃稀bb,不管它。
        睡觉了
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-15 20:31:45 | 显示全部楼层

    感谢帅哥加持,这次辟谷感觉特好嘿嘿 苦笑 呲牙 强颜欢笑 憨笑
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-15 20:32:20 | 显示全部楼层

    谢谢谢谢,咱们都很棒
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-15 20:45:56 来自手机 | 显示全部楼层
         今天辟谷第11天(2018.3.15)今天是3.15消费者权益日。
       今天济南变天了,昨天还累艳阳高照,今天就狂风大作,早晨天行律7.5公里,手冻僵了哈哈不过没关系。10天啥也没吃,依然体力很好,羡慕我是吧?
        今天单位忙,有个机构需要调整归属团队,坐了一下午,晚上含了两颗梅子,几粒开心果,现在是抬腿就是天行健,张嘴就是大爱健身法。
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  • TA的每日心情

    2018-6-12 05:48
  • 签到天数: 64 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-3-15 22:35:03 | 显示全部楼层
    安好老师,没看到你最近的日记,以为你辟谷7天结束,没想到你还在辟谷中。我辟谷第七天的下午4点多,胃里返到喉咙一种特别的滋味,好像想吃东西,当天晚上就复食了,计划7——14天,结果辟谷7天,其中全辟2天,想到5月份第二次辟谷,请建议。

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    帅哥7天很好,14天也很好,辟谷不追求天数,要听身体的感受,新人好好做功课,间隔2-3月再辟加油  详情 回复 发表于 2018-3-19 22:18
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  • TA的每日心情

    2018-3-19 07:33
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-15 22:38:53 | 显示全部楼层
    安好,你很棒!谢谢分享!

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    姐姐你好吗,你上了头条了,你上了公众号头条了,爱你!  详情 回复 发表于 2018-3-19 22:20
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-16 22:06:05 来自手机 | 显示全部楼层
       今天辟谷第12天(2018.3.16)清水,今天周五回家的日子,我穿了女神节先生送的连衣群,很美,很开心,我爱我自己,我爱宇宙万物。
        早晨天行健9公里,边走也做大爱,济南从昨天开始刮风降温了,我走在操场,越走越有劲,身轻如燕,在喝风学习,真是抬腿就是天行健;张嘴就是大爱健身法,每天美美的很开心。
        今天单位工作很忙,每周末我要统计续保数据给总公司报邮件,再做山东的续保率,原来觉得我做不了,但几周下来,现在也没觉得多么难了,不报怨,心甘情愿地去做。
         忙了一上午喝了半杯水,中午小睡一会儿,下午向领导请了个假回青岛。
         走在路上我真的忘了已经12天没吃饭。有劲有力气,我很棒
       
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-18 06:19:42 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第13天(2018.3.17)清水,在李村举行青岛第三次线下聚会。
       聚会时间9:30-12:00,我和先生8:15来到现场,我们先摆座椅置场地,挂横幅,谷友们陆续到来。9:35分开始,12:00结来,圆满成功!这次聚会报名36人,请假3人,实到42人,新谷友20人,老谷友13人,导师及终南山落地学员9人。我的主题是《新老学员学会关注公众号,在家学辟谷》。
       大爱喝风全家从淄博赶来;二师兄自己开车从莱州也来了,非常感恩新谷友空妙有和日出东方分别从威海和日照来参加聚会,喝风近两年飞速发展,真心希望喝风辟谷能够帮助到需要的人。
      14:00我和先生到家,上午没喝一口水,但很有劲,不累,晚餐我给先生和婆婆做了几个小菜,我开始准备白天的资料,准备在义工之家发帖,但搞到11:00多论坛总提醒好多照片无法发送,累了,睡觉。
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    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-19 22:14:43 | 显示全部楼层
    鲁竞文 发表于 2018-3-14 15:43
    向美女楼主学习!争取早日跟上前辈们的脚步!

    小美女 ,线下聚会见面了,好好做功课,你也会很棒强 厉害 赞 真棒
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    2019-5-11 20:33
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-19 22:15:27 | 显示全部楼层
    鲁-云淡风轻 发表于 2018-3-14 16:42
    妹妹,你好棒呀,爱你。加油

    感谢加持,你也很棒,我也爱你玫瑰
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    2019-5-11 20:33
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-19 22:18:42 | 显示全部楼层
    学风 发表于 2018-3-15 22:35
    安好老师,没看到你最近的日记,以为你辟谷7天结束,没想到你还在辟谷中。我辟谷第七天的下午4点多,胃里返 ...

    帅哥7天很好,14天也很好,辟谷不追求天数,要听身体的感受,新人好好做功课,间隔2-3月再辟加油
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-19 22:20:06 | 显示全部楼层
    贺荷 发表于 2018-3-15 22:38
    安好,你很棒!谢谢分享!

    姐姐你好吗,你上了头条了,你上了公众号头条了,爱你!
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    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-19 22:36:01 | 显示全部楼层
       今天辟谷第14天(2018.3.18)   早晨被哗哗的雨声叫醒,先生说春天的雨水贵如油,刚好今天又是二月二龙抬头,上午先生理发,我陪同,顺便天行健,下雨少走一会,下午乘动车回济南。
       先生说二月二要吃几个豆子,那我今天只能半辟,吃了几粒豆子。
        我乘坐动车济南与青岛之间往返十年了,今天在动车上碰到一位四十岁左右的男士在车厢厕所吸烟,哎,真是无语,这样的人以身试法,多么可耻,乘务员怕列车报警停车,一个拿着书本删来删去,另一个来回晃动车门让烟雾尽快散开,真的难以理解这位男士怎么会做出这样的事,他吸了这支烟将被罚款500-2000元。
       
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-19 23:15:45 | 显示全部楼层
    今天辟谷第15天(2018.3.19)今天同事问我是否化妆,打了粉底,我摇头说没有。周一我们一般都很忙,下午忙完,我住己对着镜子看了半天,是啊皮肤通透白晰了好多,这次辟谷效果真的很好,我要继续下去。
       早晨天行健8公里,周六线下聚会,大爱喝风大哥关于天行健的分享太棒了,今天就运用长了,越走越健康,越走越苗条,越走越美丽。
       春天来了,樱花已开放,但天气还是有点冷,今天大号bb一次。
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