新长征路上

豫往事如风

今天早上五点半天行健一个小时，回来给孩子煮了鸡蛋水，送孩子去学校后我直接去了超市。买了肉.菜和面条，回家准备蒸包子。先和好面，然后开始做包子馅，拌好馅之后我就开始洗衣服收拾家务。一上午感觉过得很快，中午接了孩子回来，给他做了鸡蛋西红柿打卤面。下午送孩子去学校后，我直接去参加金刚智慧的线下聚会，一下午感觉收获多多，没等聚会结束我就该接孩子了。接孩子回来，我开始蒸包子，爱人在家炖了大骨头，他和孩子吃的津津有味。我不饿也不馋，上午吃了些昨天剩的凉拌金针菇，在听村长的语音课时，感觉有些恶心。下午参加聚会时看到有爆米花，那是我最爱吃的，心里有那么一点儿想吃，但是没吃。晚上看着爱人炖的大骨头也没想吃，但是包包子的时候想着美味的包子有些想吃，蒸好了也不想吃了。后来就没有吃的欲望了，感觉内心很平静，状态特别好。孩子回来吃了几块大骨头，后来又吃了两个小糖包，吃饱了也不想写作业，关上门直接去睡觉了。我也随他去了，写作业是他的事儿，让他自己做主吧。今天就到这里明天继续！

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今天早上五点多天行健一个小时，感觉腿有些乏力，走的比平时慢些，少走了几百米。回来给孩子做饭，送他去上学。我回来想休息休息，洗了个苹果吃了一些，感觉好多了，上午睡了一个小时。中午也感觉比较烦躁，会对孩子发火。下午送完孩子，我直接去图书馆换书了，还是感觉特别不舒服，在图书馆感觉挺好的。选好书，又去给孩子买了一个小蛋糕。回到家还是决定吃些东西，微波炉热了两个馅饼，吃起来也没感觉特别香，不过胃感觉好多了，还吃了两小块儿孩子的蛋糕。今天吃的不少，不过我也不纠结，比起正常吃饭，这都不算啥。如果能够长期这样我感觉也挺好的。

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今天早上没有天行健，孩子昨天晚上写作业写到十一点多。我写完日记也就十二点半了。爱人回老家了，结果晚上三点多又回来了。早上五点多醒了，没敢去天行健，因为孩子昨天晚上作业写到那么晚还没写完。早上还想让孩子多睡一会儿，我到六点多叫孩子起床写作业。然后吃饭送他上学，回来一上午也没做什么。中午接了孩子回来才开始做饭，鸡蛋西红柿炝锅面，还放了菠菜，用了大骨汤，色香味俱全，没有吃的欲望。中午喝了几口水，晚上想让孩子吃些水果，我就和孩子分吃了一个苹果。今天早上还有那么一点点念头想吃，下午就没有任何吃的欲望了，状态特别好。今天下午我犯了两个错误，朋友来找我，结果我们俩只顾着聊天，忘了时间了，晚了将近一个小时才去接孩子，结果孩子自己从小路走回来了，这是孩子第一次自己回来，孩子上小学四年级，没敢让孩子自己上下学。这次是我自己的错，虽然给孩子道歉了，但是这真是不应该犯的错，我应该做自我批评。晚上又因为孩子不愿意写作业还顶嘴，我又打了孩子一耳光，早上还发愿今天一天不对孩子发脾气，结果竟然是这个结果。内心自然很崩溃，为什么每次都想控制孩子，这种简单粗暴的教育方式希望以后不在出现。孩子真的是来考验我的，是来成就我的佛，我也希望自己能够在自己的反反复复中快速成长！这样孩子少受罪，我也少担心。

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早上五点多家里还没电，这段时间村里都在抢着盖房子，由于村里限制，因为村子准备拆迁所以都不能明目张胆的盖，进料上板都在夜里，这段时间晚上经常停电，村里的道路也经常堵塞。什么时候大家都盖的差不多就好了。我去天行健了，路上做扣齿吞津，结果差点吐了。今天早上感觉挺轻快的，没有乏力感。回来后叫孩子起床，今天学校月考，早点到校比较好。家里没电也做不了饭，准备路上买点儿吃的，结果孩子什么也没买就去学校了。我回来给爱人带了一碗豆腐脑和一张油饼，看着金黄喷香的油饼内心有一点动念，不过也只是想了想而已。简单收拾一下，我洗了个热水澡，这会儿准备美美的睡个回笼觉。今天天比较冷，又刮着风，和前几天真是天壤之别。不管它了，我要睡觉啦。

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首先回顾一下昨天后半场，昨天中午和晚上都吃了饭，不是饿也不是馋，就是一种不大舒服的感觉，所以就吃了饭。在这里我想真实的记录自己的体验和感觉，无论是好的或者坏的，都是我真实的反馈。今天早上五点多天行健一个小时，回来看到孩子在看电视，火直接就升到头顶了，要他立刻关上电视去写作业，孩子现在自律能力比较差，必须有人来约束他。我感觉这段时间是我和孩子之间的冲突，还有自己身体和思想之间的冲突，总在相互碰撞。通过自己身体的反反复复的反应，照见我和孩子之间的较量。压制反抗，冲突妥协，这之间来来回回此起彼伏，始终得不到平衡。最大的问题还在自己身上，只是自己也一直做不到始终如一，所以孩子才会这样。孩子是我的一面镜子，通过孩子我可以发现自己的问题。只是知道是一回事，而做到是另外一回事儿。现在需要做的就是知行合一，我可以的，我一定可以的，我必须可以。
         早上给他们做了鸡蛋水，爱人和孩子把鸡蛋吃了，我也喝了一碗糖水，孩子趁我不注意给我放碗里一汤勺鸡蛋，还让我训了一顿。看我这个妈妈当的，孩子的好意没有心领，反而吵了孩子，唉，做我的孩子也够委屈的，摊上这么一个不明事理的妈妈，孩子的日子也不好过啊。希望通过辟谷心法的学习和领悟，我能彻底的修正自己，让家庭和谐幸福。

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早上五点多去天行健，今天走的较慢，感觉有些乏力。天行健回来躺床上休息，小便比较频繁，会阴处感觉不舒服。爱人和孩子昨天下午回老家了，我一个人也省事儿。休息了一会儿，还是不舒服，起来洗了个澡，还是没有缓解。虽然有些不大舒服，我还是决定把衣服洗洗，反正是用洗衣机洗。爱人两点钟回来了，婆婆专门给炸的菜角，我吃了三个还把孩子昨天剩的米饭吃了，傍晚爱人的同事过来了，他们买了小菜和猪肝，我做了一个糖拌西红柿，一个芝麻酱拌面筋，一个麻辣肠，配上婆婆给拿的菜角，我又吃了不少，今天吃的挺多的。不过不妨碍我明天继续辟谷，我的身体现在特别智慧，可以做到想吃就吃想辟就辟，非常的神奇。今天就到这里，明天继续！

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早上五点半天行健一个小时，回来后开始收拾家务。今天周日，孩子不用上学，难得睡个懒觉。上午出去转了一圈，下午参加辟谷沙龙。今天全辟谷一天，没有不适感，状态特别棒！亲爱的自己，继续努力啊！

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今天早上五点多去天行健的时候，发现村里的路因为建房的建筑材料和卸料的车给挡住了，走到半道又回来了。孩子早上起来感觉有些不舒服，煮了面也没吃，我们步行去了学校，来回四十多分钟就当锻炼了吧。九点多学校老师打电话给我，说孩子一直难受，让我把孩子带回来去医院看看。我把孩子带回来直接去珍所打了一针，开了一些药。回到家没多久孩子就变得生龙活虎的。中午吃了饭，下午直接送去上学了。我中午和孩子分吃了一个苹果，吃了一些花生米，还吃了几片香肠。今天喝水大概有五百毫升。其实今天没有感觉饿也不是馋，就是惯性使然，怕会出现不舒服。我感觉自己现在是在和自己不断的磨合，直到进入最佳的状态。这两天有好几个人说我瘦多了，其实这么多天来，体重降的不是很明显，离我的目标还有二十多斤呢。慢慢来，不着急，相信今年一定会如我所愿的。

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今天早上五点多天行健一个小时，回来叫孩子起床，因为学校组织孩子去烈士陵园扫墓，所以要七点二十到校，早饭也没吃就送过去了。路上感觉天气太冷，又拿了一件衣服给送过去了。今天天气比较恶劣，狂风大作，村里到处都是沙土，刮的人眼睛都睁不开，衣服上头上脸上都是一层土。回来赶紧洗澡换衣服，又睡了一会儿。今天爱人同学家办喜事，我也去蹭了顿酒席。该吃吃，该辟辟，这就是一场游戏。今天早上叫孩子起床后就把孩子吼了一顿，晚上因为写作业墨迹，又揍了一顿，这不马上十二点了，作业还没写完呢。你说急不急？下午五点多回来，玩儿了一个小时游戏，开始写作业了，事儿多起来了，一会儿这样，一会儿那样，就是不写作业，本来两个小时能写完的作业，每次四五个小时还完不成，有时候甚至拖到第二天早上。我也想放手，但是现在发现根本不行。今天我也不知道为什么火气这么大，我也一直在调整自己，目前为止没有看见成效。自己是原件，孩子是复印件，道理都知道就是做不到，这也是我的悲哀。我不知道什么时候自己才能真正转变？

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早上没有去天行健，七点多送孩子去学校，回来后开始洗衣服，洗完衣服想躺一会儿，结果感觉头有些晕，浑身难受，估计是昨天冻着了。这两天气温骤降，感觉比冬天还冷。躺床上也睡不着，中午去接孩子的时候，顺便去拿了点儿药，空腹把药吃了。休息了一会儿感觉好些了。下午把孩子送到学校后，我直接去了图书馆，跑了几趟了一直没换成书。我挑好书后又等了二十分钟，少儿图书馆才开门。选了书赶紧去参加读书会。因为不舒服，今天说话不多。孩子今天上周五的课，放学早，三点四十放学，我四点才走，到学校他们班已经出来了，我来晚了，赶紧找孩子，给班主任打了电话，也没有，估计自己往家走了。我赶紧往家赶，在路上见到他了。数落了他一顿，告诉他下次不能这样。五点多快递打电话说我的快递到了，我在网上买了芒果，已经十多天了，今天才到。打开一看，比较失望，芒果太小了，当时说是中大果，结果发过来是这么小的。就这样吧，他们也不容易。我捏了一个软一点的尝了尝，感觉味道一般。六点多带孩子回老家，路上孩子说饿了，到纱厂给他买了一碗烩面，也正好可以给电动车充下电。孩子吃了面，我喝了些汤。今天总体感觉挺好的，感恩！

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早上醒来已经六点多了，没有去天行健，在家躺了一整天，上午吃了一根香蕉和一个鸡蛋，下午吃了一个苹果。这两天天气比较冷，我也不想出门，在床上看了一天电子书。孩子也不用接送，无所事事的日子感觉也不大好。我是不是也应该给自己找个工作呢？如果我去工作，孩子怎么办呢？好好想想，最好能找个两全其美的办法。

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这两天心里不清净，没有去天行健，在家躺了两天了。中午不饿也吃了半碗菜，和孩子分吃了一个苹果，还吃了两个核桃一个汤圆。家里因为村子里盖房子的缘故，已经走了三个房客了，爱人呢至今没找着工作呢，心里说不慌是假的，都在家待着，这也不是个事儿啊！我这块儿因为要接送孩子，不太容易找到两全其美的工作，本来到四零五零的年纪就不好找工作，现在还有孩子牵挂，就更不好找了。因为心里不痛快，就容易发火，孩子成了重灾区。我希望能够转变目前的现状，不知道该怎样去努力？也许只有时间能够给出答案！

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我把辟谷当成了游戏，辟谷期间太随意，不知道这样做是好是坏，只知道这样自己轻松自在。已经三天没有天行健了，明天要继续天行健，锻炼要和生活融为一体。真实记录自己的状态，希望有一天我能超越自己。我也会经常看谷友的日记，他们带给我满满的正能量。我这个辟谷小白也希望有一天能带给大家一些精彩。

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早上起来五点四十了，赶紧去天行健，一个小时回来不误送孩子上学。给孩子煮了一包方便面，煮好之后他又不想吃了，强迫他把面吃了，然后把他送到了学校。回来的路上给他们俩个买了面条，到家后开始打扫卫生。收拾完家务开始抄写英语单词，我决定和孩子一起学习英语，一直到接孩子才停笔。我给自己订了一个计划，每天锻炼一个小时，学习英语一个小时，看书一个小时，每天收拾家务。给自己订这么一个计划每天践行可以治疗自己的懒癌，今天第一天，圆满完成任务，给自己点赞。今天全天没有喝水，傍晚吃了两个小芒果，没有吃其他东西，今天表现还不错，明天继续。

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今天早上五点去天行健一个小时，回来叫孩子起来写作业，写完作业吃饭然后去学校。上午我学习了半个小时英语，又睡了一会儿，昨天休息的比较晚，今天早上又起的比较早。下午送孩子去学校后，我去社保局领我的社会保障卡，到那边发现门上有告示说搬到市民之家了，又往回走，到易园门口和一个朋友打电话，在易园聊了一会儿。后来去了市民之家领卡，结果说还是在保障中心领，这事闹得，没办法还得去，去保障中心领了卡，又跑到市民之家去激活，这一下午就跑这个事儿了，还好最后领了卡也赶在下班之前激活了，不用再跑了。今天上午吃了两个小芒果，下午回来喝了半碗水，状态还不错。没有饥饿感，感觉越来越好了，其实原来吃东西也不是感觉饿，就是无所事事给闹的，不吃也没有任何问题。体重这段时间是不吃就往下走一些，一吃马上又回来了，目前还在一百五后面反复，希望体重能够尽快减下来。

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早上五点多天行健一个小时，上午吃了两个小芒果，下午去参加读书会，又吃了几个小点心，回来又吃了两个小芒果，哈哈要越吃越瘦哟！体重没降多少，我感觉大腿也瘦了好多，顺其自然的感觉好舒服，相信自己会心想事成的。加油！

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早上五点多感觉外面有雨滴的声音，没有起来去天行健，早上把孩子送到学校后，开始听村长昨天的语音课，心里对开天目还是有着小小的好奇心，老师发信息的时候接到了辟谷信息，对于开天目的信息没有感觉，没关系，这才刚刚开始，以后还有机会。上午听着课就睡着了，一直到接孩子才醒了。今天下了一天的雨，我也在床上躺了一天。今天接到了辟谷信息，恶心干呕流眼泪，反应挺大的。本来在辟谷中应该能够加强一下，没想到闲着无所事事就想吃点儿东西。中午吃了一个苹果，吃了几口土豆泥，几个榛子，几粒生花生米，一个菜角和一串面筋。这那里是在辟谷啊，分明是吃货的架势。哈哈不纠结，我这次辟谷完全是顺其自然。我希望通过这种方式能够达到一种轻松自然的状态。

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学勤快不易，学懒容易啊，早上看外面路面上都是泥，就不想出去了，结果是今天又没有出去锻炼，在家躺了一天。下午四点多才出去转了一圈。明天早上一定要出去天行健，这段时间眼看着身体有型了，大腿也瘦下来了，原来感觉自己腿型不好看，现在感觉顺溜多了。体重又到了平台期，但是我相信自己这次一定能把体重减下来。因为我感觉自己现在真的是游戏状态，想吃就吃想辟就辟，这么来来回回都特别顺利。感谢我智慧的身体，我们配合的非常棒！加油吧！亲爱的自己，你是最棒滴！

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早上五点半去天行健一个小时，上午去秋艳姐姐家帮她过滤酵素，感恩姐姐一直在为我的工作操心。感恩焕焕组织读书会，给大家一个一起交流的平台，感谢焕焕也在为我的工作尽心尽力！下午去参加了樊登读书会组织的线下聚会。今天早上没有吃东西，中午和晚上都吃了不少。瘦下来的感觉真好，这两天一直有人夸我瘦了，看来辟谷还要继续。我会遇见更好的自己，亲爱的自己，加油！