TA的每日心情 | 2019-5-17 15:39 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2009-8-27 10:43:17
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1、为何晚难眠?睡眠时间短?早醒?
7 v" |. |( i$ ]7 y2、服气后,有打嗝、放P现象,何解?
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这两个问题应该是练辟谷一段时间后开始思考的。
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& u; Y4 I6 t; C1. 关于睡眠, 正常。 其实人不并不是需要8小时睡眠。 真正的高手是能做到不睡觉的。
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听起来有点不可思议。 就跟辟谷一样, 在进入这个状态前, 很多人都不相信。
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" g4 _4 @% [; [2 i2 D3 `. i我练过不睡觉的功夫, 跟吃饭一样, 睡觉更多的是一种习惯。
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9 `: p! [' o5 r辟谷期间睡眠少, 只是因为我们接近了那种状态, 那种无欲无求, 飘飘欲仙的状态, 气足不食, 神足不思眠, 精足不畏寒。 (楼主也提到过这次辟谷不怕冷)
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2. 关于打嗝, 放P现象。
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+ [/ D" p0 Q2 }( G' ~这是练功中容易出现的, 因人而异。 不必在意。 1 T% r- ^0 g5 y! k6 m
- o, z# d- @- F3 i/ d) r, c6 B每个人练功时都会有些表现, 毕竟功态和平时不一样。 我练功经常会打哈欠, 流眼泪, 有时还打喷嚏。 懒洋洋的感觉, 很通畅, 很舒服。 |
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