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发表于 2010-7-16 20:02:55
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本帖最后由 苏堤春晓 于 2010-7-16 20:05 编辑
1 q8 D" s1 _3 U( c! e辟谷十日总结:思想经历-----辟谷开始几天看到体重快速的下降,心情特别高兴,信心十足,感到坚持达到目标没有问题。第五天开始感到焦虑不安,思想也起了变化,不断的反问自己:为什么要辟谷?何必这样折磨自己?能享 ...
& G: k0 I* b, g温润如玉 发表于 2010-7-16 11:19
, n. ~+ Z/ |# y% |; z5 y# ?) c% h其实我以为复食以后我会吃很多东西" E3 w8 a: k3 d& h J2 H' N
结果复食以后除了半碗桂林米粉让我觉得很好吃7 @" K+ y+ k0 ~$ U
其他的东西都是没啥感觉了
/ Z1 D0 I- R3 @甚至后悔出谷了9 m* R* D' y% c5 B3 I+ Q
* }2 i% r7 w2 _
呵呵!1 ]8 `" ~$ `1 K2 s, X
不过你这种觉得自己干吗要辟谷干吗折磨自己的心态我也有过!
0 N" F1 ?7 d V, H, Z3 T& [2 t不用感到自责- z$ J" G, E4 m8 H$ A/ L
$ v: d6 u# [) E, h6 _' _" S其实我可以持续冲21天的2 W' N3 D% }5 ~6 T0 e ~
就是因为家人说别辟谷辟成厌食症了
+ ~& f; ^! B% o. N3 T为了证明我随时可以吃随时可以不吃出谷了呵呵 |
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