四川成都第四期联网训练营【2018.4.16】准备专帖

川柠檬

最近的感觉肚子上的肉肉少了一点点，体重没多少变化，每天因为上班回家弄好其他比较晚，一般晚上坚持30分钟天行健！心态也会好一些，比如有时想要生气会提醒自己好好爱自己！感觉还不错

戈壁玉

川柠檬 发表于 2018-4-1 22:59
最近的感觉肚子上的肉肉少了一点点，体重没多少变化，每天因为上班回家弄好其他比较晚，一般晚上坚持30分钟 ...

很棒继续加油哦

川甜蜜蜜

1.每天好好吃饭。
2. 进入了当地掌门直播群，收听掌门直播课程至今20多节。
3. 关注“喝风—免费辟谷”微信公众号。并从中学习了解喝风辟谷的相关知识。
4. 将天行健作为每天锻炼的项目。
5. 参加过在四川双流举办的线下聚会。已报名参加在成都东门万科举办的线下聚会。
6. 有木有学习论坛的精品日记？对谁的辟谷日记印象深刻？几乎每天都抽时间阅读喝风辟谷论坛上的精品日记。对重生，回春婆，王志佳，秦州月等等的辟谷日记印象深刻。
7. 带着以下问题来参加本次训练营：1.肾脏病人在辟谷中最大的风险是什么？2.怎样为他人做大爱？3.当人的情绪一下难以控制的时候，有更好的方法控制吗？4.怎样做到让意念真正对身体起到明显的效果？
8. 能找到自己组的义工。照片已提交。

经过20来天的辟谷准备工作，我对辟谷的感受如下：1.生命在于运动，坚持体育锻炼是身体健康的重要保证！2.大爱应运用在我们的日常生活中。它不仅对我们人类自己，乃至世界对万事万物都会起到积极的作用。3.心法大于练功，练功大于辟谷。心性，心灵，思维，观念是疾病产生的根源，身体病了，其实是内心病了，身体只是内心的表象。

辽沈同乐

姐姐真棒{:11_491:}

戈壁玉

谢谢

川-吴仕敏

我是四川训练营义工川-吴仕敏，大家有事可以加我微信floraflora6644

川-吴仕敏

我已经结束了76天辟谷，今天复食第四天，在重庆耍朋友，一切都好

轻松人生

1、每天想吃就吃，吃舒服就行了。
2、从3月12日起常进入掌门听课，到现为止听直播课至少10次，没听成直播的事后也看回放直播，但常常没看完。
3、巳关注“喝风免费辟谷”公众号。
4、长期体育锻炼每天游泳20分钟以上，天行健70分钟左右，每天早上醒来叩齿吞津9次，已暂停太极拳一周多了。
5、我是遂宁新人，将参加4月7日南充线下聚会，准备参加4月15日成都线下聚会。
6、每天公众号推存的日记都看。巳看精品日记近20多篇。对豫-莲香在日记中说道的灵魂暗夜或是生命厚礼，印象最深。对河南璞玉辟谷治癌强身很惊叹。重庆李雪峰的辟谷讲义让我对辟谷有更清晰的理解。
7、这次参加4月16日成都训练营，我最想弄明白：①为什么强大的精神力量能让人的身体获得能量而辟谷，并且让身体得以更新，而获得更优的体质与活力。②近三年很多时候，一天要水泻的一次，其他正常，多次找中西医也没解决，不知为什么。③冬季年年都有20天左右的剧烈咳嗽，天痰无闷，就是气管发痒，1988年第一次，到现在整整30年，中西医都无法治疗，任何止咳嗽药无效，不知什么问题。④尿酸偏高，还没达到痛风程度。更奇怪的是大脚指剧痛一晚上，早晨吃止痛药后去检查，尿酸居然正常，不知为什么？④眼老花，看小字难，看远处行，不影响开车，进入喝风后有所改变。
8、我经常找义工川R-净指导遇到的问题。在帖子里发了多张照片。

轻松人生

1、每天想吃就吃，吃舒服就行了。
2、从3月12日起常进入掌门听课，到现为止听直播课至少10次，没听成直播的事后也看回放直播，但常常没看完。
3、巳关注“喝风免费辟谷”公众号。
4、长期体育锻炼每天游泳20分钟以上，天行健70分钟左右，每天早上醒来叩齿吞津9次，已暂停太极拳一周多了。
5、我是遂宁新人，将参加4月7日南充线下聚会，准备参加4月15日成都线下聚会。
6、每天公众号推存的日记都看。巳看精品日记近20多篇。对豫-莲香在日记中说道的灵魂暗夜或是生命厚礼，印象最深。对河南璞玉辟谷治癌强身很惊叹。重庆李雪峰的辟谷讲义让我对辟谷有更清晰的理解。
7、这次参加4月16日成都训练营，我最想弄明白：①为什么强大的精神力量能让人的身体获得能量而辟谷，并且让身体得以更新，而获得更优的体质与活力。②近三年很多时候，一天要水泻的一次，其他正常，多次找中西医也没解决，不知为什么。③冬季年年都有20天左右的剧烈咳嗽，天痰无闷，就是气管发痒，1988年第一次，到现在整整30年，中西医都无法治疗，任何止咳嗽药无效，不知什么问题。④尿酸偏高，还没达到痛风程度。更奇怪的是大脚指剧痛一晚上，早晨吃止痛药后去检查，尿酸居然正常，不知为什么？④眼老花，看小字难，看远处行，不影响开车，进入喝风后有所改变。
8、我经常找义工川R-净指导遇到的问题。在帖子里发了多张照片。

轻松人生

       各位老师，我是新人川J－轻松人生，即将首次参加4月月16日成都训练营，心里特别激动。为此，写下天行健三字经向成都训练营献礼！由于初进喝风，在其中表达的含义是否正确，敬请各位老师指出，以便修正。在此向老师们致谢了！

     天行健三字经
            
1 天行健，走得快 。
2  身心爽，靠大爱。
3  大脑灵，反应快 。  
4  头发黑，逗人爱。
5  脸儿红，就是帅。
6  眼睛亮，有神采。
7  双耳聪，好自在。
8  嗅觉好，芬芳来。
9  牙齿硬，石嚼开。
10舌头灵，品万菜。
11肺舒畅，真气来。
12心有力，不懈怠 。
13血管壁，弹性在 。
14胃康健，好可爱。
15肝功强，乐开怀。
16肾勤奋，把毒排。
17膀胱健，心爽快。
18小肠巧，营养来。
19大肠通，把污排 。  
20皮肤好，放光彩。
21神经畅，传导快
22骨骼韧，饱含钙。
23肌肉丰，好气派。
24脊柱活，展风采。
25关节灵，动作快。
26朋友广，遍四海。
27人精神，得真爱。
28心情好，一生泰。
                     女士第5句  脸儿红花盛开！

~净~

轻松人生 发表于 2018-3-22 20:27
1、每天都按自己需求想吃就吃，不强制自己多吃或少吃。吃得自己舒服就行了。
2、从3月12日起常进入掌门733 ...

7号南充聚会咱们一起说说义工的事儿。欢迎您的积极参与。

~净~

若雅 发表于 2018-3-25 14:40
一直继续做准备工作，来张美照

人和花儿一样美！

~净~

靥儿 发表于 2018-3-27 23:19
1、每天都有好好吃饭，第一次辟谷复食后，好像吃的有点过饱，嘴巴就是想吃。对自己不满意，想要再次辟谷， ...

准备功课第一项就是好好吃饭，你做的很好啊

~净~

轻松人生 发表于 2018-3-28 19:46
2018年3月28日早上6点醒来做了4次叩齿吞津，赤龙搅天池时咽部有些发干，稍停一下再做就没事了。70分钟天行 ...

准备功课做的很好！

~净~

川柠檬 发表于 2018-4-1 22:59
最近的感觉肚子上的肉肉少了一点点，体重没多少变化，每天因为上班回家弄好其他比较晚，一般晚上坚持30分钟 ...

好棒！

~净~

川甜蜜蜜 发表于 2018-4-2 22:31
1.每天好好吃饭。
2. 进入了当地掌门直播群，收听掌门直播课程至今20多节。
3. 关注“喝风—免费辟谷”微 ...

病由心生。你好有悟性啊

~净~

轻松人生 发表于 2018-4-3 13:34
1、每天想吃就吃，吃舒服就行了。
2、从3月12日起常进入掌门听课，到现为止听直播课至少10次，没听成直播 ...

你做的很好！只管去做，准备功课做的好，准备期间身体就会有变化的。你很棒！

~净~

轻松人生 发表于 2018-4-4 13:03
各位老师，我是新人川J－轻松人生，即将首次参加4月月16日成都训练营，心里特别激动。为此，写下天 ...

你太棒了，将天行健与大爱健身法运用的特别好！谢谢你的分享！

川柠檬

~净~ 发表于 2018-4-5 16:14
好棒！

谢谢～净～导师

轻松人生

4月7日一早醒来没有做叩齿吞津，天行健35分钟游泳20分。到11点50开车到南充参加线下聚会，13点到达。净在高温的阳光下不知站了多久才把我接着，见到净的那一刻特别感动，让人温暖，就象见到亲人一样。走进会议，就象走回家一样。在这里亲眼见到了吴士敏、戈壁玉、川凤凰、川净、川妙证、常春藤、川莫涛、川无言等谷友。她们的分享个个真切，从自己的亲身体验中展示喝风的精彩！最大的启示就是：疾病是身体为心灵买单。