终于能上论坛看日记了，好高兴

心悦

    2018年4月23日，丢了很久的论坛名终于在吕老师的帮助下失而复得。
    自从2016年8月的一天，经青州月导师的引导，我结缘龙腾。有幸成为喝风大家庭的一员。
     从那时到现在，我已成功辟谷四次，跟着青州月老师，进论坛看精品日记，我参加沙龙，对身体做大爱，扣齿吞津，每天天行健，身体和心态受益很多。
      首先，最头疼胃好了，饭量增加，吃饭香了，以前脾胃虚弱，吃不吃都难受，能吃的药都吃了，不能吃的也试了(按摩，针灸)，觉得活着有意义了，有乐趣了。
     二是睡眠好了，最多的一次睡了13个小时，破了我一生的记录，兴奋！
    三是心态变好了，懂的爱自己，不和自己较劲了，(生气少了)，做事不再追求完美，而是顺其自然，喜悦感增多。惊喜！
     四是体力精力旺盛，经常乏力，易疲劳，易出汗，脱发严重，失眠等慢性的恼人的折磨人的毛病没有了。高兴！
     重获健康，得益于喝风，让我彻底告别了昔日病怏怏的“林黛玉”。
      感恩喝风，感恩张老师，感恩所有的导师义工谷友，感谢你们的大爱无私，我爱你们！
      以前的写的辟谷日记都没了，有点可惜，不过不要紧，现在我的论坛不是又回来了吗？好高兴！
      今天就到这儿，下次再来和家人唠唠！我爱你们！
   

流浪的萤火虫

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渝－诚心

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心悦

感恩辟谷的路上有你们陪伴，是你们鼓励让我变的越来越好。谢谢你们的祝福，关心，支持，帮助，我爱你们！