9号和美线上辟谷同学，辟谷期间注意些什么？来跟帖啦！

津优钵罗花

景宜 发表于 2020-2-8 16:05
辟谷第一天开始就要每天服气吗？

不一定！根据自身情况定！游戏心态！加油

津优钵罗花

李如意 发表于 2020-2-8 16:34
今天半辟谷第五天

加油

津优钵罗花

李如意 发表于 2020-2-8 16:36
和美老师，我的论坛名之前改过，现在想改和微信一样的，改不过来了！

论坛名不好改

津优钵罗花

晋随便 发表于 2020-2-8 17:45
我昨晚就没吃，今天不想吃就开始辟谷了，没有出去，在家走了会天行健，跳了200次绳，感觉不错！感谢老师， ...

相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

晋和风细雨 发表于 2020-2-8 19:08
我亲爱的身体你好，从今天开始我们一起享受7天辟谷放假的快乐之旅，从今天开始我们辟谷了！辟谷期间我不吃 ...

相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

豫踏雪 发表于 2020-2-8 20:07
今天辟谷第七天，在家走天行健，听大爱健身法，神清气爽，身轻如燕，我辟谷，我快乐！

辟谷是很享受的状态！真的是特别开心！特别舒服！加油

津优钵罗花

爱杨杨 发表于 2020-2-8 21:13
我亲爱的身体你好，从今天开始我们一起享受7天辟谷放假的快乐之旅，从今天开我们辟谷了！辟谷期间我不吃， ...

  相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

吉宸 发表于 2020-2-8 22:12
今晚刚刚收到粮食，明天开始辟谷之旅！

  相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

黑龙江小坤 发表于 2020-2-8 22:33
2020年02月08日晚老师送递辟谷粮食，我哈欠伴随不自主地深呼吸，泪流满面，滴落手背，轻微有鼻涕。感恩老师 ...

  相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

龚玉芝 发表于 2020-2-8 23:22
2020.2.8晚19:30-22:22
听和美老师晚课，接到辟谷粮食
牙疼，放气，哈欠，胃胀，心悸

  相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

梵乐 发表于 2020-2-8 23:30
今天是元宵节，和美老师要给我们发辟谷粮食，语音房间信息太差，总是断断续续的听一点，没想到发辟谷粮食的 ...

你的状态非常好！ 相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

申沐和 发表于 2020-2-8 23:40
明天我们全家辟谷

全家一起辟谷！太幸福了！加油

津优钵罗花

李群豫 发表于 2020-2-8 23:43
李群，2017年四五月份，在朋友圈看到和美导师发的辟谷信息，我特别的好奇听说辟谷对身体好，但是不懂得什么 ...

我们都要学会好好的爱自己！只有学会爱自己才能更好的爱家人！ 相信自己是最棒的！加油！

津优钵罗花

冀幸 发表于 2020-2-9 07:44
今天开始辟谷，不饥不饿醒后做扣齿呑津。津液满满舒服极了，后听大爱净心直卜听了一遍爱人还要听，让他听吧 ...

相信自己身体是非常智慧的！加油 你是最棒的！

津优钵罗花

津语 发表于 2020-2-9 08:03
2月8日早上5点自然醒来，躺在床上给身体做大爱，和胃宝宝沟通，今天再陪老公吃一天饭，明天开始辟谷啦！起 ...

大爱的力量是非常神奇的！相信自己身体是非常智慧的！加油！你是最棒的！

津优钵罗花

津美美哒 发表于 2020-2-9 08:09
我亲爱的身体今天我们开始辟谷之旅，在这7天中我们不饿不馋，神清气爽，本自具足，都会享受我们最舒适的状 ...

加油 你是最棒的！

津优钵罗花

津惠惠 发表于 2020-2-9 08:26
是新人第一次参加辟谷，作了辟谷前的准备，似懂非懂的样子。自从听31号is语音课后有些启发开始认真作辟谷作 ...

做好准备功课人人都可以自然进入辟谷状态！你是最棒的！加油！

津优钵罗花

李品儒奶奶 发表于 2020-2-9 08:26
今天我又开始辟谷了！
我从2018年6月接触辟谷，已经辟谷好多次。最近一次辟谷是年前的十一月。经过几次辟 ...

辟谷最重要的是我们的心态！学会了爱我们就会更快乐！加油！你是最棒的！

津优钵罗花

豫知足常乐 发表于 2020-2-9 09:07
正月初六至昨天，半辟谷。今天尝试一下全辟。早上天行健九千多步，感觉良好。我想给大家分享一个故事，共勉 ...

追求完美是一种病！得治！哈哈！人从来就没有一帆风顺！一生完美的！我们就是要学会爱！学会接纳自己的不完美！生活就会更加精彩！加油！你是最棒的！

津优钵罗花

黑龙江小坤 发表于 2020-2-9 09:08
今天是新生命的开始，第一次辟谷第一天。体重63kg.感恩指导老师！感恩谷友们！美丽的相遇，在辟谷中……！ ...

让我们一起开始愉快的辟谷之旅！生活处处充满爱和欢声笑语！