川B-阿黛辟谷准备日记（十五）

阿黛 · 发表于 2019-1-9 20:19:19

      开年一上班就忙着做账、做决算报表，连周六周日都在加班，要是以前的话，肩和背早已疼得不行了，可这次感觉不一样了。每天下班后如果时间早我就全程天行健一个半小时回家，如果时间晚就先乘一段车再天行健四十分钟回家，特别注意给肩背做大爱，我明显感觉到背不疼了，肩也比以前的感觉轻多了。改变在不知不觉中，改变在我们的坚持中！
      每天坚持听语音直播，每天坚持做叩齿吞津，每天坚持看精品日记，每天坚持大爱健身。已报名参加绵阳第二次线下交流会，期盼一月二十二号终南山之行。
      工作愉快，生活充实，身体康健，心情美丽！真好真好！

皖F梦想家 · 发表于 2019-1-9 20:21:40

给你点个赞！

辽B～隆福恩通 · 发表于 2019-1-9 20:26:36

真棒

浙~一慧 · 发表于 2019-1-9 22:14:20

祝你1月22日终南山辟谷营收获满满！

渝－诚心 · 发表于 2019-1-11 18:20:55

只要真心对身体对话，都会有收获的

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川B-阿黛辟谷准备日记（十五）

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