9号和美线上辟谷同学，辟谷期间注意些什么？来跟帖啦！

津优钵罗花

豫知足常乐 发表于 2020-2-9 09:16
接受生活的不完美，接纳自己的不完美，循序渐进，有心练功，无心成功，愉悦就好！

有心练功无心成功！加油

津优钵罗花

吉宸 发表于 2020-2-9 09:29
今早起来不饿不馋，心情美美，昨天收到满满的粮食，我的胃宝宝吃的饱饱的，美美滴休假了！

你是最棒的！加油

津优钵罗花

飞雪咖啡鱼 发表于 2020-2-9 09:37
第一天，醒后叩齿吞津，起床边做家务边给自己的身体做大爱，给家人做了早饭，自己没吃，也不饿，体重55.5公 ...

加油！相信自己是最棒的！

津优钵罗花

金芙蓉 发表于 2020-2-9 09:51
学习辟谷以来  一直都接不到信息  也能辟谷  有难度   2020  02  08  晚  终于收到了和美养生发来的“元 ...

哈哈 相信身体是非常智慧的！做好了准备功课！一切水到渠成！

津优钵罗花

沙包包 发表于 2020-2-9 10:05
今天开始辟谷第一天，早早醒来，胃不是很胀，抚摸胃宝宝跟它说，从今天开始我们玩不吃饭的游戏，给你好好放 ...

你是最棒的！加油

津优钵罗花

冬天出生的人 发表于 2020-2-9 10:45
跟着和美老师的脚步走，开始2020年的第一次辟谷。无论辟谷多少次，都当做是第一次。慎终如始，则无败事。

加油！辟谷生活化！生活辟谷化！

津优钵罗花

冀张力榕 发表于 2020-2-9 11:30
感恩昨天晚上和美老师给粮食能量满满，早上起来感觉挺好的刷牙的时候就好像全身都在跟着动，以前就没有这样 ...

哈哈 姐姐真棒！加油！

津优钵罗花

春来花开 发表于 2020-2-9 11:32
2月9日 今天醒来不馋 不饿 我晚收到了粮食 感恩导师 感恩喝风辟谷 辟谷期间按要求去做 把游戏做好

我们一起玩不吃饭的游戏！加油

津优钵罗花

春来花开 发表于 2020-2-9 11:35
我爱喝风辟谷

加油

津优钵罗花

闲着没事 发表于 2020-2-9 11:51
和美老师好！谷友们好！

我是第一次辟谷第一天，早上起来走了20分钟天行健，感觉还不错，感恩老师指导大 ...

真帮！期待你更多精彩分享！

津优钵罗花

紫藤萝瀑布 发表于 2020-2-9 11:59
今天是2月9日，农历正月十六，今早起来不饿不馋，神清气爽，心情愉悦，昨晚听了和美老师、爱上学老师的课程 ...

加油！相信自己是最棒的！

津优钵罗花

川健康幸福 发表于 2020-2-9 12:02
距去年7月份辟谷有半年多了。昨晚忘了看直播，等记起了又快完了，跟胃宝宝沟通了一下，说明天我们开始放假 ...

祝姐姐全家幸福！一团和气！你是最棒的！加油

津优钵罗花

京喜上眉梢 发表于 2020-2-9 12:02
今天第一天辟谷，清晨起来，捏捏耳朵，拍拍脸，信心满满，精神满满。
首先感谢老师的指导，才有信心开启第 ...

游戏心态！轻松享受辟谷状态！加油！

津优钵罗花

黑—般若 发表于 2020-2-9 14:06
看到大家都在辟谷，真好，我也辟谷了，第二天，这次想尝试长一点的辟谷，为我加油哦！

相信自己是最棒的！加油

津优钵罗花

津吉祥 发表于 2020-2-9 14:13
辟谷第一天，不饿不渴，精神很好，心情更好，感恩导师无私奉献，默默付出，爱你们哟

加油！相信自己是最棒的！

津优钵罗花

京王宁 发表于 2020-2-9 14:34
第二次辟谷线上辟谷第一天，体重60公斤。给家人准备午餐没有一点食欲。在家走天行健一小时，叩齿吞津，做服 ...

你的状态棒棒哒！加油

津优钵罗花

不一样的风 发表于 2020-2-9 15:02
早上还是有点饿，吃了一个茶叶蛋。由于准备功课做的时间不长，所以就想着就算昨晚接到粮食，今早还饿就不勉 ...

跟着身体的感觉走！非常棒！相信身体是非常智慧的！加油！

津优钵罗花

闽溪谷闲人 发表于 2020-2-9 16:27
2020年2月9日星期日 阴转晴
今天虽然是阴天，但却有阳光的味道，并不是阴得太厉害。今天是第一天辟谷，从1 ...

相信身体是非常智慧的！跟着身体的感觉走！加油 你是最棒的！

津优钵罗花

韩文爱 发表于 2020-2-9 18:09
因为年前二十五刚结束辟谷。昨天还没等和美老师发黄粮就打嗝打得不停。因为辟谷过几次知道是身体给我的提示 ...

哈哈 姐姐真棒！爱你

津优钵罗花

晋随便 发表于 2020-2-9 18:57
我今天辟谷第二天，早上五点多起来感觉没劲，头上冒虚汗，恶心吐黄色酸水，休息了一下到六点半起来走了走， ...

多走走天行健做大爱！身体会越来越舒服的！加油