简单快乐的日记

钢铁侠

豫C一 简单快乐的辟谷准备自己，今天2018年10月16号，星期二，洛阳的天气今天是晴，艳阳高照，早上五点半醒，醒来做扣齿吞津，给身体做大爱，在公众号里做义工，把刚出炉的四篇文章，发像各个群里，在群里和新老谷友打招呼问好，起床简单洗漱完毕，照着镜子给自己做自爱，我的身体你真棒，早上好，我爱你们，我的眼睛今天真漂亮，清澈明亮我爱你们，我的头发你们真棒，浓密黑亮，我爱你们，我的鼻子你们真漂亮，你们挺拔正直，做完自爱 做龙腾九式，做完龙腾九式，下楼走天行健，感恩今天遇到的每一个人，感恩今天遇到的每一件事，在小区门口买了一个杂粮煎饼，煎饼是四块钱，我给他100元，让他给我打96块钱的红包，怎么打也打不上，是因为前两天我把他微信清理掉了，我要回去加上他的微信，红包才到账，今天日记写的是，我爱我自己，我亲爱的身体，我爱你们，从上到下，我身体上的每一个细胞，每一分子，我深爱着你们，我所有的皮肤，所有的骨骼，和骨髓，我爱你们，感恩你们这几十年对我默默的支持，细心的关照和无私的奉献，你们辛苦了，我爱你们，我今天准备和爱人带着孙子去公园玩 ，我亲爱的身体你们今天真棒，走路非常的轻盈，我爱我的双腿，你们强劲有力，灵活自如，我爱我的身体，你们合作的非常的好，我的头脑今天很好，思维敏捷，反应灵活，你们是最棒的我爱你们。今天就写到这里吧，明天再写。

钢铁侠

有你真好47562

{:11_449:}真棒！

钢铁侠

艺轩

钢铁侠 发表于 2018-10-16 10:54

精神，阳光{:11_497:}{:11_469:}

钢铁侠

钢铁侠

豫C一 简单快乐的辟谷准备曰记，今天2018年10月17号，星期三，今天洛阳的天气是阴天，早上五点半醒，做叩齿吞津，给身体的各个部位做大爱，在公众号里看那刚出炉的四篇文章，看完发向各个群里，向群里的谷友们打招呼问好，这是每天必做的功课，起床简单洗漱完毕，对着镜子给自己做自爱，说我的眼睛今天真美丽，你清澈明亮，温柔可爱，我的脸面你真漂亮，皮肤细腻光滑，我的眉毛你真好看，你浓密黑亮，真诚可爱，我的头脑你真智慧，聪明真诚，我身体的每一个器官，每一个细胞，你们早上好我爱你们，今天日记写的是，夫妻关系，我和爱人分床已经半年多了，这次从终南山听课回来，爱人的心理变化很大，回来就和我搬到一起住了，每天第一件事就是问爱人 我爱你你醒了，摸着爱人的手，亲亲密密的，说一下今天要办的事，今天要做什么饭，这样才叫恩恩爱爱，夫妻和谐了，家庭自然就好了，我想这就是村长说的落地吧，准备做龙腾九式，做完龙腾九式，下楼走天行健，走完天行健，去农贸市场吃早餐，今天吃的早餐是羊肉汤，十块钱+1个烧饼，非常的好吃，感恩羊肉汤和烧饼，能给我能量和力量，带着一颗感恩的心去吃每一样东西，好了今天就写到这吧，明天再写。

钢铁侠

艺轩

钢铁侠 发表于 2018-10-17 10:18
豫C一 简单快乐的辟谷准备曰记，今天2018年10月17号，星期三，今天洛阳的天气是阴天，早上五点半醒，做叩齿 ...

哈哈哈，简单大哥，看你的日记真的觉得你太可爱啦{:11_450:}

钢铁侠

钢铁侠

豫C一 简单快乐的辟谷准备日记，今天2018年10月18号，昨天睡得有点早，今天早上四点多就醒了，做叩齿吞津，和往常一样给自己做大爱，起床简单的洗漱，给自己做自爱，这是每天必做的习惯了，给自己做自爱，洗了个头，开始做龙腾九式，做完龙腾九式，下楼走天行健，走天行健时给自己做大爱，说我的身体你们早上好我爱你们，你们陪伴了我几十年，也没有出现任何问题，谢谢你们，你们辛苦了，我的头发和眼睛，你们太漂亮了，我爱你们，我身体里的每一个器官我爱你们，我身体里的每一个细胞我爱你们，我身体里的每一块肌肉你们好我爱你们，我身体里的每一寸血管你们好我爱你们，我身体里的每一滴血液你们好我爱你们，我的双脚双腿你们强劲有力，灵活自如，我爱你们，你们是最棒的，今天的日记写的是，我的家庭，在我十岁的那年，也就是1970年，我父亲突然得脑淤血去世，我们家里姐妹六个，一个哥哥，一个姐姐，两个妹妹一个弟弟，母亲是个搬运工，每月只有40多块钱，家庭非常的贫穷，单位为了照顾我们家，我姐姐是老大，叫我姐姐上班了，到了74年，我哥哥下乡了，我14岁那年，为了照顾两个妹妹一个弟弟，我就没有上初中，在家做饭带两个妹妹一个弟弟，到了75年的时候，我母亲确实带不动了，我母亲就改嫁了，带走了两个妹妹一个弟弟，在我15岁的那年，也就没人管了，在我们老的家属院里，就吃百家饭，感恩这些老邻居们，在我16岁的那年，76年8月25号响应党的号召上山下乡，这下好了，我有吃的了，我下乡到洛阳市郊区李楼公社，齐村大队第六生产队，下乡四年，到了80年3月份，我被招工到，中建二局二公司，当了一名粉刷工，在单位认识了现在的爱人，我们85年结的婚，我们成立了一个小家庭，86年有了我的儿子，我们是幸福的一家人，粉刷工干了十年，我通过自己的努力和学习，在单位当了一名小车司机，我太喜欢这个工作了，不幸的是在07年我得了脑梗，也就没有开车了，通过学习喝风免费辟谷，我现在的病全好了，我相信我自己买个车，带着家人出去旅游，我一定能做到的，今天就写到这吧，明天再写。

钢铁侠

豫C一 简单快乐的辟谷准备日记，今天2018年10月19号，今天洛阳的天气非常的棒，没有风阳光明媚，早上五点半醒来，做叩齿吞津，给身体的各个部位做大爱，在公众号里看那刚出炉的四篇文章，看完发向各个群里，向群里的朋友们打招呼问好，起床简单洗漱完毕，对着镜子给自己做自爱，我的眉毛今天真漂亮，你黑亮浓密，我脸上的皮肤，你细腻光滑，我的眼睛，你清澈明亮，我的鼻子，你正直挺拔，我的身体，你浑身有力量，我的双腿，你强劲有力，灵活自如，你们都是最棒的，我爱你们，做完自爱，做龙腾九式，做完龙腾九式，准备下楼走天行健，下楼遇到很多小区里面的好朋友，和朋友们打招呼问好，感恩今天遇到的每一个人和每一件事，我今天的日记想说一下，我父母是在洛阳市第二汽车运输公司普通工人，想说一下我们姐妹六个的关系问题，我父亲在的时候我们都住在一起，自从我父亲去世以后，我母亲又改嫁了，我姐姐是老大，姐姐因单位照顾上班了，哥哥下乡了，母亲带着两个妹妹一个弟弟走了，就这样因为父亲的去世我美好的家庭就这样分散了，就这样因为这个我小的时候就抱怨母亲，埋怨哥哥不管我，姐姐对我非常好，自从接触了喝风辟谷，学到了张村长的心法，学会了不埋怨不抱怨，才是养生的最高境界，人都是要靠自己的，要学会爱自己，爱自己的身体，爱自己的所有，我现在和兄弟姐妹处的很好，没有了埋怨和抱怨，家庭的关系自然就好了，还是要先做好自己，每天做自己想做的事情开心的事情，今天就写到这明天再写吧。

有你真好47562

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钢铁侠

豫C一 简单快乐的辟谷准备日记，今天2018年10月20号，早上六点钟醒，做叩齿吞津，给身体做大爱，和谷友们打招呼问好，在公众号里做义工，看到刚出炉的四篇文章，发现各个群里，起床简单洗漱，照着镜子给自己做自爱，说我的眼睛你们今天真漂亮，又黑又亮，清澈温柔，我的眉毛你们真棒，又浓又密，又黑又长，我爱你们，我脸上的皮肤你们细腻柔滑，我爱你们，今天的日记写在什么呢，我想写一下在我这一年里学习喝风的 收获和受益，我去年10月15号学习喝风一免费辟谷的，第一次辟谷是去年的12月份，辟谷八天，第二次辟谷是在今年的二月份，辟谷14天，第三次辟谷是在今年的5月1号到6月19号，辟谷49天，在我第二次辟谷的时候我把所有的药全部停掉，我和大家说一下我的身体，我是07年的了双侧脑梗，至今已11年了，双腿行动不便，12年的时候心脏有装了两个支架，当时查出有糖尿病高血压，每天要大把大把的吃药， 走100米就要休息几次，没学喝风辟谷之前，想死的心都有，现在好了，在我第二次辟谷的时候我把所有的药都停掉，至今一粒药也没吃过，天行健能走1万多步，我现在是一名落地班学员，自从学了落地，我现在才知道，光靠辟谷是没有用的，要学张村长的心法，向内看，做好自己，爱自己的身体，爱自己的所有，搞好家庭关系，夫妻和谐，家庭和睦，每天要开心快乐，改变自己的三观，旧思想，旧观念，旧想法，忘掉过去的一切旧观念，重新做一个崭新的自己，好了今天就写到这吧，明天要去开封训练营了 ，这两天就不写了。

钢铁侠

钢铁侠

豫C一 简单快乐的辟谷准备日记，今天2018年10月21号，洛阳今天是阴天，早上六点半醒来，做叩齿吞津，给身体做大爱，看到公众号里发表的文章，发向各个群里，向谷友们打招呼问好，起床简单洗漱，对着镜子给自己做自爱，我的眼睛今天真漂亮，你清澈明亮，温柔可爱，我的眉毛你真棒，你黑亮浓密，我的牙齿你真好，你洁白透亮，坚固有力，我的头发你真好，你又黑又亮，非常好看，我脸上的皮肤，你太漂亮了，你和亲可爱，笑容满面，今天就要去开封训练营了，准备做龙腾九式，做完龙腾九式，下楼走天行健，今天的心情非常好，走天行健的时候很轻松，今天写点什么呢，就写爱自己的身体，我爱我自己的身体，你们是最棒的，你们浑身有力，我爱我身体里的每一个细胞，我爱我身体里的每一个关节，我爱我身体的每一个器官，我爱我身体里的每一滴血液，我爱我身体里的每一滴血管，我爱我身体里的每一个神经，我爱我的大脑你们是最智慧的，我身体里的伙计们，你们好我爱你们，我身体上的每一寸皮肤你们好，我爱你们你们是最棒的，好了马上要去训练营了，就写到这里吧。

钢铁侠

钢铁侠

豫简单快乐的辟谷准备日记，今天18年10月26号，好几天没写日记了，因为我和爱人去河南开封训练营了，所以作业也没有做，早上五点钟醒，做叩齿吞津，在公众号里看了刚出炉的四篇文章，看完发向各个群里， 在群里向谷友√们打招呼问好，起床简单洗漱，对着镜子给自己做自爱，我的眼睛今天真漂亮，你清澈明亮，我的头发，你浓密黑亮，我的鼻子，你正直挺拔，我脸上的皮肤，你光滑明亮，我的身体你是最棒的，今天想说一下去开封去河南开封训练营的事，10月21号下午四点，我和爱人坐去开封的长途汽车，到开封训练营已经八点多了，定了房间，在开封的大梁酒店，吃了两笼开封的灌汤包，真好吃不愧是全国文明的灌汤包，第二天早上，我和爱人坐15路公交车，去清明上河园，照了相，玩的很开心，玩完清明上河园，中午12点以前我们回到酒店，因为中午12点开课，第一节课张村长讲的龙腾九式，第一式 ，蛟龙出海，讲中国人的冒险精神，敢于尝试不吃饭的游戏，龙腾九式第二式，二龙戏珠，要学会游戏人生，要学会游戏的心态对带每一件事和每一个人，龙腾九式，第三式，三羊开泰，讲每天都是新的开始，重新认识疾病和健康，龙腾九式，第四式，天门开阖，讲每个人都要心存善念，才能更好的吸收宇宙的能量，龙腾九式，第五式，行云布雨，每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都要传播善念，龙腾九式，第六式，水火既济，阴阳调和，一阴一阳谓之道，喝风辟谷提出，养欲，反对贪欲和禁欲，龙腾九式第七式，神龙摆尾，养生就是养育，清心寡欲，龙腾九式，第八式，倒立天下，养生的最高境界，以其无死地，龙腾九式，第九式，九九归一，只做一件快乐的事，修炼的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件开心的事，这次去开封训练营收获很多，学到了很多张村长的心法，课程到了第三节的时候，开始群爆炸，我和我爱人两个人在我刚建的群里面拉了320人，让我想不通的是，他们在群爆里，做了手脚，把以前不是辟谷的群改名为开封训练营群，拿到了第一名，我拉了319才得到了一套书，我想既然是做游戏，做游戏也要有做游戏的规则，他们不按游戏规则走，让我心里很不舒服，好了就说到这里吧，明天再写吧。

晋-郭晓燕

加油

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