每天坚持天行健第二十天打卡

辽B暖心

昨天第十九天，早上和妈妈一起走天行健，因为是母亲节，上午领妈妈跟女儿一起去洗个澡，吃了顿饭，下午和妈妈一起步行去线下见面会，见到了宇生自然导师，奔跑导师，还有许多谷友，更坚定了辟谷的信念，晚上和妈妈一起走天行健，日行三万步。今天早上起来就实行我的辟谷计划了，因为提前跟胃宝宝做过沟通，早上没觉得饿，也不渴，照旧天行健，做大爱。一切听身体的，凭着感觉走，这一天很平静，胃宝宝很安静，一天没有喝水，也不渴，做了几次叩齿吞津。现在我要听直播，等村长发信息了。正事开始我的辟谷计划！