给身体做大爱真是很神奇

李玫萱 · 发表于 2019-6-21 13:15:16

今天晚上醒来，感觉嗓子挺疼的，梳洗完毕就来到单位开始我今天早晨的天行健，在天行健过程中给我的嗓子做大爱，时间不长嗓子就不太疼了。早晨12圈，每圈200米，很轻松。中午吃完饭，又来到操场上走天行健，快步走了15圈，也不累，以往可没有这精神头，有几圈就累了，再坚持，速度也会慢下来，天行健就不一样了，27圈都是匀速的，我都感觉自己真是太棒了，亲爱的自己加油

天香 · 发表于 2019-7-6 18:07:41

大爱健身法

无我79160 · 发表于 2019-8-13 08:13:02

加油

细砂31302 · 发表于 2019-8-13 08:18:49

加油

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给身体做大爱真是很神奇

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