1182：《我学会欣赏老公，换来全家幸福》河南信阳-富贵命2024年9月20日分享

媚妹

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：富贵命
姓名：付桂敏
年龄：47岁
职业：工人
电话号码：18937608998
身份证号：41302119770515****
居住地址：河南省信阳市息县老一高家属院



简介：她有严重的甲状腺病，胆切除；她胆子很小，严重的恐高，一米高的梯子都不敢爬。

她在家什么都干，却得不到老公的认可。她不懂得欣赏老公，总是要求、指责老公，嫌弃老公不给她钱花。

老公半夜不回来，她把门锁上，老公就砸门；她不给老公做饭，老公就摔锅；她跟老公冷战，老公不理她，她就很痛苦。女儿看他俩打架劝她离婚，说不找她爸这样的男人。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

富贵命：村长，晚上好。

村长：你好。

富贵命：我介绍一下，我是来自河南信阳的富贵命，这是我的身份证，能看到名字吗？

村长：看见了。

富贵命：我的电话号码是18937608998。我是去年暑假参加咱们挑战营的，在课堂上获得第一名的学员。本来今年还是要去参加挑战营。

村长：是干啥得的？是群爆炸第一名？

富贵命：不是，在课堂上回答问题获得第一名的。

村长：得分多。

富贵命：对，很荣幸。学了几年第一次和村长连麦，也是挑战我自己吧。今天我就是分享如何进入咱们辟谷平台和我学习以后家庭的变化。

村长：打断你一下，你得介绍一下你的工作，你的年龄呀。

富贵命：我是77年的，今年47岁。我在供电公司干了27年，还有两年多就退休了。

村长：哇，你们供电系统50就可以退了。

富贵命：现在刚下的文件说明年1月1号开始延长，我又延长了11个月。

村长：好。

富贵命：我是2019年10月29日正式走入这个平台。因为在这个之前，我的一个朋友给我拉进辟谷群，我问他是干啥的，他说是辟谷养生，可以不吃饭调理身体。

我当时身体有病，还在吃药，我心想我在吃药，吃饭还身体不好，不吃饭那咋可能。他把我拉到群里，我都没有管，我把那个群设置了禁言，设置成免打扰，同时不再管它。

在2019年10月29日这一天，我姐姐又找到我，她和她女儿的矛盾，又找我调解。我感觉一次次都调解不好，我又请教我郑州的朋友。我这个朋友，他对小孩的教育比我懂一些，我就请教他。

他说你学习一下有个村长讲的辟谷文化。我说上次我朋友都给我拉进辟谷群了，我说你也在学？他说是的，他说你听一下村长的这个直播课，村长说话很难听，但是你一定要坚持听。我说好吧，既然你能听，我也听听试试吧。他教我下载了耕读文化。

村长：我打断一下。我觉得你这个朋友说话很实在，这话说得很好。你看如果一天有人他要是这样说：他说村长是个什么圣人。真有人这样说过的，说村长是什么紫薇圣人，什么大爱之人，戴一堆高帽。如果他要这样说，你会怎么样？

富贵命：估计他要这样说，我也相信他，因为我们关系很好。

村长：我估计要这样说的话，一般人我估计都受不了。我最烦这样说，如果要这样说，这个人就不靠谱，你也不会相信他，为什么呢？这样说话的人都脑子进水了，都不正常。说这种话的人都是傻B，纯纯的傻B。

相反，就像刚才说的，村长说话很难听，这就是一个很好的宣传话语。给其他人说，刚才说带新人来加入我们，参加我们的谷友见面什么的。我觉得这话可以成为一个标准，预示村长说话很难听，村长脾气不好，村长素质比较低，村长经常爱骂人等等。

可以经常用，这是一个很好的办法，就是接地气的办法，就是实在的办法；而不要那种虚头巴脑的，不要再说那种什么大爱之人。先别说朋友怎么样，我们这里就先把它定义成傻B。

好，你继续。

富贵命：我进来了以后，他告诉我让我听音频，我就打开听第一堂课。有一个谷友说他在家里干很多很多的活，到最后村长还说他:干得再多，你也是个“坏女人”。当时我一听，这不就是说我嘛，我就是在家里什么都干，结果也得不到老公的认可。

我要认同的东西，就很认真对待。我就一个星期，一天二十四小时不停的听。当时平台上的音频课，我全部听了一遍，真的把我的三观都颠覆了。我以前做得很多，确实没有做对。每一节课我都认真地听。

当时我就反思我身体上的变化。因为当时我还在吃药，单位体检我的甲状腺是三度，很严重，又让我上市里检查。市里医院说一旦得上甲状腺病，就是不死的癌症，一吃药就是两年起步。

我当时已经吃了一个月，我天天走天行健也很认真，吃了一个月的药以后，突然有一天我都忘了吃药了，我也没有悟到，就把我忘吃的药又补上了。

没想到我等了一个星期，又过了一个星期，一个星期的药我也忘吃了，我才醒悟过来。我听课了也知道这个药是不用吃了，我就把吃的药停了，两千多块钱的药全部扔了。再就没有关注我的甲状腺。

第二年的时候，我们单位又进行体检，在我体检的时候，医生都认得我了，他说去年你的甲状腺问题很严重，你现在怎么样了？我说你给我检查一下吧。在做B超的过程中，他大吃一惊，说一点问题都没有了。

我都有点不相信，我说真的吗？他说是的。我说你再仔细看看，他说你的甲状腺真的好了。他说你怎么弄的，我说我就是天天锻炼，与我的身体进行对话疗愈。从此以后我身体就发生了变化。

第二个变化就是我的胆摘除了。我的胆子很小，就是上一米多高不到两米的梯子，我都很害怕，特别恐怖，特别的胆小。得胆结石以后呢，胆摘除了，我就感觉胆应该大了，再不怕这些上高爬低的东西了。

我有几次和孩子一块去游乐场玩攀爬梯，我感觉还是不行。胆都摘除了怎么还是很害怕的，还是没有一点胆量。学了咱的文化以后，我要挑战自己，我要冒险。我现在才四十多岁，不能沉浸在过去的那种做什么都胆小的状态。

我开始买门票，交了一年的钱，我打算今年要挑战勇敢。攀爬上面有三十米高，还有那个玻璃桥。我交了钱，就开始去锻炼。我第一次上的时候确实很害怕，但是一下午我爬了四次，一下挑战成功了。爬了四次以后，一点也不害怕了。我在平台学习，一下突破了自己，不怕恐高了。

第三个分享一下我和老公的关系。在我学习之前，我也是个很能折腾的人。在家里什么都能干，连家里纱窗、门坏了、车锁坏了、水龙头坏了、灯坏了，都是我自己来修。

我们结婚以后有了孩子，我老公就开始在外面常常半夜不回来。我开始跟他说，你要十二点以后再不回来，我就给你锁在门外，不让你回来了。他说你敢锁，我就敢砸门，我以为他不敢真砸。

他是一个教师，很爱面子，我想他要砸门就会影响别人。连续两次，他十二点以后回来，我真的把门锁上了，他回来真的把门砸得整个院子都能听到响声。连续两次，我感觉他真的敢做，后来我就不敢再锁门了。

这个弄不住他，后来想你不会做饭，你白天回来，我也不给你做，看你怎么吃。结果他回来说你要是不做饭，我就把锅摔了。我心里想那锅是你掏钱买的，你随便摔。有一次他回来，我正在厨房。他上厨房一看，真的没饭，他真的把锅摔了，连续摔了两次。我感觉我确实不敢挑战了。锅都摔了，我也不敢再说别的了。

我心想不能老这样，把我自己也折腾了一身病。刚开始我怕别人知道，冷战，不跟他说话。开始冷战一两个星期，他还跟我说话，到最后我们冷战到两个月了。我想求他和我说话，他反而不给我说话，也不理我了。

我们两个都是通过女儿跟我们传话。后来女儿发现我们两个老是这样冷战，女儿知道我们有矛盾了也不给我们传话了，我感觉这样做确实的让自己很痛苦。我女儿还提出让我离婚，说：我找男朋友，也不找我爸这样的，你怎么瞎了眼，找个这样的男人。

我感觉到女儿说得也对，总是感觉老公啥也不是，总是说他屋里活啥也不会，啥也不做。最后我想这样也不是个事儿啊。

后来这个朋友把我拉进咱这个平台。我反复听课以后，找出自己的问题了：我对老公的要求太多，指责太多，从来不欣赏他；不管他干啥，我都看不上他。我们都不能说话，一说话他不是大发雷霆，就守着孩子摔东西，有几次我家小孩也感觉很无奈。

后来我就听村长给某一个学员说，让学员写出他老公的二十一条优点。我说我也试试，我也写老公二十一条优点，我开始写了五条，都写不下去。我感觉他五条都不是真的优点，我就从网上搜了二十一条，发给他，我想他也不看。他天天晚上回来得很晚，我心里想反正我试试吧，管他看不看了。




最后我发给他，我都开始睡了，他啥时候回来，我也不知道。因为他回来也从来不跟我打招呼。这一天我发给他了以后，他平时都是上班很早，第二天早晨，他七点多起来，告诉我说今天中午回来吃饭，我很惊讶，就像住店的一个男人，今天还给我打招呼了。

我说中午你要回来吃饭，那我就多买点菜。他中午真的回来了，他回来从来不干家务活的，别说刷碗了，什么都不干。回来吃了饭以后，我看他把碗往厨房一放。我就提醒老公，我从来没有喊过老公，心里想喊老公，但是没有说出。

我告诉他那个碗别刷，我说：你看衣服穿得干干净净的，你要刷碗的话，把水都喷到衣服上了。老公一听，说我随便刷刷，这是我举手之劳。他从来没有刷过碗，结果那一天他把碗刷了，还把锅也刷得干干净净的。当我感觉我变的时候，我老公真的变了。

我老公平时从来不给我买任何东西，找他要钱也从来没有给过我。我现在转变思想了，我总是反着给他说，当我想让他给我买件衣服的时候，我说老公你都辛苦了这么多年，你那衣服都过时了，你也不知道换一件。

我说咱今天下午去给你买一件衣服吧，最后他想想：我这还可以穿，要买还是给你买吧，你们女人爱漂亮，你打扮漂亮一点吧。下午我先领着老公去男的服装店去买，他一问衣服都可贵了，他说：还是算了吧，我这一件都可以穿好几年，还是给你们买吧。

男装的隔壁就是个女装，很贵那个衣服，其实我早就看中的。去了我就跟他说，老公你看这个衣服怎么样？服务员都知道我去试过了，就说你看我姐穿这衣服多好，你媳妇穿出去之后，别人肯定说是老公给你买的吧。

我老公说要喜欢就买了吧，当时一套衣服八百多，我从来也没舍得买过。我心里想，既然你要给我买，肯定要挑贵的，他立马就把钱付上了。其实当时我也很心疼，但是过后我感觉我在变化的过程中，我老公现在也变了。

村长：说话慢一点不要那么赶，没人催你，慢点。

富贵命：是的，管理员告诉我有十分钟的时间，有点紧张。

村长：不是非得要赶十分钟，这个分享要有节奏，不要弄得跟个机关枪一样的，我最烦哪种人知道吧，你大不了不说，有些事情不值得说。你老公给你买衣服一句话就可以了，以前老公从来没给你买过衣服，现在给你买衣服了，这细节其实不重要啊。

很多女的都是自己挣自己花，而且她自己觉得自己很牛的。我不知道这直播间里现在还有没有这种人啊，老公从来不给他买衣服，现在老公给我买衣服，这就行了。

慢点来说，好，继续。

富贵命：我老公现在还直接说：你的钱你自己花，家里的一切都是我来管，你管好你自己就行了，像以前这根本就不可能要到老公的钱。现在老公知道我喜欢吃的水果是石榴，他每星期都会买一大兜石榴回来给我吃，这是以前从来没有过的。

我通过这两年的学习和孩子的变化，女儿今年都二十二岁了，说你看别人都说让我找对象，我怎么能找呢？看我爸以前对你不好。现在我感觉你变了，我爸也变了，我女儿也说，家庭氛围挺好了。

还有我和老公从来没有拥抱过。学了咱们的课程以后，有几次想让老公拥抱一下。我老公说：哎呀，老夫老妻了还拥抱啥呢。我就想让孩子跟爸爸抱一下，我说你跟爸爸抱一下，你看爸爸回来也很累。结果孩子说爸爸抱抱我，结果他爸爸上去就抱着他转了一圈。

我说我也想让老公抱一下，孩子在身边，我老公也抱了我一下，结果我9岁的儿子在地上激动地滚来滚去。他从来没有看到我们这样亲密接触过，孩子都这么开心。我跟老公说，你看我们这样亲密接触一下，孩子都感觉很幸福。

现在我老公也变了，孩子的衣服，他以前从来没有洗过，现在我上班走了，老公把衣服也洗了；以前从来不买菜，现在只要家里没菜了，他把菜都买得好好的。每次还问我，你吃啥菜，我说你买啥菜我就吃啥菜。现在家里我也不太管了，我老公也知道干家务了。

我今天就分享这些吧。

村长：很好，我问你一下，你还有一个儿子是吧？

富贵命：对，还有一个儿子，九岁。

村长：多幸福，一个女儿，一个儿子，儿子是小的。说得挺好，讲得也特别好。而且也说到了咱的作业，我多说几句，咱这个作业我还是不满意。你说的那个作业应该是幸福婚姻课程的，你学过幸福婚姻课程吗？

富贵命：是，我学过，我是咱幸福婚姻课程学员。我是去年学的幸福婚姻课程。在这个之前，我开始学的时候写的二十一条老公的优点，现在我就写了四百多条了，还在继续写。

村长：太棒了，这个是啥呢？就是咱们这些学员还是厉害啊，我自己觉得说到这个话题，说到这儿了，我要说一下。对我们的作业，我还是不满意，尤其对幸福婚姻课程的这些学员的作业，每个人的作业应该是不一样的。

应该更多地调动每个学员自己的这种主观能动性吧。怎么样调动我还没想好，我们也在想着改变啊，我自己觉得拥抱了什么的，还是有点煽情，有点教条。还不是煽情，教条。

个性化的作用，要尽可能的个性化，而这个个性化又不可能对每个人都私人定制啊，那咱也没这样的条件，我们要尽可能的个性化。

什么叫个性化？比如说就拿你刚才这个情况来说，要每个学员自己动脑筋，要上强度，上难度，自己动脑筋，怎么样把这个家庭氛围创造得亲密和谐，而不一定是拥抱。你选择了拥抱可以，那可能不是拥抱，可能是两个人互相打打闹闹，是不是啊？

这个最核心的应该是发自内心。发自内心才是最重要的，而不一定非得是拥抱什么的。拥抱没有错，不是说拥抱有错，担心大家都跟着这个回去跟老公拥抱，那虚头巴脑的，拥抱当然好，不一定要拥抱，包括跟自己的孩子。行，就说这么多吧，已经分享得很好了。

富贵命：嗯，我想给大家做个广告。我们信阳这一次辟谷营很特别，一个新学员给我们提供了一个山寨风景区，特别美。欢迎来我们信阳参加辟谷营，我们信阳是十大宜居城市之一，环境非常优美。欢迎大家啊。

村长：十大什么城市我都没听明白？

富贵命：宜居城市，非常适合养老休闲。

村长：宜居城市。

富贵命：对，特别美。

村长：好像有人在问你在信阳啥地方？

富贵命：现在辟谷营是在核桃谷，到时可以和我联系。

村长：把你的电话再说一遍。

富贵命：18937608998。

村长：那行，就这样了。好，谢谢你。

富贵命：好，谢谢村长。

讲师点评：好，谢谢河南信阳的这个同学，她讲的挺好的，讲得挺接地气的。而且她也说到了这样的一个现象，就是她早就在咱这个群里，可是对咱这个不感兴趣。直到有一天自己碰到事儿了，她好像是子女教育了什么，遇到这样的难题了。这种情况，应该是挺普遍的吧。我不知道在座的有没有类似的，先在群里待了好长时间。因为遇到什么子女教育了或者健康的问题了，才来学习了。

推 荐 人：心慧
文字整理：竹林听雨
文字校对：花谢花飞
整理组长：花谢花飞
文字编审：静远
编审组长：如心
总 编 审：爱的旅行
论坛发布：媚妹
论坛组长：太阳花花

豫汝栀子花开

棒棒哒！

菩提树丽

1182：《我的真名付贵敏，谐音“富贵命”》河南信阳-富贵命2025年2月13日分享

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分享者：富贵命

姓名：付贵敏

年龄：48岁

职业：职工

联系电话：18937608998

身份证号：41302119770515****

居住地址：河南省息县城关镇西街工区路

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她从头到脚都疼。她有神经性头痛，有遗传性神经性皮炎，一抓全身起皮子，特别痒，都想把它割掉。她还有颈椎病，特别严重，犯的时候眼发黑、呕吐恶心；甲状腺结节，胆结石，胆都被摘除了；妇科病宫颈糜烂三级，常年的腰酸背疼，洗个衣服，弯一下腰，疼得几天都直不起来。脚气也很严重。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

安好：你好。

富贵命：大家好。

安好：现在网络应该好了吧，不着急，好事多磨。

富贵命：看到我的身份证了吧，这是以前的证，像男人一样。第一次我见安好的时候，安好就说我老公找的是个男人，我以前就是个男人的相。

我先介绍一下自己，我今年四十八岁了，是供电公司的一个职员，有两个孩子，女儿今年二十三岁，儿子今年十岁。没学习辟谷之前，我从头到脚都是病。

安好：你叫什么名字给大家说一下。

富贵命：我的真名是付贵敏，网名是富贵命。

安好：你这个名字起得好啊，付贵敏，论坛名叫富贵命。不知道你父亲给你起这个名字的时候，是不是也有这样的想法啊，你是来自河南哪里的？

富贵命：我是河南信阳的。我的电话是18937608998。

安好：来说说你的故事。

富贵命：其实我自己还不知道这个名字的谐音。有一次在辟谷之前，我去办一个会员卡，拿身份证的时候，那个美女说，哇，你的名字好好听啊，我说哪里好听啊，太普通了，她说：你看你这谐音，富贵命。我从那才开始知道，但是我不好意思把这个名字用上。

后来第一次参加辟谷营以后，学着要自信，我感觉我立马要把这个名字用上，一直用到现在。用了以后，我的命确实越来越好，真的很富贵。

安好：说说你的故事。

富贵命：我今天分享在学习之前和学习以后我身体的变化和我家庭的变化。我在学习之前像有一个朋友说的，全身除了老公不疼，从头到脚都疼。

有神经性头痛，说是生了女儿以后头着凉了，是月子病。看了很多医生，最后一个医生说这个月子病必须在月子里治，我说这很难了，那时候没办法，头疼的特别难受的时候，真的想到生个二胎，没想到把二胎生下来了，这个头痛还没有治好。学了咱们辟谷文化了，这个神经性头痛现在确实已经好了。

还有神经性皮炎，这是遗传性神经性皮炎。我父亲神经性皮炎传到了我这儿，我这两个胳膊十几年了，发痒，都像那个牛皮一样，痒的时候，一抓全身起皮子，特别痒，都想把它割掉，那种感觉特别难受。医生也说你这个看不好，是顽固性的。人家说外不治癣，内不治喘，你这是癣，治不好，我也没办法了。

我还有颈椎病，特别严重，一犯的时候眼发黑、呕吐恶心。甲状腺结节，在几年前单位体检的时候是三度的，也是比较严重；一旦吃药就是两年起步，都是不能停药。那个药，吃了很痛苦，吃了不能吃饭，小便全是红色的像尿的血一样的。我吃了两个月就进入我们平台学习了，现在这个甲状腺结节再去检查一点都没有了。

还有胆结石，胆都被摘除了。妇科病宫颈糜烂的时候是三级的，很严重。最后去我们市医院看的时候，那医生让家属签字，家属签字的时候，我老公都不陪我，我自己去的。做了手术，把我的烂肉割了一大把出来，还让我看，现在想想好可怕呀。

我还有常年的腰酸背疼，洗衣服，弯一下腰，疼得几天都直不起来。脚气也很严重，起的水泡脓泡，要是抓破一点，脚气那个水，流到哪儿都又长出了很多个泡，脚连路都不敢走。那时候的人生路，真的很难走，特别痛苦。

我是2019年11月29日正式加入我们平台学习，通过学习，我感觉这个平台的文化确实很好。紧接着我就参加了我们当地的辟谷营，特别是第一次参加完辟谷营以后，这里边的内容真的颠覆了我的很多认知。我决定如果当地辟谷营开营，我必须参加，我给自己定了这个目标。

从那开始到现在，学了五年多的时间。我们当地的辟谷营开了二十多期，我只有一次没有去，因为当时参加单位的疗养，我去了北海，时间冲突，没办法。我的功课也做得很扎实，一天都不落。我这些年参加了这二十多期，还去过终南山三次，参加过两次幸福婚姻课，平台安排的怎么做，我就认真地做。从那以后，我的身体所有毛病都没有了。

那时候辟谷没有限制，我每年辟谷三到四次，现在我都不辟这个次数了，但是现在的身体，感觉可听我话，我随时想辟都能辟谷，并且辟谷的效果还非常好。特别是最后一次辟谷效果特别好，前一个星期几乎没有吃任何东西，后边偶尔吃了一点点东西，身体非常的健康。

每天我都是跑步，周六日早晨跑十公里，平时都是跑六七公里。根据时间，因为我还上班，还要给孩子弄饭，还有给我爸妈送饭。因为我那有食堂，我给我爸妈从食堂里打饭送给他们，所以就跑得少一点。

经过这几年的功课学习，落实这些功课，确实收获非常大。起码我身体上的毛病已经完全没有了。我姐姐开始她不相信这个文化，后来看到我这不断地变化，我姐姐也进来了，连我外甥女也进来了。

上一期的时候，我外甥女还报名了幸福婚姻课程。我和我姐姐这个家庭会越来越好的，这个方向我感觉是没有错的，我真的很庆幸看到这些变化，这是我的收获。

下面我分享一下我家庭的变化。我和我老公结婚今年二十四年了，在结婚之前，感觉老公还是挺好的，我老公他家是六个孩子，他在家里除了学习他什么都不做。看到整天他抱了个本书，家人都不管，他什么都不干。他母亲说谁要上学，就好好上，什么活都不让你干。

后来我婆婆姐说他家收粮食的时候下了大雨，都忙得不得了，他也不管不问，拿了一本小说在家里看，他父母都不让喊他，说他在学习。就是这样，和我结了婚以后，他也更是一点活儿都不干了。你别说叫他拿个笤帚、洗个衣服了，根本就没门儿。

那时候我们关系也很好，每次都是我给他洗。但是有了孩子以后，我感觉我太累了。在月子的时候，我让他洗个内衣，他妈妈看见了还不愿意，说哪个男人洗衣服，他妈妈赶紧拿起来把那衣服洗了。

后来他妈走了以后，我想着还是得让他洗，他不但不洗，反而把衣服团一大堆放到洗衣机里头。那时候我和我爸妈住在一个家属院，我妈每天去洗衣机看看。我妈把我的、他的衣裳都洗洗，这样坚持了一段时间，我感觉我爸妈老给他洗衣服不行啊。

后来我逼着他洗，他不洗，我把他衣服扔了，不管他什么名牌的衣服，或者多贵的衣服，扔到墙头外面；扔了很多次，开始他有点心疼，我也心疼，他的衣服也好几百块钱，我舍不得，扔了以后我也心疼。

后来人家都不换衣服了，冬天一个月不洗一次澡。天哪，真是臭男人，我都不让他跟我在一个床上，我们开始分居。开始分居的一个星期，他还求着我，向我道歉，还哄着我，我们就开始说话。后来，慢慢地到最后我们最长的时候分居、冷战两个月的时间。

我求着他跟他说话，他不但不理我还甩门就走。我感觉我们这个日子真的没法过了，一天到晚一句话也不说，一直达到两个月，我真的很痛苦。

那时候正好身体有毛病，去信阳看病的时候，我给他打电话，我说医生让你来签字，听到他在打牌，人家说没时间，直接把电话挂了。我也想了很多点子，说你家里有什么事让你赶紧去。他开始相信，后来连弄了几次，不但不信了，他还恨我。

我们见面不但不说话，一说话都是大吵大闹，他又不让着我，都感觉我老公像村长一样，他的脾气特别拐，说摔杯子立马把杯子摔了。有一次我们打仗，他抓住我的头发，把我按在地上，是真正地打我。哎哟，我感觉这日子没法过了。

那时候我太痛苦了，回家哭也不行；但是现在想想，如果我老公要是不打我，我真的不知道变成什么样子。因为从那以后我感觉他是真的打我，我也不敢给他甩脸子，也不敢找他事，我们开始冷战，不说话。

有时候半夜里他不回来，我给他说：如果十点之前，要是不回来，你就别回来了。他说：我怎么能不回来呢？我的家我不回我上哪？我肯定回。我：你要回来，我给你门锁了，让你进不了门。他说：我进不来，就砸门。我以为他说的是假的。谁知道我连弄了两次，他真的砸门了。

我们住的家属院，我们那是过道门，入门特别小。他把门砸得整个院半夜了都能听到这种声音，连搞了几次，后来我自己也不敢这么弄门了。

后来我不给做饭吃，他只要回来，我不给他做饭。他说：下次你要不做饭，我把锅都摔了。我想，你摔锅你还得买。结果有一次回来，我真的不给他做饭了，他果真把锅拿过来都摔了。天哪，我感觉这男人真的太可怕了。

那时候，我越想办法，他越对付我，他真的一点都不考虑。即使我爸妈来到我家了，他当着我爸妈的面都摔杯子摔锅，什么都不考虑。我参加幸福婚姻课程学习，有一次我和其他同学分享，说我老公怎么怎么不好，我老公在我爸妈面前摔东西。

另一个学员说我老公还给我爸打了一顿呢。这真的让我特别惊呆啊，我觉得我老公已经够厉害的了，你老公比我老公更狠。

安好：在一起比老公，比谁家的老公更坏，比一比心里就平衡了，是吧？这是见面会的好处之一。

富足命：对，就是，不断的出现各种不好的事情。上一次我参加幸福婚姻课程，和你见面以后，我有个问题问你，你立马就说我，说：你应该找个人好好骂骂你。我说我老公如何的不好，我老公都说我。你说：那都是你自己想的。

天哪，我老公每天都这样说我。那时候，我真的感觉不到，我老公他是这样想的。

当你给我指出来的时候，一下子让我醒悟了。真的，我身上一下子都懵了。我感觉安好怎么和我老公想的一样？

安好：我也不是啥好人，和你老公一样的。

富贵命：在幸福婚姻课程上有一个穿越丛林，和别人搭伙的时候，我闭上眼睛，别人不断地拽着我、扶着我的时候，我真正的感受到，那是我老公啊。我老公处处都怕我搕到了、碰到别的东西了，还抱着我的腰。

我在课堂中满脸流泪，我以前从来没有感觉到我老公这么好。还是我自己心虚，怀疑这怀疑那，怀疑他不给我钱，什么也不给我。那一节课上完以后，我不断的反思自己，我感觉我老公真的不是我以前想象的那样。

其实我们结婚之前，我老公对我是非常好的，我没想到我现在变成这样了，还说我老公不好。

后来请教两位辟谷指导师、还有请教你了以后，我回来和我老公分享在课上学习的东西，我发自内心的欣赏老公。

我给老公说，我说我们学习幸福婚姻课程，我认识到我以前做得真的不好。以前我说我们课堂上学的，家庭就是一棵大树，树根是父母，我们夫妻是树枝树干，孩子是树叶。我们如果对父母不好，你想叫孩子好，那是不可能的。我老公他虽然没有吭声，他默认了。

我都给他交流我们学的这些东西，通过我不断的交流以后，我老公对我学这个特别认可。

以前参加辟谷营，我都是告诉他我们单位组织的活动去学习，从来不敢说是学习辟谷。现在，我说我去参加辟谷营了；我老公说去吧去吧。好多次儿子要跟我一块，我老公说让妈妈好好学习，你别打扰妈妈，我带着你。就是这样支持我。

我真的感觉我老公现在变了。以前连碗儿都不洗，什么都不干。现在我知道了要欣赏他，处处夸奖他，人家现在吃完饭主动把碗刷了，把我儿子的衣服也洗的非常干净。

今天还告诉我，他说：儿子裤子上有个印子怎么洗不掉。我说：你已经洗的够干净了，那是材质不好，不怪你。我老公说：还是我没有洗净。他总是在找自己的原因。我感觉我老公现在变化真的很大。

以前我和我女儿之间关系，三句话说不上。我女儿根本都不相信我，他们两个都攻击我。现在我女儿要是说我做的饭不好，我老公都说：你要嫌你妈做的不好，你今天做一顿饭。我女儿扭头就走。以前她和她爸关系特别好，现在我们两个关系也非常好。

现在她什么都和我说，不管有什么问题，心里话都和我说。通过这些年的学习，我老公变化很大，以前我老说他不给我钱，我年前我买了几样大东西，我用了花呗，花了两万多块钱。九号那天，我告诉他，我说我这花呗需要还款了。没想到我老公真的一下子给我转了两万一千块钱，我都惊呆了，根本不相信。

老公以前老是说我爱乱花钱，不给我钱，我总是想办法薅他的钱，想办法把他的钱搞过来，就是这种想。我不断的看小视频，都是看老公对老婆不好，下场是怎么怎么样，不断的给我老公发这样的视频。

通过学习以后，我现在把它全部反过来了。每次老公吃完饭要去刷碗，我看他去刷碗，我故意不让他刷。我说：老公，你别刷，还是我来刷，我看你上班很累。我老公说：这都是小活，我来干吧。每次他不管是出去还是干啥，都跟我打招呼，以前别说打招呼，就像住店一样，啥也不管。

以前有一次他的朋友来我家吃饭，来了十几个人。我忘了刷碗，他帮我去洗了一堆碗，把一摞子碗，有十来个吧，呼哧一下子传到水池子里，十个碗打了八个。我原来都感觉我老公啥也不会做，现在我心疼老公了以后，他把厨房也清理的很干净，卫生打扫的也很干净。平时他也给我讲他工作上的事情。

我老公平时腰疼，年前的时候，我给我老公的身体对话，我都是夸他。他的腰突然又疼了，我想以前我不知道不懂得感恩老公。我跟老公说：你看你的腰疼，你承载的太多了，咱家的重担都让你承担了，我老公感觉他不疼了，我感觉到他内心里都是这样变化的。我不断地说，有些事你得跟我说，该我干的我都来干。

以前我老想要他的钱，现在我改变一下自己。如果我想要什么，我先付出什么。因为在上一次幸福婚姻课程回来以后，我还是想薅他的钱，不但没有薅到，我的痔疮也发了。戈壁玉一下子给我指出来说，你在金钱上有问题。我当时感觉身上有一种暖流，那种感觉在变化，确实是的。

我知道这个问题了以后，晚上我立马给老公发了个红包，老公立马说谢谢红包。等我回去了以后，我想要老公更多的钱，我把我当月的工资五千块钱取回来，交给老公。老公说：我不要你的钱，你的钱你自己平时用。

现在通过学习，我把我的钱给老公以后，我说：我们要想夫妻关系好，首先得孝敬老人。他老母亲九十多岁了，平时我很少去他母亲那儿，但是我会给她买东西，让我老公送过去。通过学习以后，我要真正的发自内心的孝敬我的婆婆，孝敬我的父母。

因为老人喜欢钱嘛，我就给她。我说每个月固定要给她拿五百块钱，因为我老婆婆也有钱，我老公说不用给她钱，给她钱她也不会买东西。我说那行，我少给她一点，我每个月给她一百块钱，再买点东西，每个月要去。

我老公听到这里，说不用做那些了。但是他说是说，我还是做了。我第一次给我婆婆拿一百块钱的时候，她接过我的钱握着我的手，她说：贵敏呀，谢谢你啊，我谢谢你。当时我的眼泪都要流出来，因为我很少给她钱。

这一次我真的知道了，你在外面做得再好，不如对家里人好。以前我还拜佛，学经典文化，去孝敬这个，去对那个好；真正自己的家人都没有做好，对别人再好有什么用？我从去年参加幸福婚姻课程回来以后，我真的要好好的做。

现在我每个月已经做到了。

我要不断的要好好的学习，在咱这个平台一定坚持到底。现在我的家庭变得也越来越好了，越来越幸福了。我今天就分享到这里。

安好：好，给您点赞。非常棒，果然秀了一波好狗粮。

原来是想薅老公的钱，想尽一切的办法去抓住他，控制他，要求他；现在反而是老公“刷”一下把你的购物车都给你清了，花呗给你还了。现在能够从自己的腰包里面掏出来给老人。拿自己的五千块钱工资，全部付给老公，反而获得的是老公说不需要你的。

“反者道之动”。当你反着一做，反而收获很大，非常棒。付贵敏，像你的名字一样，富贵命，给你点赞。

行，那咱们今天就到这儿啊，谢谢你的分享。

富贵命：好的，拜拜。

推 荐 人：心慧

文字整理：温润、嫣然一笑

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1182：《老公的缺点我写了几十本》河南信阳-付桂敏2025年12月30日分享

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：富贵命

姓名：付桂敏

性别：女

年龄：49岁

职业：供电公司职工

联系电话：18937608998

身份证号：41302119770515****

居住地址：河南省信阳息县老一高家属院

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她以前神经性头疼、痔疮、胃炎、乳腺增生、家族性贫血、腰酸背疼、胆结石摘除，最严重的是神经性皮炎，胳膊特别痒，医生说治不好。

她还有颈椎病，犯病时两眼发黑，说吐就吐。她甲状腺问题也很严重，医生说再不治就会癌变，吃药至少得两年起。以前她的脸天天都是肿的，皮肤一破就烂，至少一个月以上才能好。

以前她们家是AA制，老公从不给钱花，家里事儿也不管。她看老公哪都不顺眼，限制老公特别狠，老公的缺点写几十个本子。她之前和老公天天吵架，只要张嘴就互怼，怎么让他痛苦怎么说，冷战最长的一次两个月。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

付桂敏：你好,我是来自河南信阳的付桂敏，论坛名富贵命，今年49岁，电话是18937608998。我儿女双全，女儿23岁，儿子10岁。今天分享我学习辟谷文化后家庭和孩子的变化。

2018年有位朋友跟我推荐辟谷。我问：辟谷是干啥的？她说：养生的，就是不吃饭，让身体更健康。我心想：我一身病，天天吃药都不好，不吃饭怎么可能好？根本不信，把她拉黑了。

我能走进来学习，真得感谢二姐和外甥女玲玲。玲玲一岁多时二姐离婚，一个人带孩子很不容易，她从小对孩子管得特别严。玲玲长大后受不了，离家出走了。

2019年11月29日天还没亮，二姐就到了我家说：玲玲两天没回家了，找了一整夜也没找到。还埋怨我当姨的也不管她，以前我劝二姐别对孩子限制得太狠，二姐不听劝，说：管这么狠，她晚上还不回来，一个女孩子，不管还得了？

看她哭得那么伤心，我又没办法，想起2017年认识的一位郑州的朋友，他在小孩教育方面很专业。我问他该怎么办？他说：“辟谷文化里，村长的课也许能帮到你姐姐。”一聊才知道，之前向我推荐辟谷的好友是他表姐。

那时全是音频课件，我用十几天听完了所有内容，感觉很多话都像在说我，很多理念颠覆了我的认知，很震撼。我让二姐也来学习，她不信，说我：你的家庭搞得乱七八糟，还叫我学？才不信你的鬼话。姐姐不识字，让她学习很难，从此我在也不提这个事了，就自己学。

以前我体重130多斤，二姐说我“屁股大得像磨盘”。学习近三年后，我的身材变好了，穿衣服也好看了。二姐看到我的变化，主动来找我要求学习，我教她下载了学辟谷APP听直播。她一听直播间讲的全是家长里短，就火了听不进去。我说：我也是从家庭、生活中改变的，你得听，她才接着听。

有一次她听到有人说：“你把家里所有的事都做完，还是个坏女人”。她觉得这话就是在说她，心里很难受。之后，二姐真正开始学习。她分享时说：妹妹这辈子就做了一件好事，教我学会了辟谷。后来，外甥女也进来了。

最近我俩上山学习时，都被村长“骂”了，但我们很开心。外甥女说：“小姨，如果不参加学习，我这辈子都没有方向，不知道如何找对象。”我说：“你比我厉害，村长说我是小仙女，说你是女王，你很厉害”。我俩还相互调侃。

我是家里的老小，有二个姐姐，一个哥哥。哥哥19岁出车祸不在了，姐姐们对我都挺好。特别是二姐有好吃的都留给我，有活儿爸妈都让她干，还受气。

以前我总认为自己付出的多，心里委屈。她也说我自私，我根本不承认。这次村长的话让我一下醒悟了。我确实很自私。回来后，不管老公说啥，我都不生气。

以前我有神经性头疼、痔疮、胃炎、乳腺增生、家族性贫血、腰酸背疼、胆结石摘除，最严重的是神经性皮炎胳膊特别痒，医生说治不好。颈椎病犯病时两眼发黑，说吐就吐。甲状腺问题也很严重，医生说再不治就会癌变，吃药至少得两年起。宫颈糜烂做手术时切掉一大块烂肉，我看着都害怕。学习以后，这些病全好了。最近单位体检一切正常。

小时候我的皮肤一破就烂，至少一个月以上才能好。扎过四次耳洞都长上了，感觉耳朵都烂掉半截。今年3月8号，我跟自己说：再试一下。结果扎完后皮肤有点儿红也不怎么疼，一个星期就好了。以前我的脸天天都是肿的，姐姐说我是家里最丑的。

现在我的皮肤、身材变好，更显年轻了，还影响不少人学习辟谷文化、参加辟谷营。没学习之前，我和老公天天吵架，只要张嘴就互怼，怎么让他痛苦怎么说。冷战最长的一次两个月，有事让女儿传话，女儿有时都不给传。

我和老公刚结婚时感情特别好，他曾说：要是能把你变成一颗糖或茶叶喝到肚里，装到兜里随身带着就好了。有了小孩以后，他天天晚上打牌到半夜。回来我就把他拦在门外，让他保证以后不玩了，他睡觉我就掀被子、踹他。

我要求他晚上11点前回家，否则不让进门。起初他还听，后来回家越来越晚。我真的把他锁在外面，他拍门的声音全院都能听见，我嫌丢人不敢再把他锁在门外了。我就不给他洗衣服、不做饭。他回来锅里没饭、衣服没洗，当着我爸妈的面把锅摔了。我不洗衣服他就攒一堆，我就把衣服扔了。邻居在垃圾堆捡他的衣服穿，我妈看到问：怎么回事。我说：他不要了。

很多次我想离婚，但我和父母住在一起，二姐离异，哥哥不在了，大姐又嫁得远，我再离婚怕爸妈受不了，就一直将就着过。他同事找不着他打电话问我，我说：我都见不着他。他们不信：俩口子住在一个屋里，怎么见不着面。事实上，每天早上我没醒他就走了，晚上我睡着了他才回来，真的见不着面。

刚开始学习时要写老公的21条优点，我感觉他没有一点优点。为了完成作业，我在网上搜了21条发给他。心想：反正完成任务了，管他看不看。那天晚上他十点多就回来了。第二天早上居然等我起床后才走，还说中午回来吃饭。我心想：这作业还真管用，以前他像住店一样从不打招呼。

从那以后，他中午都回家吃饭。

以前我看他哪都不顺眼，限制他特别狠。以前我爱写日记，他的缺点我写几十个本子。学习幸福婚姻课程后，我开始写他的优点，我的内心对他的看法变化很大。

以前我们家是AA制，他从不给我钱花，家里事儿也不管，但给孩子花钱很大方。学了幸福婚姻课程以后，我夸他，他总说我假。说得我想哭，想着：怎么能让他相信我说的是真的呢？我知道不能放弃，就把以前写他缺点的日记翻出来看了一遍，发现自己从来没有看到老公的好。

以前想叫他干啥，他从没同意过。关系好时，我洗澡让他给我搓背，感觉他还有一点用；关系不好时，只要让他搓背，他不是接电话走人，就是洗完澡他回来了。我想：搓个背也指望不上，要他还有什么用。

学习以后，我的观念变化了他也在变。以前让他买东西，他从来不买，现在说买什么菜，中午回来我俩常买一样的。感觉好奇怪：我的念头变了，我俩心也统一了。

我爸妈都八九十岁了，经常记错打饭的时间。我想给妈妈买个带日历的表，结果第二天老公就买了一个回来。我说：家里有，怎么又买一个。他说：这个字大，妈看得清楚。他这举动让我很暖心。

现在他在外面吃饭时，我洗澡没指望他回来给我搓背，觉得女儿搓得也很舒服。可每次我喊女儿时，老公就准时进门，连续四五次都这样。真是我的观念一变，老公也跟着变了。

我家有个学区房的车库，几年都没有租出去。学财富课程后，我给宇宙下个订单：把房子租出去，租给合适的人，结果真的心想事成了。

第一个租户是叫“娟”的女士，付了一年租金6000元后，她儿子学校不让走读了，房子一直空着没住，老公说：把钱退给她。我主动给她退了2000元，觉得如果按合同她是要加倍赔偿，没退的4000元就当是她给我捐的钱。她特别感激。

第二个租客叫“风”，第三个叫“雨”，最近一个叫“无阻”，合起来是“风雨无阻”。现在我想什么都很顺，钱花出去，很快会以另一种方式回流给我。学习这个文化，我的财运都顺了，让我收益很大。

女儿今年23岁，从小学到高中，我从来没夸过她。她总说：别人家的孩子都是好孩子，我就不是你的女儿。上高中时，我俩根本不能好好说话，一开口就要把房顶掀了，她也从来不认可我。

现在我们像闺蜜一样，刚才我们还手牵手逛街买衣服。店员说：“你妈这身材多好。”她说：“她是我闺蜜。”把店员都说愣了，我说：她是我女儿。人家都不信。现在女儿和我无话不谈。

一次老公朋友来家吃饭，我很累不想做，想上街吃，但人已经来了，我只好做饭。忙乱中不小心切到手，流了很多血。女儿吓坏了，让我去门诊包扎。我说：没事。她急得大喊：“你老婆手切了，你还不来看一下”。老公说：“只能说她笨，切菜都能把手切着。”女儿气得说：“那可是你老婆，你怎么这样对待她”。他朋友说：你真是一个“狗命人”，娶了这么好的老婆还不珍惜。

最后女儿硬拉我去门诊包扎。路上她告诉我：“妈，你应该把手包扎大大的，回去告诉你老公，说手不能动让他来干活，别老惯着他，你又不是他的佣人。”听了女儿的话，觉得她真是长大了。平时我从来没有夸奖过她，她现在真是不一样了。

昨天夜里女儿跟我说：“妈，今年跨年夜我请你们吃饭。”我老公说：“吃啥吃。”我给老公使了个眼色，说：“女儿请客，又不让咱掏钱，多好啊。”

老公平时重男轻女。我跟他说，“女儿长大了，也知道对咱好，你应该多夸夸她”。老公说：“都这么大了，还夸啥？”老公一直不欣赏女儿，不过现在我和女儿关系好了。

儿子十岁，他的教育问题真是让我头大。老公是个中学老师，对孩子的教育特别严格。小孩考差了，他就不要命的打。我说他：“你要把他打残废吗？”他说：“我宁愿要个残废，也不要不学习的小孩。”我的心都在滴血。

以前他到处托校长、老师要求对儿子严管。最后儿子不上学了。一次老师说儿子趴在栏杆上一动不动，还拍了照片发给老公，他也吓了一跳。之后他对孩子的教育方式缓和了很多。

以前我经常控制孩子，但学习辟谷文化后，我慢慢的发自内心的欣赏他、信任孩子，相信儿子将来能成大器。慢慢地老公也变了。现在会打电话问我孩子的情况，对学习的要求也不那么严了。

儿子原本是个阳光的孩子，现在变得不太爱说话。但他有什么心里话都愿意跟我说。我相信随着我的改变，儿子和老公都会越来越好。

现在不管我干啥老公都想着我。我说没钱，他立马就给我转。以前我总觉得他自私，从来不为老婆着想，常把“亏妻者百财不入”挂在嘴边。现在每次学习回来，我都主动跟他分享。

比如：“这次上课又被老师‘骂’了”，他会问“为啥骂你？”我说：“以前老觉得你应该对我好，应该啥都为我着想，钱都应该给我花。可听导师说‘女人当家，房倒屋塌’，我才意识到问题。以后我的钱也交给你管。”老公却说：“你的钱我不要，你自己花，你别跟我要就行。”我不主动要他的钱，他却要给我买车，这是我没想到的。既然他愿意买，我就开心地接受。

婆婆一直对我特别好，无论我干啥都很支持我。一次小叔子跟老公说：“跟她离婚，她长的丑，老惹你生气，咱再找个大姑娘。”婆婆一听，说：“你要是跟儿媳妇离婚，我立马喝药死了。”从那以后，老公再没提过离婚。

老公其实很爱我，只是我以前没发现。学习了这么久了，有时遇到一点儿小事，还是会让自己很痛苦。前天租户把床撑弄断了，我就叫老公帮忙把床抬到电动车上捆好，准备去修一修，结果他两手插兜，反而指挥租户大哥帮我捆扎，当时我很生气想：让你来帮忙，你不动就算了，还指挥别人。特恼火，但转念一想：能干的租户是个送外卖的，老公是个小领导，说明老公是干大事的人。这样一想，心情就好多了。越看老公越好。

有时候觉得老公和村长可像了，村长说家里水管坏了，他扭头就走，我老公也是。我家买个大书柜，我装了两天两夜，老公说：“弄这乱七八糟的干啥”。踢来踢去不帮忙。还有一次我家水管爆了，他扭头就走，根本不管。等我找人把水管修好了，他回来说：“这都是小事”，把我气坏了。

现在想想，我老公为什么能当领导？就是因为他有能力，小事不值得他动手。我以前还总瞎操心，现在想想，真的很佩服他。

徐德伟：你以前把婚姻经营成那样，更多是因为不知足，不懂得珍惜。通过学习，虽然一开始写不出老公的优点，但你还挺智慧，知道上网去搜，不管真假，先写上去。当你发给爱人时，他的心态和态度就开始变了，从不回家吃饭到主动打电话要回家吃饭。这就是你们的转折点。

你看不惯他，是因为你对他有要求、有期待。你心中有个标准，你就照着这个标准去衡量他，而没有接受真实的他。

每个人都是独立的个体，不可替代。你总拿别人对照自己老公，这是你的问题。你们以前AA制的，通过学习，他还要给你买车，这不都往好的方向发展嘛。

你这个“转念”学的非常好，无论是对待老公，还是在生活中遇到什么事，都能马上转念。如果不转念，就会心理失衡，就会不满意，心里那个“小鬼”又会跑出来，不满、唠叨全来了，又开始掐架。正因为学会了随时转念，关系才越来越好。

咱们出来学习，学的是方法。找对方法后，生活中再遇到什么问题，就能见招、接招、拆招、破招、化招。不然，没有方式方法，怎么为人生保驾护航？

人生没有一帆风顺的，夫妻之间更要学会相互服软、轮流低头、彼此心疼。我们能不能做到这一点，能不能轮流去低头？不能说你就是对的，头始终梗着。说点软话又能怎样？这些话只有你们两个人听到，又不是向全世界宣布。

家是什么？家是关起门来，连放屁都不用装的地方，那我们还有什么不能说？你学的不错，“富贵命”这个名字起的真好，就照这个名字，好好珍惜。以后学习有了新的感悟、新的心得体会，再上来给大家分享，继续加油。

付桂敏：好。以前我根本不敢这样大胆说话，为了冒险，为了“蛟龙出海”，我要不断提问、不断练习、不断分享。

徐德伟：其实身体出问题，是老天在冥冥中保护我们、唤醒我们，但很多人不以为然，觉得老了就该得病。你有皮炎、皮肤病，说明你极度缺乏安全感，很多东西想不通，总觉得自己委屈。神经性头疼，总是看不惯老公，总是抗上。现在学了咱们文化，多少也懂得了用我们的文化去看待身体上的问题。

认识到问题，什么时候改变都不晚。我们永远改变不了别人，只能改变自己。对别人，我们只能影响。当你改变以后，心念转变了，自然而然就能影响到爱人。爱人潜移默化，不也在改变吗？

付桂敏：是的。

徐德伟：分享的很好，再见。

讲师点评：富贵命分享的确实很棒。她身体有那么多问题，通过学习全好了。学会转念以后，和爱人的关系也改善了。这次在终南山，被村长“棒喝”了一顿，不但没生气，反而很开心，醒悟了，真正认识到自己身上的问题。

我们很多人在生活中不懂得交换，很多时候都是心安理得的享受别人的付出。不光是夫妻关系，我们所有的人际关系都需要交换。不交换，关系很难长久。凭什么别人要对你好？不要问别人为什么，要多问问自己凭什么。当我们多问自己几个“凭什么”的时候，自然会看到自己的问题所在。

推 荐 人：金慧琳（心慧）

文字整理：陈雅芬

文字校对：张威

整理组长：陈蕾

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