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胃宝宝开启了21年的第一次的自然辟谷之旅

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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-3-21 21:49:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2021年3月21日,早晨醒来,打隔、胃涨涨的,做完功课给家人做早餐,看到饭菜没有一点感觉。因为我是每天的过午不食。早上是我食欲最好的一顿,走完天行健到家看到任何食物都非常的美味。这也从18年第二次辟谷结束后养成的习惯。就抚摸一下胃宝宝说,想休息了,今天就开始吧,打了几个隔后,胃宝宝平平静静的可舒服了。我是一个比较懒的人,平时辟谷也不怎么去记录他,从今天开始我会每天写日记,记录我的辟谷感受。今天辟谷第一天,不饿不馋,早上有饮水可惯,喝水200毫升,全天天行健25987步,轻松愉悦,看任何事物都很美好。
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    该用户从未签到

    发表于 2021-3-21 22:55:45 来自手机 | 显示全部楼层
    油腻大叔老作

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    谢谢你的加持力  详情 回复 发表于 2021-3-22 09:00
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  • TA的每日心情

    4 小时前
  • 签到天数: 749 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-3-22 06:57:35 来自手机 | 显示全部楼层
    美女真棒,加油。

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    谢谢妹妹的一直以来的支持与鼓励  详情 回复 发表于 2021-3-22 09:00
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 545 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-3-22 07:25:18 来自手机 | 显示全部楼层
    豫汝栀子花开点赞

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    谢谢妹妹的支持与鼓励  详情 回复 发表于 2021-3-22 09:01
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  • TA的每日心情

    3 天前
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 09:00:17 来自手机 | 显示全部楼层
    磊落 发表于 2021-3-21 22:55
    油腻大叔老作

    谢谢你的加持力
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 09:00:54 来自手机 | 显示全部楼层
    豫c一常青谷 发表于 2021-3-22 06:57
    美女真棒,加油。

    谢谢妹妹的一直以来的支持与鼓励
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 09:01:05 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙静儿 发表于 2021-3-22 07:02
    细心!

    谢谢
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 09:01:30 来自手机 | 显示全部楼层
    助教茉莉花 发表于 2021-3-22 07:25
    豫汝栀子花开点赞

    谢谢妹妹的支持与鼓励

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    谢谢姐姐的支持与鼓励  详情 回复 发表于 2021-3-22 10:23
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 09:01:45 来自手机 | 显示全部楼层
    我要改变 发表于 2021-3-22 08:12
    棒棒哒!

    谢谢
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 10:23:20 来自手机 | 显示全部楼层
    豫汝栀子花开 发表于 2021-3-22 09:01
    谢谢妹妹的支持与鼓励

    谢谢姐姐的支持与鼓励
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  • TA的每日心情

    3 小时前
  • 签到天数: 310 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2021-3-22 13:27:29 来自手机 | 显示全部楼层
    真好     

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2021-3-22 18:26
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 18:26:19 来自手机 | 显示全部楼层
    热情好友 发表于 2021-3-22 13:27
    真好

    谢谢!
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 18:26:35 来自手机 | 显示全部楼层
    湘开心快乐 发表于 2021-3-22 16:27
    很棒!

    谢谢鼓励
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-22 22:13:09 来自手机 | 显示全部楼层
    2021.3.22日
    辟谷第二天,4:30起床,做完叩齿呑津,服完气,做六字服气和龙腾九式,给家人做早餐。早起喝水300毫升。和一个谷友一起天行健25000多步,精力充沛,小打卡里打8个卡,看直播,做家务,不累、不饿、不馋。心情愉悦。
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    3 天前
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     楼主| 发表于 2021-3-24 01:16:31 来自手机 | 显示全部楼层
    21.3.23
    今天辟谷第三天,状态特好,和平时一样,轻松自在。因为今天下午2点我们洛阳四个站同时线下见面,并连唛互动,上午和我的几个谷友看好场地。同时辟谷的几个谷友,公园走着天行健,交流着自己的感受,看到大家都很好,真让人高兴。下午2点开始线下见面,共参加谷友19人,新人3人。谷友们先介绍自己,并分享自己的收获。3点钟我们四个站由知乐、常青导师组织连唛互动,看到这么多人学习免费辟谷文化、家的文化、爱的文化,学员们可有激情了,说村长给了我们这个免费辟谷平台,让咱们免费学习健康养生,咱可要好好学习,让自己健康起来,快乐起来,学会爱自己,让咱们的家更和谐,将来不成为孩子们的负担,要成为孩子们骄傲。今天一天天行健27800步,心境平和、充实、愉悦。
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    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-24 21:57:12 来自手机 | 显示全部楼层
    3月24日走出苦痛,感受阳光明媚
    今天辟谷第4天。早晨喝水300毫升,走天行健,炼了一阵八段锦。给老公、儿媳准备了早餐。上午边做家务边听分享。下午走完天行健,用1个多小时完整看完豫C知乐的精品日记,被知乐从被疾病折磨中走进免费辟谷平台,从一个生不如死人,一步一步的走出病魔、收获健康和家庭幸福的改变,从一个学习者,成为一个免费辟谷的推广者,她的蜕变的全过程。让我感触极深,知乐勤奋学习,感悟人生,体验生命的价值,是我倍受敬仰。全天身转如燕,喜悦,安祥。感恩上天的安排,让我走进免费辟谷,让我走出苦痛,感受阳光明媚!
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    3 天前
  • 签到天数: 376 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2021-3-25 21:50:05 来自手机 | 显示全部楼层
    3月25日,辟谷第五天。一觉醒来已经是5:10分,因为这两天大女儿婆婆生病,接送孩子,人多做饭有点困。平时4:30开始做功课,6:00多出门天行健。全天天行健32800步,全天喝水300毫升,谷友给半梅一片。身心愉悦。感恩宇宙万物![合十]感恩天地! 感恩温暖的阳光给我能量! 感恩智慧的身体! 感恩免费辟谷给我美好时光!
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