搬日记

川宁静

辟谷第12天2019.8.5[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
成都华阳线下见面会[玫瑰]
参加成都华阳的免费辟谷线下见面会，来了好几位新朋友，都是带着各种问题来的，有健康问题，有家庭关系问题，介绍分享时很是热烈，感受到他们强烈的渴望，如同我刚了解免费辟谷时一样。愿所有参与朋友从今天起在喝风里混，混得身体健康、心情愉快，也如同我现在一样[呲牙][呲牙][呲牙]
吃了几颗葡萄，美味[玫瑰]天行健10公里，喝水无数[呲牙][呲牙]身体轻松，精力充沛[强][强][强]

川宁静

川宁静

辟谷第13天2019.8.6[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
大好河山旅行社[玫瑰]
上午参加大好河山旅行社的旅游推介会，有些旅游线路还可以，计划以后参加较长的路线，今年先考虑川内游就好了。[憨笑]
下午想在电脑上安装软件，没有成功，有点小郁闷，嗯，明后天找专家吧。[难过]
早上天行健在风雨中行进，傍晚在夕阳西下，天气变化大，不影响我天行健的快乐。傍晚天行健走得快，路程还长，走完后精神却更好，看来运动要加强，难怪村长常说，辟谷期间多天行健，多运动。[玫瑰]
昨晚村长发辟谷信息时，我第一次接到，胃胀，打嗝，打哈欠。接完后兴奋，出门在风雨中天行健[呲牙]
天行健15公里[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，喝水较少，吃葡萄数颗，几颗枣，其实不饿，是习惯。

川宁静

辟谷第14天2019.8.7[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
光华中心线下见面会[玫瑰]
今天下午在青羊区光华中心的农夫问道举办了线下见面会，十多位新老谷友一起学习喝风免费辟谷，分享辟谷的经历与收获[玫瑰][玫瑰]我也在这里再次充电，全程都是能量满满，回家的路上脚步轻盈，又可以一口气爬上七楼[呲牙][呲牙][呲牙]感恩农夫问道提供场地[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感恩参加见面会的所有谷友[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
见面会后立即去附近的校友家，在他们家里喝藏茶，吃葡萄，聊天，欣赏美丽且物产丰富的屋顶菜（花）园，享受短暂聚会的快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
天行健7公里，葡萄几颗，两小片桃子，一口面包，都是美味[玫瑰][玫瑰][玫瑰]今天还是算半辟谷啊[呲牙][呲牙]游戏嘛[呲牙][呲牙]

川宁静

辟谷第15天2019.8.8[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
成都25期辟谷营[玫瑰]
今天成都25期辟谷营在华阳开营，数十位谷友聚集在一起玩不吃饭的游戏[强][强][强]我呢，还是义工，资深油条义工[呲牙][呲牙][呲牙]混呗！[呲牙]混得还满意，混得手脚温暖了，混得肩颈柔软灵活，混得不再便秘[呲牙][呲牙][呲牙]再次与谷友们共同学习，又一次充能量的学习[强][强][强]
天行健10公里，喝水，葡萄几颗，开心，在辟谷营很开心[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川宁静

辟谷第16天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
成都25期辟谷营[玫瑰]
早起6点与谷友们一起天行健，绕美丽的南湖转一圈，一路开心说笑，愉悦的时刻[呲牙][呲牙][呲牙]再来个自拍，美美的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
再一次听喝风心法课，有新的感受，的确常听常新，多听多得[强][强][强]
天行健7公里，喝水，吃葡萄，收获满满的一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川宁静

辟谷第17天2019.8.10[玫瑰]复食
成都25期辟谷营[玫瑰]
今天的心法课，如雷劈头，似乎劈开了某些观念，在某些方面彻底改变了我，同时唤醒生命力，旺盛的食欲在身体内涌动，顺势而为，晚上开始复食[呲牙][呲牙][呲牙]来一大碗蹄花汤，好好吃哟！这样的美食，好幸福啊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
天行健8公里，喝水，一个桃子，一碗蹄花汤[憨笑][憨笑][憨笑]复食，明天起正常吃饭，此次辟谷结束，我很满足[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川宁静

复食第一天，早餐不饿，没吃。中间吃葡萄，好吃。午餐时间因为匆忙去联系线下见面会地址，只吃了一个梨，也没好好吃饭。下午饿时吃了葡萄和香蕉，晚餐意面一盘，后来还想吃，买块猪头肉，就啤酒，享受大块吃肉大口喝酒的豪气，感觉很好的。嘿嘿嘿！啥也不想，啥也不计较，啥也不评判，享受美食在当下！！！
联系好下周末的线下见面会地址，发出通知，做事的效率高，赞自己一个！！！感恩成都风云草根众创空间有限公司张总提供场地！！！认识几个新朋友，个个身怀绝技！！！
天行健8公里，晚上导师课，越来越精彩了！！！
今天特别感恩莫涛送我两本《喝风录》，盖了“张渭廉藏”的收藏章，很珍贵的，谢谢莫涛！！！
感恩成都25期辟谷营一起学习喝风辟谷的所有学员与导师！！！有您们，我的生命更精彩！！！

川宁静

复食第2天[玫瑰][玫瑰][呲牙]
早上睡懒觉，上午在锦江岸边天行健，阳光明媚，有点嗮，扎实给自己做大爱，从头到脚，从内到外，有点感觉[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
下午到晚上都在试个软件，安装遇到点困难，要是以前可能就去找专家，今天我想着蛟龙出海，自己解决了，开心！[呲牙][呲牙][呲牙]
正常饮食，排气特别多，也是复食的正常反应吧？！管它呢[呲牙]
天气有点热，有点出汗，不难受，一切都好！！！
复食，就是在做辟谷准备[呲牙][呲牙][呲牙]喝风人只有两种状态：正在辟谷，或者正在做辟谷准备[呲牙][呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰]
喝风人只有一种身体状态：身体棒棒哒[强][强][强][呲牙][呲牙][呲牙]

川宁静

复食第3天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今天白天饮食正常，享受食物的美味，感受生活的美好！！到晚上嘴馋，吃肉喝啤酒，嘴上快乐了，胃里吃撑了，难受，出门天行健1.5小时，才感觉顺气了，看来还没有脱离馋的诱惑，“好好吃饭”的功课还要继续修炼：饿了就吃，不饿不吃。不要暴饮暴食。[呲牙]
天行健10公里，大爱健身法做的仔细[玫瑰][玫瑰]
这几天看了几集《生命科学探索》，对人体潜能有点认识，理论的东东多了点认识[强][强][强]

辽四季平安

很棒，这就是写日记的好处，能够帮助我们记起那些美好的回忆！

甘特好

感谢才女分享