百日辟谷之旅从今天开始2018.3.5

鲁-安好

     今天辟谷第16天（2018.3.20）一天状态很好，早晨天行健8公里，下午又是8公是，终于占领了朋友圈封面，不容易啊。
     今天早晨去晨练，穿了羽绒背心，天气冷，还没走出大院门，转身回宿舍换上了厚外套，按照我以往的习惯，只要出去，很少再回来换装，哈哈，今天觉得明智，敢快表场自己大脑聪明做出了睿智的判断。在表扬时，忽然感觉头脑是一个调皮的男孩子，咧嘴朝我笑，并说，怎么样，我聪明吧?
  晚上洗澡觉得自己现在头发已掉的很少了，现在每天开心愉悦，其实生活本来就是这样：一念天堂，一念地狱。
   今天吃了两颗虾酥糖，几粒开心果，其实不吃可以，白天在单位啥都不想吃，到晚上有点馋。没有纠结，吃就吃了，明天继续。大号bb一次，小号多次。




  

鲁-安好

今天辟谷第17天（2018.3.21）清水，不馋不饿，状态很好，早晨天行健7公里，下午8公里，一点不累。
  昨天晚上馋临睡觉吃了几个开心果和2包小豆干，早晨胃里堵着，有点难受，我知道是胃先生生气了，赶紧抚摸道歉，是我说话不算话，说好让你放假，结果连续两天嘴馋，大约10几分钟，开始打嗝，等天行健结束就好了，全天一点都不馋。
    晚上九式一遍，因为27日山东济南训练营要教功，来来回回六字服气和龙腾九式看了好多遍。
   今天上午买了练功服和小蜜蜂，下午也都发货了，希望别耽误使用，做大爱，快点到啊。

学风

青岛大嫚真棒

鲁-安好

今天辟谷第18天（2018.3.22）清水早晨天行健8公里，下午10公里今天步行超过30000步，呵呵又一新高。
   自从大爱喝风大哥分享天行健与大爱结合后，自己越做越轻松。
    这次辟谷状态好，多次体会到吃与不吃没感觉，以前吃是常态，以后可以把不吃当成常态。
   晚上村长发信息，早早沐浴更衣接信息，奇怪，平时听村长的课就恶心，今天一点感觉没有，不管了，无所谓。
   今天收到了小蜜蜂，不会用，明天试试。
   今天双脚后跟起皮裂了，好疼。大bb一次，小bb多次。
  听村长的课睡着了，没花花叫醒给芬儿姐姐授权，和静慧分享用芬儿姐的手机，感恩我们组的姐妹们的付出，感恩芬儿姐姐，大家辛苦

云云生

我也是辟谷21天双脚后跟裂了口子，特别疼，左脚严重。美女你现在怎么样啊脚后跟。

辽沈同乐

你好棒，向你学习{:11_491:}

迟虞

谢谢分享，你是最棒的，开开心心辟谷每一天。

鲁-安好

今天辟谷第19天（2018.3.23）半辟，吃了几颗枣子，今天是周五，回家喽，很开心，先生今晚值班，我只有自己坐地铁，再转乘公交车回家。
  早晨天行健9公里，上丘单位工作很忙，收到了练功服，其它都好，袖子太长了，店家解释说太极服的袖子就这样，退换来不及，留下了。
  济南今天很热，只穿了一件套头帽衫，回青岛稍微有点冷。
  我爱我自己，我爱宇宙万物，我爱众生，我爱大家，晚安

豫一鹤阳春

状态真不错。

鲁-安好

豫一鹤阳春 发表于 2018-3-24 09:11
状态真不错。

多谢帅哥加持，我也感觉这次状态很好

鲁-安好

云云生 发表于 2018-3-23 13:59
我也是辟谷21天双脚后跟裂了口子，特别疼，左脚严重。美女你现在怎么样啊脚后跟。

感谢关心，我疼了两天好了，哈哈辟谷期间所有的反映都不是问题

鲁-安好

     今天辟谷第20天（2818.3.24）清水，和先生一起辟谷轻松也开心，早晨我俩去早市转了一圈，任何食物都没有欲望，这次辟谷状态太好了，给自己点
    上午去看望老爸，爸爸见我后疼爱的说我瘦了，我说辟谷呢，老爸再啥也没说。我父亲近二十年一日两餐，八十多了，身体很棒，这也是我和先生的福气。
   下午和先生天行健9公里，先生辟谷6天有点乏力，我啥事没有，晚上我俩早早沐浴更衣，听村长接着发信息，周四没接到，今天村长8点左右开始，我不到10分钟就有反映了，嗓子堵，恶心，接到信息了，感恩村长
   辟谷20天做一个小结，1-5天全辟，6-10天清水，11-20天，5天半辟（干果，枣子，一个小库尔勒香梨，酥糖几颗，几小包豆干）5天清水。
    感恩宇宙万物给与我的能量，我吸取的能量满满我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱众生，愿众生平安

心是莲花开

感恩分享！我也是青岛人。3月1日开始辟谷的，中间有几天是半辟谷。也非常想加入你们的百日辟谷群，跟大家一起互相鼓励。自己辟谷比较困难，不容易坚持。请问可以吗？怎样加入呢？谢谢！

鄂心晴

辟谷的时候好好辟谷，吃饭的时候好好享受美食。姐姐真棒向您学习

鲁-安好

   今天辟谷第21天（2018.3.25）清水，今天喝水量很少，我今天第21天，我先生辟的第7天，先生3天全辟，4天清水，口苦，我知道是他心中有苦，平时说不出，他性格特别好，别人对他有求必应，婆婆又是碎碎念，一直不停，平时我不在，先生也只能听着，80岁的老人无法改变，能改变的只有我们自己，先生对我疼爱有加，因此苦都自己咽下，我很清楚，因此我平时都是尽可能让先生把话说出来，他自己也知道问题的存在，慢慢学，好好修。
     上午和先生天行健7公里，下午4点乘动车回济南。
   今天大号bb一次，小号多次，身心愉悦，一切安好。

天意天意

感恩你的法布施！继续期待关注你的分享吸收正能量{:11_491:}

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。

豫-莲香

感恩分享！学习啦

鲁-安好

学风 发表于 2018-3-22 22:14
青岛大嫚真棒

哈哈哈，帅哥又来加持了，多谢玫瑰保佑 拜托 拜托了

鲁-安好

心是莲花开 发表于 2018-3-25 10:30
感恩分享！我也是青岛人。3月1日开始辟谷的，中间有几天是半辟谷。也非常想加入你们的百日辟谷群，跟大家一 ...

美女，可以啊，加我微信吧，15953109319，我把你拉入青岛群和百日辟谷群，大家一起玩会比较开心鼓掌 说的好鼓掌 说的好