再也舍不得辟谷

柳丝飘飘

2021-8-20
      今天是我的生日，是我辟谷第12天的日子。和胃宝宝沟通了一下：亲爱的胃宝宝，今天是我的生日，我们稍微吃一点吧，犒劳犒劳你，晚上我们就稍微吃一点点吧。胃宝宝居然不理我。我想着今天是我生日，就吃点了。先生烧了我最喜欢吃的黄鱼，吃了一点点鱼肉，结果胃宝宝生气了，让我难受。对不起了，亲爱的胃宝宝，我不顾你的感受，这贪图我自己的想法和欲望，满足自己的愿望。对不起！现在的胃宝宝真的非常棒！辟谷的时候就完全辟谷，不饿不馋，不贪口味！谢谢你，我亲爱的胃宝宝！我亲爱的身体！你真棒！早上起床的时候我还想着晚上吃一两根长寿面就可以，先生说不要吃什么长寿面了，不要太注重什么生日啊、节日了，那样反而会死得快。我们把日子过好就是天天都是生日、天天都是节日。瞧先生说的，是不是很在理？感觉先生越来越有魅力了！

柳丝飘飘

2021-8-25
      本次辟谷15天了，身体还不想吃饭，但是我看着自己脸有点瘦，先生也说我太瘦了，让我感觉复食，我也借机准备复食。但是和身体沟通了，身体没有回应，似乎还想着辟谷，不想吃饭。我就慢慢吃一点一点开始吧。
      现在的感觉就是身体越来越智慧了，辟谷的时候真的什么都不想吃，连半辟谷都不需要，不过还没有全辟谷，以后也试试，尝试总是可以吧，我想身体也会配合的。
      一切都照旧，一样的生活，一样的功课，每天心满意足，开心快乐，健康愉悦！

柳丝飘飘

2021-9-2
         凌晨，天已经有点蒙蒙亮的时候，有关梦把自己惊醒：有一条金色的龙朝着我飞过来，龙的右后方有一条七色彩虹。感觉梦境很美！
         龙是尊贵的象征，梦到龙，应该是很好的！不过从“乘龙快婿”这个词来看，是否家有喜事了！但愿是吧！

柳丝飘飘

9月1日读书会分享稿       柳青青

   大家好！我是来自浙江读书会的分享人，柳青青。我今天分享的题目是第三题“我周围的人有没有经常重复某个我非常不喜欢、不认可的观念？并且久而久之这个观念居然很意外的对我的身心造成了影响？和大家聊一聊造成了哪些影响，影响大不大？”我老家是浙江金华，1996年，因为先生的工作关系，我调到台州工作。第一年先生和我不在同一个城市，当时台州市政府还没搬到所在的台州市区。我一个人带5岁的女儿，我上班时间一般从早上6:50开始早读，所以我常常先把女儿送到幼儿园，让她在传达室等老师来，我自己赶着回学校上课，只有等上完课了才有时间吃早饭。当时就有同事、朋友关心我，常常告诫我，“早饭一定要吃的，否则会得胃病”“可以不吃晚饭，但早饭一定要按时吃的，否则要生病的”“不要吃冷的硬的食物，那样会伤胃的”等等。开始我还有点反感他们说的这些话，慢慢地也就适应了，再慢慢地我听从了这些话，再慢慢地从他们的明意识得到了暗示，影响到了潜意识，再后来不久就得果真开始胃痛，后来经常性的胃痛，渐渐地不能吃冷的硬的食物，连年糕都不能吃了，吃了就痛得非常厉害。这样的情况从1997年一直延续到2017年左右。2016年我接触到了我们的免费辟谷，听了直播课，买了《破译疾病密码》《走出心灵地狱》《生命的重建》等书，知道了我为什么会的胃病的原因，通过学习、通过辟谷、通过改变自己的心态和三观，大约到2017年慢慢地不再胃痛了，18年开始可以尝试吃雪糕、冰激凌、年糕等冷的硬的食物，胃宝宝也不再有不适感了，非常健康。今年夏天都吃了两箱雪糕了，都没再犯过胃病。所以我们的病是我们自己想生的，是我们的思想、观念、心理、潜意识造成的。尤其是我们的读书会让我受益更多，之前自己已经看过多遍《破译疾病密码》，但都没有和大家一起学习、讨论、分享的效果好。所以建议谷友们，一定要参加读书会学习，效果更好、收获更多。我就分享到这里，谢谢大家！

柳丝飘飘

2021-9-5
      3日下午，女儿哭着回家，说是无法安心上班。原来是前几天老爸说她，该找男朋友，该结婚的事情，有些话让她刺激到了。今天中午和她老爸摊牌，要住到外面去。我同意了，先生也同意了。唉~
      自己住9号楼，去年先生给她买了10号楼的一套房子，她也是不满意的，但是当时她没反对，说是不让我们伤心，结果现在她自己在伤心了。去10号楼，整理了一番，她心情好了很多了。是啊，孩子大了，也该让她自己独立生活了。先试试再说吧。现在的媒体上的信息太多了，什么被丈夫杀害啦、什么被父母逼婚跳楼啦、什么被虐待啦等等，还有生孩子很痛啦，让女儿很害怕，每次说到终身大事的时候，她就拿出这些来堵我们的嘴，听不进有那么多和谐的家庭、夫妻等。唉~
        随她吧，儿孙自有儿孙福，我们只要管好自己，过好自己的生活，把自己养好。

柳丝飘飘

2021-9-6
       这些天一直都在学中国新时代有氧健身操第八套，反正每次学新操都是非常累的。从上周三开始每天早上都去广场学，回家9点以后又在快手里学新的，晚上8点开始也在教学。感觉真的很快，也没累，一个星期不到就学完12节了，今天学完。早上网络教学时间是9-11点，这些天都没午休，也是挺累的。今天开始午休了，不过才20分钟就醒了。
        今天有一个可喜的事：下午起来，继续抄经，结果今天看经书上的字非常清晰，不管远近都很清楚，之前常常是模糊的，远点才清晰，有时抄经书的字都会是双影的。哈哈，今天感觉特别好，太好了！是我这次辟谷后的又一收获！还有一件事就是最近个把礼拜发现脸更白净了，黑斑淡了少了。嘿嘿，好事连连呦！

柳丝飘飘

2021-11-17    周四        已经非常长久没来写日记了，可以记录的事情非常多啊，或许也有点偷懒了，虽说真的事情非常多，时间不够用。到时能写一点是一点吧。先写一下昨晚的读书会记录吧，每次读书会讨论都感觉很有收获，昨晚也一样。

时间：2021年11月17日（周三）
晚上 7：30-9：30
会议形式：腾讯会议
一、主 持：柳青青
二、读书会论坛发布：柳青青
三、读书会内容：《破译疾病密码》第八、九章 思考题1-3题
四：参加读书会成员：柳青青、随缘、辟雍、安心、青影、孙文华
五、参与读书会讨论的对各题有想法的每个成员发表自己的看法，最后由主持人总结。
六、过程：大家对所给的填空题进行书面阅读和回答，然后结合自己的实际情况进行分享，大家一起讨论。
思考题：

1.以前或现在，当我精神、物质等方面有了刺激和压力时，潜意识有没有为了帮我解除压力，制造过疾病？制造了什么疾病？最终有没有借着这个疾病达到解除压力的目的？后来这个疾病怎么样了？

2.“不良情绪凝固久了，会成为某种疾病”我对这句话怎样理解？我的哪种不良情绪，最终发展为了疾病？

3.感冒有时是潜意识制造出来解决“危机”的。那么，请结合自己讲一讲，我有没有在得感冒或某个疾病后，内心深处有一种“轻松感”“解脱感”？它解决或缓解了什么危机？   

    本次讨论议题，除了三个思考题意外，还拓展了一些相关的话题：随缘从10月终南山回来之时就开始感冒，到现在已经有一个多月了，还在咳嗽，没有痊愈。大家讨论的结果是：随缘还没有真正认识到自己得感冒的原因，只停留在表面上的原因，内心深处还有我们外人所不知道的内因；孙文华也感冒半个月了，也还没有完全好，自己也分析了原因，到学习结束的时候说已经感觉完全好了，大家是诉说了内心的话，满足了内心的需求了，所以就及时好了。柳青青也在同一时期得了感冒了，但是不到一个星期就好了。因为病因明确，处理得当，就是通过天行健、与自己的身体对话，多喝开水，没吃药。归根结底还是心病，一起病因都在于心，心好了，病也就根除了。

    对于表情凝固久了，也会成为某种疾病的问题，大家讨论的更加热烈，尤其是对于生气的表情：为什么孩子生气的表情是可爱的？为什么我们成人生气的表情是可憎的？孩子单纯、纯洁；成人心里装的东西太多了。孩子是为让他生气的事情而生气；成人是让他生气的事情成为一种导火索，爆发了心里所有的情绪。以后我们自己该怎么做呢？该怎么调整自己的情绪呢？

    大家受喜欢美颜，都喜欢美照，但现代美颜再好用、拍的照片再美，为什么都没有人本身更好看？所拍的照片，那表情只是代表一瞬间的表情、情绪、心情，而人时时刻刻都是在变化的，感情、情绪、表情都是在变化之中，是丰富多彩的，是灵动的，是一个灵魂在活动，是生动活泼的。

    我们这几个经常来参加的导师们都一致认为，我们是本着读书会为自己而学，也不想赶进度学习，对每道题都做了认真的思考和详细的讨论。每次讨论的各题，大家各尽所能，用自己的理解来分享，尽可能的读懂柯老师每一句的意义，有经历的的成员或根据亲人的病情也分享了自己的认识及看法，特别棒！