我找到已身体沟通的感觉

浙安心

大家好，好久没有写日记了真的有点懒了，也应该给大家分享分享这次辟谷的心得，我是2月18号接到村长的信息开始辟谷的，一共辟了17天，前几天全辟.中间有吃了红枣，苹果，早上起来做扣齿吞津，因为开早餐店没时间天行健，我只是一边开心的干活一边给自己做大爱，在工作中找到乐趣，中午吃好饭然后去爬东林山上走天行健，沐浴着阳光感觉到能够吸收到大自然的能量，越走越有劲，好像有使不完的力量。到15天的时候因为看一个出院的病人请吃饭，我只是喝了点饮料菜吃到嘴里好像没有一点胃口，可是那天晚上我就把吃进去的东西全部拉掉了，我的胃宝宝告诉我还得继续辟谷，我觉的每一次辟谷都有不一样的感觉，我这次是第六次辟谷了。身体敏感度特别的强，我也能感受到身体发出的信息，我这次辟谷体重没怎么减下来就轻了六斤，就因为我在天行健的时候跟身体沟通用商量的口气跟它说话，我说“亲爱的，我是不是应该在瘦点呢也不用瘦的太多，瘦到标准就可以了反正你看着办，你认为我瘦到怎样才正好就行，我听你的”就这样一夜之间就掉了六斤。我自己都不知道，第二天早上别人看见我都说我瘦了，我不相信称了一下，惊奇的发现真的我的体重少了六斤，我真的太开心了，无意中我既然找到跟身体沟通的感觉，安心你是最棒的，我爱你亲爱的自己，你越来越有智慧了，你所做的决定，所说的每一句话都是真实的发自内心的，你所想要的都能够实现，都将展现在你面前。

鄂-明月

谢谢你的分享{:1_311:}