2019年辟谷开始了

圆月映梅 · 发表于 2019-2-19 07:40:30

2019年辟谷开始了！
昨天晚上全家人接到了村长的信息，我进入了接触喝风以来的第四次辟谷，先生也是第四次，儿子是第三次。
早晨醒来6点51分，扣齿吞津十组，给身体做了大爱后己是7点30分，写上几句，准备起床，年前的感冒咳嗽症状还有，昨天拉肚一天，早晨给身体做大爱有点眼泪，向着未来，前进！

无我79160 · 发表于 2019-2-19 07:47:33

加油

快乐的雨滴 · 发表于 2019-2-19 07:48:25

真棒家人一起辟谷{:11_449:}

贵—平平淡淡 · 发表于 2019-2-19 07:50:20

加油，我家今天有二人辟谷

和风细语 · 发表于 2019-2-19 08:59:54

您真棒！

庞曼 · 发表于 2019-2-19 09:09:26

真棒！全家人都参与了，说明您做的非常好啊！向您学习！

豫R善缘35451 · 发表于 2019-2-19 11:15:17

全家辟谷太棒了{:11_449:}

圆月映梅 · 发表于 2019-2-19 19:37:37

谢谢你的关心与祝福！

圆月映梅 · 发表于 2019-2-19 19:42:52

今天走起天行健来，精神抖擞！不饿不渴，喝了三四口水，吃了半个核桃大的三瓣小桔子，.今天无事在小程序写写打卡日记，哦！直播己开始了，听课去…

黑m心灵花园 · 发表于 2019-2-20 03:35:18

老妈妈太棒了，加油！

圆月映梅 · 发表于 2019-2-20 11:48:45

   今天早晨5点59醒来，做扣齿吞津十组，给身体做了大爱，己是6点30分，看大家还没起，就在小程序回赞，并在微信转转，7点起床刷牙洗脸，完后，先生说雾霾很大，暂不出去，我便开始在小程序写朗读打卡日记三篇，并叫儿子起床，他起来刷了牙洗脸后上班走了，我嘱咐他要记着练功。！
   儿子起后，我和先生去公园天行健，结束时在公园我自己做了六字服气，回到家我俩一起做了龙腾九式。我感觉有点饿，但还是没吃没喝。
   昨天晚上感到手脚有点凉，先生给我弄好了电热宝，我没用，晚上睡觉盖了两床薄被，睡觉还暖暖的，一覚到了5点59分，还不错吧！
现在中午了，感觉还好！
我和先生的状态还很精神，他吃了个大枣，在画画

悟斌 · 发表于 2019-2-20 15:54:43

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

圆月映梅 · 发表于 2019-2-20 22:37:15

中午休息起来，咬一口黑梅安慰一下，喝了四五口水，听直播课时吃了3一4个瓜子，听着向东有方老师的课，觉得胃里满满的，感覚很好！

和风细语 · 发表于 2019-2-21 08:49:54

棒棒哒！

圆月映梅 · 发表于 2019-2-21 21:04:35

今天是辟谷第三天。今天6点I3分醒，扣齿吞津十组，尔后给身体做大爱，然后搓脸穿衣，看了辟谷107天的北京谷友的分享，打卡朗读了二篇打卡日记，儿子刷牙洗脸脸后，八点一家人一超做服气和龙腾九式，儿子上班走，我又朗读一片小程序日记后，和先生一起到公园天行健。
到家后，我们给儿子打了电话，准备东西，儿子回来后乘公交车到训练营。
到训练营后12点多，村长开始讲课，后导师给谷友点穴，然后休息，下午3点开始学服气和龙腾，然后分组讨论。完后一家人去下边天行健，听直播课，写日记。

圆月映梅 · 发表于 2019-2-24 20:24:09

今天辟谷第六天，早晨醒的有点晚，扣齿吞津二遍，先生说“都七点半了，该上课了”，我和儿子急忙起床，刷洗后，急匆匆的去上课。
今天是村长讲课，讨论什么是真正的爱？怎样对待老人？什么是孝子？如何对待孩子？我们大部分人都做错了。
村长说的，使我们明白了，我们过去所做的错事，造成了孩子身体不好，现在明白还不晚。现己开始进入喝风辟谷进行学习，改变自己，做好自己，会令家庭越来越温馨。
今天下午，先生还做了分享，一家人一起学习，一起受益。会议结束，回到家休息会儿，一家人又去公园天行健，做龙腾九式，做六字服气，我们人人精神饱满，身心愉悦，劲头十足！

济南雨薇 · 发表于 2019-3-4 15:44:23

谷友，你好可爱啊，一家人都相信辟谷，你是怎么做到的，我的家人不相信，是我自己没做好吧

豫A我心飞翔 · 发表于 2019-3-4 15:59:40

又看到阿姨了，你真棒！感恩您的分享！

圆月映梅 · 发表于 2019-3-8 23:11:07

己经好几天没在论坛打卡了，只因写分享稿件之事。今天是我和儿子辟谷第18天。生活照旧。迷迷糊糊开始做扣齿吞津，做12组后给身体做大爱，搓脸穿衣己是6点47分，起来刷牙洗脸，先生自己己经在做他的早餐，不用我管，伳这是复食第10天了。我开始做功课，在小程序朗读打卡，写了四篇日记。
今天听完愈明老师的冥想之后，在茶几那儿坐着，又嘴馋，吃几粒花生米和一小些瓜子。