我的14天辟谷日记。

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-29 10:16:42

楼主，大碍健身对胃很管用的，你试试吧

千色 · 发表于 2010-6-29 20:17:46

22# 闻鸡起舞

谢谢支持，我的胃到现在配合得还真不错，真的要好好表扬一下呢。

守望苍穹 · 发表于 2010-6-29 23:25:07

看你来了，辟的不错啊，继续“加油”前两天浏览器太繁忙，进不了论坛！

迷你发也 · 发表于 2010-6-29 23:28:03

哇塞！楼主还搞出特异功能了~
牛13呀

千色 · 发表于 2010-6-30 08:31:00

24# 守望苍穹

谢谢啦~

沉香 · 发表于 2010-6-30 10:13:06

加分了！继续努力。

太空猫 · 发表于 2010-6-30 10:34:58

加油，写的真详细不错！

千色 · 发表于 2010-6-30 22:25:33

第三天

今早起床猛了些，走到门口时头晕目炫，扶着门一会儿才正常。
血压51至106，心跳74，变成低血压了，不知这会不会有问题。
早上仍吃了5粒红枣，一颗核桃。
上班到公司有点虚，与昨天早上的感觉差不多。9点多的时候，体力又有了，好象天天是这样，早上起来虚，过会儿就好了。
同事们知道我辟谷后，都说我成仙了，哈哈，要真是仙倒好了。
今天经络动得没昨天多，体重59KG。瘦了2KG了。
下午因为一些事的影响，心情突然变压抑了，下班回家后街上逛逛，闻着街边店里食物的味道，觉得从未有过的好闻，辟谷以来第一次对食物砰然心动了，那个味道，好香啊，鸡腿，烤肉，不断地想着吃在嘴里是什么味道。其实并不饿，就是嘴馋。
我突然就懂了，神仙为什么喜欢下凡了，因为人间有这么多美味，还有那样深刻的爱情，其实神仙也向往这些，而我们，还想着要当神仙吗，其实，做人就已经很快乐了，人啊，真是身在福中不知福，糟蹋美食，亵渎爱情。
只要心里一不爽，我就喜欢拼命吃，或是狂购物，现在吃不成了，就狂购了好多件衣服。
唉，不知明天会怎么样？

老海豹 · 发表于 2010-6-30 23:08:12

明天会怎么样？
明天会去商场换大一号的衣服

地天泰 · 发表于 2010-7-1 09:35:53

哇，不错哎:victory:
我的经验初次辟谷身体反应比较大，特别是退病时期，注意保护好自己，动作尽量和缓些，过几天就是又一番美景

千色 · 发表于 2010-7-1 09:54:05

今天是第四天，我到现在还没觉得有什么退病反应嘛

珠子 · 发表于 2010-7-1 11:10:14

还有110分就满1000了，哪位版主行行好给我加点分啊，迫切渴望中~~~~~~~~
千色发表于 2010-6-24 14:21

我来给你加分！:lol

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-1 11:22:59

楼主加油啊！我也在辟谷
现在是第五天！

您怎么没有消息了呢？
期待你回来跟大家分享

千色 · 发表于 2010-7-1 12:24:54

33# 珠子

谢谢珠子大姐啊~向你学习

千色 · 发表于 2010-7-1 12:25:55

34# 苏堤春晓

你感觉怎么样啊？
这些天我不打坐也不服气，感觉还行的，不怎么饿，体力与精神状态都不错。
我们一起加油啊~

千色 · 发表于 2010-7-1 12:26:56

本帖最后由千色于 2010-7-1 21:14 编辑

31# 地天泰

我今天已第四天了，过几天会是什么样的美景，说说呢，迫不及待想听。

第四天

今天与前几天状态差不多，如果再这样下去，我都想开始全辟了。
下班到家后我躺在床上
感觉腹部左上侧跳动感很强
不是有捉悸痞的说法吗
我就捉了会
没多久
一片热流覆盖两条大腿向小腿流去
就那一瞬间
后来又捉一次，又有了
很奇怪
但捉的时候很痛

过后没多久
右侧肋骨处的里面，突然开始疼了
不是一直疼，断断续续的
原来右侧从没有疼过
好象有什么东西在钻
不知是胆还是肝
是种窜动的疼，有走窜感
就象电流划过那样一疼
不知是不是排病反映呢？今天是第四天，会不会这么快出现呢？

容丽妍 · 发表于 2010-7-1 15:35:03

美景统统都被自己感动了吧哈哈

williamzw · 发表于 2010-7-1 20:51:37

楼主做的不错，第四天出现反应很正常。

不必在意。继续即可。

建议开始打坐，坚持大爱。

辟谷只是修行一法门，要想见到新境界，需要你实证，非言语能描述。

千色 · 发表于 2010-7-2 08:43:13

本帖最后由千色于 2010-7-3 08:30 编辑

第五天

今天是辟谷第五天，到目前为止，状态良好，血压好象上来了，是70~122，上压又有点高了。打算从今天开始全辟，只喝矿泉水，目前想把辟谷时间延长至14天。

今早无排便，昨晚右侧肋下的痛感消失，上牙龈稍有点肿。头左侧有点胀痛，之前有过偏头痛，后来被我艾炙炙好了，现在又胀痛，是不是排病反映呢？头的侧面痛是胆经的问题，而昨晚肝胆区又有痛疼，这两者之间可能会有联系。

早晨体力尚可，前四天的半辟谷，好象只是体重稍轻了些，变苗条了些，脸色也如往常一样，除了不食烟火，工作或生活都与往常没什么区别，，我不说，别人根本看不出来我在辟谷。

只要感觉到体内经络的热流一流动，体力马上会增强，是不是就是气在自动运行呢？

全辟真的很难，今天人就感觉比昨天要更虚了，气力明显不如之前，所以想想，还是半辟了，所以下班回家就又吃了几粒枣，吃了小半个瓜。

食物的诱惑真的太大了，昨天我还自信满满地对朋友说，我连食物都能戒掉，还有什么是不能戒掉的。可到了晚上，那种对食物的想念却是铺天盖地席卷而来，我躺在床上一遍一遍地想吃过的食物，想念回忆它们的味道，想着复食以后要去吃哪些东西。

开始在想什么时候复食，坚持7天吗？还是14天？纠结啊。。。。。。

地天泰 · 发表于 2010-7-2 12:04:06

好花一捧

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