2020年2月20日淄博首次线上集体做辟谷准备日记集锦

鲁婧闻

今天是3月10日，星期二。今天美女导师给我们讲了疾病的生成，是我们的浅意识里有需要喝护，还有就是童年时期，父母的不和协，经常吵架，给孩子造成的阴影，都会形成疾病的因素，通过学习柯老师的大爱健身法，找到疾病生成的原因，用真爱对待我们的浅意识。根身体进行勾通，最后恢复到健身的身体。（蓝梦）

鲁婧闻

2020年3月10日，星期二，晴
回厂上班的人越来越多了，这是好事，愿早一天恢复以前的自由生活！祝每一位为了战胜疫情而努力付出的最美逆行者们身体健康！早点回家！一天都忙忙碌碌的，上午的直播课总是不能安静的参加了，现在有了点闲暇时间，看看表五点四十多了，离下班还有半个多小时，录音课是听不完了，想着婧闻每天都整理谷友们的日记很辛苦，不能写的太晚了拖她的后腿，先写日记吧，晚上下班再好好的听下录音，多亏婧闻导师有心，每天帮大家录了音！感谢付出！今天是我辞谷的第四天，只喝少量的水，感觉很轻松，很舒服，很精神，每天照常上班忙碌，
回家给爷俩个准备饭菜，感觉自己非常棒！这都是整天泡在婧闻的准备工课里得到的能量吧！还有就是我的丈夫，现在晚上只要不加班就和我一起天行健，还时常和我一起听总部的直播课，是不是很应该高兴呢！（萍聚）

鲁婧闻

今天是3月10日，星期二，清水辟谷复食第二天。7点醒跟特种火练打坐，8点6分在大爱和风乐曲中天行健，9点进入婧闻导师课程，论述柯老师如何剖析，安子林的病历，是有他的心理原因，病有好处有需要，疾病的原因在病外的论点。
午休醒来，浏览婧佳音实修群谷友发言，突然发现村长的语音，一连听了好几遍，就是不懂李跃华事件是怎回事，问了婧闻导师才知是真假中医之事，在网上浏览了一下午，使我心情陈重，民间中医身怀绝技却因沒有执业医师证，被所谓的专家不断言语打压，步步紧逼，很多民间中医虽然治得了病，却沒有执业证，一纸证书挡住了他们行业路，村长带领我们学习传统文化，教我们辟谷实践，使广大谷友得到了身体健康，精神上的愉悦，但公司被暂时封闭。婧佳音实修群导师正讲的语言中肯，直指人心，学员听的心服口服，津津有味，却突然抖音被封号，但这些我想信，都是暂时的前进路上的曲折，我们的伟大祖国已出现明君，在以***为首的党央领导下，一定会排除前进道路上的艰难险阻，实现国家欣欣向荣，人民安居乐业，进而走向世界大同。     （永祯吉祥）

鲁婧闻

2020年3.10号，星期二，准备功课20天
   这两天事忙点多点，随着美女讲课的深入，有点快蒙了，表层外在我喜欢养生文化，也知道长病可耻，但是自从听婧闻剖析柯云路老师《走出心灵的地狱》才知道疾病到底是怎么来的？丶丶丶
   幸好我们有柯老师的巜大爱健身法》作法宝。特别是今天读了大爱和风大哥的日记，才知道:一是要"修心”，让心还，让心静，心存善念，这才是养生之道。
   所以我们学习实践辟谷文化，一定要把修心放到重要位置。感恩大爱和风导师，一语点破梦中人，谢谢大哥。（岁月静好）

鲁婧闻

2020年3月10号
辟谷第五天，不馋不饿，精神愉悦，很好，通过在靖雯美女线上和多个平台的学习觉得释放了多年来压抑的情绪，轻松多了，以后会越来越好，非常感谢美女帅锅导师们和大爱和风一家人！你们辛苦了（心想事成）

鲁婧闻

我感到自已很幸运进入美女导师的线上学习这个平台。每天都有不同的收获。由于自己文化程度不高，有些感悟不会用笔描述出来，可是自已的内心在变化，不良情绪一点点都在被丢弃。（冷暖自知）

鲁婧闻

今天早上没有做上天行健，下午出去走的天行健，今天天气真很好心情就更好了，一会就听语音了，不多说了（王玲）

鲁婧闻

今天跟美女导师走完了天行健，又听了直播课件“走出心灵的地狱”感触颇深，我自以为很坚强，但坚强下面是颗柔弱的心，也需要安慰和温暖，我自以为是个很称职的母亲，但事实是很失败，在很多方面都导致儿子的反感，自以为的事很多，但都往往事与愿违......（冰凌子）

鲁婧闻

2020年3月10日第9天记录
今天学习：今天婧闻老师的课主要是剖析疾病形成的规律，它会指向很多关系，其中就有家庭关系。现在好像明白了多次听到的经营夫妻关系的重要性，并且在平时的大爱健身法中要有意识的融入其中。关键是生活中真正去落实发自内心的欣赏。
今天实践：准备功课一切正常进行，早上天行健，叩齿吞精，听婧闻老师的课，开始思考如何把经营好夫妻关系放在重中之重。
今天心态方面的改变：对老公多了更多的欣赏，对平时习以为常的付出用全新的角度来看，发现老公越来越优秀。对于儿子的起床之前早上是要喊了很多遍才起来，之前有太多的纠结和不满 。现在我也已经慢慢放下了，今天喊了一遍以后，我就去走天行健，儿子没过一两分钟就起床了，这真是出乎我的意料。 我知道我改变不了别人，我只能改变自己。我现在要做的就是紧紧的盯着自己的改变，看自己心态方面改变了多少多少，行动方面改变了多少，实践了多少，老师讲的东西内化了多少，这才是我真正要关注的。（星海）

鲁婧闻

3月10日
今天5点一刻起床5点20打开直播练习。8点天行健，听课。疾病是潜意识制造的图画，而图画的画面也可以影响人的一生。我的一个闺蜜直今未婚，也没恋爱过谁，就是潜意识抗拒婚姻，她的潜意识总认为结了婚就是每天争吵打闹。一切都来源于她童年的阴影，在她童年时她的父母经常吵架，有时还打人，她是奶妈带大的上学时回到父母身边，父母对她又不关心，又经常吵架，父亲还打母亲，有时还打她，感觉不到家庭的温暖，在她16岁那年她就出来独立生活了。直到现在。她曾跟我说过看到她父母那个样子，一悲子也不想结婚。所以说父母的言行对孩子的成长会有很大的影响，父母吵架千万别当着孩子的面吵，否则会给孩子的童年造成不好的阴影。（吉祥）

鲁婧闻

2020年3月10号，线上辟谷准备工作第8天，昨天晚上又神足了，一直到下半夜2点左右才睡，早上6点多起来和特种火老师学习打坐，真是很舒服。8点钟和我们的美女导师天行健叩齿吞津直播课，这两天的直播课讲到疾病的分析，回味之中不禁又想到自己这条腿的疾病，突然觉得我真应该深深的感谢这场疾病，它让我看到了自身很多的问题，比如装可怜求关注、时不时的猜忌埋怨纠结 、向外找问题，从不解剖自己的内心也不向内找原因，这次在群里的学习让我知道了其实家里的很多问题都是我自己的纠结 ，其实就是世上本无事庸人自扰之。晚上又走了40分钟的天行健，在这次的辟谷准备工作之中有个很好的收获，就是每天都能准时写每天的准备日记，这放在以前，那是不可想象的🤫 🤫 🤫 🤫 ，我想为自己点一下赞    。（春华秋实）

鲁~舞动人生

意念的力量
2020年3月10日 星期二
线上辟谷准备功课第二十天
4:30闹钟唤醒，在床上揉腹30分钟。
5:20在快手直播间和大家一起做108拜忏
6:00继续练习打坐，听着特种火讲佛法。
8:00公众号上看奇迹人生带领大家天行健，并为湖南的一位美女录制。天行健后又转入婧佳音直播间听课。走出心灵的地狱，在喜马拉雅听书上听过多次，也阅读过，但是再次听鲁婧闻讲解仿佛是第一次似的。

在这本书里有这样一段话：“当我们把一切都揭露了，照明了，显意识对潜意识认清了，潜意识也把自己的话讲给显意识听了，显意识与潜意识交流了，人的理性与非理性思维交流了、沟通了，问题就解决了。”有点绕

那么什么是显意识、潜意识呢？这要从意念说起……
意念是由意识（包含显意识，潜意识）而成信念的精神状态，是气，是力，是能量！

意念是你的大脑里发出的一种强烈的脑电波，其实如果我们稍加留意，就会发现我们的情绪或心情是由身边的人或是自己所发出的这种脑电波所影响！就像大爱喝风在辟谷营里，带领大家意念辟谷语言导引一样，不断地用这些语言导引向我们的大脑发出电波，我们的大脑接收到电波，自然就进入辟谷状态了。

既然意念包含着显意识、潜意识，那我们就不要小瞧我们的一个小小的“起心动念”了，你的任何“起心动念”都在决定着你的身体健康、你的命运。这就是意念的强大力量！

鲁婧闻

今天辟谷准备功课第20天，早晚各天行健一个小时。今天在婧闻课堂上，她详细讲解柯云路老师如何剖析安子林疾病。疾病是有好处的！我恍然大悟想起了我曾经得病竟然也是因为这个原因。那年我的女儿在高三，她学习非常努力但是她的文综成绩一直不理想，我和她一起想尽办法，但迟迟不见大的提升。已经是三月份了，她的文综也到了瓶颈期，我感觉不到出路。同时那年我正好教毕业班，从二月份开始每个月都有一次大考，3月人机对话中考；4月体育中考；5月实验中考；6月文化课中考。我晚上在校加班到10点，回家接着陪女儿复习。早上5：00起床给女儿做早饭，我6：30出发去学校。周末还要加班。身心极度疲惫，我感觉不到尽头。有一天晚上我在吃饭时突然感觉我的牙咬东西对不齐了。我赶紧去照镜子，我的天，我的嘴歪了！我急忙咨询一下医生，她初步判断是：面瘫。这可咋整啊！我百度一下看看，这个毛病至少需要3个月才能恢复。后来我没去医院因为我的一个同事有祖传秘方治面瘫。得了这个病我彻底不能上班了，因为没法讲课了。我在家呆了一个月，期间校长主任同事经常来看我，病还没完全好我就上班了。现在听了婧闻的课，我也剖析一下自己生病原因：首先我是病给女儿看的，你看妈妈为了你都这样了，你是不是要更努力考个好大学？再次是病给老公看的，孩子从小到大一直都是我自己带的，我为孩子付出最多，你就应该对我好，就应该听我的。我还病给学校领导看，你看看我多能干，都把自己累病了，这样的员工是不是更应该得到重视和表扬。疾病有这么多好处啊！但是当时不知道疾病的原因，以为是累倒了，更不知道如何给身体做大爱。还好我现在学辟谷了，尽管才懂一点皮毛知识，但是坚信自己走向了一条健康之路。（春华）

鲁婧闻

今天是2020年3月10号，早起叩齿吞津，8点听大爱和风录音做天行健，听婧闻讲述如何剖析疾病的原因、很受益、谢谢婧闻导师。中午做六字诀、今天辟谷第二天，下午腿有点酸，晚上继续做龙腾九试、六字诀3遍，心情好身体就健康。（钓鱼人）

鲁婧闻

3月10日星期二晴
    复食第一天。早上5点起床，5点20分跟着特种火导师做拜忏，108拜做下来，大汗淋漓，但非常舒服。6点10分上班，早餐一个水饺🥟、半个鸡蛋🥚一袋牛奶。整个中午忙忙碌碌，精力充沛。午饭半碗菜半根油条，一碗稀饭。
       午饭后开始打扫卫生，把纸箱油桶等归类整理好，扫地、拖地，洗衣服一直忙到五点多，也不累。晚上只喝了稀饭，天行健还是不能少的。晚上学习。很充实的一天。（张俊英）

鲁婧闻

3月10日日记
七天辟谷顺利完成，今天是复食的第一天，早晨喝了一大盘子小米粥，吃了一大盘甘蓝炒鸡蛋，太好吃了！

晚上炒了个小油菜，凉拌黄瓜，喝了点红酒🍷，心情很不错！复食后吃饭的感觉太美妙了！（远航）

鲁婧闻

今天是我打卡第20天，今天比平时起的要早，5：30就醒了，还是重复以前的动作，今天早上天行健是跑步完成的，感觉越来越有劲，全程跑步一小时，回家洗漱上班，都是轻轻的，孩子跟媳妇还没有起床，今天跟昨天晚上都没有天行健，因为晚上都有任务，连续两天晚上8：00才回家，回家媳妇已做好菜在等着我，真的感动，而且今天有了新职务学习委员，非常高兴，连续两晚上都喝了两瓶啤酒。生活如此美好，非常幸福这都是辟谷以后才能享受到的，以前媳妇不是这个状态。

       下午反复听了两遍婧闻导师的课，收获很大，从根本上理解了疾病产生的原因。人的一生是短暂的，要想活的有滋有味，活的舒服，活的有价值，活的健康，活的有质量，不给别人添麻烦，就要活在当下，做好当下，从现在开始，珍惜每一天，过好每一天，都要快乐的生活，心中充满感恩，感谢今天的幸福生活，知足常乐，你感觉你的脚疼得厉害，看看你的周边还有一位同志连脚也没有，珍惜吧，知足吧！感谢辟谷，感谢婧闻导师一家人，给我带来了欢乐，没有烦恼。（秋实）

鲁婧闻

今天是线上辟谷准备第二十天，刚听好靖闻导师的录音，《走出心灵的地狱》中柯老师对安子林的病情的层层剖析，生病是有好处的。其实当代人的病，都出在这里——心有问题。心里有问题所反映出来的怨恨恼怒烦，导致五脏六腑出现器质性的病变如肝癌、子宫肌瘤等，但是不要忘了我们的有力之撑大爱健身操、天行健、六字养生诀等。大爱和风导师说:辟之以谷，修之以心，修心让心正、让心静、让心存善念，才是养生的要诀。但行好事，莫问前程。（燕子）

鲁婧闻

感恩
在疫情防控值班这一段时间里，感恩的心始终配伴在左右，今天又有学校毕业的学生，给学校捐赠一批消毒产品，听老师说是这里毕业的学生，做企业还不错，知道学校用量大，专门从外地购买的。优秀的学生回报母校！相信这个学生的企业会越来越大，因为他的感恩之心.......我们都知道玻璃大王曹德旺，他的企业做的大，他的慈善捐款也最多，累计大概上百亿元的捐款。我想，德，永远是排在第一位的。
养生也是这样子的，曾经102岁的中医大师的养生秘诀“养生多修德”。“仁者医心”
德、品德，道德！一切尽在心......
一切尽在学习中。
          时间匆忙，自己的一点感悟！让谷友见笑啦！（拥抱幸福）

鲁梅花梦

2020年3月10号  星期二  晴
辟谷准备功课第二十天
                     鲁C-梅花梦
订响铃表五点起床等着特种火导师早课。五点二十开课学做108拜忏。第一次做没有准备好地垫。只能在床上学。明天准备好。
六点做饭吃饭。
八点天行健，给身体做大爱。
九点直播课美女导师讲解柯云路老师的（走出心灵的地狱）。美女导师举了案例，不厌其烦的一边一边的细心讲解。任何不良情绪都会躯体化。想到自己这些年经常生病。老公也有糖尿病和血压高。前年他咽炎还动手术住院治疗。今天才真正认识到我是坏女人，他是坏男人。靖雯讲的和我想的一样。我听课听迷茫了，有些难过。想哭的感觉，心情也不好。看着别的谷友都学的那么好。我想我越学越后退了吗？我想我这就是在心灵的地狱吧。
希望明天我能从迷茫中走出去。走出心灵的地狱。
从现在开始从自己做起，学会真正爱自己，爱老公。放下过去。过好以后每一天。
非常感谢美女导师。明天继续加油。