TA的每日心情 | 2019-5-30 10:22 |
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签到天数: 61 天 [LV.6]辟谷中学II
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接触辟谷后才知道大爱健身法。刚开始做辟谷准备时,大爱健身法做得不是很全面,但是也能收到辟谷信息,现在回想起来,那也只是为了辟谷而辟谷。
参加了广州四天三夜的训练营后,才真正明白辟谷的意义和大爱健身法的神奇之处。当我们用心去跟自己身体的每一个器官、骨骼、发肤链接和沟通时,全然地活在当下,全然地在爱自己!是那么的喜悦,那么地自在,完全不被外面的万事万物所影响。如果我们能把这份喜悦从每天睁开眼一直延续到晚上闭上眼,那么这一整天的我们都是活在喜悦里的。如果我们能够日复一日,年复一年地把这种喜悦锚定在每一个当下,那么我们的整个生命状态都是喜悦的、自在、充满能量的。
想要这种生命状态吗?没问题,只要把大爱健身法当作每天的功课,让自己每天都活在功课里。万法唯心造,我们想要的生命状态自然就呈现出来了。 |
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