尝试21天以上的辟谷

苏堤春晓

特别是身体浮肿。
5 U3 q* [% m2 u
7 j! w- b& R' j( u2 i+ Z8 f我也是容易浮肿啊
' W& _" F5 U8 V持续关注你的效果如何
加油

苏堤春晓

辟谷十日总结：思想经历-----辟谷开始几天看到体重快速的下降，心情特别高兴，信心十足，感到坚持达到目标没有问题。第五天开始感到焦虑不安，思想也起了变化，不断的反问自己:为什么要辟谷？何必这样折磨自己？能享 ...
! S0 K; F, |' A7 B  R8 I* g温润如玉 发表于 2010-7-16 11:19

其实我以为复食以后我会吃很多东西
6 m9 O% `; i0 I* ]3 `1 e% H结果复食以后除了半碗桂林米粉让我觉得很好吃
$ B; ~6 U, z5 Z其他的东西都是没啥感觉了
甚至后悔出谷了

呵呵！
: u7 t1 Y8 |9 |* t$ S- q  A不过你这种觉得自己干吗要辟谷干吗折磨自己的心态我也有过！
不用感到自责
9 o5 M' B! @4 {: y
7 @0 x# ]  k4 S/ S0 B# |其实我可以持续冲21天的
就是因为家人说别辟谷辟成厌食症了
* I$ i: c2 L/ M8 [) `! J为了证明我随时可以吃随时可以不吃出谷了呵呵

一个人在坚持

先祝楼主顺利渡过二十一天关！:victory:

温润如玉

哈哈，我也是一样啊
6 D4 S/ _2 M+ y7 o+ p4 d8 t不过一次比一次状态好啦
' Z, _+ r. [3 a" b  p# J更不会拘泥于形式，而是根据身体和精神慢慢合一
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-16 13:09

是的，主要是想亲自体会身体和精神上的感受。

温润如玉

谢谢春晓。生活中不仅是自己，家人的强烈干预常常让我们左右为难。

温润如玉

7月16日第11天，体重104斤，体力好转；服气饮水，口渴、口苦的现象减轻很多，皮肤的干燥程度也有所缓解。练功半小时

温润如玉

7月17日第12天，体重103.5斤；睡眠情况很差，体力一般；服气、饮水；口苦现象基本消失，依然口干；手部、脸部的皮肤越来越滋润，细碎的干纹基本消失，肤色依旧发暗。胃部特别不舒服，好像有东西堵在入口处一样，喝水以后还嗝气。

williamzw

哦， 楼主做的不错。
- V. f$ Q8 @$ [- v- v
! V) [3 a4 `$ G亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。

卓玛

卓玛

:victory::victory::victory:........

卓玛

关注中。。。。。。。。。。:P

温润如玉

哦， 楼主做的不错。
( s' v7 o4 T* w* ?8 j- H
亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。
williamzw 发表于 2010-7-18 09:21

感谢你的支持。朋友们的鼓励会让我走的更坚定。

温润如玉

谢谢卓玛的鲜花！希望你也和鲜花一样永远美丽。

沉香

小玉做的很好 加分！

容丽妍

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:

迷你发也

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。

珠子

温润如玉

谢谢沉香版主的加分鼓励，非常高兴！感谢珠子的鲜花，特别喜欢！

温润如玉

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:
, ~$ `: m% Q3 V  `& R容丽妍 发表于 2010-7-19 12:33

谢谢夸奖。我也喜欢美女，所以紧紧的拥抱。

温润如玉

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。
迷你发也 发表于 2010-7-19 14:22

谢谢朋友的支持，有你们的鼓励相伴，我会走得更坚定。