2019.1.8. 日记

秦吉祥

          早上口齿吞津，大爱健身，天行健加大爱9000多步。
          最近两天到了下午两腿感觉有些疲惫，我想是身体周期性的反应，是正常的反应，正常情况下身体充满活力，精力旺盛，表现的强健有力，过上一段时间偶尔就会出现一两天疲惫无力的情况，过两天自然就好了，这是身体在自行调整，无需纠结，也不必惊慌，也是身体自然反应现象。
        身体的反应，天行健中感觉非常明显，这两天在天行健中走路的速度明显降低了，没有以往那样走速快了，没有以往那样精神抖擞，好了，不管怎样都是最好的安排，一切顺其自然，有神了，来劲了，自然而然走速就快了，不管它了……
做自己该做的事情……

豫—芳草

相信自己，允许暂时不适，你很棒！加油！

秦吉祥

豫—芳草 发表于 2019-1-8 20:03
相信自己，允许暂时不适，你很棒！加油！

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