四川成都第四期联网训练营【2018.4.16】准备专帖

魏大景

每天都有好好吃饭，美食拒绝不了
直播听了很多次了，心法效果确实很好
大爱健身法和天行健可以让我们心情好起来

三英道人

终于找到回帖的地方了，自从进群看到吴士敏发的辟谷76天的信息，就吸引了我关注群聊记录了解喝风辟谷，关注了微信公众号，参加了4号线下聚会回来每天有看直播回放。听大爱健身法和走出心灵的地狱，破译疾病的密码。只是还不习惯跟身体做大爱，叩齿吞津每次都多津液，只是做的不多想起又做，还需要时间养成习惯。傍晚做天行健走路一个小时。自从关注辟谷起晚上就不饿就没吃晚饭，做饭吃晚饭时间就刚好是天行健的时间。我想一切顺其自然吧

轻松人生

2018年4月9日，今天依然是天行健35分后游20分钟再天行健35分钟回家。天行健时与身体每个器官沟通并赞美它们，感觉越来越自然，身体精神状况越来越好，大脑反应比以前更快，写文章都是一气呵成。包容心明显改善了，以前我在游泳队群里基本不说话，现在大家都喜欢和我聊天。我也总能让他们开心。昨天出现一个有趣现象，我在一株橙树旁照相，一只蜜蜂不想离开，一直在我头顶飞舞。真是我若灿烂蜜蜂自来！

戈壁玉

川-吴仕敏 发表于 2018-4-3 12:55
我已经结束了76天辟谷，今天复食第四天，在重庆耍朋友，一切都好

你是最棒的

川一滴水

我报名4月16日成都训练营。现在在做辟谷前准备工作
1.有好好吃饭，没有减量。
2.最近每晚都在掌门听课，偶尔听一些回放。
3.关注喝风免费辟谷公众号，有看更新的文章。
4.参加过两次线下聚会，又报名4月15日的线下聚会。
5.每天都有锻炼身体，主要是天行健，骑自行车，慢跑。
记不住还有什么要回复，怕退回去要重写，先写这几条，再看看又补回复。

川一滴水

有看精品日记。回春婆，大道至简，辽心静。
有辟谷导师老师的联系方式。

全面超越

最近身体不是很好，大爱健身法在做，每天晚上听课是必须的，天行健最近天没走，是因为化疗后喝水都吐，所以没劲。

川信惠

带老妈学辟谷

戈壁玉

川一滴水 发表于 2018-4-10 16:56
有看精品日记。回春婆，大道至简，辽心静。
有辟谷导师老师的联系方式。

真棒

戈壁玉

川一滴水 发表于 2018-4-10 16:51
我报名4月16日成都训练营。现在在做辟谷前准备工作
1.有好好吃饭，没有减量。
2.最近每晚都在掌门听课， ...

魏大景

天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。天行健！心有天地，天即是心的变化莫测的一面，不论千变万化，心中有个信念不变，就可以以不变应万变，生生不已万变归一。

西玄

1.最近胃一直不太好，吃饱就肚子胀，吃多了就不消化，每天按时定量吃饭，接信息前两天胃口特别好，吃饱了还想吃，晚上跑到超市买了酸奶，桂圆，开心果，还有好多零食，回家后肚子里还胀胀的，就忍着没吃，但是馋的很。第二天可能是因为听了村长课的原因，突然就不想吃东西了，还是按时吃了三餐。
2.已经进入掌门直播群，刚开始老忘直播时间，听回放比较多，已经听了有7次课程。
3.已经关注“喝风-免费辟谷”微信公众号。
4.一直有锻炼，早上跑步，快走，用天行健，大爱健身法。
5.我是新人，参加线下聚会一次。
6.有看精品日记，对辽～心静的日记印象比较深，辟谷140天，体重从153减到115.辟谷前脸色蜡黄，神色暗淡。辟谷后皮肤白细光滑，脾气也改变了，完全变了一个人，活脱脱一个美女。
7.本次训练营，我想尝试辟谷，让自己的身体达到最佳状态，听说辟谷还能激发潜能，我特别向往。
8.不知道我们组义工是谁，有事找戈老师还有莫涛。
最近开始用天行健和大爱健身法锻炼身体，效果超乎想象，精神特别好，以前老是觉得累，身上没劲，整天都想睡觉，每天能走1万步就已经是极限了。用大爱以后，一天精神都很饱满，到了晚上该睡觉的时候也不觉得困。估计走上2万步都没有问题。这时候我才发现原来爱才是力量的源泉。学会真正爱自己，爱身边的人、事、物，你就会拥有无穷的力量。

三英道人

每天好好吃饭，叩齿吞津，看直播，早上听大爱健身法，抽空看日记，关注微信公众号，傍晚天行健一个小时都养成习惯了。我个性强又急又直的性格老得罪人，不招人喜欢。我也想改，有时候话说出口后心里还是觉得那样说不好，说话不分场合，想说就说，不说出心里憋着不舒服。特别是对自己人，道理都明白就是一遇事就做不到了。知道要常说好，赞美，夸奖比指责埋怨更起作用，但是我总是能找到别人负面的，或者总是很冷静的待人，没有激情。我加入喝风免费辟谷的大家庭学心法等最想改变的就是我的性格。

川妙证

川妙证 发表于 2018-3-22 15:04

大爱健身法真棒！

川妙证

1每天都好好吃饭。
2每天掌门听课。
3每天要么做辟谷准备，要么辟谷。。
4，我爱上了天行健和大爱健身法。

川孟瑞桂

发张美照

若雅

今天是我来成都训练营的第一天，辟谷第二天，精神状态很好，就是嘴馋的慌，看啥都想吃，肚子又没有吃的欲望，跟胃做大爱，晚上的小组讨论特别的有意思，收获多多，我爱你们大家

川_李洋

1，除了辟谷期间，每天都有好好吃饭！
2，有进当地掌门直播，几乎每天都有听掌门直播课程！
3，有关注喝风-免费辟谷公众号！
4，几乎每天都在做天行健！
5，有参加当地线下聚会，5次！
6，有看精品日记，对大道至简的日记记忆比较深！
7，做网络义工！
8，可以！

~曦文~

训练营第二天了。
早上6点和香蕉组的同学们去南湖公园天行健，听着疗愈魔咒，呼吸着新鲜的空气，轻松而自在。
宽心宽愿第一次辟谷，本来担心不吃晚饭睡不着觉的宽心说昨晚睡得很好。而从没早起的宽愿忙着把路上的风景拍给家人群，显摆自己的早起晨练

川无言

1. 你是否做到好好吃饭？
是的

2. 有木有进入当地的掌门直播群，听了多少次掌门直播课程？
进了，7次

3. 是否有关注“喝风-免费辟谷”微信公众号？关注
4. 近期是否有体育锻炼？都做那些锻炼项目？
天天天键，大爱健身法，咂齿吞精

5. 是否参加过当地的线下聚会？参加了几次？
8次
6. 有木有学习论坛的精品日记？对谁的辟谷日记印象深刻？
学习过，粤－夙

7. 参加本次训练营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？
更多地学习心法

8. 是否能找到你们组的义工？也发一张你们的自拍照或生活照，以便大家相互认识
我是义工