计划赶不上变化，第二次辟谷提前进行

湘安安

       本来计划7月中旬进行第二次辟谷的，没想到我的身体已经进入辟谷状态。昨天中午就不太想吃，但是离我的辟谷计划还有一段时间，于是就吃了一小碗丝瓜和早餐剩下的西红柿鸡蛋汤。没有吃晚饭。
        今天早上和丈夫在床上边听清晨大爱语边做叩齿吞津，声音此起彼伏，非常美妙。我觉得现在最浪漫的事情就是和丈夫一起喝着风慢慢变老。早上天行健1万多步。
        下午3点～5点，我和丈夫第5次参加永州市的线下聚会。丈夫虽然还没有辟谷，但在做辟谷前16项准备功课的时候身体已经受益了，在新谷友的要求下做了分享。
        聚会结束后，我和丈夫天行健回到家。今天喝了些清水，没有吃任何东西。一共天行健2万多步。准备听蒙不见得—健康是一种责任的直播课。

枫叶香花

棒棒哒

渝－诚心

夫妻俩真棒，好锅自有好锅盖

湘安安

枫叶香花 发表于 2018-6-24 23:50
棒棒哒

谢谢鼓励！只要做好辟谷前16项准备功课，你也可以的。

湘安安

渝－诚心 发表于 2018-6-25 05:37
夫妻俩真棒，好锅自有好锅盖

谢谢你一直陪伴着我们这些新谷友！给了我们很大的帮助和信心。

湘安安

谢谢苏思凝的打赏！

湘安安

6月25日（星期一  晴），第二次清水辟谷第二天
       今天是上班的日子，我爱人陪我天行健从潇湘公园北门走到南门，到永州市海关公交车停靠点等候我单位的交通车。并嘱咐我不要为了追求辟谷的天数而饿着自己，我说放心吧！村长说了要以游戏的心态对待每一件事情。我爱人自从接触喝风以来，更会体贴人了，我能找到这么好的爱人真是三生有幸啊！
       今天除了喝了两瓶农夫山泉，没有吃任何东西。叩齿吞津有空就做，早晚天行健共19000多步。

渝－诚心

湘安安 发表于 2018-6-25 09:15
谢谢你一直陪伴着我们这些新谷友！给了我们很大的帮助和信心。

不用谢，互相学习，一起进步

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

湘安安

龚权 发表于 2018-6-26 09:36
你是最棒的，谢谢你的分享。

谢谢你的鼓励！你也很棒！

湘美兰

老同学你是好样的，这几天状态不错，相信你一定会愉快地度过第二次辟谷的每一天。

湘安安

湘美兰 发表于 2018-6-26 15:04
老同学你是好样的，这几天状态不错，相信你一定会愉快地度过第二次辟谷的每一天。

谢谢老同学的大爱！我肯定能行。

湘安安

        今天6月26日（星期二  晴 正常上班）是我第二次清水辟谷的第三天。全天喝了2瓶农夫山泉，没有吃任何东西。大便一次，小便5次（色黄，气味重），体重减了2斤。早晚天行健一共21800步。叩齿吞津有空就做。状态非常好，不馋也不饿。因为这次的辟谷前16项准备功课做得好，一共准备了66天，所以非常轻松。第一次辟谷只准备了20天，所以辟谷的第三天有些乏力。

湘美兰

看样子你这次可能要辟谷20天以上，你的功课做得很好，又没有任何挂碍，无心成功是必然的事。你是最棒的！我爱你！

湘安安

湘美兰 发表于 2018-6-27 15:45
看样子你这次可能要辟谷20天以上，你的功课做得很好，又没有任何挂碍，无心成功是必然的事。你是最棒的！我 ...

我暂时定14天，顺其自然吧！谢谢老同学的鼓励！我也爱你！

扬柳轻扬

第二次辟谷感觉更好哈。加油！

湘安安

        今天6月27日（星期三  晴 正常上班）是我第二次清水辟谷的第四天。全天喝了2瓶农夫山泉，没有吃任何东西。无大便，小便6次（色黄，气味重），体重减了0.5斤。早晚天行健一共22000步。叩齿吞津有空就做。状态非常好，不馋也不饿，有时还会打饱嗝。因为这次辟谷前16项准备功课做得好，一共准备了66天，所以非常轻松。没有学喝风免费辟谷之前，我对自己的相貌很不满意，很少拍照，现在随手拍照，还敢上传让别人去看。因为我已经接受了不完美的自己，我开始爱自己啦 。

湘安安

扬柳轻扬 发表于 2018-6-27 16:37
第二次辟谷感觉更好哈。加油！

谢谢鼓励！我爱你们！

湘安安

        今天6月28日（星期四 晴 正常上班）是我第二次清水辟谷的第五天。全天喝了2瓶农夫山泉，没有吃任何东西。无大便，小便6次（色黄，气味重），体重减1.3斤。早晚天行健一共20300步。叩齿吞津有空就做。状态非常好，不馋也不饿，有时还会打饱嗝。因为这次辟谷前16项（每天需要做的只有快走+大爱、叩齿吞津、看精品日记、看直播或回放）准备功课做得好，一共准备了66天，所以非常轻松。告诉大家一个好消息：我左手腕关节有骨质增生，疼了一年了，今天不疼了。

湘美兰

恭喜老同学越来越漂亮越来越健康越活越年轻啦！