尝试辟谷的过程

荷露55585

线下聚会后，我在不知不觉中度过了七天半辟谷，刚开始有点刻意，但是听了直播，我以游戏的心态，想吃就吃点水果，没有免强自己，每天大爱天行健一小时，精神愉悦，脚步轻盈就这样很轻松度过了七天。