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向美丽出发——辟谷完毕,进入复食阶段

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 楼主| 发表于 2010-4-8 20:39:46 | 显示全部楼层
对,是只萨摩耶~又调皮又粘人,拥有一切与它体型不符合的特质,呵呵~~! L( m. \% S) l" K( Z7 S

' j# o% R8 Z: e4 \6 ]! m# @! c上段时间比较忙,没有打理好狗狗,毛都长纠结,于是剪掉~~
* V) H6 p8 {: J  w  m/ j6 U1 Q5 N3 p# M, d; B) \
现在正长着新毛,还没恢复到最佳状态,和主人一样,哈哈...1 I5 w- |7 W; u* t1 d

" w' O9 K( N3 ]0 ]( R- y珠子的小狗狗也很可爱啊,相信你是一个比我负责任多了的好主人,小狗有福了。
, X* u0 T, J9 g& {
$ Z+ r  a: U! h. C1 o* u' D我也回赠你一张我家大块头的照片,呵呵~~~前几天拍的。0 K9 g: N* r1 R1 _9 u3 u) y8 K
1 c% @6 w* C- M  k- P2 |% {  e
大块头.jpg
4 q# m2 x; l( r- g0 Z' E& c7 O. x8 k$ S7 i. k+ c  B3 l: u
. [; T9 ]1 q6 i$ t9 j9 g
全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上,脚背分别放在另一条腿的大腿根部...
* J, O: K# T# m
3 u1 g6 g! R$ g1 T
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 楼主| 发表于 2010-4-8 20:55:06 | 显示全部楼层
今天第三天
' l# Y* A% ]: W% p4 R! ~- ?: f: d( t* ~+ p8 Z% _* _' a+ S
渡过了我的平台期之后,今天一天真是轻松极了~~: Y- Y' O6 q. I" K/ {3 N
+ j" J0 _5 @/ W, Y1 b
体力慢慢恢复到辟谷前,所有的身体征状都有所好转。% f' z. Z$ I: ~  |0 Z/ @  b, [
5 I& {* Y6 U$ q- k% X
好像什么都没有改变,只有胃~~安稳地睡着了....- ]0 N" \) `8 S) _4 L/ Y
  a' s3 J4 V$ r& v! D
不是很想喝水,只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..& ?! d" o, E7 P  j. m  _7 ?! \7 j$ j

* j! s- h; l. c3 o& C2 E" y8 n) o闻到食物的香气时,感觉很香,也很满足,但没有食欲...- o4 V( X( `5 Q! L4 o4 C
+ ^- j; v* @4 f* N
今天的胃真的很乖很乖,它一次都没有闹过;5 V# `# |8 n6 F% g
% m3 G7 H6 b: e" M
今天的我也很乖很乖,一直在做事,整个下午都没有上网。嘻嘻...
, E2 N4 E5 k3 Q% u0 e0 }" I- Q; V1 H/ c/ G$ D
下午的时候雨停了,出太阳了,身心都在这洋溢的春光里消融了.....% Y7 t! Q9 O6 {3 p

5 v$ _9 n. b2 ?/ ~% H8 `) `* A6 |4 c好舒服啊~~
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 楼主| 发表于 2010-4-8 21:00:57 | 显示全部楼层
明天要出广州一趟。
$ [0 R6 b9 m* n" v8 ~: W9 R/ a% C; E1 R8 c
真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~
7 i( e4 U2 r( ?# j. H/ `
. t1 f# y4 ]/ y% |0 W7 b还好身体已经调整过来了,心里也很笃定。6 F9 I5 E' N3 j3 Y& s1 t" r* U
0 j  m6 Y% g+ l4 C2 M9 j
明天的情况要晚上才能汇报了~~, H/ {* p" A2 o  n

9 }" Q- h" x! ?祝各位辟谷中的朋友也一切顺利!~~~~晚安啦~~~
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  • TA的每日心情

    2017-11-21 13:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-4-9 14:47:22 | 显示全部楼层
    楼主很漂亮哦!向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始,正在准备中,到时还望各位前辈们多指教。
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    发表于 2010-4-9 15:37:46 | 显示全部楼层
    气质好好哟!小狗狗也特别可爱!祝您辟谷成功
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    发表于 2010-4-9 17:14:33 | 显示全部楼层
    我也正在学习大爱健身法,加油!
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     楼主| 发表于 2010-4-9 20:01:03 | 显示全部楼层
    从广州回来了。
    0 ~5 L% V3 C% B' Q7 z9 m
    $ \! ~! E# }; ?: X& O今天是第四天。' ]$ U5 l) C; n

    + n! z8 N$ X8 E' F( P下午之前,都感觉很舒服,除了行动略微缓慢,我都几乎忘了自己在辟谷了。
    8 O1 c& B2 W& a! ~/ J0 j
    + |/ w3 t/ s  Y走在广州的街头,在琳琅满目的小食档中缓步经过..... {& F( E; ~+ i3 i' J1 v: h# m+ N
    $ F; u3 Q* c8 F8 s& Z, k
    还是太贪心了,用鼻子把牛杂,煎饼,羊肉串,酸辣粉...通通“吃”了一遍~~
    # |+ R: c) F; V+ o
    * D/ Z" D4 F6 d" e: J. I+ s7 r搞得肚子咕咕叫了一次!) S0 h8 ~5 k1 c* d) i  E; q, d

    5 {0 q0 Q1 x; g% U$ A" r/ R+ ~还好,胃今天还是很乖很乖,没有醒过来的迹象。
    , i2 ^# V8 C* o3 _) \' a9 Y# D) U
    + k$ J) S0 {6 \; Y' Q/ q出广州之前,泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦,水喝得比较多。& G3 }( K8 _5 _" w' q& ]  C# y
    3 x; w9 r* i% M0 H
    然后,下午,我发现我的MC来了!
    + z! y0 _/ X1 v. n7 V; K$ ~6 i3 V
    + O8 Q4 }; g9 ]6 v8 v- F9 P很奇怪,我的辟谷,MC,和出广州这三件事,非常有缘,总是发生在一起。
    9 }3 B0 |) i7 C7 U$ q& m  A( Y
    & t/ F, b! V8 }: [+ b! S我只能安然接受~~
    5 \% d2 c& w6 ~( ~0 |( |
      f1 h4 ~( J$ R% K$ l( B7 R晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧?我看到很多前辈都是这样的。: z7 I' H9 [/ M! Q' s. J

      Q, J$ I% B1 B* ?% h晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜,不是因为饿,是因为嘴巴太苦。  k9 }1 S8 W. L' M/ U2 ~

    7 e2 V, W! p* P& s1 s4 s6 r1 P刚刚到药房称了一下,依然是43公斤,这两天都维持一样的体重。
    / a) a; D+ N3 r1 G" k7 F5 o5 }5 _, f: `8 i2 T: j
    看来各方面都朝着一个理想的方向走着,我很安心。
    0 g2 H. M6 z4 b9 |3 [" S. u2 Y
    对了,昨晚睡得不错,虽然还是很浅,但是知道身体很放松,很舒适....% {% X/ `! t  V
    & f" w; `. e+ ?
    早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~
    , [6 h; p9 P( a& g0 G2 F% w* A5 j0 e) s1 S* I( h
    呵呵~~又没有服气了,不过,我的腹式呼吸应该也是一种服气吧?
    / z# {& e& Y" N2 g( b( s0 ]. O4 c, |2 V! g% \5 k" n( H; |/ v
    现在唯一困扰我的,就是~~~~~~~~~~~~
    , j& c+ E2 D' b! e# h* {/ t  X% F) W: ~2 x1 r  B1 X
    我的宿便还没有排出:Q
    + C$ d. R% e" ~; {/ p5 G. A9 [* E5 P( D( C6 u1 J6 x1 S
    怎办?应该用药物辅助吗?
    4 Y0 b5 c0 A0 s4 V, P
    , _0 R6 W/ h2 d请大家帮忙啊~~~~
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-10 11:52:47 | 显示全部楼层
    我一般情况下都是在第四天排宿便的!
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    发表于 2010-4-10 13:31:13 | 显示全部楼层
    我跟楼主一样;P,这几天都用闻的“吸收”美食。
      i$ m0 U6 J: w( h- T- J拍宿便没有定数,有些人一周内,有些十几天,还有复食以后才排出来,楼主不要着急,随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶,以加快毒素排出。
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     楼主| 发表于 2010-4-11 16:27:10 | 显示全部楼层
    昨天一天都上不了论坛,郁闷啊~~5 Y7 V7 I/ c1 ~9 x! {$ Y. g9 S# i

    + X* M/ }% y. d; @5 Z2 p3 A" _还好,还可以进大家的Q群聊天,呵呵..
    & V  c9 \" H* d8 c7 S
    # U# M5 t5 e4 F4 f( w虽然后来大家被责“肤浅”了,可我觉得不介意。  t, u% Y& M3 ^: }0 N! g  A

    : e7 E# F, b* P* m( `论坛是来做功课的,Q群是用来放松聊天的,两者性质不一样。
      i, W) I/ v+ |; r" ?" R) n1 u0 t2 |& F/ z- h
    即使大家都聊些有的没的,没什么太大的意义,可单单为了一句加油——
    - d% y" z/ n5 R6 l- B6 k0 x7 L/ L+ `/ v
    & l6 J( Q' g  a( ^" L1 S我就觉得够了!) s- h" J& b7 \

    6 O+ |% b1 X! p; u! ?" W昨天辟谷第五天,MC第二天,一切都安然渡过~~
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    发表于 2010-4-11 17:01:24 | 显示全部楼层
    请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢?
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    发表于 2010-4-11 17:03:04 | 显示全部楼层
    你辟谷只是为减肥吗?
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:06:15 | 显示全部楼层
    第六天& ~% c/ ?2 b' t5 D/ V& O
    - P1 b( a4 v: @( U, P+ Z
    今天不想吃,不想和,不想动.....
    1 p- {. ^1 R5 S, }; L; T7 a1 I9 X8 Q( [) D
    起床很晚,做了鸡腿煎蛋面给儿子吃,看他吃的挺香,自己没有感觉。
    4 J$ v+ P1 p* P% t/ [; x* W0 |- O! O1 H1 s5 f  U
    儿子很热切地让我吃一口,我说我吃过了,不用了......
    % P8 L- ]+ e* P# B4 V
    7 N0 H2 D# e3 h& A% g+ c, C0 _男孩子就是比较粗心,居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....
    - w& n9 }5 A& w* b* `
    1 V# ]: l- r: Y0 s' W" Y, B5 t! p检查了一下儿子的功课,陪他看了一会儿电视。  L9 U5 l. e6 J7 j+ j2 Q

    0 E% Z# i. P' t7 m  w1 ?( s9 N今天又是一个潮湿天!外面春暖花开,屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。
    $ r* R5 @1 P: N/ I! b
    9 d6 e! L$ o9 H5 v3 F不敢开车到太远的地方,就到楼下公园逛逛吧!7 H: Y$ `/ n$ \

    ' p1 O; V7 u, H6 a% L1 B- S烤了三明治给儿子吃,我慢慢地穿衣服,准备下楼。, w. P- l1 K5 v
    / Y* ?' T' Y# @5 Q
    今天开始绑马尾,呵呵.....剪短了头发,再绑个马尾,感觉人精神了很多。9 P& o9 h. Y$ L2 D! e

    / A' c" J' S' G: W+ ]公园里面散落着三三两两的“闲人”,在舒舒服服的晒着太阳,& }* d3 _8 O4 g8 {7 d& u) b
    / Y9 P+ M( x. ?* U* a
    儿子踩着他心爱的滑板,在努力的练转弯和跳起,# _5 @, t' v1 |! j1 H- F8 O
    ; G. I8 a8 i' [/ g6 x% \( t% U
    我找个干净的长椅坐下,一边用眼睛追随着儿子的身影,一边吸吸周边的灵气。
    * V0 e8 d- D3 A
    ; _' Z7 N8 o* ?满眼的绿意,和暖的春风,我又想睡觉了....
    / r; _) e+ `+ }& N, @! D! D- q7 b# P- t3 t! u: ?
    怎么今天特别想睡?....
    & g* J% @6 K8 e6 ]9 p! V5 [2 m1 \% q8 p4 W4 `
    不行!我要多动动!追着儿子逛了几圈,感觉自己越来越像“漫步”
    ) C6 ]# T1 a) L1 Q* ^9 r! [/ ?$ w0 U' m
    就这样在公园里倘佯了一个多小时,叩齿吞津几次,发觉今天的津液很少。
    . x1 ^& l/ f  z6 g+ x
    4 R$ J" a7 c( _4 p" [但是,MC量很多。3 {8 u, z9 g) \

      v6 Q7 l% _! K) y2 u' K3 ?) G回家处理完满头大汗的儿子,督促他到琴房练琴,玩尽兴的他爽快答应。
    ( G1 N, d1 W# Y* ]' |
    $ U! W! H1 b, c0 x, S又到药房称了一下,吓一跳,41.5公斤,比昨天轻了3斤!
    7 Q/ Y8 [( m4 Q' i( T  [; U9 P  A
    % f6 R+ E: }- B. L5 x" |本来第3,4,5天都维持在43公斤没有下降过的,难道我的第二个平台期到了?3 o' e0 e6 Z6 O% e4 o7 l

    # S8 O- q* q8 V8 D1 j以前没有辟过5天以上的,这是一个新的体验。3 r4 O! |# @- }- k5 X. O

    ; q, x- {6 c: M; o- Q今天的身体真的有点虚,站立的时候有点晕眩,就躺了一会。
    * W- y3 g1 }7 J- ]4 A* ?' V6 |5 I3 k! _8 p
    我还是没有认真学习啊,要到论坛“服服气”才行啦!
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:10:19 | 显示全部楼层
    今天让儿子拍了几张照片,特意穿了第二天拍照时的衣服,是瘦了一圈,精神是不错的
    ( P1 C6 U# U. V; |$ ?7 M4 J6 j4 N; a/ b5 v" c2 Z- z
    ,到时一起放上来对比一下,呵呵...
    2 f8 V/ T2 i: B: V
    7 Y- ^- x. ?7 q2 w都说辟7天效果比较好,加油啊!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-11 17:35:22 | 显示全部楼层
    请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢?
    3 U$ }; v9 d5 H: Z. u小平 发表于 2010-4-11 17:01

    3 o' K  r; X1 o; J# }2 j% _2 |, R小平, 先发言, 然后点编辑, 可以改变字体大小, 颜色。
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    发表于 2010-4-11 19:30:09 | 显示全部楼层
    美女支持你继续我怕我坚持不住
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    发表于 2010-4-11 22:58:27 | 显示全部楼层
    % q9 S# a; [& b6 F2 a

    % [! u  P; w. }1 \: I+ U. z% g& t赏心悦目的楼主。 加油支持你~^_^
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    发表于 2010-4-12 09:05:10 | 显示全部楼层
    :victory:楼主好棒呀,加油
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-12 11:18:44 | 显示全部楼层
    哈哈, 好玩! 这个小狗表情貌似很痛苦哦。: A" r  U+ Q; ~+ w0 O' A
    放开那女子 发表于 2010-4-8 14:53

      w+ w5 L) e, ]) u1 B是我抱他不舒服吧!
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-4-12 11:22:36 | 显示全部楼层
    一枝花,好快啊!转眼就6天啦!加油啊...特关心你7天后的样子
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