落地随观随想和家人的点滴变化

豫一清新

李红菊 发表于 2018-8-11 12:39
1.今天晚上8点才开始天行健,时间特别紧张,儿子同我一起,他还没有吃晚饭,我鼓励儿子今天自己去福建名饺吃饭, ...

与其胡思乱想什么也做不好,不如静下心来做好一件事,那就是爱自己.说的太好了

幸福觉醒

是的最棒的，继续加油

豫一清新

李红菊 发表于 2018-11-19 15:49
11月19日
这几天在看一本育儿书籍，她的教育理念与喝风一样，看着爱不释手，有想一睹为快的感觉，这种感觉 ...

你看的育儿书籍是什么？推荐一下

玲子35700

点赞

李红菊

豫一清新 发表于 2019-4-9 10:06
你看的育儿书籍是什么？推荐一下

知心姐姐卢勤的书，还有伊建 莉的书

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！

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老公儿子都超级棒，两人相继感冒，儿子不当一回事坚持去学跳舞，打篮球，发烧状态去上学，连请假的念头都没有。老公体质越来越棒，由以前的经常感冒到现在自己扛过感冒，而且还不耽误工作，我们家十足的健康相呀！
不过人有时候就喜欢逞强，或者不愿意，不好意思麻烦别人，这就是不自爱的表现，老公明明感冒未好，中午却坚持送孩子去上学，我说我去送吧，他一口拒绝，然后却是一脸疲惫不舒服的样子，我说还是我去送吧，他不好意思地说“好吧”。我看到老公和我身上同样不自爱，不相信别人会爱自己，不敢表达自己真实需求。勇于接纳自己的脆弱是爱自己的好办法。
2
做功课叩齿吞津就会打哈欠流眼泪，流鼻涕，有时有想做大爱的念头就会打哈欠，不愧是提神的好办法呀！最近突然想和脂肪做大爱，了解到我们全身的脂肪数目其实是一直不变的，对自己说，全身的脂肪宝宝，对不起，这么多年一直不会爱自己，让各种情绪积压在心底不会去表达，让你们堵塞了，不舒服了。我会学着越来越爱自己，内心平和，你们也会越来越均匀，紧致地分布在我的全身上下，我的四肢线条流畅美丽!
3
之前买早餐就会犯愁，觉得老公儿子味口挑，买回去他们真得挑三拣四，经常剩许多被浪费。现在想到什么就买什么不纠结，尊重他们的口味，不吃我也不生气，反而什么吃的他们都能接受。晚上把早上没吃的一根大油条加热了一下，自己吃不完觉丢了可惜，跟老公说一人一半好不，他爽快地吃掉了，以前他不吃的觉油条上火，凡事以尊重为前提，没有商量不好的事情。
4
学习心法后，有时会有意去改变，时间久了还是会憋一肚子火，因为我在要求自己，没有做到顺其自然。落地的前几个月听到老公说我死性不改，我会生气觉得他在否定我的进步，这几天又听到同样的话，我反而高兴了，这表明我正在接纳自己。当真得想到要去改变自己不好的方面时，方向已经错了，接纳自己的不完美，承认，看到自己不完美的地方，才有机会让自己变得更加完整。有火而不发，那是认为自己不该发火，没有权利发火，那是不自爱。

康婷小鸭

美女真棒啊

北方大汗

好棒加油！

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-9 17:36
我欣赏，赞美，感恩每一天！

1

你真棒！接受别人的意见，也是爱自己。加油！

二条鱼

谢谢你的分享 很受益

豫一清新

李红菊 发表于 2019-3-14 16:28
我欣赏，赞美，感恩每一天！
1
今天是练习第八天，感谢自己的智慧，中午的一点小插曲让我今天的练习有了 ...

对人的小心思分析的好透彻啊。清楚的表达自己的想法也是爱自己的

豫一清新

花了几天时间终于看完了，非常受益，我会再来的

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！
1
今辟谷第一天，全天三个乌梅含着生津，状态很好，不饿有些馋，做事精神饱满，浑身轻松。
2
以前是我追着孩子给他复习，现在是他找我给他复习，呵呵，对他要求低了，自已开始求上进了。
儿子特别喜欢太空一类的书和电影，看过流浪地球，老公觉一般化，儿子却两眼放光滔滔不绝地讲与我听，还不时分享自己的见解。昨天又追着我给找"太空旅客"看，我是一点也不感兴趣，陪着他看时不时地请教她，他有些不耐烦"妈妈应该要去补脑天文知识"。
儿子看到亲密戏的时候，特意指给我看，我的第一反应竟然是“别看别看”，觉得孩子看这些很不好，不想让他接触这此画面。想起了小时候看电视的时候，父亲用同样阻止的方式对待我们，看来我下意识承袭了这样的教导，这又让我对自己的了解多了一分。下次我会用更好的方式对对待孩子，接纳自己。
看着儿子对一件事情如此执着我仅羡慕起来，感谢我自己的学习能给孩子别一样的人生。
3
昨天把老公买的许多补品，酒和艾炙产品全整理出来，发现他买来也不吃也不用，问他就说"会吃的，会用的，不会浪费的"！我反思一下，我俩买东西很少商量，各顾各的，我埋怨他浪费，他指责我乱买东西。想起最近有些事同他商量，发现之间的话题多了起来，给儿子报班是问过他的，他会经常关心儿子学舞蹈的点滴。
我现在发现我也是挺浪费的，纵然骨子里有着节俭的根子，其实不够爱自己的我，在现在家庭物质条件日渐好的情况下，开始为所欲为，只要想到就去买，其实都是内在的匮乏在作怪呀！十件衣服买下来，发现经常穿的就那么几件，其它都放到变旧；看到别人孩子玩的东西多，自做主张给孩子买了好多种游乐，都放在那里染灰尘；天天看着孩子不好好吃饭，告诉自己少买零食，明天又习惯性地把冰箱填满。老公偶尔说我几句，要给孩子买些好看的衣服，别图便宜，数量多，孩子长大了，衣服说丢就丢了，为这几句话我能生气几天。
现在我又学到了一招，买东西与老公共同商议，第一出于尊重，两人都参与进来，即使有不合适，但两人也不会为此争吵；第二整合意见，提供不同观点共同商量，能真正避免浪费。我接纳浪费是认为只有通过适量的浪费，才能知道什么是适合自己的。

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！
1
现在同儿子互怼他也不会生气，越来越能开玩笑，活得不要那么认真。
2
不去评判别人的感觉越来越好，别人的言行举止对我的影响越来越小，我能全神贯注在自己所做的事情里。以前发个呆会担心别人看我，现在我能傻傻地，静静地待半天，别人觉傻就傻呗！
静静地看着老公发火生气，等他生完气，他自己都不好意思地笑了。我们现在学着互相接纳对方的小脾气，发完火安静地聊会天，分享一些体会，这就是接纳带来的福利。
3
今天听水舞萍讲接纳不完美的自己，这真的是爱自己的必由之路！
当我去理解了一个人，许多讨厌的行为已不再讨厌，反而这个人身上好的一面越来越多，我们双方都自在了许多。每天因为工作待在一起，有事情忙的时候还好，做完事情了就大眼瞪小眼，非常的尴尬无聊。当我接纳了，它们就不能影响我了，我能自在的发呆，做自己。
最近我频频发火，老公说我死性不改！以前这样说我，我认为他在否定我的进步，现在说我死性不改我就认了，我就那个样子。
做生意的人都说要将顾客当上帝，碰到那种赖帐的家人睁只眠闭只眼，到我这直接不买帐，我直接跟人对着干，后来他生气了一段时间不做我们生意，家人也嫌我不给人面子，后来也从别人口种得知这个顾客超级赖皮。虽然最终他又回来了，但是再也不敢赖帐。
还有几个大客户仗着自己拿货多，经常挑三拣四，而且还押钱，家人都拿她没办法。一次又碰到找茬，我火爆脾气一顿，不仅把押的钱拿回了，还把供货价涨了起来。
家人有时会说我的脾气影响做生意，但我发现他们都在学我，不该忍得不忍，越忍别人越得寸进尺，还学会了我大声讲话，不给顾客当孙子，所以我的坏脾气也可以解决很多问题。

千叶牡丹

有火堪发直须发，加油，你是最棒的！

李红菊

我欣赏，赞美，感恩每一天！
1
辟谷第二天，工作一点不受影响，比吃饭时还有精神，没有乏力的感觅，像我这样的夜猫子，做到这样真棒！
辟谷第3天，精神状态很好，陪儿子去学跳舞，看着老师带领他们打篮球，并将舞蹈溶入其中，那震撼力鼓舞人心呀，我想这也是我想尝试却未敢尝试的吧！一个人去中山公园天行健，被儿子叫醒送他学跳舞，起的急穿得有些傻，四月的广东天气我还穿着棉衣，干脆把衣服穿在前面好让后背凉快凉快，我想怎样就怎样，越来越不在乎别人的眼光，安静地走天行健，沉浸在自己的思考中，返回时去接儿子，看着儿子练习过程中自如，时而把球弄跑了被老师点名，我却觉得好可爱，他越来越洒脱，自信。
老公打来好几个电话让我回家休息，他等会接儿子，还嘱咐我下着小雨不要天行健啦！我好几个电话过去问他想吃什么，一会给他带回去，爱与关心是相互的，流动的！
晚上起床，乏力感强，准备拿些吃的备用，走时竞忘记了，工作进行着力气一点点回来，越干越有劲，上一次有类似的经验，这次就更有经验了，双腿一直微酸胀，明白她们在自我修复，不去关注她。一整个晚上，感觉气血上扬，天气微凉，满脸却红通，自已感觉她在变白变红变漂亮。
2
儿子去年坐在教室最后一排，他自己从不在意，我有些在意一直憋着，同老师聊过后回复老师:儿子说坐在后面挺好的，我作为家长更不用担心这个问题。二个月后儿子调了座位第一排，极其不习惯，说生活在老师眼皮底下。今年换了老师，儿孑经常说老师胖，我建议每次看见老师进教室心里默默想，老师身材好，温柔，漂亮，这样他会调到更好的位置，如今他被调到第三排，还有一个学霸同桌。
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今天听老公讲了他自己童年的阴影，静静地做个听众，听一个男人难得倾诉衷肠。一家人坐在一块，亲了老公几口，两人拥抱，儿子直呼耶，高高兴兴地帮妈妈下去买鸡蛋，那种高兴溢于言表。

北方大汗

美女好悟性，家庭关系其乐融融。点赞{:11_487:}

辽一禅莲

李红菊 发表于 2019-4-14 14:36
我欣赏，赞美，感恩每一天！
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辟谷第二天，工作一点不受影响，比吃饭时还有精神，没有乏力的感觅，像 ...

你真棒给老师做大爱。爱你呦！

豫一清新

美女真的好悟性啊