辟谷准备日记第一篇

沪晓丽

2018年6月5日，多云转阴。晚上听了村长的直播课，加班回来晚了，开始听的时候已经九点半了。本来今天因为工作上的事心情不大好，听村长的课越听心情越好，越听越觉得豁然开朗，尤其村长说到单身男女的话题时，这简直就是给我的一剂良药，让我有点儿顿开茅塞的感觉。我相信村长，更相信我自己! 我觉得我的真命天子也离我越来越近了，嗯⊙⊙！

今天早上洗了澡，出门匆匆忙忙，居然忘了刷牙! 于是在上班的路上一边骑自行车一边叩齿吞津。听过导师们说做叩齿吞津的时候要专注，可是也得具体情况具体分析是不是，我赶脚叩齿吞津的时候连牙齿都会变干净。反正村长说早起第一件事先不要刷牙，先叩齿吞津，我这意思也差不多，⊙⊙！

最近做大爱时，越来越觉得自己明白了些自己的问题，也时常想起以前的自己。说来也巧，上周末整理抽屉和书架，翻出一个笔记本，前几页居然是我8年前写的日记! 我仔仔细细一字一句的读了，脑子里好像是从一个旁观者的角度在打量八年前的我，这种感觉好奇妙，不过，也真的让我更多的认识自己，和自己这些年的心理轨迹。

妈妈昨晚发来一张近照，苗条了，人也精神了，感觉一下子年轻了十多岁! 真替她高兴。爸爸现在刚刚结束第一次的七天辟谷，手臂上的湿疹好了，多年的气管炎也好多了，真是神奇。爸妈一定会越来越好的! 希望他们的终南山报名能够顺利通过。村长说能进到喝风学习的人都是有福的人，妈妈是医生，几十年行医不知道帮助多少人减轻病痛，现在依然在坐诊；爸爸学佛，人也善良忠厚。以前我基本上天天打电话回家，现在我一点儿都不为他们担心，因为我相信他们一定会越来越好的。他们身边的人也会越来越好的。这一切怎一个谢字能表达。话不多说，就像村长说的，做最好的自己，就是对他最好的感谢。十分认同。这句话也同样试用在喝风里的所有人，还有生活中我身边帮助过我的人们!

晚安……

苏小薇

苏小薇 发表于 2018-5-29 07:29
我也是睡眠不好也想通过喝风进行改善的

谢谢小姐姐

沪晓丽

2018年6月11日，晴，早上凌晨不到四点醒了，去了趟厕所，回来就有点儿睡不着了，但是人还是困乏。以前遇到这种情况是常态，心里会很焦躁，现在学会了不去管他，索性五点十五起床，出门天行健。走在苏州河边，绿树成荫，时不时还有鲜花，太阳也忽然跳了出来，我忽然觉得这一切都这么美好，感觉自己正在吸收太阳和绿树释放的正能量，满满的正能量。看到路边的鲜花，我觉得她们真漂亮，在那静静地自信的绽放，释放着芳香和美丽。我觉得自己也是多鲜花，正在慢慢的绽放。好神奇，头一次有这种感觉，而且一边看，一边发自内心的情不自禁的笑了，这让我姐觉得这个清晨真美好。44分钟，走了4.05公里。虽然不多，但真的感觉好开心。这应该才是最重要的吧。

这周六我参加了张江的线下聚会，临出门还在犹豫要不要去，因为离我真的很远，路要一个半到两个小时。但后来还是决定去了，因为工作日要上班，下周末端午节三天又不在上海，要有一阵子不能参加了，结果是，我真庆幸我来了，就这一次线下聚会让我收获颇丰。

艺曦大哥应梦蝶老师的邀请为大家介绍十六项准备功课。大哥是个有修为的人，每次线下聚会我都会见到他，这是第三次了，可都没跟他讲过话。这次我正好坐在他身边。我没跟他说过话，可是他却说我比之前几次他见到我有了很大的改观。我着实小小的惊讶了一下，不住的点头表示认同，因为我的确也发现了自己的改变。我听的非常专注，不一会儿有阵香气飘过，我以为是窗外的花香，没有在意，再一会儿，大哥忽然说，如果你现在能闻到一股檀香，那下一次你应该还会来，我真的闻到一阵幽幽的檀香，淡淡的十分好闻。对我来说这简直不可思议! 很多其他的谷友也闻到了。后来香气也慢慢变成另外的香气了。我继续专注的听着，忽然哈欠连天，眼睛有点儿湿，我想肯定是昨晚睡得太晚，我强打精神不让自己这样，因为感觉对讲话的人很不尊重，过了一阵儿就好了。不过中午没吃饭，现在感觉有点儿饿了。没想到过了一会儿艺曦大哥说:"我身边这位小妹妹她其实已经进入辟谷状态了。"我一惊，可是我明明很饿啊。后来回想一下，好像自己打哈欠的状态就是常听村长和其他导师说的接到辟谷信息了。真是让我大开眼界。艺曦大哥讲的话让我很受用。

后来分享的从昆山来的健康天使导师的分享触动了我，她做大爱时的状态也给了我很多灵感，以至于句回家结束，我兴致一起，从聚会出走到了张江地铁站，4.6公里，中间吃了个饭，感觉特别好。管他有没有接到辟谷信息，我还想再做一段时间准备功课，不急不急，所以饿了就好好吃饭喽。

昨晚听了吴仕敏导师的妖精成长记的直播课。她的故事我知道，也看过她最近一次辟谷日记，她的变化真大，辟谷前后判若两人，听了她的分享，我也很受益，因为那时她的状态和我也很像，我想，我一定也可以的，对自己的爱情和前路少了份担忧，多了份希望，这就是个好的开始。

今天天行健回来又困了，这两天睡得实在有些少，我有倒在床上睡了一下，虽然没睡着，但还算恢复了些精神，暗暗告诉自己的身体，今晚一定会睡个好觉。上班要来不及了，不想那么急急忙忙的，索性告诉老板昨晚没睡好，多躺了一下，晚点儿进公司。心安理得!

美好的一天就这样开始了......

沪晓丽

好多天没写日记了，总是有好多事情要做，这两天在青岛，为朋友和自己的梦想奔波着。我们住的地方在海边。早上来到海边，本来准备天行健，可是走着走着就忍不住驻足看着海面发呆。难怪中国的古智慧总以水为上善。远处的海面非常平静，可近处的海水在不断地拍打着堤岸，看似轻柔，实则蕴含着无穷的动势和力量。大海真是神奇，包容一切依然自在，温柔宁静的表面下却蕴含着无限的力量。人若能学得十之一二，哪里还会有那么多的纠结痛苦。

昨晚跟朋友聊天，说到家里人和朋友的家人好多人得了各种癌症，越发能感觉到问题的所在以及自己应该怎么做。相信自己一定可以！

沪晓丽

好多天没写日记了，总是有好多事情要做，这两天在青岛，为朋友和自己的梦想奔波着。我们住的地方在海边。早上来到海边，本来准备天行健，可是走着走着就忍不住驻足看着海面发呆。难怪中国的古智慧总以水为上善。远处的海面非常平静，可近处的海水在不断地拍打着堤岸，看似轻柔，实则蕴含着无穷的动势和力量。大海真是神奇，包容一切依然自在，温柔宁静的表面下却蕴含着无限的力量。人若能学得十之一二，哪里还会有那么多的纠结痛苦。

昨晚跟朋友聊天，说到家里人和朋友的家人好多人得了各种癌症，越发能感觉到问题的所在以及自己应该怎么做。相信自己一定可以！

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

沪晓丽

2018年6月25日，晴，梅雨季好像开始了，今天天气闷热又潮湿。端午节假期从青岛回来后多少有些懈怠，感觉好久没有做功课了，碰巧又赶上了世界杯，呵呵，我算是伪球迷，但看场球赛还是非常享受的，而且对阿根廷的喜爱十几年如一，世界杯他们的比赛我不会错过。其实也就几天没做功课而已，就感觉有点儿不习惯了，这也是习惯的力量。有了紧迫感，就又开始了。

今天晚上收到爸爸的短信，爸妈和二姨二姨父结束了终南山的学习，今天去了西安，准备在西安玩儿几天再回家。发消息的时候正在大雁塔等着看音乐喷泉。我让他们发几张照片过来，结果，看了照片真的高兴，爸爸人看起来年轻了好多，穿着不知什么时候买的一件蓝色假耐克T恤，上面一个巨大的耐克对勾下面写着巨大的耐克标语Just do it。看着感觉老爸在向全世界宣布，看我多年轻，多有活力，想做就做! 我看着照片，忍不住哈哈大笑，老爸从来没这么呆萌过，好可爱。还有一个细节让我特别感动，发的所有爸妈地合照里，他们的手都是牵在一起的，我瞬间哭了，一种幸福感从心底里涌起。看到这一幕，我真的从心底里感谢喝风，无限地感激，没法用言语形容，用不着说，我想在喝风受益的谷友都能体会。村长是个有大智慧的人，默默地影响着这么多人，帮助他们改变他们的生活和命运，走上幸福的道路。这应该就是厚德载物吧。妈妈说今天跟村长聊了聊，说回家还要继续做功课，我期待他们的分享和收获。

最近感觉自己也有了微妙的变化，不再像以前那么爱发脾气了，即便不开心，也不会像以前那么生气，持续那么久了。好开心自己的这种变化。

今天我跟爸爸说下次我也和他们一起去终南山，老爸问我能不能参加7月9号的。我说我不着急，还想再准备两个月，然后参加杭州的训练营，再去终南山，争取把自己修成女神，然后把自己嫁出去，哈哈哈。结果老爸说，你早该这样了。

这周末临时有事，本来准备参加线下聚会也不得不取消了。不过没关系，这次参加不了还有下次嘛，一切都是最好的安排。

晚安。

沪晓丽

2018年6月26日，晴。今天上海特别热，梅雨季节即使有太阳，天气依旧闷热潮湿。在上海生活了十几年，还是不太喜欢这种天气。

今天在小世界公众号里看到一篇文章，记住了一句话，"心思单纯，不厌其烦"。说的是写字画画读书弹琴的童子功，也是做人做事很好的准则。放在喝风的学习上也同样适用。村长常说我们要向孩子一样生活，其实孩子做事，学习，练童子功，何尝不是"心思单纯，不厌其烦"呢?人总是越长大羁绊越多，期许越多。相比之下，孩子就简单很多。或许在生活中，当被各种情绪缠绕的时候，想想这八个字会有帮助。

最近感觉自己比以前有很大进步，没有以前那么焦虑着急易怒了，自己的内心安静了许多。但还是会追求完美，进而着急，生气。好在我在产生这些情绪的时候能够意识到这些状况，然后默默告诉自己，接受不完美的自己，顺应生活带给我的一切，等等平时经常在说的大爱健身语。可喜的是，效果很明显。

给自己加油，每天进步一点点，总有一天会遇见那个更好的自己。

沪晓丽

2018年6月26日，晴。今天上海特别热，梅雨季节即使有太阳，天气依旧闷热潮湿。在上海生活了十几年，还是不太喜欢这种天气。

今天在小世界公众号里看到一篇文章，记住了一句话，"心思单纯，不厌其烦"。说的是写字画画读书弹琴的童子功，也是做人做事很好的准则。放在喝风的学习上也同样适用。村长常说我们要向孩子一样生活，其实孩子做事，学习，练童子功，何尝不是"心思单纯，不厌其烦"呢?人总是越长大羁绊越多，期许越多。相比之下，孩子就简单很多。或许在生活中，当被各种情绪缠绕的时候，想想这八个字会有帮助。

最近感觉自己比以前有很大进步，没有以前那么焦虑着急易怒了，自己的内心安静了许多。但还是会追求完美，进而着急，生气。好在我在产生这些情绪的时候能够意识到这些状况，然后默默告诉自己，接受不完美的自己，顺应生活带给我的一切，等等平时经常在说的大爱健身语。可喜的是，效果很明显。

给自己加油，每天进步一点点，总有一天会遇见那个更好的自己。

今天晚上在健身房的椭圆机上天行健跑了13公里，40分钟，居然完全不累，给自己点个赞/:strong !

沪晓丽

2018年6月28日，阴，雷雨。刚听完村长的直播课，听到天津蹬三轮车大爷的故事，我瞬间哭了。对自己拥有的金钱和财富也忽然有了新的认识。感谢村长的法布施。

今天上午请了半天假，去保税区税务所办事情，结果被告知回去准备材料再过来。我的心情顿时非常沮丧。来回路上至少要三个小时，又请假出来，这已经是第二次了，结果还是无功而返。但出来之后自己给自己做大爱，好事多磨，一切都是最好的安排，如果创业那么容易的话，那谁都去做了。既然选择了开始，就要面对一切的可能，这点儿事儿根本不算什么，即便有些让人沮丧，也一定是一次让我遇见更好的自己的机会，就像我现在对自己说的这些话，跟以前比已经有很大的进步了。想到这里，自己竟然心情转好了，地铁上也能专心的看书。说是坏，我自己都惊讶自己的这种变化，同时也非常开心。

最近时不时会冒出个想法，自己和朋友这样没有离职又自己创业，是不是不太好。可很快自己就否定了这种想法。没有绝对的对与错，既然选择了，就认真去做，时间自有安排。从去年下半年工作上的焦虑，到现在公司注册就绪，好像一切都是顺其自然发生的，自己也没有想太多，走到今天，回头看看，自己也觉得不可思议。想到了天天都在说的大爱健身语，宇宙正在为我安排好一切，我无需任何担心，一切都是最好的安排。想着想着，自己真的就不担心了，也意识到给自己的暗示和跟潜意识沟通的力量有多强大。

无论如何，欣喜自己的变化，不管前路是康庄大道还是偶有荆棘，我都有信心面对，况且我相信，自己的生活一定会一天比一天更好的。

村长说当自己成为好男人好女人，你得另一半会漂洋过海来到你的身边。这句话十足给了我信心!

加油！晚安。

沪晓丽

2018年7月5日，阴雨，最近整个人状态不好，呵呵，可能给自己贴上这样的标签本身就不好，但我想还是把自己真实的想法记录下来。世界杯开始以来，喜欢的阿根廷队被淘汰了，难过了好几天，连自己都诧异自己对这只异国他乡的球队的喜爱程度，从02年到现在，也算是见证了自己的青春吧。可能由于看球的关系，直播课落了好几节。最近思想上也有些波动起伏，老是觉得自己正在做的事情欠妥当，又没有勇气改变，怕自己面对不了因此带来的后果。其实说白了，自己目前还在职，同时又跟同事创业，成立了自己的公司。听课以来经常听到九九归一，只做一件事，自己心里知道，目前这种状况不好，怕是两件事一件也没做好。但又没有勇气辞掉现在的工作，而承受一年、两年甚至更长时间在上海没有经济来源的压力，更何况还有创业的成本要支出。

偶尔听课的时候还会听到村长说，一个女人赚那么多钱干什么？这不禁让我想到女人创业是不是也是不应该的? 可是又一想，女子无才便是德，这句话村长解释过，好女人可以什么都不做，也可以什么都做，关键是……关键是什么呢？厚德? 应该是厚德。可是女人要怎样做才算有德行? 才能厚德? 村长说女人赚那么多钱干什么？但是如果收入还算不错，是不是应该放弃这些财富? 换个角度，如果钱赚少了就一定是好么？这一路的问号都是我这些天来一直在想却总也想不明白的。

今天终于发生了一件让我很难过的事情，我跟一起创业的朋友吵了一架，她直接把电话挂了。我知道一部分是我的原因，她也不光是因为跟我生气，更多的是对现状的不满，为了孩子和家庭，想辞职又辞不了，而寄希望于我们的创业来摆脱现在的状况，好像我又一直没在调上，没什么行动。我觉得事情不该是这个样子，可是好像短时间又无力改变。

晚上听了村长的直播课，今天发信息，到目前为止，我准备功课做了两个月，还想再准备一段时间，所以前面就回避了。听村长的课，总是能不经意捕捉到一些有用的点，反应在自己身上。

我的问题还在那里，没有在课上提问，因为不知道从何问起，也觉得不是一句两句话能说得清楚的。我想，参加线下聚会的时候可以找位导师聊聊。

接触喝风以来，我越来越相信所有的事情都不是无缘无故发生的。今早准备出门时，右眼一阵酸痛，从来没有过的感觉，但就一阵就好了。。我也没太在意。结果下午就跟朋友吵起来了。晚上直播课上好像有位谷友问了这个问题，村长具体怎么答的我记不清了，但当时听到时，感觉这不就是今天发生在自己身上的事情么。一切自由安排，每件事的发生都不是无缘无故的。我想，生活一定正在为我安排好一切，过多的担心了焦虑不创造任何价值也不能改变任何事情。想到这里，心里好像轻松了一些。

今天的课上，村长说每个人的生活都会遇到不顺心的事情，就看你心里怎么去想，怎么去看待这些事情，这才是见功夫的地方。是啊，我还是继续做功课，继续学习吧。给自己一个意念，相信一切都会越来越好的，逆境很快就会变成顺境的。

加油，晓丽。晚安。

沪晓丽

2018年7月7日，阴，前天因为跟朋友因为创业的事情吵了一架，她因为北京办公室的烦心事儿充满了负面情绪，电话里指责加抱怨，我听着也气不打一处来，于是也就吵起来了。昨天下午我本想打电话给她，说业务的事情，结果她又开始满腹怨气，挂了电话之后短信又抱怨了几句。

现在真的能体会为什么直播课里不止一个导师说如果你的朋友跟你总是抱怨，那最好断舍离。这种负面情绪真的会传染。昨天下午，心里非常郁闷，腰一直很沉，准备出去天行健一下，希望能找回自爱的感觉，可是自己的思想好像不受控制，越来越委屈，结果终于控制不住，就哭了，还哭的很厉害。我知道自己是在释放压力。果然，哭过之后，果然身体轻松了很多。妈妈说的对，我这是不懂得爱自己。可是明明知道是这样，还是不知道怎么改变现状。昨晚去健身，身体感觉很疲惫，脑子总是不听使唤的想起那些抱怨。我总是告诉自己，顺其自然吧，一切都是最好的安排，大不了就不做了，何必让自己承受这种压力。可显然，这并没有起到太好的作用。不过值得一提的是，早上因为太难过，根本没办法集中精力做大爱，就开始听清晨大爱语的音频，无限循环，神奇的是，听着听着，自己的心就放松了，身体的不适也消失了。

今天上午，自己还是这种状态，连大爱都没办法集中精力。下午约了教练去健身，出门之前我看着镜子里的自己，心里放慢了速度，一字一句的说了天行健的起势语，默默地告诉自己，我要自强不息！自强不息！我不允许任何人伤害自己的身体！去健身房的路上做了天行健，稍微能集中精力，但还是走神儿了。到了健身房，又在椭圆机上跑了六公里，做了天行健。结果，这次有了很好的效果，好像突然找到了自强不息的感觉！之后，自己的状态真的好了很多。即使还是会想到朋友的抱怨，也没有了之前那种难过的感觉，而是更多的自信和无畏，不让自己再收到伤害。

这次的经历让我真切的感受到了自强不息的感觉。也更加理解了为什么要感谢所有地逆境，因为每次逆境过后，都会遇到更好的自己。

沪晓丽

2018年8月1日，晴。很久没来写日记了，好惭愧。不过还好，我回来了。

近一个月自己的状态不是很好，心里有些纠结的事情，工作中也跟同事有口角。自然的，我智慧的身体也适时的给了我提醒，口腔多处溃疡，例假推迟了将近一个月。

这段时间的功课做的也不是很好，尤其是天行健，因为有段时间工作特别忙，一直在出差，线下聚会参加的也少了。想来也和自己状态的起伏不无关系。现在渐渐明白了直播课里导师们时常说起的状态起伏，想来我应该是进入了"伏"的阶段了{:11_485:}

7月20——28日，我参加了上海博物馆组织的内蒙古文化考察之旅，去了向往已久的内蒙古。我真的是太喜欢这个地方了，那里的草原、蓝天、白云、骏马、成群的牛羊，还有人们，真的是太美了。那里的风景、历史、文化、性格无一不深深吸引着我。以前也去过西藏，那的景色更像天堂一样美丽，那的人们也善良淳朴，但也没有给我来到内蒙古的这种感觉。记得在希拉穆仁草原的时候，我们看了一场叫《青格里》的实景剧，讲的是一代天骄成吉思汗从小到大的故事。看到铁木真和札木合9岁时结为安达的时候，我竟然激动的留下了眼泪! 可能是那种友谊和真挚唤起了我心底的共鸣。这是我心里最珍惜的，但也是这些年身边最缺少的。那些奔驰的骏马和马上的人们更是让我激动，这应该是内心充满热情、自由的人都会喜欢的。我想我有一颗少女心，也有一个英雄梦:)

在响沙湾的时候，我没有去玩儿那些项目，而是一个人跑道一个巨大的沙坑底下，静静地在那里玩儿沙子。我索性躺在沙坡上，眼前只有蓝天和黄沙，耳边除了风声什么也没有，那种感觉实在是太美好了。我捧起一捧沙子，任他们慢慢从指缝中滑落，落在地上，再捧起，再滑落……那时我在想，这应该就是没有目的的做事吧，像孩子一样玩耍。在沙漠里漫无目的的走着，忽然就会看到沙里钻出一个很小的绿芽，颜色好绿，把根深深的扎在沙漠里，努力的吸着水分，顽强的活着。这是多么顽强的生命力，多么的热爱生活啊。那个时候心里还时不时会想起同事刺耳的话语，看到这些的时候，渐渐地心里就释然了。大自然真的是人们最好的老师。

从内蒙古回来后，我又重新开始了准备功课，好像从之前低迷的状态中走了出来。为自己高兴。我不怕重头开始，就怕扔下了再不捡起来。

其实我心里还是有困扰，我希望自己能有一件能养活自己，自己又喜欢的事情可以做。我知道，现在的工作不是，它只是一个养活自己的手段。但我想要的究竟是什么，我自己也不知道。我想我应该去训练营学心法，从那里找找答案。不急不急，慢慢来吧。

沪晓丽

2018年8月6日，晴。今天上海很热，早上六点半被闹钟闹醒，又赖床二十分钟，跟自己做了爱身早操之后起床，练了一个半小时的书法，八点四十叩齿吞津九下，然后洗漱，带好健身行装，出门上班。路上天行健二十分钟，一切都好。早上开周例会的时候，前段时间吵架的同事冲我笑了笑，我也回以微笑。虽然吵架时很生气，也发泄出来了，也哭了，但后来慢慢想来，想起了村长曾经说的，做坏女人时积累的东西还在，遇到不顺心的事也是正常。也想到莲如意姐姐的话，此时正是修心时。也想到了平时大爱健身法里说的，一切都是最好的安排，这些不顺心的事情都是在帮助我们成长，从这个角度说，是好事。这么想着，不知不觉内心也就平静了。自己很棒，越来越有智慧了！

前天去浦东三林参加了线下聚会，又见到了妙音和微笑阿姨，也认识了几位/:lvu新谷友，很开心，我准备报名参加8月26号的杭州训练营，因为今年年假只有四天了，所以只能参加这一次训练营了。之前和品味老师在掌门里交流过，想去杭州见见她。

中午午休的时候去健身房跳了半小时操，出了好多汗，感觉很好，不过因为没吃饭，后来还是有些饿，要是学会辟谷多好，饭都不用吃了。健完身出来点了个九寸的披萨，全吃了，同事用崇拜的眼神看着我，当然是崇拜我不畏卡路里{:11_510:}，我的身体特别聪明，才不怕，想吃就吃喽。从公司到健身房不到十分钟的路程，天行健一下。

下午出去开会回来的路上在出租车上睡着了，回到公司神清气爽。
下午在公司抽空看了吴仕敏的日记，一直感叹她的变化，每次自己觉得沮丧的时候想到她都会让我又充满动力。谢谢仕敏姐姐。

最近养成了习惯，照镜子的时候给自己的脸做大爱，洗澡的时候给自己的身体做大爱，刷牙的时候给自己的牙齿做大爱。好神奇，我身上的一个疙瘩长在那里好久了，至少几年了，这几天忽然发现疙瘩没了。好神奇，又一次发现我的身体真的好聪明。

今天先写到这里吧，明天继续。

清水出芙蓉

我都没有做大爱。

沪晓丽

清水出芙蓉 发表于 2018-8-7 16:31
我都没有做大爱。

大爱还是很神奇的，真的，切身体会，试试看吧。

沪晓丽

2018年8月9日，晴。上海这几天依旧热，很热。我还是习惯性的每天早上叩齿吞津，出门上班天行健，白天看公号文章，晚上去健身，回家路上再天行健，中间有机会就做做大爱。虽然常常大汗淋漓，心情依然很好。

前两天在微信公号上填了26号的杭州训练营报名表。上海训练营也同天开班，不过今年我的年假只剩4天了，只能参加这一次训练营，所以决定去杭州，见见品味老师，说来我们还是很有缘分。提交了报名表之后，也不知道有没有提交成功，转念又一想，管他呢，成功了就去，不成功就说明机缘没到，就下次喽。没想到，第二天就接到了糖糖的审核电话。她说品味老师看了报名表还记得我，有点儿小惊喜，一切都是最好的安排。第二天我打电话跟妈妈说了这事儿，妈妈也提我高兴。爸爸最近开始在辽宁做训练营义工，基本每期训练营都会参加，13号那期是妈妈帮他填的报名表。我听了感觉很高兴，这要感谢妈妈，因为她，我和爸爸才接触到了喝风。这几个月来，我能明显的感觉到父母的改变。积善之家，必有余庆，我深信不疑。

昨晚莲姐姐和志佳的直播课让我受益匪浅，莲姐姐的三七等于二十二那个故事实在让人印象深刻。志佳做自己主人的妙招听起来也很管用。有机会尝试一下。像昨天电话里跟妈妈说的，我现在越来越觉得我的身体好聪明好智慧，我的意思它都懂，而且很快就默默地做出反馈。

最近能感觉到自己潜移默化的变化。以前喜欢深色的衣服，现在看着就不喜欢了，买衣服的时候总喜欢色彩靓丽的，看着就觉得好看。潜意识的力量真强大。

今天看到公号上一篇文章，七夕快到了，文章的标题是"迟早会有人拿着戒指对你笑，说着余生请多指教"。好温暖的一句话。文章介绍的是颇有设计感的小动物戒指，一个是一只北极熊和企鹅面对面站在一起，"一个在北极，一个在南极，同样的冰雪世界，却是地球上最遥远的距离。可这算不了什么，……，跨过世界，只为遇到你，这才是我们的故事。"听起来过于浪漫，还有些文艺。另外一个是一只美丽的狐狸，“扬起头，微风拂过鼻尖。你看见我时，被我的美丽吸引；你看不见我时，我一样很美。我想……做一个安静的美女子。” 北极熊和企鹅让我想起村长曾说过的一句话，把自己修成女神，你的男神会漂洋过海来到你身边。狐狸让我想到了爱自己，自己是最美的、最棒的。以前从不喜欢戴戒指的我，立刻下单买了，猴嗨森啊！{:11_495:}看来我的功课做的不错，什么都能联想到喝风{:11_510:}，这样很好，我也的确感觉到自己一点点的变化。当你心里想着什么，你的生活里就会出现什么，这些文字好像就印证了这一点。对此，我深信不疑。继续加油吧，好好爱自己，爱生活，活在当下，生活这么美好，哪有时间不开心呢！

沪晓丽

2018年8月12号，多云。今天想夸夸自己。

最近的功课做的不错，感觉我亲爱的身体越来越聪明智慧了。昨天上海虽然下着大雨，我还是去浦东参加了线下聚会。早上寄了快递，退了淘宝买的一件衣服，卖家爽快的答应了。前两天洗衣机罢工了，锁打不开了。衣服还没洗，被困在里面好几天了。报修后早上八点半接到师傅的电话，询问了情况，说中午过来看看。我跟师傅商量，能不能十点半或十一点过来，因为我十一点半要出门去线下聚会，不想迟到，结果师傅不冷不淡的说了句，那看吧，不行就改天。我当时心里不太舒服，这人也忒没礼貌，你好不说也就算了，居然还这么说话。可转念又一想，他们也不容易，前面一定还有别家要去维修，如果今天实在来不及就改天。不过我相信今天一定会来得及的。这么想着，我就去踏踏实实练字了。结果没到十点半，就接到了师傅的电话，说二十分钟之内就可以到。我很开心，愉快的答应了。师傅来了之后维修很顺利，而且见到本人之后感觉也比电话里好多了，很好的一个人，边修我们边聊天。修完后他要离开时，外面雨下大了，我知道他没有伞，就把自己的一把雨伞给他了，他很开心，说了声谢谢。在别人需要的时候提供帮助，自己也很开心。

最近在小世界微信公号文章上看到一篇"节能的六点建议"，其中一点就是，想做的事情就马上着手去做，活在当下，不要拖着，事情在脑子里一直拖着，也是很消耗能量的。于是我就实践了一下。事情解决了，心里果然踏实了。

浦东线下聚会的地址里我的住处有一个半小时的车程，但我也乐在其中，无地铁站的路上天行健，在地铁上就带了本书在车上读，时间倒也过得很快。看我的身体多会利用碎片时间！梦蝶组织的线下聚会很好，越来越喜欢她了。聚会结束后，我决定天行健到地铁站，要知道这之间的距离可有将近五公里呢，还下着雨，不过我倒也乐在其中。走到三分之二的时候感觉有些累，不过比第一次走的时候好多了，膝盖也没有那么不舒服，看来我的身体进步很大啊，非常好！

今天上班依旧按以往的习惯早起叩齿吞津，上班路上天行健，中午去健身房上操课，感觉很好。上午一起合伙创业的朋友打电话，对我有些怨气，说如果我不想做了，就直接跟她说，我听了当然很不舒服，但没有生气，后来健身回来，看到她在微信上的留言，说没想到我是这样的，她感到双重挫败和屈辱。我有点儿不明白，心里顿时感觉不舒服，心想不能这样，还是要把话说清楚，于是给她打了电话，话说开了，也就好了。我说我不想放弃，但需要些时间理清思路，她也同意了。话说出来了，心里也就轻松了。这要是放在以前，估计又要郁闷一阵子了，这也是个不小的进步啦，夸一下自己，有悟性，非常好！

我报名参加8月26号的训练营，导师让带着问题来，其实这就是我的问题。我想在现在的工作和创业之间做个选择，不想这么两边拖着，到头来什么也做不好，但不知道该怎么做，所以想去训练营找找答案。现在我不想想太多，因为想了也想不明白，索性把手头的事情做好，到时候自然会有答案的，我知道，也告诉自己，不管我做出什么样的决定，都是最好的！能这么想，就很好！非常好！

早上的例会我主持的，精神不错，说话的时候也很开心，常常哈哈大笑，我能感觉到，周围的同事也受我的感染，笑的很多。下午在茶水间吃饭，合伙人也过来了，我们轻松交流了一番，我发现以前自己很看不惯的他，现在也渐渐地能去欣赏他，站在他的角度体会他的处境了。自然的，心里的芥蒂就没有了。真好！

最近常听村长和导师们说要鼓励大家自己给自己做方案，我很认同这种方法，也想实践一下。做功课的这三个多月以来，我渐渐意识到了自己的问题，也了解到一些解决方法，而且正在实践。比如以前总喜欢穿深色的衣服，黑白灰是我衣柜里的颜色。但是现在，看着深色衣服就不喜欢了，总喜欢浅淡颜色的衣服，也陆续买了几件。这是个好的开始，也惊喜于自己心里这种潜移默化的变化。好神奇。

但是，还是有些问题我有些模糊，希望能在训练营里找到答案。一定会的。因为我的身体真的很聪明，一点就通！

还有，参加训练营就可以辟谷了，这是我人生第一次辟谷，期待有有些小激动。准备了三个多月，常常有意识的回避村长发信息的直播课，现在对这次辟谷充满了期待。想好好实践一下，不管结果如何，我都会很开心。这大概就是村长常说的养欲吧。

沪晓丽

2018年8月12号，多云。今天想夸夸自己。

最近的功课做的不错，感觉我亲爱的身体越来越聪明智慧了。昨天上海虽然下着大雨，我还是去浦东参加了线下聚会。早上寄了快递，退了淘宝买的一件衣服，卖家爽快的答应了。前两天洗衣机罢工了，锁打不开了。衣服还没洗，被困在里面好几天了。报修后早上八点半接到师傅的电话，询问了情况，说中午过来看看。我跟师傅商量，能不能十点半或十一点过来，因为我十一点半要出门去线下聚会，不想迟到，结果师傅不冷不淡的说了句，那看吧，不行就改天。我当时心里不太舒服，这人也忒没礼貌，你好不说也就算了，居然还这么说话。可转念又一想，他们也不容易，前面一定还有别家要去维修，如果今天实在来不及就改天。不过我相信今天一定会来得及的。这么想着，我就去踏踏实实练字了。结果没到十点半，就接到了师傅的电话，说二十分钟之内就可以到。我很开心，愉快的答应了。师傅来了之后维修很顺利，而且见到本人之后感觉也比电话里好多了，很好的一个人，边修我们边聊天。修完后他要离开时，外面雨下大了，我知道他没有伞，就把自己的一把雨伞给他了，他很开心，说了声谢谢。在别人需要的时候提供帮助，自己也很开心。

最近在小世界微信公号文章上看到一篇"节能的六点建议"，其中一点就是，想做的事情就马上着手去做，活在当下，不要拖着，事情在脑子里一直拖着，也是很消耗能量的。于是我就实践了一下。事情解决了，心里果然踏实了。

浦东线下聚会的地址里我的住处有一个半小时的车程，但我也乐在其中，无地铁站的路上天行健，在地铁上就带了本书在车上读，时间倒也过得很快。看我的身体多会利用碎片时间！梦蝶组织的线下聚会很好，越来越喜欢她了。聚会结束后，我决定天行健到地铁站，要知道这之间的距离可有将近五公里呢，还下着雨，不过我倒也乐在其中。走到三分之二的时候感觉有些累，不过比第一次走的时候好多了，膝盖也没有那么不舒服，看来我的身体进步很大啊，非常好！

今天上班依旧按以往的习惯早起叩齿吞津，上班路上天行健，中午去健身房上操课，感觉很好。上午一起合伙创业的朋友打电话，对我有些怨气，说如果我不想做了，就直接跟她说，我听了当然很不舒服，但没有生气，后来健身回来，看到她在微信上的留言，说没想到我是这样的，她感到双重挫败和屈辱。我有点儿不明白，心里顿时感觉不舒服，心想不能这样，还是要把话说清楚，于是给她打了电话，话说开了，也就好了。我说我不想放弃，但需要些时间理清思路，她也同意了。话说出来了，心里也就轻松了。这要是放在以前，估计又要郁闷一阵子了，这也是个不小的进步啦，夸一下自己，有悟性，非常好！

我报名参加8月26号的训练营，导师让带着问题来，其实这就是我的问题。我想在现在的工作和创业之间做个选择，不想这么两边拖着，到头来什么也做不好，但不知道该怎么做，所以想去训练营找找答案。现在我不想想太多，因为想了也想不明白，索性把手头的事情做好，到时候自然会有答案的，我知道，也告诉自己，不管我做出什么样的决定，都是最好的！能这么想，就很好！非常好！

早上的例会我主持的，精神不错，说话的时候也很开心，常常哈哈大笑，我能感觉到，周围的同事也受我的感染，笑的很多。下午在茶水间吃饭，合伙人也过来了，我们轻松交流了一番，我发现以前自己很看不惯的他，现在也渐渐地能去欣赏他，站在他的角度体会他的处境了。自然的，心里的芥蒂就没有了。真好！

最近常听村长和导师们说要鼓励大家自己给自己做方案，我很认同这种方法，也想实践一下。做功课的这三个多月以来，我渐渐意识到了自己的问题，也了解到一些解决方法，而且正在实践。比如以前总喜欢穿深色的衣服，黑白灰是我衣柜里的颜色。但是现在，看着深色衣服就不喜欢了，总喜欢浅淡颜色的衣服，也陆续买了几件。这是个好的开始，也惊喜于自己心里这种潜移默化的变化。好神奇。

但是，还是有些问题我有些模糊，希望能在训练营里找到答案。一定会的。因为我的身体真的很聪明，一点就通！

还有，参加训练营就可以辟谷了，这是我人生第一次辟谷，期待有有些小激动。准备了三个多月，常常有意识的回避村长发信息的直播课，现在对这次辟谷充满了期待。想好好实践一下，不管结果如何，我都会很开心。这大概就是村长常说的养欲吧。

沪晓丽

2018年8月14日，阴雨有时晴。这两天心情不错，昨天尤其好。最近发生了两件事让我觉得有点儿不可思议。昨天一早，我忽然想起来今年年初想要报名参加的中国第一届进口博览会，可是直到7月份，电话询问了两次主办方，都说还没有向社会开放报名，具体时间也不清楚。这样一来，多少有些遗憾，开在家门口的这样的国际活动，我和合伙人都想去看看，顺便看看有什么好的产品我们可以代理的。今天早上想到后，就想着这两天再打电话过去问一下，看能不能报名了。没想到下午收到房东的微信，问我有没有兴趣参加这个活动，她可以帮我报名！这有些太凑巧了。想什么就来什么呢。

还有前两天，夏天以来因为天气热，再加上天天锻炼，每天都有衣服要洗，于是每天晚上，我的洗衣机都在工作。前两天路过洗衣机的时候忽然脑子里闪过一个念头，这天天工作，洗衣机不会累坏了吧。结果，第二天洗衣机果然就坏了，甩干的时候噪音特别大，第三天干脆开始键失灵了……以前真的很少发生这样的事情。不知道是怎么回事。

昨天合伙人休假回来，给我打了个电话，不是指责的口气，但多少听得出有些抱怨——她问我是不是不想继续把我们的公司做下去了。说实话，最近一段时间我的确有些懈怠，也觉得一边全职工作，一边又要抽时间做这个，心里总是有些疙瘩，觉得这样到头来什么也做不好，而且也不喜欢背着公司找时间做这个事情。创业本身就已经很不容易了，何况这种情况下，想要做好真的不太现实。说实话，我也动摇过，毕竟每个月几万块的稳定收入任凭谁也不会那么轻易就放弃，这需要极大的勇气，或者极其豁达的人生观，至少现在的我还没有那样的修为，也多少缺乏些冒险精神。虽然没有去训练营学过心法，但也在直播课和线下聚会上不止一次听过“蛟龙出海”，就是要有冒险精神。我也知道，喝风里不止一位谷友放弃了比我高很多的薪酬的工作。但事情轮到自己身上，真的不知道如何是好。

我今天时不时就会想到这个事情，也问自己，你究竟希望做出怎样的决定。我也按照直播课里听村长讲过的“无论做什么决定，都是最好的”来这样告诉自己。可是即便这样，我心里还是下不了决心。担心自己应付不了一年甚至更长时间经济上只出不进的状态，更何况是在上海。

晚上写字的时候，我脑子里忽然又想到了合伙人说的那些有点儿刺耳的话，“真没想到你是这样的，我感觉双重挫败和屈辱“，这话可能是过了点儿，可是也能看出她心里的感受。另一方面，厂家的经理前天在微信上问我们在忙什么，估计是因为近一个月都没什么动静，想了解一下情况。这个厂家是合伙人家乡的，多少也靠了她家里的关系才促成这件事，可现如今因为我有些摇摆不定，估计多少也会影响到和厂家的关系。

我晚上一直在问自己，我内心到底期望选择哪条路继续走下去呢？如果放弃现在的全职工作，我能承受随之而来的精神上的压力么？如果放弃创业的话，我会甘心么？如果还维持现状，两个一起做的话，那还叫什么创业呢？肯定做不好啊。那这一切也就不也就失去意义了么？

我告诉合伙人给我些时间让我想清楚，她答应了。但我觉得这个问题不能拖的太久。那样对自己对她都不好。可是这些问题的答案我还都不知道，有些想不明白。我希望26号去训练营可以找到答案，或者周末线下聚会的时候跟导师交流一下。希望能对我有些启示。

夜已经很深了，还是别想太多吧，好好睡一觉，说不定明天醒来就会明朗些呢。给自己加油，我还是相信，不管我做出什么决定，都是最好的。也可能我心里早有了答案，只是想寻求别人的认同才能下定决心。不管怎么样，困了，先睡觉吧。晚安。