★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 易水寒轩

遇见更完美的自己

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-6 18:16:46 来自手机 | 显示全部楼层
    晋-竹子 发表于 2018-8-6 10:43
    确实越来越漂亮了哦!姐姐真棒

    谢谢亲爱的谷友 姐姐继续努力中
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-6 21:22:28 来自手机 | 显示全部楼层
    今天晚上复食了 第一次辟谷了10天 特别棒的自己 这10天里 无论是心理还是生理 都有着极大的变化 现在看什么都那么的美好 每天心情都美美的 我的身体也因为这一个多月来的坚持 越来越匀称 真是一瘦回到十年前 要继续保持啊 虽然今天状态还是非常好 但是不想让家人太担心 决定复食 享受美食的感觉真好 有家人陪伴的日子真好 非常感恩喝风 能够认识自己 接纳自己 爱上自己 今晚天行健10000步 越走越精神 感谢越来越棒的身体 我爱你 上张美美照 结束我美妙的第一次辟谷
    IMG_20180806_093841.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-1-30 18:39
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-8-6 22:20:51 | 显示全部楼层
    恭喜你,寻找到快乐健康

    点评

    谢谢修心老师的鼓励  详情 回复 发表于 2018-8-7 22:09
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-7 22:08:47 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第一天 是不是昨天吃了饭的缘故 今天6点多才醒 美美的一觉 精神特别好 练龙腾九式 爱人说想吃我煮的饺子 心情美美的为心爱的人做了他爱吃的饺子 我也吃了几个 以前我可是要吃两碗 现在好像不需要那么多 很香啊 走天行健一个小时 快八点才回来 中餐吃得不多 以素菜微主 真是为我这食肉动物点赞 居然没那么爱吃肉了 晚餐本来不想吃 爱人说让我陪他吃一点 那就随便吃点吧 吃完 两个人去赣江边玩水去了 夜幕下南昌城炫丽多彩 今日立秋 倍感秋风之凉爽 身旁有爱人 眼里有美景 想必这是很幸福的吧 夜已深 祝好梦吧{:11_449:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-7 22:08:48 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第一天 是不是昨天吃了饭的缘故 今天6点多才醒 美美的一觉 精神特别好 练龙腾九式 爱人说想吃我煮的饺子 心情美美的为心爱的人做了他爱吃的饺子 我也吃了几个 以前我可是要吃两碗 现在好像不需要那么多 很香啊 走天行健一个小时 快八点才回来 中餐吃得不多 以素菜微主 真是为我这食肉动物点赞 居然没那么爱吃肉了 晚餐本来不想吃 爱人说让我陪他吃一点 那就随便吃点吧 吃完 两个人去赣江边玩水去了 夜幕下南昌城炫丽多彩 今日立秋 倍感秋风之凉爽 身旁有爱人 眼里有美景 想必这是很幸福的吧 夜已深 祝好梦吧{:11_449:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-7 22:09:06 来自手机 | 显示全部楼层
    黔-修心 发表于 2018-8-6 22:20
    恭喜你,寻找到快乐健康

    谢谢修心老师的鼓励
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-8 20:25:38 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第二天 如常5点多就醒来 叩齿 练功 去小区天行健1个小时 回来时爱人刚起床 做了个菜 就着昨日谷友婵凤寄来的小腌菜 两个人吃得津津有味 他上班前 撒个娇让他抱抱再走 他有力搂了搂 中午吃得不多 现在喝水比较多 常感觉口渴 晚上吃完饭后 和爱人赣江里泡水 水里压力很大 有点透不过气来 回到家用酵素泡个澡 在澡盆里把日记写了 今天做了很多事 解决了许多问题 明显感觉办事效率更高了 上班没有停歇的时候 每一刻都是充实的 这种感觉真好 虽然工作跑得比较累 但是和不同的人打交道 在相处中建立感情 本身就是很美妙的事情 感恩这一切 M码的裤子居然能挤的进去了 可喜可贺 今天称116 不错 继续保持
    IMG_20180808_094801.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-9 21:17:48 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第三天 不知道是不是肚里有货人懒惰 早上一睁眼 居然快7点了 起来给宝贝老公做早餐 一起早餐后出去天行健到八点多回家 时间我点赶 明显感觉越走越有劲 全天精神特好 晚上爱人不在家 免去晚餐 轻松的时光 看看书 听听音乐 乐得自在 友人寄来心经 看到时热泪盈眶
    IMG_20180809_210440.jpg
    IMG_20180809_210447.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-10 22:21:43 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第四天 过午不食第二天 真是感谢老祖宗的智慧 过午不食后 早晨如常5点多醒 且精神饱满 练功 天行健 一样不懈怠 近期工作特别顺利 看似不可能达成的事情 居然也能轻松达成 或许是心态放开了 不着急 不强求 好运气就来了 这周把压在心里的小小负担也解决了 真是开心快乐的一周 精品日记里说 要想保持好身材 运动加过午不食 每年辟谷2-3次就可以 目前看 应该可以做到 表扬下努力工作的自己 我是最棒的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-11 20:51:29 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第5天 过午不食第三天 早上如常5点多醒来 叩齿 练功 决定骑摩拜去菜场 来回一个小时 早上的空气真好 忽然觉得 平时都错过了什么呢 其实每天不需要睡那么久 多看看这美丽的世界 今天为孩子的事和爱人商量着 他又有些不开心 不过这次我没生气 心平气和的和他说 虽然最后他没说什么 但心情是好的 要是在之前 估计两个人又不爽了 但我现在已经知道怎么做了 心里有了明灯 怎么能让家庭和爱人陷入黑暗里呢 感恩张老师的大智慧 让每个平凡的人收获本属于自己的小幸福
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-13 17:44:02 来自手机 | 显示全部楼层
    复食第7天 昨天堂妹带外甥从杭州回来 一起小聚 晚上出去吃饭 自己也吃了些 感到胃宝宝有点负担 早上6点起床 练功 天行健 没有吃早餐 让胃宝宝休息一下 昨天称 体重120 每天略有上升 得控制下下 就让自己保持在115就挺好的 身体轻盈些 人都自在些
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-18 06:13:39 来自手机 | 显示全部楼层
    明天 我的小调皮就要回来了 不知道还能不能像现在这样 天天天行健 天天练功 有个声音在说 别纠结了 你想他乖 夸他乖 他就一定好好配合你的 想念我的小宝贝 想念坏坏笑的他
    IMG_20180702_125541.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-21 12:45:33 来自手机 | 显示全部楼层
    今天发现自己已经升级为6级会员 感谢每一位打开日记的谷友们 修行路上靠坚持 靠信念 靠大家的鼓励 儿子果然乖乖 棒棒哒 早上我天行健一个小时他才醒 很可爱的小宝贝 晚上还不太规律 得尽快恢复以前的节奏 锻炼让我越发强健 看谷友的精品日记让我收获更多的能量 每一天都那么值得期待 每一刻都想好好拥有 不知道你们都有这样的想法波
    IMG_20180820_133145.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-22 21:31:21 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷是一场个人的修行 唯有亲身听话照做 才可得真效果 不努力却想得到 那是痴人说梦 做个行动派 用心用爱度自己 红尘中多少爱恨离愁 就让一切随风 唯心安静
    IMG_20180822_145205.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-23 22:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
    我最亲的人来我这 匆匆又匆匆 真舍不得她们 其实我最想呆在家里 如果至亲至爱的人在身边 那就是最完美的 这几天总感觉自己又进入微胖界 看答疑 看精品日记 从里面汲取能量
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-23 22:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
    我最亲的人来我这 匆匆又匆匆 真舍不得她们 其实我最想呆在家里 如果至亲至爱的人在身边 那就是最完美的 这几天总感觉自己又进入微胖界 看答疑 看精品日记 从里面汲取能量
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-23 22:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
    我最亲的人来我这 匆匆又匆匆 真舍不得她们 其实我最想呆在家里 如果至亲至爱的人在身边 那就是最完美的 这几天总感觉自己又进入微胖界 看答疑 看精品日记 从里面汲取能量
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-23 22:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
    我最亲的人来我这 匆匆又匆匆 真舍不得她们 其实我最想呆在家里 如果至亲至爱的人在身边 那就是最完美的 这几天总感觉自己又进入微胖界 看答疑 看精品日记 从里面汲取能量
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-23 22:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
    我最亲的人来我这 匆匆又匆匆 真舍不得她们 其实我最想呆在家里 如果至亲至爱的人在身边 那就是最完美的 这几天总感觉自己又进入微胖界 看答疑 看精品日记 从里面汲取能量
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2020-6-11 06:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-8-23 22:17:57 来自手机 | 显示全部楼层
    我最亲的人来我这 匆匆又匆匆 真舍不得她们 其实我最想呆在家里 如果至亲至爱的人在身边 那就是最完美的 这几天总感觉自己又进入微胖界 看答疑 看精品日记 从里面汲取能量
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号-3

    快速回复 返回顶部 返回列表