新长征路上

豫往事如风

每天早上的天行健成了每日必做的功课，那天不做总感觉缺了些什么，感谢喝风免费辟谷让我爱上了天行健，爱上了体育锻炼。今天晚上又种下了一颗和爱人吵架的坏种子，看来还需要好好修炼，什么时候能够视而不见听而不闻才算是得道成仙。这会儿可以用村长的那句话替自己开脱，有火堪发只需发，莫待无火空悲叹！做人难啊！早上天行健回来给他们打了豆浆，结果都说不好喝，不舍得浪费，我自己喝了一大碗。中午给孩子做了西红柿鸡蛋卤，结果孩子不吃，我又给吃了。晚上吃了一碗胡辣汤，两个菜角。这一天原本没打算吃东西，结果呢哈哈！晚上爱人发飙了，指责谩骂侮辱，是我自己不好吧，否则怎么会有这般遭遇？慢慢修炼吧！这次辟谷例假往后推了，上个月八号来的例假，以前每次都会提前几天，这次到现在都还没来，不知道会推迟多长时间？明天起好好辟谷！

豫往事如风

虽然昨天睡的很晚，但是早上五点多依旧醒了，起来去天行健一个小时。把孩子送到学校后开启睡觉模式，晚上休息不好，一天也补不过来，今天一直感觉头痛。下午送了孩子后把家里收拾一下，又开启睡觉模式，头不舒服，睡眠的质量也不好。通过昨晚和爱人的唇枪舌战，我也反观了自己，这应该是我原来的坏种子开花结果爆掉了，如果自己不想有这种不愉快的体验，那就要注意自己平常的言行。我知道自己经常对孩子大吼大叫甚至拳打脚踢孩子内心的感受也像我此刻的感觉，我应该无条件的爱孩子，而不是加上这样那样的框框。对于爱人我也应该转变态度，他是一家之主，我应该做一个温婉的好媳妇，而不是一个咋毛的女汉子，爱可以化解一切的不愉快。早上没吃任何东西，中午吃了一个苹果，送孩子回来喝了一碗酵素水，晚上感觉心里没着没落的，想吃东西，不是感觉饿了想吃，还是贪吃的欲望在做怪，吃了几粒花生米和两根咸菜，现在没感觉了。头痛不舒服，今天晚上要早点休息，今天就到这里。

豫往事如风

早上五点半天行健一个小时，回来看到孩子在看电视，火腾就起来了，昨天放学后就一直不想写作业，十点困得不行，让他睡觉啦。早上我去锻炼的时候把他叫起来写作业，结果没写多少就去看电视了，到了也没写完。今天被数学老师点名批评了，我下午参加读书会的时候，专门就孩子的这个问题和大家进行了探讨，大家也都给出了合理化建议。感恩大家的帮助！

豫往事如风

每天想着不和孩子发脾气，不打骂孩子，为什么就是做不到呢？那么小的孩子到底做错了什么？难道写作业比孩子的快乐还重要？孩子成为现在的样子，难道不是自己造成的？为什么自己做不到知行合一呢？总是同样的错误一犯再犯，我是不是恶魔的化身？我为什么在错误的道路上越陷越深？

豫往事如风

昨天应该是忘记写日记了，哈哈天天都不知道自己该做些什么。每天记录自己生活中的点滴，为了收获一个不一样的自己。其实现在的记录已经称不上辟谷日记了，不苛求，我希望在我蜕变的过程中有大家的陪伴，这样我才能走得更远。今天早上四点半就醒了，五点才去天行健，回来的路上天空飘起了小雨滴，感觉舒适惬意。这两天一直在想改微信名，今天感觉比较应景，就把微信名改成春风化雨了，我希望和昨日说再见，今天起我将是一个全新的自己。

豫往事如风

昨天下了半天的雨，早上醒了没去天行健，怕路上都是泥，上午辅导孩子写作业，中午爱人蒸了我最爱吃的卤面，虽然不饿仍然吃了不少。孩子下周三期中考试，这两天作业比较多，孩子不愿意写，只能威逼利诱让他完成作业为止，知道这样做不好，我以后会换种方式和孩子沟通。中午吃过饭午睡了将近一个小时，还有不少作业呢，还得继续努力！

豫往事如风

今天早上五点去天行健，往常都是快走，今天慢跑了有三分之一，以后要慢慢跑起来。今天不饿也不馋，目前为止没吃没喝，。这不刚刚洗完衣服，状态非常好，今天就全辟一天吧。每次体重到一百五左右就不想动了，这样可不行啊，要把这个平台打破，不能总在这里徘徊。例假到现在还没来，我昨天早上用试纸测了，没有中奖，太开心了。我记得有一次辟谷也是这样的例假竟然往后推了一个月，这次不知道什么时间会来，不想它了，一切顺其自然吧。

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今天早上感觉状态特别好，加油！全辟第二天。

豫往事如风

今天全辟第二天，早上五点起来，早晨排的便便真的是香蕉形状的，感觉好开心。五点半去天行健。昨天洗的运动鞋没干，今天穿的鞋运动不大适合，将就着走了一个小时。回来给孩子打了牛奶，送孩子去学校后自己什么也不想做，不饿也不馋，说不上来具体是什么感觉，情绪不好，我就躺床上休息，直到中午去接孩子才起来。本来打算给孩子做鸡蛋面条的，孩子想吃烩饼，我又去买了饼给他做了烩饼。这两天不渴也不饿，今天没昨天精神好，其他都挺好的。继续加油吧！

豫往事如风

今天应该表扬表扬自己，哈哈下午又躺了一下午，晚上陪孩子写作业比较有耐心，一直在和孩子修复关系，说话方式有所改变，我会用爱和包容把孩子的心捂热。晚上给爱人烙了葱油饼，没有吃，这两天没有给胃增加负担，给自己点个赞！

豫往事如风

早上天行健一个小时，给家人做饭，送孩子去学校。上午打扫卫生一直忙到接孩子还没打扫完，下午要去读书节，明天继续打扫。下午送了孩子后去参加读书会，没等结束就又该接孩子了，一天就这么过去了。今天三餐都吃了，用游戏的心态来辟谷，真的感觉好轻松，今天她们都说我瘦下来了，感觉好开心。明天继续来游戏，这节奏转换自由，非常给力！

豫往事如风

昨天一天这体重就长了好几斤，这还了得。今天全辟一天，早上天行健一个小时，给孩子做饭，接送孩子上下学。孩子走了，我自己时间也挺轻松的，自己愿意干嘛干嘛，通常我都会躺床上玩儿手机，或者做做家务。孩子这段时间的变化让我心惊，由于我的强势，孩子感觉到很痛苦，经常发出我要死了的声音，总感觉穿的裤子不舒服，太紧了，其实我知道不是衣服的原因，孩子在我的强压下感到了窒息，透不过气来，这不这两天话也说不出来了，今天带他去卫生所拿了药，我知道这样治标不治本，双管齐下吧，我要改变对待孩子的方式，无条件的爱他，爱他的优点也爱他的缺点。如果再不改变的话，孩子真的就被我毁掉了。

豫往事如风

不知不觉之中，自己天行健一年了，去年五月下旬开始的天行健，坚持到现在真的好开心。感谢村长，感谢喝风免费辟谷。从一六年九月开始知道喝风免费辟谷到现在将近两年的时间，自己的变化也是有目共睹，走进喝风免费辟谷是为了减肥，这将近两年的时间我也辟谷了好几次了，从开始的反反复复到现在的脱胎换骨，只有自己知道自己经历过什么。几十年没有运动过的我，现在爱上了天行健，自从进入喝风免费辟谷这个大家庭，我就远离了医院和医生，就连钙片都不吃了，我的健康我做主。现在的我也开始学会了爱自己，一直以来我都活的没有自我，从来都是考虑别人在前自己在后，现在知道应该先把自己照顾好，只有自己好了，才有机会去照顾别人。思想上也有了很大的转变，原来比较固执，不容易听进去别人的意见，现在也能换位思考了，也学会了放下，哈哈现在我爱人经常说我是在混吃等死呢。以后我也会越来越好的！

豫往事如风

早上五点多醒来，推迟了将近一个月的例假终于来了，好开心啊！这是辟谷期间第二次出现推迟例假的现象，这次没有像第一次那样担心紧张，有进步了。早上天行健一个小时，现在五点就天光大亮了，以后天行健的时间还要往前提，四点半就可以出门锻炼了。今天准备回老家去，孩子每次一放假就想去看爷爷奶奶，正好婆婆也回来了，让他们享受一下天伦之乐。话不多说，我要去做饭啦，吃过饭就准备出发啦！

豫往事如风

今天例假第一天量比较大，上午肚子一直不舒服，隐隐作痛，下午两三点钟感觉好多了，不知道什么原因造成的，很多年没有过来例假肚子疼的现象了，希望明天早上醒来状态会越来越好。才这会儿眼睛都睁不开了，准备休息了，今天就到这里。

豫往事如风

今天早上没有去天行健，吃过饭早饭从老家回来了，中午煮的方便面热了包子，吃过饭开始休息。今天脾气不好，很容易发怒，冲爱人发火，还揍了孩子，这大过节的真是不应该。这两天没事儿一直在逛淘宝，想在网上买双凉鞋，一直也没找到合适的，估计还要先去实体店试试，我的脚偏宽，脚面又高，不大好买。好看的穿不上，能穿的又不喜欢，有时间还是去店里看看吧。

豫往事如风

这两天眼瞅着体重蹭蹭往上涨，不能这样啊，明天接着辟谷吧。今天早上五点多天行健一个小时，上午去姥姥家，今天是表哥一周年纪念日，去拜祭一下表哥。中午在饭店吃的，今天也打了牙祭了，明天全辟。说到做到。下午参加读书会，非常喜欢这样的氛围，交流分享，在思想的碰撞中收获智慧。感恩大家！

豫往事如风

早上天行健一个小时，上午没吃没喝，下午接孩子回来，爱人买了一个西瓜，给孩子切了两块儿，我也吃了一块儿西瓜，不饿也不馋，今年家里第一次买西瓜，就想尝个鲜。这一天体重就掉了好几斤，照这个速度往下掉，没几天就能达到目标。哈哈开玩笑的，这样掉下去还了得，太吓人了，还是循序渐进吧。下午去参加了一个体验课，本来说好孩子自己回来的，结果我那边在放学之前结束了，我又去学校接他了，结果路队没看到孩子，我就赶紧回家，怕他一出校门直接回家了，到家一看没有孩子，我又跑到学校路队那里，还是没有，问同学他有没有被老师留，同学说没有，我又往家走，到家发现孩子还没回来，心里有点儿慌神儿，给数学老师打电话也没人接，只能再去学校找，在路口等红灯的时候看了下手机，发现数学老师的好几个未接电话，我的手机静音状态，所以没听到，赶紧给老师回电话，老师说孩子在学校呢，这才放下心来，到学校把孩子接回来了。今天没对孩子发脾气，只是把自己的担心告诉了孩子，孩子说，妈妈我都长大了，不会乱跑的，你不用担心。真的是个特别懂事的孩子。

豫往事如风

早上天行健一个小时，送孩子去学校后，开始洗衣服。中午给孩子蒸了米饭，炖了一个土豆，孩子说油放的有点多，没吃多少，以后要少放些油。孩子剩下的米我都给吃了，中午还吃了块儿西瓜。下午爱人下班回来买了油条，我又吃了三根。今天吃了两顿，明天要去学习了，可以清水辟谷。

豫往事如风

昨天听了一天课，也没顾得上写日记。昨天早上五点天行健一个小时，回来喝了点儿小米粥。八点开始去上课，一天的时间安排的满满的，下午吃饭时间去拿了快递。中午晚上没吃任何东西，有少量喝水。晚上一直到将近十二点才下课，老师不停歇的讲了一天，真的很辛苦。晚上回去孩子还没睡，家里停电了，孩子非要我陪他一会儿，我陪着他聊了一会儿，好不容易他才睡了。今天早上起的比较早，本来想给孩子把要听写的作业听写听写，结果孩子不愿意起来，昨天玩了一天也没写作业，今天的作业量还不小，希望他自己能够完成作业。我到目前为止没吃任何东西，有少量喝水。上午听课一直想打瞌睡，不应该辜负老师的讲解。