2018年10月19日鲁-大雁儿分享《在免费辟谷寻找大雁儿的幸福》

鲁一道闪电

大家好！我是来自山东的鲁-大雁儿。

我2018年3月开始接触辟谷这个概念，但是一直都是半信半疑的，心里一直犯嘀咕，不吃饭还不把人饿死了？

后来朋友告诉我可以半辟谷，吃点素食代餐，我开始尝试，经过两次断食，体重确实轻了一些，衣服也宽松了好多，但是问题来了，自己不敢吃饭了，一吃饭就有罪恶感，心里特别不舒服，心态越来越不好，睡眠质量极差，有时还会失眠。

四月，我通过谷友王瑞介绍，结缘了喝风免费辟谷，通过和她交流，我才知道原来辟谷不是简单的不吃饭，不是绝食，是要做充分的身体和心理准备才能开始的。

我于是按照喝风辟谷要求开始做十六项准备功课，开始关注公众号，下载掌门，在喝风论坛看精品日记，看谷友分享视频，每天听喝风辟谷直播课程。

通过一个月的学习受益良多，感觉“三观尽毁”。我每天练习天行健快步走，尝试做大爱健身，原来还可以跟自己的身体对话，通过对话，我看到了自己身体和心态的变化，真的很神奇！

通过学习自己尝试在家辟谷，体重不仅减少，心态也好了很多，处理问题也不会那么武断了。

五月7号，我和王瑞姐一起报名参加了喝风辟谷终南山训练营，下午参加村长面授，在初识交流环节，自己还没说几句，村长就看出我问题在哪儿了！我愈加期待此次心法课，一直告诉自己，这次来对地方了。

在训练营，谷友们都特别乐于助人，期间认识了抗癌明星杜永平，她通过辟谷和喝风心法改变心态，战胜癌症的事迹，让我明白了，只要自己想活，没有什么能够阻挡自己，你自己“想”病，神仙也救不了你。正所谓＂我若不病，谁能病我！＂你想要健康，没人能让你生病。

学习了三天半的喝风心法课程，我意识到自己就是那个不知足的“坏女人”，我现在的一切的不如意都是自己作出来的。

祸莫大于不知足，不知足妄作凶。欲望过多是生病、肥胖的根源。我的脑子里面就像播放影片一样，一幕又一幕，把自己的过去在眼前重现，不仅工作上强势追求完美，生活上又何尝不是这样。


自己对男朋友苛刻要求，一直都想强势改变对方，不懂得接纳包容，经常骂他，贬低他，甚至诋毁他，感觉他做什么都没有我做的好，认为自己做什么都好，吵架的次数越来越多，我看不到自己身上的问题，

一意孤行就想去改变对方，最后在一次吵架时我把他赶出家门，我当时认为他走了，我自己的生活会更精彩。


然而并没有如我所想，自己心里便又更多的生出悔恨，眼泪越来越多。自己生理和心理健康都出现了问题。

学习了喝风心法课，我终于找到了问题的根源。急于求成、追求完美，不知足，妄作凶。以前的不幸都是自己作的，以至于现在的生活离自己的初衷越来越远。

在终南山，我和杜永平天行健爬山时，她告诉我，没有过不去的事，只有放不下的心。这句话让我一激灵，心里浮现出他好多优点，他对我是那么有耐心，那么爱我，他长得不仅帅还有才，这感觉好像回到热恋时期，心里暖暖的。


现在我才明白，两个人在一起不是为了改变对方，而是学会接纳包容对方的一切。不仅要学会接纳自己，也要学会接纳对方，接纳身边人，那天天行健，我感觉风景是那么美。周围的一切都是那么美好！

我的三观在听了喝风心法课后尽毁，决定以新的人生理念去重新追寻自己的幸福。村长说了，有功夫的人，眼里的世界是不一样的。


修行的目的，不是为了改正自己的缺点，不是为了让我们变得更好，更优秀，更完美，而是为了接纳自己，更能认识自己。

在训练营真的是重塑了我的三观，回来之后，自己又尝试辟谷6天，现在身体状态一直很好，扔掉了家里所有的药，颈椎不痛了，例假正常来了，体重又轻了，换了自己的微信头像，喜欢照镜子赞美自己越来越美，心情很阳光，生活工作都特别美好。

也学会了主动承认错误主动道歉，这是以前我从来做不到的。现在的自己让自己特别满意。感恩喝风改变了我！
                                                                                                      
  给我带来了幸福与快乐！

桂-幸福生活

幸福就在我们的身边！

湘如兰

美女，悟性好，文笔美！学习喝风心法后变化真大！

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人

龚权

悟性很高！有福报！你是最棒的！感恩你的分享！法布施！

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

静至悦

感恩分享，心念一变，心态跟着变了。

晋-郭晓燕

加油

辽阜新悟

分享的真好，感谢你的法布施。