突然想辟谷了

妙如意

辟谷第一天：本来计划于6月27日辟谷的，结果各种原因， 一直没有准备进入状态。今早，突然一个念头，想辟谷了，随即决定：辟谷开始！            因为一直跳禅舞，所以没有天行健，只做一次吞气和龙腾九式。哦哦哦，有些太随意了。一天下来，精神饱满，很舒服。没有想去吃什么也没有觉得自已根本就没有吃什么，像往常一样。晚上体重54.3公斤。

妙如意

辟谷第二天：扶阳茶，渴了就喝（忘了吞津！{:1_322:}，禅舞迷恋中，所以有时间就跳禅舞，没有天行健。中午一不留神吃了个猪脚肢头枣2枚，荔枝3枚，糯米条1段，藕粉羹一杯，终于喝完，明天不再惦记了。全天无任何不适的感觉，也没有什么好的感觉，平平淡淡，一如往常。

妙如意

辟谷第三天：1颗油桃。茶若干。有空就叩齿吞津。早晚遛狗时做大爱，大爱太神奇，因为爱自已，所以一直是微笑着的。运动方式是禅舞，因为我喜欢，所以我跳‘。禅舞，让生命更加绽放。
晨起时身体稍稍倦乏，跳了20分钟禅舞后，彻底恢复。
午休时特别香。下午做了一位原始点体验，晚上做了两位两原始点体验，都 是局部。早晚为妈妈做原始点全身推拿。
有大便意，无所出。小便正常。舌头略发干，舌苔微微有点点厚，比前几次好很多。脸色正常，前几次脸黄的，别人以为我得了肝病！
感觉时间过得好快，不觉知间辟已过了三天。

妙如意

辟谷第四天：荔枝两枚。茶若干。原始点体验者一位，
      晨起乏力，面色黄，颈肩酸痛，舌头变胖了，舌苔变厚，自感有口臭。肚子里热辣辣，微感不舒服。和前几次一样。
      早晨遛狗，眼前一切突然的变得清晰了。少走半圈，因要照顾妈妈，原始点推拿，做饭，时间稍紧张。吃了枚荔枝，喝和几杯白水，嗝了一口气，稍稍缓解。
      我知道，出现的这些情况是气冲病灶，解决方法：1、做大爱，2、走天行健、2温敷（体虚只能先温敷，不可推拿）。我选择了最简单最自信的方式，温敷。出了很多汗，症状好了八成，舌头也瘦了，颈肩状况基本消失。体力也有了。跳了20分钟禅舞，彻底康复。
      下午突感喉间右上部发干，不大会儿干疼难忍，哗哗流口水，不可自抑。跑到卫生间吐了几口。右侧的头部和颈部原始点一直不通造成，辟谷期间气血充盈气冲病灶.这时需身体的一个助力，请求同按推头部原始点，并温敷，症状好八 成，晚上请同修做颈，头部和上背部的原始点推拿，症状全部消失，目前喉间微微发干。
      

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友友真棒！???? ????

妙如意

辟谷第五天：今天状态比昨天好多了，晨起稍稍乏力，完全可以忽略。给友人做原始点一次，妈妈一次，温敷3次。给妈妈做饭时，闻着马莲菜的味道 ，极大诱惑，吃了一颗荔枝，不管用，还是心心念念想，最后吃了一小碟马莲菜。全天不饿，只馋马莲菜，顺应了欲望。五天来第一次大便，量不很多，有点干。禅舞，天行健。
昨天看了村长6月24日发信息的直播回放，直播里村长这次发信息的福利就是，带着若有若无的茉莉花香，喜欢茉莉花的味道 ，当时就有茉莉花飘来，好开心，今天也闻到过。天行健时，不知从哪里飘来青草的味道，很清香，喜欢！
这次辟谷什么感觉也没有，除了不吃饭不饿，心灵上空空的。翻看17天的辟谷的日记,那时为了保持辟谷状态，给自已的“咒语”就是：
亲爱的胃宝宝，可爱的身体的每个成员，每个细胞，自今日起，我们不食五谷，吃光吃气吃能量了，这样的我们会越来越健康，越来越清静，越来越自在，越来越喜悦。亲爱的莲氏家族（给身体的每个器官起了名字，比如嘴角叫妙翘翘，提醒自已面带微笑），我的每一条经络，血液，骨胳，毛发，每一个器官，每一个细胞，我爱你们。我们被诸佛菩萨的慈悲、爱，功德、光明覆盖着，无一遗漏，我们充满了喜悦、力量、自由。我们被宇宙中的能量，气，光覆盖着，无一遗漏，我们得到满足，被滋养者，无有匮乏。
在上次辟谷中，我经常这样对自已说，这次没有想起，态度不够认真了，没有很好的和源头链接。空落落的走着，需要静静心了。
练功比不吃饭重要，修德比练功重要。本人以为最大德便是无为（与道相应，不要去作，只要与自然大道相应），也是回归那颗不垢不净，不增不减，不生不灭那个自性。每个人本自具有，无需外求。
坏人教我们争夺，好了教我们创造，对人教我们发现。
做生意有三种错误的心。利用之心，利用他人达到目的；算计之心，算计对方，还让对方感恩自已；欺骗之心，过度包装。应怀下面三种心：利他之心，成就之心，供养之心，

晓梅含香

想辟就辟，太棒了！

妙如意

晓梅含香 发表于 2019-7-6 23:01
想辟就辟，太棒了！

我也想不通为什么，一个想辟谷的念头来了，就不饿了。感觉特别好玩，越玩越好玩！

妙如意

辟谷北第六天：
今天晨起没有乏力的感觉，上午售后试新咖啡机，打了三杯，售后师傅一杯浓咖啡，老妈一杯卡奇诺，我怕浪费一杯拿铁。依仗着身体底子作了一次，结果胃不舒 服了，各种不爽，当下暗暗下决心：辟谷期间再也不喝咖啡了，也不喝茶了。趁着周日，给老妈包水饺，去家门口超市看看，吃了一根韭菜，太老，老妈吃不动。另换地方，胃里在翻腾着，就买了一个冰棍，结果带巧克力，吃进去接着翻腾~~老冰棍会好些吧，到了菜市场，又尝了一根韭菜，还可以。
釆购完毕，快到家时肚子疼，要大号，进门急急忙忙奔卫生间，排出后身体彻底轻松了（这是今天的第二次大号，上午一次，正常便）。所以呀，人 ，千万别作，要乖！思考：平时吃冰棍不会闹肚子，为什么辟谷期间会呢？因为身体的免疫力强了，寒凉不能入侵身体太深，就会排出体外，不肚子疼，不一定是好事，寒凉就住在身体里了。
今天阴有小雨，没有给妈妈按推，只做了温敷。天一阴，老妈身体马上不自在，补充体力即可。
外出天行健时，心情淡淡地喜悦，自已也不知道为什么 ，雨后的空气很清新，时不时飘来清草的香味，似乎还有好闻的香水味，冰激淋的甜香。看着一只猫在假山上懒洋洋的打盹，路边的树木，树冠的形状像宝伞，慈悲垂加护着有缘众生，庄严令人起敬。一切似乎都长成了我喜欢的样子，看着大大的树叶不知怎地想起了佛陀的大耳朵。小花娇艳地盛开着，不管有没人注意到它，它都绽放，只为绽放。天边的云，美的叫人心颤，感动，夕阳下，有的青里透着白，有的淡黄里透着粉，闲适里带着洒脱，不觉看迷了。

妙如意

辟谷第七天：上午状态很好，中午回到家看妈妈身体出现反复，@#￥%找个N个原因，心情不爽，整个下午闷闷的。一个小芒果，几口麻汁豆角。很高兴今天能接受白水了，感觉白水也甜甜的。
晚上接村长信息；按村长的指示坐好，头皮麻麻的，我对村长信息一直不过敏，看着村长慈眉善目了，带着些许不羁。我想村长到今天一定经历了很多，感觉得到，村长很自在。我认真听，就是想搞明白他这种自在状态的根源，或思想意识，那是怎样的一种自由自在。我也向往。
回思：接村长信息时感觉头皮发麻，胸部微堵，头肩发热，我想这也是接到信息了吧，既然能接到村长的信息，而且这种信息不受时间空间地理等的限制，那我们就可以接受到诸佛菩萨的信息，宇宙源头的信息，因为诸佛菩萨的信息是随处都在，宇宙源头的力量与爱的信息也是无处不在，只要我们愿意主动云链接，就一定可以接收得到。

甘特好

棒棒哒，向您学习！

甘特好

棒棒哒，向您学习！

妙如意

甘特好 发表于 2019-7-9 08:20
棒棒哒，向您学习！

共勉{:1_312:}

妙如意

辟谷第八天：基于前几天的作，今天老老实实的开始天行健，17000步，越走越精神，很开心。村长说的没错，天行健可以代替其它运动，但其他运动不能代替天行健。
      今天体力很好，不饿，有点馋。一枚扁桃，三根韭菜。韭菜吃进去，胃宝宝抗议了，开始翻腾，抚摸着它对它说：胃宝宝，这三根韭菜不是给你的哟，因为今天天气有些凉，肩膀和颈椎受了凉，给它们补充下热能哟，来，让热量升上去吧。跟随意念，肩膀和颈椎一会儿就热了。我又对胃宝宝说，给头部也供应一些热量吧，头部不一会儿也温暖了，很舒服！走了约5分钟的天行健，胃部已恢复正常。我狠狠地表扬了胃宝宝的智慧与乖巧，超给力，
      前天被两碗海参花摞倒的老妈，今天晚上终于有说有笑了。我思考了一下：关系
      父母兄弟夫妻儿女，是我们最亲近的，也是缘份最深的，千丝万缕，剪不断理还乱。在关系中，包容，妥协，忍让，期待，抓取，依靠，扶持，控制甚至愚孝等道德绑架之类的集体意识，这种互相纠缠的能量状态，这种看不见的互相捆绑，我们常常处于这种能量层面的互相控制而不得解脱。长期心来，难免会积累怨气，怎能自在？
      我们不需这些，不需要这种控制和纠缠。每个人只需对自已的意识和行为负100%责任，没有人为你买单。哪些是我该负责的，哪些是由他人负责，界线必需清晰。各自归位，干干净净，不要委屈自已，不必迎合任何，每个人都是独立的，每个人灵魂都是自由自在的。
      生病了，了不起吗？值得拥有更多的同情与关怀吗？这真的和别人没有关系，每个人对自已的身体的状况负100%的责任，用这种方法博取爱，太可怜了！
      当我起到这些时，我心情释然了，是啊，母亲只是示现可怜相而已，如何让她认识到问题的根本才是关键！我不再为她的痛苦而纠结，但我依然爱着她。
      

妙如意

辟谷第九天：天行健12000，禅舞，
       今天明显脖子转动的幅度比原来大了，很开心开心的一件事。眼睛特别明亮。难道减掉的脂肪就是身上多余的累赘和疾病细胞?如果这样，维持体重是必需的功课了。我就这样认为吧。人身体本来需要并不多，是欲望，贪心，恐惧，不安，匮乏，空虚才让我们吃吃吃的，最后吃出一身毛病，也把这些负面的情绪吃进了身体，没有得到及时梳理，便产生了拥堵，于是，就酸了，胀了，麻了，木了，晕了......。贪嗔痴慢疑五兄弟，你不放下它，哪一个何曾放过了你？！
        母亲的身体在好转，很开心。可是这两天能量总是提不上来。能量的互相捆绑与缠绕吧，想要脱离，需多大功德方能解脱，但是不超越出去，不解脱出来，是不能产生正面影响作用的。在关系中，不捆绑，不控制，不纠缠，保持一颗清明的心，能够选择的，就是我可以这样去选择，允许别人随顺他的业力。
        许是心力的消耗，今天的身体特别困乏，下午有了饥饿感，顺应身体，晚上吃了面条。人在低能量的状态，容易产生对食物的渴望依赖，在喜悦的状态，可以禅悦为食。
       看明天的状态，是继续辟谷还是开始好好吃饭。我很珍惜九天以来辟谷的成效，我得补充能量了，否则辟谷难以为继。

妙如意

辟谷第十天：经历近两天情绪起浮，突然间豁然开朗了。通过昨晚在论坛的精品日记加餐，原来，其他谷友也有相似经历，原来这是灵魂层面的气冲病灶，莲香前辈称为：灵魂暗夜。
明了了当下正在经历的，一切都不是事。带着在论坛获得的满满能量，迎接了辟谷中的第十天。今天力气用不完，无论禅舞，还是天行健，简直停不下来，有空给自已做大爱，叩齿吞津。心情也跟着喜悦起来。
脖子更加灵活了，肢体越来越柔软，眼睛似乎能看到更过的地方，这个世界在我面前越来越清晰。
今天再次读了京都农人的日记，看到他与父亲的之间关系，再次感动流下眼泪。亲人之间，本来就是亲情，不是冷漠，怨恨，和逃避。天伦就是最美最自然的，若不如此，都是相互的折磨。就是农人说的，我与父亲之间，不需要和解，因为我们本来之间就是爱，只是以前我们没有找到爱的表达方式。农人的文笔很好，惠质兰心，但她能看破父母的曾经，回归到本源，是福报也是智慧，随喜农人，祝福她！
如果内在没有伤，哪来的伤害？如果没有痛点，哪来的伤痛？内心强大，谁又能伤得了呢，是我们本来已经受伤，本来就存在痛点，缘来了，伤害和伤痛发生了。我们只要修复内在的伤与痛点就可以了。
我反思着我的成长经历，恐惧，不安，甚至藏在内心深处的幽怨，它影响我的少年青年甚至至今。无数次地回首无数次重复经历，认定是原生的家庭造就了今天没有安全感的我。今天，我再一次与它相遇，与它面对：每次回首，总是深陷于具体的事故情节中，却没有认真反思为什么会是那样？现在看来，原生家庭的不美好经历，造就我内在的恐惧、不安简直就是笑话，甚至风牛马不相及！为什么，因为，父母是我主动选择的，父母的经济状况及社会状况也是我主动选择的，家庭，这个平台是我主动选择的，我只是我借助这个平台来体验生活的，一切在于我。父母的曾经，家庭的内外环境，这一切都为是成全我而存在，我借此平台更好体验生活，完成这一世使命。这对父母是我最正确父母，也是唯一可选择的父母，这便是父母的恩情与功德。
再次回到内在，看着过去，家，还是那个样子，但恐惧不在，不安不在，我看到，幽怨已化为无形。内心涌起的是淡淡的轻安和深深地感激！感谢农人的日记，帮我敲破我内在最后一层壳！

我与家族业力同在，同时又超越家族业力的捆绑、缠附与控制与被控制，我终于可以看着它，全然的接纳与共存。这种感觉真的很好。在以后日子里，我想还会遇到种种的考验，但是只要学会共存，跃出缠附，一定会淡然相对。我看到，幽怨在心田里像一团淡灰色的烟，渐渐化开，弥漫，消失于无形。感恩一切并深深地爱着这一切！

妙如意

辟谷第十一天：精力爆棚的一天，天行健14000步，感觉骨胳筋络特别灵活，脚步要飞。禅舞。出了好几身汗，从内向外透着爽！心情棒棒的！有空就给自已做大爱，给万事万物做大爱，叩齿吞津。
       处理原始点局部患者一枚，反应良好。另外给老妈处理腰部，老妈只要一恢复过来，就通过做活把自已放倒，每每如此。狠批一次，再这样不跟她玩了！晚上给老妈贴上了闺蜜寄来的三伏贴，有爱有温暖！
       不聊了，最近迷论坛，去充电去喽。
        亲爱的们，晚安！

妙如意

辟谷第十二天：一个大桃，茶水，啤酒一瓶，当水喝的。天行健1万步。
       5点半起床，6点开始遛狗并天行健1个小时。心情喜悦，爽爽的，有时候，我自已感觉自已没心没肺傻傻的，就傻乐。智商6岁。
       7点15分开台榨茄盒。老妈坚持用电饼撑榨，抗议不过顺从，结果茄子出水，榨出来的茄盒水水的，软软的，盛放在才妈面前，老妈看到有点不好意思了，我说你先少吃点，我改用炒锅吧，老妈默认。结果当我榨好一盘外酥内软的茄盒送至餐厅老妈面前时，那盘茄盒竟然没了，被老妈吃光了！我几乎笑出了眼泪。老太太简直和小孩一样一样的，一则表示对自已的过失负责，再则呢，那样的茄盒不好吃，怕我吃！有爱有温暖，老妈啊，一辈子，吃苦吃在儿女前面，好的给了儿女！（难过）我辟谷啊，即使最爱茄盒，我也不吃啊。
           榨好茄盒，准备包饺子，活好面，抖好馅。出门送狗狗洗澡，看到一位大爷用自行车带着一盆茉莉花，想入手很久了，去了早市。结果堵车一个小时。本人没脾气，堵车背心经，做大爱。结果到家，包完饺子，照顾完妈妈的午餐已是下午2点了。补个午休，处理两位原始点案例。到了接狗狗的时间。
       晚上为老妈洗澡，推拿。紧巴巴的一天结束。很开心。面地美食的诱惑，我心动但未行动，给自已点个赞！
       本次辟谷目 的：1、找到复食体重不反弹的方法。主要针对对食物贪念和深深的眷恋。复食，s村长说要养欲。我理解的村长要表达的意思是善护欲，不放纵不压抑。真正做到，不容易哟。我相信自已，只要在潜意识植入恰当的程序，就可以做到。
       2、本次辟谷至今：陪伴我20多年甲状腺肿大明显小了，当然和瘦下来有关。既然瘦下了，病也可以瘦下来，为什么不能保持瘦呢？这也是我控制体重的原因之一吧。我的身体我做主。我当然可以。还有颈椎，明显灵活，脖子上原来硬硬的一块消失了，变的有弧度，柔软。这是身体上两个重大变化。既然如此，我当珍惜，所以我要找到保持这种状态的方法，可不想一复食就回到解放前。
      3，还有，也是最重要的，解开了在家族关系的纠缠，以前只是理上明白，现在，是事上能行。比如，我以为我是妈妈的克星，或相克。我曾经说过，我不理解我的母亲，我可以在生活上照顾她很好，但我不爱她。辟谷中再次内观，真相是：我们之间只有爱，只是彼此不会表达。以前所有的托辞，是对自已的心识和行为不负责任的借口。我全然地接纳了，爱从内心升起，不需要理由。

妙如意

辟谷第十三天：天行健13000步，禅舞。有空吞津。
      今天算是流氓辟了，晚上和女儿一起吃螺丝粉，第一次，好奇，臭臭的本，酸辣酸辣的，喜欢那种酸辣汤在肚子的感觉，喝了一碗汤水。吃完出门走天行健时，走了两圈就肚疼的受不了，提前结束回家，结果，干的，稀的很多，排完很舒服。我们的身体很聪明，会自动排出不想要的，只要把身体交给身体。
      给老妈做完推拿，和女儿一起看电影狮子王，当辛巴终于可以面对自已的伤痛与对父亲的歉疚，做出决定回去拯救自已的国家与百姓时，去行使自已的使命时，我莫名地流泪了。辛巴，他完全可以生活在远离故国的世外桃源里，安逸的在生活下去，但是最终逃不过的，是内心的空虚，而且背负杀父的谎言。逃避现实，不能得到终究的喜悦。
       辛巴，世界上所有的生命都在微妙的平衡中生存。身为国王，你不但要了解那种平衡，还要尊重所有的生物，包括爬行的蚂蚁和跳跃的羚羊。父亲的教导里也是辛巴的使命，终于，辛巴勇于面对自已，认识自已，去承担自已的使命。维持家国的安宁与和平，这是责任与担当。辛巴最终离开桃源般的生活.
      每个人都有自已的使命，龙腾第一式：蛟龙出海，就是中华民族的冒险精神，敢于承担。敢于爱，也于恨，对于邪恶敢说“不”，不找理由和借口，不麻痹自已。
      

妙如意

辟谷第十四天：天行健2万步，龙腾九式六字服气各一遍。有空叩齿吞津，做大爱。黄瓜一根，扁桃一枚。茶水三杯，白开水一口。计划今日清水辟，结果被蔫了的黄瓜和桃子轻易击碎。吃进去是垃圾扔掉还是垃圾，不经意间选择了流经身体。
       给老妈放松式推拿，今日反思：应忽略掉妈妈的病疼，越是关注越是助长，忽视先从我做起。
       晚上去看电影，扫毒2一般般了。关健是今天面临着极大的吃的诱惑，给老妈买了柴燕鸡，味道好好的样子，看电影的路途上，看到街边的门店饭店，女儿介绍着各种好吃的，肯德基的新品了，榴莲披萨了，火锅了等等，有的我们还走近过去，认真地欣赏着墙上图片，然后女儿淡定地走开。我说:不吃？
女儿:吃过，知道什么味道。
我:正因为知道才吃啊，好吃啊!
女儿：不饿
我：可馋啊
女儿：没有兴趣了
就这样，我们走过了一家店又一家店。我这儿蠢蠢欲动，女儿那儿淡定自如！她一天只喝了一杯卡布奇诺的。
辟过谷的亲们，一定懂得，当时我的心情！辟谷中的状态虽然不饿，但各种馋呀。当时我暗暗发誓：回家就吃那只老妈没吃完的鸡！
看完电影到11点了，想着要写辟谷日记，我吞了几口气，欲望终于散去！谷友们，点赞吧！深山入静易，红尘修道难啊！