第3次免费辟谷，开启人生新篇章

燃烧小宇宙

复食第5天
早上起来大解1次，吃了半碗稀饭和菜，骑自行车上市场上买菜，买了一些香蕉，回来吃了个过瘾。洗菜切菜帮妈妈炒了个菜，少放盐，我和爸爸觉得正好，妈妈嫌淡又放了盐，哥哥随和无所谓咸淡。妈妈吃完帮哥哥剥蒜，不禁觉得哥哥真幸福，可以一直跟爸妈生活在一起，还能撒娇卖萌让剥蒜。
吃完饭洗锅后，看莲香的第7次辟谷日记，看的停不下来，困了闭上眼休息半小时后继续看，莲丫头的可爱`任性、小情绪吸引着我，觉得她很可爱、真实、好喜欢莲香姐姐，她的精品日记值得反复阅读与学习。
这次辟谷复食后舌苔白腻，嘴角起泡，喝了许多水，菊花茶、蒲公英、黑槐籽交替冲泡饮用，辟谷期间及复食前后的任何反应都是正常现象。早起眼皮有些浮肿，两颊及头皮开始起胞，复食后身体开始自我修复及开启新生的能量了，加油，真好，亲爱的身体，我爱你。
晚饭后去镇上天行健，思考我们的夫妻关系问题，一直以来是我的忍让与迁就纵容老公的逃避心态，另一方面是我的恐惧心理害怕失去老公造成老公的有恃无恐。结婚5年以来从来不愿考虑离婚，每每想到这个字眼都是一闪而过的打住不愿再想，过去的自己一方面认为离婚是可耻的，另一方面认为婚姻是需要经营的，没有完美的婚姻，任何好的婚姻都是需要经营的。这种看似懂事理性的婚姻观却把锦丫头推上了一种极端，没有缓和的余地，日复一日的在自己设的牌坊里煎熬。突然想到一个词叫向死而生。那么我们的婚姻关系是不是也可以借鉴下，叫做向离而合。就是采取游戏的心态，过不好就离婚?带着离婚的危机感，我们在一起生活的每一天是不是会格外珍惜呢?我试下看看。19-8-15

鄂张俊涛

好好学习，好好领悟,祝你开心每一天。

燃烧小宇宙

复食第6天
早上爸爸叫我起床，送他去车站，爸要到郑州给弟修整房子，他搭上车让我把车子骑回家。到家炒了个茄子，就着稀饭很好吃。看会儿公众号文章，嫂子带着大小侄子回来了，嫂子教育孩子有问题，大侄子气呼呼的顶撞她，母子在一起跟仇人似的。跟嫂子沟通关于教育孩子的一些方法，趁机给她推荐喝风免费辟谷，希望嫂子能够学习改变自己的思维习惯。
中午的面条很好吃，吃了一碗，爸爸不在家，我陪妈妈一起看商店，中午没有休息，我们聊聊天，表达一下我对婚姻的看法，妈妈说解决问题是最好的方法，只要去做，都不会太难。加油啊。下午一直陪着妈妈，好好享受一下什么都不做的美好时光。这次回来感觉陪爸妈的时光是最美好的，这次的我说的少，听的多一些，观察多一些，发现爸爸是个很有意思的人，他会直接说我的某件衣服不好看，换另一件碎花裙好看; 会直接找我要零食吃; 会把水果分3份，给我留最大份; 会自觉的做好饭烧好水喊我们一起吃饭; 会带我逛超市选他喜欢吃的蔬菜; 会好奇我天行健回来手里带的什么好吃的…这次回来妈妈性情也格外平和，不再强迫我必须按她的意志行事，最重要的是我学会讨好她啦，不赖床不偷懒，花言巧语上阵，哈哈，小店有人上门就知趣离开，没人就坐她旁边陪她。与妈闲聊也与往常不同，不着相，交流起来真是简单又畅快呢?果然，好女人的作用是全方位的，我好了，整个家族都好起来了，加油，么么哒。19-8-16

玖霖240488

加油你是最棒的

鄂张俊涛

燃烧小宇宙 发表于 2019-8-16 19:53
复食第6天
早上爸爸叫我起床，送他去车站，爸要到郑州给弟修整房子，他搭上车让我把车子骑回家。到家炒了 ...

加油！

燃烧小宇宙

复食第7天
早上起来依旧是口苦，吃早饭，打扫卫生，今天的小店人有点多，妈妈有些忙碌，我帮她打打下手，中午陪她聊聊天，下午天行健去镇上买了新裙子、鞋、包，立秋后夏装都便宜了，很实惠哦。
傍晚到家爸爸和弟弟回来了，吃了晚饭，聊聊天，弟弟教我如何从地图上找房子，真棒，我决定选新房了，果然生活上的事要多交流，会打开新的思路哦。
穿上新衣服的感觉真好，加油，亲爱的自己。么么哒19-8-18

燃烧小宇宙

玖霖240488 发表于 2019-8-16 20:04
加油你是最棒的

谢谢你的大爱

京-呼唤大山

谢谢分享

燃烧小宇宙

复食第8天
早上口苦，起来洗漱，穿上美美的裙子，不想吃饭。爸爸、弟弟今天起早开车带嫂子去新密开中药，小侄子在家由妈妈和我照顾。小侄子在屋里玩的很好，不时让我过去陪他玩，我夸他的佩奇图案的鞋子很可爱，小侄子把动画片换成了小猪佩奇，我认真的看了几集，这部动画片制作及情节设计都很不错，图案颜色看着很舒服，动作语言也是言简意赅呢，推荐小朋友观看。
中午嫂子他们提着两大袋中药回来了，我调侃嫂子这是把多年不爱吃蔬菜都给补回来了，袋子里都是各种各样的草药干，还有100元1根的人参在里面，味道挺好闻的。用手刨了刨中药干，里面大约有几十种中药，之前喜欢研究中医经络，大概了解过一些中药方剂，果然中药配伍是一门博大精深的国学瑰宝，里面包含着一些哲学的味道。中医哲学?中医科学?钱学森说未来医学的发展方向是中医现代化，加油中医。
中午午休二个小时左右，睡的很香。睡醒爸爸和弟弟准备回郑州了，嫂子也带着小侄子离开了。剩下妈妈和我在小店里，我百无聊赖，看了陈婷秀的精品日记，我们年龄相仿，想法上有许多相通之处，能量棒棒哒。曾经的自己不敢让自己闲下来，会莫名的恐慌，自学习喝风辟谷以来，内心逐渐转变，生活节奏慢下来，学习面对真实的自己，与内心的不安与恐慌和谐相处。
哥哥白班，晚上吃完饭不困没有休息，坐在身边与我聊天，我今天聊天的情绪不佳，但也不想驳了哥哥的兴致，因为我知道，哥哥只是想倾诉而已，要给予充分尊重及必要的简单回复，这也是爱自己的一种方法。
生活中有很多的不得以，处理得当，皆大欢喜，避免冲突，保护自己也是爱自己的表现。对起心动念的感觉越来越敏锐了，么么哒。我爱宇宙万物，爱自己。19-8-18

鄂张俊涛

不错.越来越有气质了

仁者乐水

辟谷真好。像手机恢复出厂设置，身体调整恢复到最佳状态了。

仁者乐水

燃烧小宇宙 发表于 2019-7-24 17:49
辟谷暂停
最近因为聚餐，辟谷暂停了，估计等把离别的事情处理完毕，再继续辟谷了。昨天中午老板请吃饭，吃 ...

有爱心的你，好运会连连的。

燃烧小宇宙

燃烧小宇宙 发表于 2019-7-24 17:49
辟谷暂停
最近因为聚餐，辟谷暂停了，估计等把离别的事情处理完毕，再继续辟谷了。昨天中午老板请吃饭，吃 ...

谢谢你的大爱

燃烧小宇宙

燃烧小宇宙 发表于 2019-8-11 21:09
复食第1天
训练营最后一天，早起天行健，回来做六字服气、龙腾九式，上课，今天月经又多了，黑色的残血， ...

加油

燃烧小宇宙

复食第9天
今天在家的最后一天，早起洗漱，听清晨大爱语，去小镇上走天行健，买了西红柿和豆角，到家吃早餐，收拾行李，做拍拍操和龙腾九式。中午和妈妈轮流午休，看小店看了篇落地学员的精品日记，改善夫妻关系与自闭儿子的关系，非常棒。
下午骑自行车帮爸爸取快递，顺便买了镇上的火烧，非常喜欢镇上的火烧，到家吃了一个，带了5个给老公尝尝，妈妈给我准备了一大包好吃的，我只取了一小部分带走，因为包装不下啦。休息片刻，哥哥骑电瓶车送我去车站，哥哥边骑边与我聊天，我有些担心，心里给哥哥做大爱，骑车技术杠杠的。
这次在家呆的时间比较长，心情也是最愉悦的。因为学习喝风，我也在成为好女人的路上，与父母关系相处和谐，不再惹他们不高兴啦。谢谢上天给我修正与父母关系的机会，化解曾经内心对父母的误解与枷锁，让心释放与舒畅，而这都是喝风心法的功劳，非常感恩。
这次假期也让我想清楚了我们夫妻关系的根源问题，果然让身心放慢脚步，才能看清生活的本质。问题找到了，剩下的就是实践的过程，蛟龙出海，九九归一，龙腾九式每一式的心法都在很好的指引生活的方方面面，加油，亲爱的自己。
是打好手中的牌，还是重新洗牌都需要顺其自然，心甘情愿，而我都会勇敢面对，加油。我爱宇宙万物，我爱自己。19-8-19

燃烧小宇宙

复食第10天
凌晨4点多醒来，小解一次，听到楼上此起彼伏的啪啪声，及老公在沙发上的呼噜声，睡不着了。索性起来听村长直播回放。听了会儿睡着了，早上7点妈妈打电话问候，迷糊中妈妈说我爱你，我好开心，长这么大妈妈第一次说我爱你，好开心。
老公早上熬了粥，炒了土豆。我想早点去交材料，有点着急，老公嫌我摧他，不开心，我解释下就好。去交材料，等待的过程中看了辟谷公众号文章。
之后逛一逛校园，逛图书馆，拍下所有书库名称，以便提前熟悉图书馆环境。帮老公也带回干部履历表，老公做好午饭摧我吃，吃完继续填表，老公填完去打羽毛球，我填完整理了手机图片并传在电脑保存。傍晚练九腾九式1遍，在练习过程中老公回来了，给我讲话，我没有立即回答，练完找老公讲话，老公开始洗澡不愿讲话，我们有了一些口角，我出门去学校开行健，顺便熟悉一下学校环境。去了学生餐厅并用学生校园卡买了晚餐，发给老公看。之后到操场散步，给妈妈打一个电话。
这次回来，对老公的态度冷淡了一些，老公立马感觉出来了，家是最危险的地方，起心动念都很难逃脱，晚上我们聊一聊，老公开完笑说给我钱让我离开，我也表达了我的想法，反正路是要往前走，我也没什么害怕的，说开了看老公以后会如何选择。加油，亲爱的自己。我爱宇宙万物，我爱自己。晚安19-8-20

燃烧小宇宙

复食第11天
早上7点起床洗漱，画了个眼线，洗土豆，削皮，老公教我切细土豆丝，做了蛋炒饭，黑米粥，吃完打算去逛相山公园，路上看见售楼部的房子，进去了解购房信息并看了样板房，觉得挺好，今天跑了一天，看了4橦房子，两个现房，一个样板房，一个毛坯房。还挺累的。中午1点多的时候特别困，迷瞪一会儿，困意消了许多，买点零食做为午餐，休息片刻继续看房。用共享单车效果不错哦。
今天右侧乳房有点隐隐作痛，有空就做大爱说我爱你，胃里也有些堵，看到美食很有食欲哦。
回到家吃过晚饭，去学校操场散步，关于夫妻关系内心不知如何解决，每日徘徊，问了一位导师，建议做好自己。回家边看电视边聊天，继续与老公沟通，表达我的心里话。不能再软弱了，加油，亲爱的自己。我爱宇宙万物，我爱我自己。19-8-21

轻舞飞扬归来

爱你，小美女，你的生活会越来越好！我的闺女也会越来越美，越来越智慧！

轻舞飞扬归来

燃烧小宇宙 发表于 2019-8-11 21:09
复食第1天
训练营最后一天，早起天行健，回来做六字服气、龙腾九式，上课，今天月经又多了，黑色的残血， ...

美女，你是有福报的人！

轻舞飞扬归来

燃烧小宇宙 发表于 2019-8-13 08:52
复食第3天
早上醒来叩齿一会儿，起床洗漱，出去走天行健半小时，回家吃早饭，吃了半碗稀饭和菜，半块饼。 ...

姑娘，你很智慧啊！