尝试21天以上的辟谷

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-16 20:00:45

特别是身体浮肿。

我也是容易浮肿啊
持续关注你的效果如何
加油

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-16 20:02:55

本帖最后由苏堤春晓于 2010-7-16 20:05 编辑

辟谷十日总结：思想经历-----辟谷开始几天看到体重快速的下降，心情特别高兴，信心十足，感到坚持达到目标没有问题。第五天开始感到焦虑不安，思想也起了变化，不断的反问自己:为什么要辟谷？何必这样折磨自己？能享 ...1 \; w* ~! X8 [, G+ ]7 p* A
温润如玉发表于 2010-7-16 11:19

其实我以为复食以后我会吃很多东西
结果复食以后除了半碗桂林米粉让我觉得很好吃
其他的东西都是没啥感觉了
甚至后悔出谷了

呵呵！
不过你这种觉得自己干吗要辟谷干吗折磨自己的心态我也有过！
不用感到自责

其实我可以持续冲21天的
就是因为家人说别辟谷辟成厌食症了
为了证明我随时可以吃随时可以不吃出谷了呵呵

一个人在坚持 · 发表于 2010-7-16 22:06:36

先祝楼主顺利渡过二十一天关！:victory:

温润如玉 · 发表于 2010-7-18 08:55:39

哈哈，我也是一样啊
4 K# V' y+ [# K( G/ y( G: B不过一次比一次状态好啦, o4 r) y% {' S$ {, m
更不会拘泥于形式，而是根据身体和精神慢慢合一
, \& s# c# ], _7 P. `容丽妍辟谷养生发表于 2010-7-16 13:09

是的，主要是想亲自体会身体和精神上的感受。

温润如玉 · 发表于 2010-7-18 09:03:49

谢谢春晓。生活中不仅是自己，家人的强烈干预常常让我们左右为难。

温润如玉 · 发表于 2010-7-18 09:08:26

7月16日第11天，体重104斤，体力好转；服气饮水，口渴、口苦的现象减轻很多，皮肤的干燥程度也有所缓解。练功半小时

温润如玉 · 发表于 2010-7-18 09:17:52

7月17日第12天，体重103.5斤；睡眠情况很差，体力一般；服气、饮水；口苦现象基本消失，依然口干；手部、脸部的皮肤越来越滋润，细碎的干纹基本消失，肤色依旧发暗。胃部特别不舒服，好像有东西堵在入口处一样，喝水以后还嗝气。

williamzw · 发表于 2010-7-18 09:21:03

哦，楼主做的不错。

亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的，没关系，时间会证明一切。

卓玛 · 发表于 2010-7-18 09:25:29

卓玛 · 发表于 2010-7-18 09:26:06

:victory::victory::victory:........

卓玛 · 发表于 2010-7-18 09:27:32

关注中。。。。。。。。。。:P

温润如玉 · 发表于 2010-7-18 10:02:01

哦，楼主做的不错。 L! @% d/ Z: M* T

# [( {6 ], ]; Z% t9 k! J3 }: m3 z0 ^亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的，没关系，时间会证明一切。2 }; t8 p7 J! @; p8 O5 e
williamzw 发表于 2010-7-18 09:21

感谢你的支持。朋友们的鼓励会让我走的更坚定。

温润如玉 · 发表于 2010-7-18 10:04:13

谢谢卓玛的鲜花！希望你也和鲜花一样永远美丽。

沉香 · 发表于 2010-7-19 11:57:52

小玉做的很好加分！

容丽妍 · 发表于 2010-7-19 12:33:00

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:

迷你发也 · 发表于 2010-7-19 14:22:18

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。

珠子 · 发表于 2010-7-19 16:05:11

温润如玉 · 发表于 2010-7-19 18:57:18

谢谢沉香版主的加分鼓励，非常高兴！感谢珠子的鲜花，特别喜欢！

温润如玉 · 发表于 2010-7-19 19:00:02

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:$ r; f. h P) R) m, }! X7 ^0 o
容丽妍发表于 2010-7-19 12:33

谢谢夸奖。我也喜欢美女，所以紧紧的拥抱。

温润如玉 · 发表于 2010-7-19 19:01:35

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。% p6 x- N5 s8 V8 }2 K! _! J; Y A! |
迷你发也发表于 2010-7-19 14:22

谢谢朋友的支持，有你们的鼓励相伴，我会走得更坚定。

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