暴饮暴食后大病一场

彻（杨皎）

太厉害/:strong

融通无碍

这段时间从西安挑战营回来，有一个月不想学习，听课。感觉课程量太大，吸收不了。连着上了15天的课。上45分钟，休息10分钟。同时也体会到了，哪里有压迫，哪里就有反抗。以前总是说教孩子，让写作业。看着孩子都烦，自己不自醒。逼迫孩子让写作业。现在自己也体验了一把。此次上山之前，是带着问题去的，在课程中也找到了答案。回来以后慢慢消化。这么长时间，不想听课。今天早上6:30做了一场天行健管理员。全身有了力量。下了直播间以后，就出去走了天行健。心情非常愉悦。在外面做了静心，听了康佳静心分享。莲如意的分享，一中午看了一本与身体对话。这些年对不起身体了，对不起我自己了。我发愿从今天起，我好好的爱你。我的身体。我的五脏六腑。我的每一个器管。要开营了，明天村长发信息，今天开始辟谷第一天。喝水吃糖。去练功服气。今天尿液非常多，来月经第三天。后背疼。腰困好多了。

融通无碍

今天有是新的一天，我有新的感悟与收货，今天一定要感谢一下自己，给自己染个头发，你真棒融通无碍，再走天行健的时候能把自己当朋友，和自己聊天，谈心，以前我总是感觉自己很孤独，这次不怕了，有你陪我，我亲爱的身体。我开始接纳你了，和你说话了。没有不理你。请你不要生气了。原谅我以前的过错。我天天走路就是为了让你放松。每天表扬你们。要想成大事就得学会委屈。委屈的程度才能看到你的高度。别人都委屈。不是就我们。是吧！哈哈/::> 没事，查查眼泪。正做起来，我们要自信自强不息，好吗？亲爱的自己。好的，我听到你的回应了。我们一起去n
弄个头发走喽

萌动孩提

美女真棒！

青宁

做得真不错，向你学习

融通无碍

现在是晚上11点睡不着写篇日记吧！10月10号明天打算辟谷了，由于疫情，吃的面不多了，现在是静默状态，出不去，也不想吃饭。为了安全训练营也取消了。最近反思了一下，没有跟上课程，我们学习一定要投入时间。干一行，爱一行，喜欢一件事情，就要把他干到极致。我没有做到。但是最近感觉心里强大了起来，承受能力挺强。我们如果不遇到一些事情，怎么能够长大呢？
现在遇到事，慢了许多，而且是不急不躁，随遇而安。今天和婆婆打电话能及时发现自己有问题。事情是这样的，疫情期间婆婆听说我们家吃的没有面，他也说是吃的面不多了，就让小外甥给从杭后农村捎回来。我就给和婆婆打了个电话，说不用了，因为杭后也有疫情，还是不要乱跑的好。但是婆婆就要，说没事。我突然就明白了，我还是管的太多了，站在婆婆的角度考虑，她那也是对我们的爱，只是爱的方式不一样，站在我的角度其实也是爱，怕她被传染。后来就说那你看吧。从中也照见了自己的问题。管的太多。做好自己就行了吗？
鸟儿和云是一个迷，鱼儿和水是一个迷，人与自己是一个迷，我们很难认清真实的自我，只能把周围的世界当成镜子，从镜子中看清自己。感谢遇见的每一个人，来与我陪练。晚安

融通无碍

这段时间一直在练天行健，以前感觉就是走路，不要带目的的走路。不为健康而走路。能做到什么都不想吗？慢慢练习，走路其实也是一种行禅，也是静心的一种。让自己慢下来，静下来，生出智慧。最近在与身体对话，感谢我的每一个器管，感谢我的身体的每一个部位。让我升起了感恩的心。包括对家人，对天地万物的感恩。走路看见树枝都不忍心去伤害它。下雨的时候路上有好多蜗牛，我怕伤到它，用手一个一个捡到了安全地方。动物与人其实一样的。只是语音不同。

融通无碍

苹果实验
放了一个多月我爱你臭了
苹果有苹果的认知，我有我的认知，不能随便给别人和自己贴标签，万物都有灵。

融通无碍

这段时间通过学习找到了我41年里来内心困惑的秘密
   这篇日记的标题就是暴饮暴食，一直困惑了这么久，学习免费辟谷4年了，不断的在学习，不断的在改造。所有人其实最大的病就是醒不来。在这4年里，不断的学习，思想一直在想改变和纠结中反复折磨自己。人的认知是很难改变的。思想非常顽固。铁定她是对的，就要按照这个走，如果成功不了，继续从头再来再走。但是就是不醒的换个方法。也一直找啊，没有找到。这种感觉是非常痛苦的。有时候心都碎了。自己钻在被子里哭/::<不敢出声。怕影响别人睡觉/::Z就像看电影一样开始回放过去的事情。而且是很伤心，眼泪在流，鼻子在流。感觉自己很脆弱，哭完舒服多了，但是天还是黑着，人很清醒。
   有段时间不在状态，想学习就是进入不了状态。躺平了很长时间。4年来通过思想转变失眠，子宫内膜厚好了。大毛病没了，开始精雕细琢了。修心修身，开始深挖自己解剖自己
爱自己很难，改变更难。但是我们学习了是用来实践的，用来改变的，改变才是力量。如果学习了不改变不用那只是昙花一现。
      躺平一段时间后，放松了很多，人静下来的时候是非常智慧的，开始给自己制定新的形象，把自己当做新人一样，开始泡在快手里，看所有的回放。直播。听晚间直播课。村长回放。越听越感兴趣。每天5点气床，改变自己的生活习惯饮食习惯。
     新的生活习惯第一天
   有一天，听村长的课一个辽宁的谷友分享，让我找到了我多年对食物的匮乏，和恐惧，包括逃避，对性生活的压抑，恐惧。导致月经总是出血量大。暴饮暴食对食物的匮乏，记得小时侯，生活不好，我们家重男亲女，我是不被爱的，包括妈妈，那个时候吃个腌猪肉感觉就挺满足了，但是吃不上，奶奶吃叫爸爸哥哥吃，我和妈妈吃不上。这是经常发生的事。记得有一次哥哥吃橘子我在看我虽然小，但是心里什么都明白。影响到了我的潜意识。而且是奶奶经常有亲戚来看她，拿吃的。她就在我家窗户外面叫哥哥吃。我非常的怨恨，我会告诉哥哥，去你奶奶叫你了。以后妈妈不在家，奶奶家有饭，我硬是饿着我也不吃她家的饭。冷也不回去取暖。就在狗窝里和狗玩。和羊玩。我小时侯放过200多头羊。有时候一个人放。自己带着羊过大河的另一面吃草。羊吃上毒玉米或者干不对。经常让爸爸打。而且是骑着马子，拿的木头枪打还有鞭子打。那个时候心里就想，等我长大了，一定比哥哥强。让妈妈幸福。姥姥姥爷幸福。过好日子。这是我最亲的人。可是都走了。说一次我掉一次泪。然后把自己弄得心情不好的时候就吃东西。来弥补我内心的空虚。和不安恐惧。对食物可能就匮乏，到现在自己有家以后。我每次做饭就非常多。就是剩下倒了也要做好多的饭。要不就送给别人吃。反正做的很多。怕不够吃。就是这个原因。还有对性生活的恐惧。我刚结婚的时候。大夫说我宫冷不容易怀孕。我那个时候什么也不懂23岁。然后婆婆找大仙给看也是这样说。就这样给我贴了不好怀孕的这么一个标签。我们认识40天就结婚了。没想到结婚后第二个月就怀孕了。之前感冒吃药了。所以孩子没要流产了。生完儿子，也流产过好几次。每一次流产去医院产房。看见那个场面，那个大灯那么大那么明。那么多剪刀。那么多护士。然后被麻醉。小死一回非常恐惧。然后被唤醒。再回家保养一个月。标签不灵吧，没算对。而且是带上环，还能怀孕。就非常恐惧性生活，总是逃避。不敢。就是应付。还有就是对堕胎婴儿非常自责。怕因果。一直压抑。导致子宫生病。出血。当我那天听到分享之后。正好也来月经，当时就出了血。还想吐。没吐出来。一下感觉身体非常轻松了。现在非常配合没有恐惧感了。现在感觉和老公一起买内裤也挺幸福。非常知足。俩人在一起盐咸菜，一起做饭。我们经常在一起，俩人都学辟谷又同频，聊的来。感谢平台成就了我以前我什么也不懂，不会说话，不会吃饭，不会普通话。一步一步的办线下见面，到开班也遇到过困难。也非常感谢陌柔姐姐，横刀哥哥的帮助，还有我们的巴彦淖尔市导师，义工团队，她们都有恩与我。我现在什么也会。我是本自具足的，我本来就是夜明珠。这几年来遇到了那么多的是都是我想体验的，正因为遇到这么多的事磨炼了我的心志。也成就了我，唤醒了我。一切都是最好的安排。我无需担心。大道至简。现在满心是好事，满眼是好人，满嘴是好话。不忘初心。一路前行。把困难当做绊脚石升华自己。
        2022年11月28日
        融通无碍分享

   

融通无碍

建立好习惯第二天
这几年你变了吗？
昨天到几天想了想，还是改变蛮多的哈哈拿富足来说，以前认为的富足就是带金手镯，金戒指，金耳环，金项链，穿貂皮衣服。就是富足。现在突然感觉这些东西我都有，但是不戴已经好几年了。以前买衣服就买贵的，现在也不买贵的了。内心富足才是真的富足。以前总是往外跑，出去串门。现在欲望非常少，就喜欢待在家里学习。提升自己。辟谷能断人的欲望，饭都不吃了，还有什么做不到的。想想这几年改变了这么多。从病到好病。经历的也挺多，历练自己参加自己。早上5点起床打坐练功服气学习。下楼做核酸天行健。回来继续学习。中午做饭非常开心，每天学习8小时左右。今天喝水俩杯，尿液多。以后不称体重。忽略不计。加油
      2022，11，29
融通无碍

融通无碍

养成好习惯
修身正心，信任，今天想聊聊信任，我觉得能够让大家信任你非常重要，这几年非常感谢大家的信任与支持。例:如果有一个人，一会儿对你好，一会儿对你不好，你会信任他吗？我是肯定不会的。会让人失去信任的。所有说没有了信任，诚信赢天下，我们首先要从自己做起，说话算话，说了一定要守信用，以身作则，说出去了，自己就得做到，否则影响不到别人，当你做到了，为别人找想了，大家都受益了，自己才有说服力。利己利人，人不能自私，不能为自己。要为大家而活，己所不欲勿施于人。你自己不爱就不要给别人。

融通无碍

2023年重新起航
要想重新的生活，就要把过去的事情埋葬。2023该放的放，该忘的忘。该吃吃，该喝喝。啥事不往心里搁。今年过年简单，老年人怕染上疫情，简单的拜了年。年已拜完，明天开始启动辟谷。

融通无碍

今年阳过以后一直身体不舒服，2个多月没走天行健。加上过年每天吃的身体上升到145.4.斤。明天辟谷第一天，天气也暖了很多。出去天行健

修篱种菊14878

说的很具真情实感，看了后很受启发

融通无碍

今天状态非常好，特别能去厕所，上厕所很多次，排便2次。天行健练功服气，半辟谷听课学习。加油加油加油亲爱的自己

优雅娴静23648

谢谢美女的分享！

融通无碍

学习爱不容易啊
把自己活的本末倒置了，这些年反省自己，也是收货的，尤其在和老公性方面接纳了，对怀孕的恐惧感也没有了，还是从头说吧。
记得没结婚的时候，我就对自己女性身份不认可，我想做男人。因为家里父母重男轻女。所以我想做男人。16岁开始来月经就开始肚子疼，是非常厉害的。每一次来月经，我都要睡到热炕上用好几层被子包住，然后拿枕头前后顶着肚子，疼开来满炕滚来滚去。想死的感觉都有。睡好几天直到例假完了才行。就这么个疼了到我结婚23岁。就不痛了。可能是得到了认可。一直想早点离开家。找了我老公，随便抽了一个上签。日子过得刚开始挺甜蜜，但是后来就不是那么好了。事来了，刚结婚我婆婆请了个神官说我不容易怀孕。宫冷，我那时候傻不拉几的又不懂，什么是宫冷。反正就贴了一个不容易怀孕的标签。没想到头一个月就怀孕了，然后感冒吃药了。没敢要吐的没办法就去医院做了流产。坐了一个月空月子，天天补吃胖了吧。然后第二个生的我儿子。孩子一周多又怀孕了。哎呀还说不容易怀孕。这是怀的弄不住啊带上环还怀孕。连着几年打胎5次。就这样每一次去医院面对那个场景就产生了恐惧，而且是全麻。进去做什么也不知道。出来就被推出来了。就这样8年后又生了一个女儿。一共坐了7次月子，开了3次刀，2个孩子都是抛妇产。把自己补到160斤。后来日子过得一天不如一天了。因为和婆婆不接纳，每天和老公吵架。闹腾。就这么凑乎过的。怀孕的时候差点离婚不过。格了很多年以后。日子好点了，也住上了楼房。做生意也不行。期货也赔了。天天不开心，还是折腾。子宫开始出血，不完。有时候血多的时候会向外面喷出来。每次子宫内膜厚了就得去清宫，我的那种恐惧呀，不清宫怕癌变。就这样给我心里留下了阴影。以前夫妻生活次数多，后来不敢了，怕怀孕。逃避。现在学了辟谷第一个月子宫就好了，在不出血。和孩子的关系也好了。夫妻生活也好了，一周2次。我老公非常爱我，干什么也由我。每天睡到自然醒。她去送孩子。我起来吃早餐天行健学习。也不用工作。老公挣钱给我花钱。婆婆发了工资也给花钱。生活过得甜如蜜。改天写我的暴饮暴食证。晚安/::Z

变更好

收获好大，感悟好深，写得好好，太赞了。一直有午休习惯的我，居然不舍得午休一口气看完了，感谢分享。

幸福花开41740

分享的太好了，只有不断的学习，认真做功课的，才能有所收获，有心练功，无心成功，向你学习，为自己加油！

融通无碍

谢谢大家