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第16次的第一天复食

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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-12-16 23:18:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-17 23:12 编辑

    今天我复食啦!
    爱自己我天天做,保我天天都快乐。
    今天复食迎自己,好吃饺子快包起。
    猪肉加上新鲜韭,味道美美真可口。
    吃好喝好天行健,保我身体永康健。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2022-12-17 19:21:56 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-18 23:22 编辑

    复食第二天
    全新自我迎自己,省里读书来参与。
    柯老话儿记心里,自在状态爱自己。
    悄悄话儿对己心,健康快乐好温馨。
    心理健康身康健,我的身体日日变。
    变的全身很舒坦,健康体魄壮又健。
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     楼主| 发表于 2022-12-18 23:24:41 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-19 19:49 编辑

    复食第三天
    学习《好父母胜过好学校》,我也要做一个好母亲,今天儿子做了盖帽蛋羹,我闷了米饭,儿子做的蛋羹非常好吃,我的儿子棒棒哒!我学着夸奖表揚夸奖我做好儿子!
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2022-12-19 19:50:51 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-20 23:27 编辑

    今天复食第四天
    准备功课天天做,不管干啥都快乐。
    吃过早饭扫北屋,为过新年早动手。
    干完去走天行健,回家儿子来做饭。
    豆角炒肉闷蒸面,儿子烹饪很熟练。
    可口饭菜吃进嘴,幸福感觉儿子给。
    外甥女送大包子,暄腾腾的很馋人。
    儿子馋的尝一尝,伸出母指大赞扬。
    姐姐手艺真高强,向姐学习孝爹娘。
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     楼主| 发表于 2022-12-20 19:59:43 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-21 23:30 编辑

    今天复食第5天,儿子上班去了
    早上醒来五点半,按摩扣齿加锻炼。
    做好刷牙把脸冼,做饭又听快手语。
    美味佳肴吃肚里,清理烟机又擦地。
    忙忙碌碌心甘愿,开开心心展自己。
    村长话儿记在心,生活处处都温馨。

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     楼主| 发表于 2022-12-21 23:33:37 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-22 19:37 编辑

    复食第六天
    今天是个星期三,网络学习在今天。
    柯老著作是经典,是我生活动力源。
    生活过的有滋味,美味佳肴香又甜。
    日子过得好温馨,知足常乐真开心。
    雨桐剖析己变化,泡在平台年轻啦。
    过去能昨小美女,学习之后照自己。
    自己好了一切好,温馨家园和谐了。
    学习雨桐想自己,过好生活比一比。
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     楼主| 发表于 2022-12-22 16:51:36 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-23 22:27 编辑

    复食第七天
    今天上午读了书,煎鸡翅,做个杂面汤,儿子中午回来说今天是冬至,我说,你会点面,下午我给咱们包饺子吃。
    生活过的好,心情舒畅了,身体很康健,日日乐逍遥。
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     楼主| 发表于 2022-12-23 22:23:56 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-24 22:50 编辑

    复食第8天
    准备功课重复做,做好功课天天乐。
    心情好了一切好,天天从未有烦恼。
    读书干活做好饭,那天不忘天行健。
    锻炼加上爱自己,自信身体有兴趣。
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     楼主| 发表于 2022-12-24 14:42:47 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-24 22:58 编辑

    复食第9天
    参加学习连自己,心里暗示有兴趣。
    老公仙逝受打击,身体质数降很低。
    体质下降不恐惧,自信身体有底气。
    相信自己定能好,恢复健康跑不了。
    天行健我天天炼,相信自己定康健。
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     楼主| 发表于 2022-12-25 15:52:06 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-26 19:48 编辑

    复食第10天
    今天导师的功课,雨桐美女来讲解。
    走出心灵的地狱,核心关键是自己。
    漏相夲是自己造,悟出道理才是好。
    明辩事非改观念,弃除邪念一切变。
    家庭和睦人团圆,幸福美满享清闲。
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     楼主| 发表于 2022-12-26 19:48:09 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-27 23:00 编辑

    今天复食第十一天
    学习好父母胜过好学校,
    柯老师说“角色置換法"今天儿子下班,我还没做饭,我对儿子说:“今天学了柯老师的方法,咱们选择一天,你来当家长,我来当孩子。”儿子说:“我可不会当家长?”你对你的女儿你就是家长啊!咱们星期天边试试吧?”儿子说:“好吧!”协议答成,期待…
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     楼主| 发表于 2022-12-27 22:20:16 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-28 23:11 编辑

    今天复食第12天,
    村长今天发信息,谷友纷纷来参与。
    大海分享剖自己,挖根问底找病原。
    病魔夲是自己造,找到根源病愈了。
    舒舒服服过生活,还个健康快乐我。
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     楼主| 发表于 2022-12-28 20:23:17 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-29 22:49 编辑

    今天复食第13天
    我们今天网上学,同学发言很勇跃。
    同学表达都很强,自己故事自己讲。
    守护老公很善谈,沒学能把自己连。
    男人带家来立业,立好家业靠自己。
    誓做一口好锅盖。啥锅也能把她改。
          *              *            *            *
    小苗婆婆中了招,住院输液退发烧。
    小苗去把婆婆探,连连鼓励加夸赞。
    婆婆听后很高兴,吃饭增量加活动。
    小苗连夸好评台,泡在这里幸福来。
          *             *             *            *
    阳光心脏有了病,胸口发闷加疼痛。
    走路腿软难挪动,放上支架解痛病。
    支架放上病又犯,再放支架不情愿。
    遇见平台获得救,泡在这里不回头。
    身体越来越强壮,丢掉病痛获健康。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2022-12-29 15:29:21 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-30 15:32 编辑

    第14天复食
    柯老方法可真妙,宣泄烦恼用的巧。
    啍哈二将也很灵,丢掉抱怨变聪明。
    学了妙招就要用,生活处处显神通。
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     楼主| 发表于 2022-12-30 15:33:54 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-31 23:34 编辑

    今天复食第15天,今天腊八,早上没吃,
    晚上吃腊八粥啦!
    柯老师他可真好,教我微笑是法宝。
    生活处处用微笑,沒有困难与烦恼。
    心情好了身体壮,享受人生才真棒。
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     楼主| 发表于 2022-12-31 23:23:27 来自手机 | 显示全部楼层
    今天复食第16天
    今天三未,周末、月末、年末,抹去所有的疾病、痛苦和烦恼,满怀激情的迎接三新,新的自己、新的家人和朋友,让我们怀着激动的心情告别2022,迎接新的一年的到来,祝我和家人元旦快乐,心想事成,万事如意,永远健康!
    终南山参加挑战营的谷友们的分享,个个精神振奋,神清气爽,开心快乐地分享自己的故事及感受,好期待去终南山。
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     楼主| 发表于 2023-1-1 23:06:58 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2023-1-2 22:56 编辑

    今天复食第17天
    2023年的第一天,包个饺子庆元旦。
    心情愉悦心里美,自己幸福自己给。
    过好生活每一天,我的生活赛神仙。
    生活处处有兴趣,美好未来靠自己。
    展开双臂迎未来,幸福美好自己栽。
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     楼主| 发表于 2023-1-2 23:15:13 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2023-1-3 19:40 编辑

    今天复食第18天
    今天主播是安好,讲的话儿真奇妙。
    天空飘来五个字,她说那就不是事。
    生活时时有不顺,经过之后更发奋。
    只要心中有自信,力量源泉永无尽。
    一朵小花来分享,自己故事自己讲。
    她的眼疾近失明,寻医问药求方灵。
    泡在平台三年整,眼疾丢掉影无宗。
    柳柳分享很精彩,生动形象若人爱。
    离婚多年又复婚,只因学幸福婚姻。
    坏女变成好女人,生活变的很温馨。
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     楼主| 发表于 2023-1-3 19:40:54 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2023-1-4 23:11 编辑

    今天复食第19天
    每天功课重复做,做了功课心里乐。
    忙忙碌碌又一天,开心快乐赛神仙。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2023-1-4 19:57:36 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2023-1-5 22:20 编辑

    今天复食第20天
    明照生日终南山,开心快乐闹翻天。
    网友一起来庆贺,直播屏幕来显乐。
    今天是我学习日,安然导师来参与。
    讲自己的兰花草,回归童年真是好。
    眉开眼笑象朵花,日子过的乐哈哈。
    千方百计哄自己,幸福生活在心里。
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