向美丽出发——辟谷完毕，进入复食阶段

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:39:46

对，是只萨摩耶~又调皮又粘人，拥有一切与它体型不符合的特质，呵呵~~0 U3 [) G. R' i9 o% P
7 \4 d& y  ?4 @) X- P$ j6 G
上段时间比较忙，没有打理好狗狗，毛都长纠结，于是剪掉~~
/ c* w2 F4 _! X+ O3 c
& T. L7 D; j; B5 v" Z1 a9 ^现在正长着新毛，还没恢复到最佳状态，和主人一样，哈哈...
, r# S3 y) z9 m7 E4 B0 y/ q/ i7 n- ~1 a6 i) t: r
珠子的小狗狗也很可爱啊，相信你是一个比我负责任多了的好主人，小狗有福了。
. J/ B/ t* V4 F1 P: |; d& c' f! D2 S
我也回赠你一张我家大块头的照片，呵呵~~~前几天拍的。
2 n# L- ~0 a8 ?1 P4 N1 p9 ?" I; w( Z0 W
- F2 a! Z$ u5 e$ b/ Q2 g0 _
) n6 r5 B2 H: i- t  ^: X- V

2 z& V1 W" p! ]" G$ r  I0 c全莲花是瑜伽打坐的一种方式。就是在盘腿坐下的基础上把脚掌朝上，脚背分别放在另一条腿的大腿根部...
7 T5 A; O. z$ j$ `, r0 y
8 u8 ^# F6 O0 R3 t6 B- D- y8 w

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 20:55:06

今天第三天
) Q# x2 O% J. t  i, ?7 V8 E+ {$ j" r
渡过了我的平台期之后，今天一天真是轻松极了~~
9 E& {0 P4 [( Q/ J) r! O
0 @- A2 S" [, b7 o3 C. _$ m9 T  ^体力慢慢恢复到辟谷前，所有的身体征状都有所好转。* t" G+ Y: K. K; [. p

) M9 v. z( P1 O/ c7 T" g$ G6 Y好像什么都没有改变，只有胃~~安稳地睡着了....* P. ^9 s* w% p

" }  E1 C  c* U不是很想喝水，只在嘴巴感觉到有点异味的时候浅酌一点花茶..
7 G: P1 K$ \( v5 Z3 E$ _2 |: V% X) Y( {
闻到食物的香气时，感觉很香，也很满足，但没有食欲...
0 O& |8 g; i6 Q8 m: P) r& F+ t0 g9 j  I+ W1 {
今天的胃真的很乖很乖，它一次都没有闹过；& D$ a2 c) V) V. r" c0 |
- P: a3 u0 q$ u; X
今天的我也很乖很乖，一直在做事，整个下午都没有上网。嘻嘻...
9 F; l7 S2 Y4 e' K3 e+ r* t# W4 p, k/ B$ S! m
下午的时候雨停了，出太阳了，身心都在这洋溢的春光里消融了.....
8 _6 p7 \( Q, X, e8 y- ~
4 e6 |4 i3 c. p# d. }( {好舒服啊~~

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-8 21:00:57

明天要出广州一趟。9 ^" A. ]7 _  X8 `3 D/ ^

# ^2 `: ~2 Q5 d" B真有点害怕那滚滚的车流和浑浊的空气啊~~2 L+ c6 Q' K. s9 u  j  a2 W
% a% o: h  d# ?% b
还好身体已经调整过来了，心里也很笃定。- Y4 Q5 Y3 Z, [, s/ d" Z2 H1 C
9 u+ b( u1 p& `( x6 b9 Q; D
明天的情况要晚上才能汇报了~~- d& i' X  V# O

5 K2 F7 S/ A' v; A8 Y6 f祝各位辟谷中的朋友也一切顺利！~~~~晚安啦~~~

紫竹林 · 发表于 2010-4-9 14:47:22

楼主很漂亮哦！向楼主学习。期待着我的辟谷早点开始，正在准备中，到时还望各位前辈们多指教。

千年小妖 · 发表于 2010-4-9 15:37:46

气质好好哟！小狗狗也特别可爱！祝您辟谷成功

默然 · 发表于 2010-4-9 17:14:33

我也正在学习大爱健身法，加油！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-9 20:01:03

从广州回来了。" g' D0 ?1 J  ~6 a! X8 Y
5 r+ {: |0 e  k! ]
今天是第四天。
4 z( g* I5 c& a$ e3 l: `8 l0 w+ E# x3 R. A, l% b3 }
下午之前，都感觉很舒服，除了行动略微缓慢，我都几乎忘了自己在辟谷了。
7 a9 t( M1 ~, V6 U/ s' r- H% t- b% r2 o
走在广州的街头，在琳琅满目的小食档中缓步经过....
$ t6 I3 G3 `. |" h3 H) P3 F: e0 F3 x& {
还是太贪心了，用鼻子把牛杂，煎饼，羊肉串，酸辣粉...通通“吃”了一遍~~8 w- z% m, T( w# F: b

: d) x2 X2 s3 ~7 m( @3 q+ L搞得肚子咕咕叫了一次！' s% s- {. H+ W9 d5 y" N
1 r9 p9 x& o. [0 I* q" Y
还好，胃今天还是很乖很乖，没有醒过来的迹象。
2 B% Q" m2 F& I+ a
7 g: w: N8 b1 O出广州之前，泡了一壶红枣水带在车上。今天的嘴巴比较苦，水喝得比较多。  `$ M) Z# I( _5 O4 ~0 v

2 c! q' u8 J) t- J/ T- S然后，下午，我发现我的MC来了！9 |* l* g# {4 ^9 T- @
) ?1 }4 W9 s( A
很奇怪，我的辟谷，MC，和出广州这三件事，非常有缘，总是发生在一起。6 C; @6 h& I8 X# m/ M+ q
+ z0 \  Z- S, \3 _8 {! o
我只能安然接受~~
) l/ e1 U" b+ P% ?* Z/ D: q. Q
" I3 I& u3 N4 T6 d6 U, d; F" z  S( V晚上回家喝一点红糖姜水不要紧吧？我看到很多前辈都是这样的。6 ?/ m5 W& M' j4 H
6 ]7 V( w- X. M  u, B/ k# x
晚上吃饭的时候夹了一点点冬瓜，不是因为饿，是因为嘴巴太苦。
6 g. n7 J0 P5 X" a) x" e* d4 b& P7 Q2 h* G/ h
刚刚到药房称了一下，依然是43公斤，这两天都维持一样的体重。4 M' [  u7 B: U2 m/ E9 e" l  E% T

7 w9 K6 P8 N3 ?* J看来各方面都朝着一个理想的方向走着，我很安心。+ C  h8 O. T; U! f6 [+ P

3 |) F- p( j+ m& p对了，昨晚睡得不错，虽然还是很浅，但是知道身体很放松，很舒适....
- N) m- k0 C* a  L5 `. @; M
2 A& L. Y+ _( I9 X, F1 n早上起床的时候在床上做了15分钟瑜伽课~~& Z; M' }4 g5 R9 z
; [& g! a* j/ J  ?, k- D
呵呵~~又没有服气了，不过，我的腹式呼吸应该也是一种服气吧？  E) K6 Q# G0 C7 s& u
% T" U" C. S! @$ `; m5 N, Y+ C0 d
现在唯一困扰我的，就是~~~~~~~~~~~~$ Y' N8 f9 v5 {- }! ~

8 {9 @0 b& z+ ]; {1 K9 j我的宿便还没有排出:Q
2 t# Z) m' E2 N$ L1 P. j; {# h2 d" ~  [1 L% X9 p6 O
怎办？应该用药物辅助吗？
; Q+ c# e  M6 P+ i2 F" i9 V
; g$ [" o( W1 J1 a* J9 z请大家帮忙啊~~~~

珠子 · 发表于 2010-4-10 11:52:47

我一般情况下都是在第四天排宿便的！

默然 · 发表于 2010-4-10 13:31:13

我跟楼主一样;P，这几天都用闻的“吸收”美食。
拍宿便没有定数，有些人一周内，有些十几天，还有复食以后才排出来，楼主不要着急，随其自然吧。我一般会每天喝一杯肠清茶，以加快毒素排出。

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 16:27:10

昨天一天都上不了论坛，郁闷啊~~
C9 @2 X2 g) L3 x0 Y! ~3 ^0 r( c8 p, u" n$ l
还好，还可以进大家的Q群聊天，呵呵..+ i# b! Q' k2 s7 ]0 Q1 m+ ?
3 T9 I0 h0 v" F% D: _
虽然后来大家被责“肤浅”了，可我觉得不介意。
8 b' A; {3 X3 g: y Q
" y" O$ ~4 S0 G$ B* V" [论坛是来做功课的，Q群是用来放松聊天的，两者性质不一样。
* a* m' h8 }* b' G* |, N
7 c9 }0 D5 U* K5 j即使大家都聊些有的没的，没什么太大的意义，可单单为了一句加油——
* g; s9 S9 J6 ^7 z3 o: ~% H! l4 {7 @/ `; ^; O
我就觉得够了！1 f, ]; L7 m. N0 W
9 b. h% l' I+ X
昨天辟谷第五天，MC第二天，一切都安然渡过~~

小平 · 发表于 2010-4-11 17:01:24

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？

小平 · 发表于 2010-4-11 17:03:04

你辟谷只是为减肥吗？

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:06:15

第六天( x6 s0 B9 u- M' |3 {5 j# E5 [
: u7 \4 E0 ]4 i; W; {" ]0 H3 p
今天不想吃，不想和，不想动....., ]+ U" j$ B! q5 s" x
! a( d( u6 T- g# M- c
起床很晚，做了鸡腿煎蛋面给儿子吃，看他吃的挺香，自己没有感觉。
2 c8 N9 z; ?2 X; t4 ?
* d, _; n# e2 C* {7 r% T儿子很热切地让我吃一口，我说我吃过了，不用了......1 E6 P0 s6 T0 C" D
* j, O8 A; V) q; M" Q8 U  W! }: W
男孩子就是比较粗心，居然一点儿都没发现心爱的妈妈已经六天粒米未进了.....
" S% R! I: |  L6 n' A' A0 i, K
检查了一下儿子的功课，陪他看了一会儿电视。
- q& v, p. h2 S/ M* h3 N2 i% o( |  a1 w2 q3 A# ]' G5 f
今天又是一个潮湿天！外面春暖花开，屋里冰冷潮湿。实在是不想呆在家里。9 r+ c0 Y4 f" m( ]4 P* f$ }' M
1 e, \; q5 g2 c9 _# O! v
不敢开车到太远的地方，就到楼下公园逛逛吧！
- {# z4 e1 ~, m* k
- R! m1 T; \3 L& |9 E: o烤了三明治给儿子吃，我慢慢地穿衣服，准备下楼。
& T, f1 E/ ~- `3 ?! ?. \" a9 A4 O& O' g
今天开始绑马尾，呵呵.....剪短了头发，再绑个马尾，感觉人精神了很多。
2 I* }( ~( \1 ]. z5 {- I- S! @; X6 h1 I: y) Q" I5 @' z* y5 Y
公园里面散落着三三两两的“闲人”，在舒舒服服的晒着太阳，
8 W5 ]! L* p4 p2 L% {5 M5 P; T6 ^0 r' B8 e. w1 o
儿子踩着他心爱的滑板，在努力的练转弯和跳起，- s4 H: n9 E( M% m' J$ c$ s
+ c3 ^9 t& S5 t: s
我找个干净的长椅坐下，一边用眼睛追随着儿子的身影，一边吸吸周边的灵气。
/ a0 ^9 u+ r5 o- `  z# o2 A; L3 g5 |  w2 h) P
满眼的绿意，和暖的春风，我又想睡觉了....- P+ k' M6 M  J% c. g
/ N, }* x. h. T* L
怎么今天特别想睡？....  @0 _8 H: f9 r5 b1 l% \
; X# p6 `: R: x% v' M4 E
不行！我要多动动！追着儿子逛了几圈，感觉自己越来越像“漫步”" {1 `& _9 d) h7 z. s, g8 N

9 G# u+ z! v) ^; d! s" A8 G就这样在公园里倘佯了一个多小时，叩齿吞津几次，发觉今天的津液很少。& w* c1 d! f4 i* }$ \# E) H

3 L( K7 r4 h1 j7 V, c/ d但是，MC量很多。. i; C1 X6 r! |# p2 r. h
4 k) [- ^; m9 v  _6 X
回家处理完满头大汗的儿子，督促他到琴房练琴，玩尽兴的他爽快答应。1 m# {" H1 f# @- ^" A
3 V, n8 F. q' ?5 ^3 j; U( s) S  K
又到药房称了一下，吓一跳，41.5公斤，比昨天轻了3斤！
5 c0 r8 c4 J$ T/ f$ h9 E. x- @. B5 T) X4 p
本来第3，4，5天都维持在43公斤没有下降过的，难道我的第二个平台期到了？& H" A2 h/ a0 P; Z5 U  }" w9 b
, L2 `1 W4 B; J0 S' \7 F! ?1 d
以前没有辟过5天以上的，这是一个新的体验。
8 w- q' G0 k; z4 i, v! N! Z
' x( C, O/ w( M8 C' O" }今天的身体真的有点虚，站立的时候有点晕眩，就躺了一会。
" _6 Q9 k3 N! f3 C; n$ K
: k& @/ I& F3 v3 C# g! q  \% Z7 k我还是没有认真学习啊，要到论坛“服服气”才行啦！

女人三十一枝花 · 发表于 2010-4-11 17:10:19

今天让儿子拍了几张照片，特意穿了第二天拍照时的衣服，是瘦了一圈，精神是不错的
4 B0 p) ^ d, Y* Y/ ~' F. v2 D2 n0 f. _5 M+ K" |& {
，到时一起放上来对比一下，呵呵...: \% ~7 ]% Q1 N% Q& `
# D4 w- s4 N4 l
都说辟7天效果比较好，加油啊！

williamzw · 发表于 2010-4-11 17:35:22

请问楼主我怎么写日志就无法更改字体颜色和大小呢？
/ z6 P& h" x8 H U! ^( ~- Q小平发表于 2010-4-11 17:01

小平，先发言，然后点编辑，可以改变字体大小，颜色。

深谷幽兰 · 发表于 2010-4-11 19:30:09

美女支持你继续我怕我坚持不住

参商 · 发表于 2010-4-11 22:58:27

赏心悦目的楼主。加油支持你~^_^

自然醒 · 发表于 2010-4-12 09:05:10

:victory:楼主好棒呀，加油

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:18:44

哈哈，好玩！这个小狗表情貌似很痛苦哦。
! Z7 r2 v0 W9 I2 G! W放开那女子发表于 2010-4-8 14:53

是我抱他不舒服吧！

珠子 · 发表于 2010-4-12 11:22:36

一枝花，好快啊！转眼就6天啦！加油啊...特关心你7天后的样子

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