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楼主: 雪花雨

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发表于 2010-7-31 20:49:21 | 显示全部楼层
只是做着 认真的做着
! E4 a+ D) ~" U* @到底什么是练功呢?
7 R, J$ ]+ S6 P4 ^& C8 [劈拳 发表于 2010-7-31 19:24
劈拳兄 我说做功 有些汗颜
# e/ ?. q2 k3 W服气吞津是每天做的 不辟谷也做
9 Q9 u4 b" ]) N/ r& S: }5 p; G9 j4 N1 H, |0 x* ?; T; E
另外就是静坐
% j/ }9 X" e$ i& N4 [' O4 q; Y可以盘一个很漂亮的架子
8 V( l6 R1 l- }; _  z- I2 N/ V双盘 而且时间不短
$ n. p  C% W$ H& e: u% `逆势呼吸
3 K1 P2 h9 F9 n% _6 W, a0 }一吸一呼之间的时间也不短 1 s- M- H4 A3 X2 A9 t
也从容
! g% B% }) \, }: w  t: }可是就是不来功 : q, W, |% ?/ K! E
如果躺着做
/ L8 s+ I8 n( P: R; T, J还能感觉到肚脐周围有跳动
8 W2 i% i  r1 I5 J* {  U坐着做什么感觉都没有- T2 @! S. q0 p- {7 k2 S
依然很有介事的做着
- Q% G. U. T: f$ |) S9 M" U4 W  T很认真 呵呵
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发表于 2010-7-31 20:54:53 | 显示全部楼层
      沉香姐与你同行一路风景无限!laohubaobao
3 S) o3 `( V3 ?1 P  O3 ~$ ?卢无不才 发表于 2010-7-31 18:23
:lol 如果真的同行饭费倒是节约了
! u% f+ t- \# e8 C0 @, _3 F不过你很很头疼我4 U$ i: U3 t* c' R! d6 L: r# s
不按常规出牌的
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 21:22:23 | 显示全部楼层
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜
    ) ^+ M/ K* y$ ^( s9 d0 Q- ^服气吞津是每天做的 不辟谷也做
    5 B$ g+ B; c' B& z" O, R
    3 ?3 C: f/ A; I. E: g# {6 j另外就是静坐
    5 S4 K0 G3 @" F* r$ W1 A8 W' d可以盘一个很漂亮的架子
    - a+ p6 F% h  R5 z& {# r+ U双盘 而且时间不短
    9 i: h# ?/ O8 c6 |逆势呼吸
    , o# ~# ?3 P* R  [一吸一呼之间的时间也不短
    # ?6 t5 n- u, k% l! n也从容
    % G- U: ~% K; f' v; {4 D可是就是不来功
    ) e* z5 t: r& r2 O如果躺着做
    ; R# K5 x# h, U还能感觉 ...
    9 K9 P9 J* K" c7 s& J沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    ; }# A! `# g# |0 d2 @% P0 T1 g
    2 n. g- l. ]' \
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-31 21:31:25 | 显示全部楼层
    7.31 第三天; I1 B* M1 l0 n
    , o1 b, K. h! r
    昨晚几乎通宵无眠
    6 m6 X) G' I8 k, R' v故而早上无法起床做功课( c1 p9 D+ m/ B+ F- `8 r8 w
    极度的疲乏; P# E5 D; y1 ]- @3 `8 V
    放任自己慵懒的躺着或坐着或消遣着  [3 P* V  T) K3 _! v
    登山自然放弃了! {& `) N7 f0 Z6 N2 F, ^" ?. i

    1 l/ e- M" t) ]& h7 ?4 ]上午吃了二斤重西瓜的一半
    # u3 D/ ]9 B% G& B& ~就是一斤(纯属废话 ;P)
    " N' _9 m! d2 J! ~3 L) F6 F中午12.30分上床   ^# Y+ z7 v) Z7 @  u
    坐不住: p/ i4 F5 I1 y$ k9 U' a2 Z+ M4 l' s
    只好把打坐改成睡功了
    ; B0 m0 g  ^8 h为了补清晨的偷懒
    0 {" y5 _7 X# a; x, R/ p. j0 p中午的功做了一个半小时( Q5 q# L- y* ~" q1 a; p, I; {
    呼吸均匀绵长从容% F" i. d5 w9 r  z5 c
    神思淡定
    6 ~9 }4 i' h2 k6 F% M肚脐周围隐隐跳动- w/ D( [+ B" K9 h- u7 S% U7 {: S
    功不功的( v" x$ e% d) E3 Q: W" o( s
    就随缘吧
    $ ^# x  d5 w! J  S6 y  P心静就好
    , C+ t* v) |& m9 n* k/ ~! J. `7 [' B0 B$ y# I
    收功后 很兴奋6 [! K, p* X! q+ P
    更不能睡8 U: g' z" y0 {+ }5 y0 h5 t
    看丰子恺缘缘堂的 陈年旧事
    - {' L' q" d* f. f$ M' M真想动手写些小文
    ( ~/ X* }' Q4 a4 q没有时间啊2 X0 w9 d- H( u8 V- ~
    琴等着练 功等着学 3 b. b6 H$ r" d7 n. e; e
    好多书等着看
      W9 k; }! v) z; f0 u还有醒醒要我看的练功视频: U5 H4 a1 T; }; e8 @2 w
    朋友要我看的八段锦视频.......:Q2 Q4 }# d; G0 y0 I5 d7 c
    + i0 D+ `2 z1 q
    好久都没有品茶了
    9 ~. p$ D! I. m' h/ D- X辟谷倒把我如此雅致的兴趣给戒了 更:Q" Q* X( F' o% q/ S# }
    家里好茶几乎成山
    - H. R, x2 S1 d3 ?$ T% Z8 j这不 刚刚朋友给送来上品的狮峰龙井
    ( e# i  Y0 t4 b) d爱不释手爱不释手啊 更更:Q* z, s* I3 c1 I9 W$ v% G$ h) A( v

    ) {( u. ~5 U' o5 y6 W) e晚饭时分! e, u# w  Q, f! s
    狗狗们么还是要去探望滴
    + Y4 x' q) _  Q. h蒲扇一把
    7 }8 [! a: T- `( r4 R6 Z1 }, q红枣二李
    3 T8 ~& Z1 Z6 H, u7 d* f桂圆肉若干
    5 f9 r, }- ~% D0 J, ^/ g农夫一瓶
    % C/ I1 Y, M2 z' I8 J3 m一袭素白衣裙9 o" T2 \: E7 ]( F7 M6 l8 ~
    袅袅婷婷
    " b0 e' o2 w/ G潇潇洒洒
    * B5 W4 a; e$ P出的门去7 `+ H0 \1 g+ F3 B! S) Z0 w
    ;P$ j1 W$ B, X; g* Z' U. Z
    + F7 P" T9 w2 T$ M* M5 g) s
    杭州好热8 L2 L- Y4 w# U! @
    空气都几乎带着躁动" |' K* y  y+ k
    3 l( }6 D. x$ ^2 |+ W$ B2 ?
    晚上准备将二斤重西瓜的一半吃了
    & o/ H! p* H0 _1 [" J今晚不管了 吃安定睡觉(辟谷期间不主张吃药的)
    ; c  r# D5 C6 _' ~6 D睡前依然功课
    9 C# }, i" Z/ D- O' s5 y
    7 A4 n5 b' V, h0 k. n虽然定了三天 还不想出来
    % ]0 A1 V+ c) ?% G3 t同伴们都要出关了
    % l0 O# b: o  s( E& E3 t剩下我孤军独战& i5 i; i+ S9 s6 J+ q& }
    是可忍孰不可忍!:Q:Q:Q
    ( @3 u- X4 _  z; s/ J# o8 l; @! @  K* V; m3 A) z2 n2 k4 I
    其实心全不在辟谷上+ p# ^, y7 g& g1 b% o: F! ~
    好像很平常 只是少吃了菜饭
    4 Y+ S; {7 ]/ n也不馋
    . e8 w% \! l: T  N$ m2 U  }6 r4 ]5 z, H' C6 D7 B: j5 h
    今天看了一轩的日记
    5 L' }) j& G% @6 |很开心$ q  J2 ^: p7 h! w$ T  I- f" f
    沉淀下来的男孩# J& o) e- }# g) t. @) }0 t3 j5 j' N* C
    将来一定卓有成就5 h* w' w: Q2 P6 F+ A/ u6 |
    祝福
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    发表于 2010-7-31 21:40:23 | 显示全部楼层
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
    % O' W1 }) x& p8 @" m+ Y1 \守望苍穹 发表于 2010-7-31 21:22
    ' a+ w9 \- Z7 O0 i6 W8 m% P
    哈哈哈
    ) \' o9 n0 v2 p# q: h: w3 }说实在的
    . ^* [5 w; E) B, ~$ d9 @: w我也不知道功是什么滋味
    % V9 h2 o/ l4 j- O: R2 A- b只是时不时牵挂着这个东西
    6 ?" Y8 z! }' a% L" `/ _才下眉头又上心头! W. l, }3 A/ n" p

    5 C& F  o6 D, a# L都说意守丹田3 y- I8 C$ d  a
    说气会在丹田里流动4 p  U$ C/ P! s! G0 t
    打通大小周天
    4 C. B3 u# ]- f: t( {5 q/ O/ L0 G说着都绕口* L1 n, g% F- C8 p1 X9 o, `# J
    看着如天书
    1 D; a4 ^" a3 K/ e7 x' ^! e故而无法回答你
    ; @6 ^  D9 b! X- g: u" j你去问问劈拳兄7 Z/ r+ N3 W2 p
    比问我有价值:lol
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 23:00:14 | 显示全部楼层
    184# 沉香
    4 R0 V0 j/ L. ?# D
    8 s" ]" n' E4 W- h, K+ ?6 R, K) D" D0 `! `2 [+ Z, B! J6 s/ k
    沉香姐,好文采!这么感性的你对于练气功应该不难的,练功的状态跟你执笔时状态大同小异几近相同,慢慢参悟,相信你会做的更好!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 09:56:14 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 10:25:20 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol9 D7 n/ f" ~& v* K9 ~9 C+ C
    小转儿 发表于 2010-8-1 09:56
    欢迎你 !:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 13:54:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-8-1 14:53 编辑
    5 V! {9 O; f' ~( {
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜
    3 R" S5 U( o. `- T0 J8 X! L: m/ F服气吞津是每天做的 不辟谷也做
    # J: @6 C, G& A8 b7 N, I' ^& J1 D* E. R) T3 Y4 E
    另外就是静坐7 ]+ b( [  u6 G& C
    可以盘一个很漂亮的架子3 d- Q/ ?7 C) c5 H9 u! [$ h
    双盘 而且时间不短
    # U: N3 x# ?( x1 ~+ F# h逆势呼吸( B, U, C8 \6 [9 i1 l
    一吸一呼之间的时间也不短 1 C" {4 P0 |) D0 K: Y
    也从容
    . g% U1 {. k9 x# [: |3 Y2 J, q% _' @可是就是不来功
    0 g( }' |: f4 \3 J! r如果躺着做
    " e  @/ x3 r: x5 K0 z2 I还能感觉 ...
    6 g) S: C6 l$ _- z3 @- f' g沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    ."......坐着做什么感觉都没有( P# m( }# J% @+ r8 p. J& K/ r
    依然很有介事的做着, p9 @4 L; O0 S3 z
    很认真 呵呵 "
      h+ a# J* E8 D9 x$ R1 W7 V+ {3 R
    ' b! ^1 y8 M# {; B/ a: S$ D( m很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。4 f9 W" g0 ~  f( ~# \

    " A. Q1 C/ ^' J! C, W如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再慢.....看看丹田在干什么...........:sleepy:
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     楼主| 发表于 2010-8-1 13:57:10 | 显示全部楼层
    足下生风的感觉,走得很快但没有吃力感
    ( o1 K/ L  W+ s& V1 E难道是传说中的轻功:o9 G+ }6 R( f+ M1 s5 F
    劈拳 发表于 2010-7-31 18:54
    谢谢老大能来我们家坐坐,我练不起轻功,那天能走得快是因为刚开始,而且是刚掉了2斤水,本来就瘦,所以就很轻了,其实到后几天我不谁都弱呢,修为太低了:$2 b" E# c$ A8 r# M. c4 ?/ H6 Q# r
    "借着楼主的仙气,第一次荣登会员发帖排行榜"  其实你不用借,你本来就成仙了哦,我们可差远了;P
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:03:20 | 显示全部楼层
    7.31 第三天/ J' v' r! x4 i) J
    ) Y" g# Z  s# s# A9 C7 q
    一袭素白衣裙
    6 j6 I; n0 ~; p7 k6 e8 C6 H+ E袅袅婷婷
    ; \+ e+ V0 y4 e4 C- I) e7 @+ C; v潇潇洒洒  A0 n% s9 x  ^- D3 z9 D% k
    出的门去
    % K" a9 Y. F7 A5 Z* K" O...4 M9 z4 ~: j6 C  ^! }# b3 P
    沉香 发表于 2010-7-31 21:31
    嘿嘿~~姐姐要是能发张这样的照片一定很美:loveliness:, s) Y) T! x* m" I& Z" @
    呼吸均匀绵长从容) o3 c: K1 _/ T9 @9 w4 O
    神思淡定
    / A: u2 Y6 h7 g* q2 W肚脐周围隐隐跳动
      c% F4 `9 z1 |; z) h  I; T# H, S5 O2 t& |( j
    发现姐姐的睡功有感应了,恭喜姐姐:victory:
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 14:15:19 | 显示全部楼层
    来看雪花雨,大家好热闹。还是沉香版主修行高,语言、身段都袅袅娜娜的如半仙之体。
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:16:26 | 显示全部楼层
    第七天
    " `1 S5 ~2 z3 u2 n1 D3 |. Y我这个号今天又能上了,好开心:lol5 L% i0 W/ ?, A3 g8 J+ M
    今天感觉良好,早上还是一次小便,量少色淡,因为今晚要复食了,所以早上喝了半杯水,中午也喝了半杯,吃了一颗红枣,计划下午还是半杯水,今晚10点复食时只喝一小碗稀饭汤.1 [+ a; \8 ^8 \
    前两天因为下雨,一直没外出,今天天气很好,做完早上的功课都快8点了,依旧步行出门去买菜,买完菜丢到一个熟人的店里就跑到街上到处晃晃,回来时都快11点了,出了一身臭汗,快手快脚给家人做好午饭我就洗澡睡觉了,今天的午觉睡得特沉.:loveliness:
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    发表于 2010-8-1 14:22:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!
    * ^" E( P/ w4 t( }7 V; j加油!! u& L8 n2 Y1 M/ a

    . c' x  G% m" F0 @5 Ylaohubaobao2
    6 C% y0 a9 \0 c* Y9 [
    9 T# |* p1 g2 ~: X, E恭喜雪花雨姐姐出关!5 w3 S7 y, j! Z/ i
    过两天我也要辟谷
    0 B/ l/ W; X5 S  _# P) C都别拦着我呵呵
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    发表于 2010-8-1 14:24:22 | 显示全部楼层
    184# 沉香 8 t/ z$ A, G1 t7 C' c% f: R

    6 \# G/ c8 B7 S% A6 I  r- @4 M4 Z7 W" u  q2 q' |+ c* t8 L
    看沉香姐姐写的文字
    & P: X8 d# I' j; R" f7 ]. E云淡风轻的6 Y' x1 C, ~- M6 |3 f
    哎呀怎么自己都飘在云端了
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:38:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!8 D0 X2 @: Y( R5 ], X5 F1 I
    加油!- N0 F4 Q% ^+ g0 h: @( T. c* T

    . G" {  k( E! e# [laohubaobao2
    / i5 r- N2 i+ F6 n! D# G! o" [% F
    8 K6 y! e5 y. m; {' z恭喜雪花雨姐姐出关!
    , Z8 I, v; T* l% S过两天我也要辟谷( N! `, K- ^9 w' ]* a# l" t, x
    都别拦着我呵呵
    / w) V4 I, S- J7 \4 k9 d; F苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    真的啊?没关系,自己觉得合适就好,加油吧!相信你会做得更棒:victory:
    " A/ n- U  H- f看沉香姐姐写的文字  E. c! Q5 r9 H. ]6 a1 G
    云淡风轻的  R$ g4 P5 X0 h: z
    哎呀怎么自己都飘在云端了
    $ F# k" d7 j) n" R$ F4 n7 F5 `9 O苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:24 [/quote]& O# b9 |% J' H+ K4 A
    嗯,我也有同感,沉乡姐姐无论是文采还是风采都让我羡慕不已,只是我学术太低,无法表达:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 14:54:17 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 15:36:27 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!
    ( C4 p  K3 |( L4 k: Z' X加油!6 D- r2 j- K1 y, |2 c: p

    ( F( w6 f" N# f+ f4 P3 _  ylaohubaobao24 I5 @7 R: i+ {5 @+ ~# [

    ! f. ^5 y, F/ S# m' p. y; v$ h恭喜雪花雨姐姐出关!/ n$ E3 F! x) p: u; `! K* f0 _& H
    过两天我也要辟谷
    7 X# l. [" \# Q& s( Y6 k都别拦着我呵呵$ x- b) v2 K& b! U- S7 ^+ U
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    ; r5 N9 j- S8 \# F/ Q0 s$ N
    # G! g9 [5 o0 r" ]+ P0 p
      嘿嘿, 雪花雨不会是‘拦路虎’吧?此起彼伏 、‘前仆后继’;P 的辟谷风彰显辟谷的魅力与神彩!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 15:38:07 | 显示全部楼层
    ."......坐着做什么感觉都没有! p& d; U4 A! ^+ o! W2 P- H% o
    依然很有介事的做着
    8 m8 N& A) x+ R6 l" i! a2 H2 i6 o很认真 呵呵 "
    - f; K; G9 Z) p$ Y1 {7 Y5 w1 V1 \
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。6 p* p% |5 y& G$ `

    9 [9 g6 }( n; i: @; l- y如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再 ...: j0 x) O% l  {( L/ T
    随愿 发表于 2010-8-1 13:54
    谢谢随缘先生的点拨
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     楼主| 发表于 2010-8-1 16:01:07 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。) {* J# I0 `+ i4 M
    lzf_1969 发表于 2010-8-1 14:54
    谢谢风老大来坐坐,其实我没有想要盖虚楼,让老大见笑了,还望各位老大多多指点,下次我会注意的:loveliness:
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