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楼主: 雪花雨

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发表于 2010-7-31 20:49:21 | 显示全部楼层
只是做着 认真的做着1 }8 n. W/ W8 F) V+ p" i
到底什么是练功呢?
9 B2 ]: [3 z, @+ a劈拳 发表于 2010-7-31 19:24
劈拳兄 我说做功 有些汗颜 3 D+ [8 j" m+ g2 f% U, B+ f
服气吞津是每天做的 不辟谷也做  X% E* j% c, T1 A
. A' T, R) K% u' o* Y5 p8 M! s
另外就是静坐) i4 N- o3 _  ]0 t& k
可以盘一个很漂亮的架子6 u9 [- f; s' q/ f9 n6 `
双盘 而且时间不短
1 r# {6 Y; d+ F逆势呼吸
5 c) e" U# a8 i/ P8 k. p一吸一呼之间的时间也不短 8 M3 W) _6 ]0 J# x$ u
也从容4 U% O. x  P* A
可是就是不来功
0 I3 S9 \  }  T如果躺着做5 j) n0 [/ r$ Q: o
还能感觉到肚脐周围有跳动
. x/ `7 k# j7 F& \& c- e& Z坐着做什么感觉都没有
# Z9 \& C9 O; K  T% N' K5 a. E4 U依然很有介事的做着1 }4 T0 R: w) d; c
很认真 呵呵
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发表于 2010-7-31 20:54:53 | 显示全部楼层
      沉香姐与你同行一路风景无限!laohubaobao
! a6 m6 [; O9 Z" V# p卢无不才 发表于 2010-7-31 18:23
:lol 如果真的同行饭费倒是节约了  U8 L! z4 v) `( t2 b) w
不过你很很头疼我% ~7 C: \7 }% Q
不按常规出牌的
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 21:22:23 | 显示全部楼层
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜
    1 {1 Y/ ^& K" [服气吞津是每天做的 不辟谷也做
    4 Y, K( e$ i7 I  l% `1 \; u2 h; x% D
    另外就是静坐* N1 u3 k( v- A* K
    可以盘一个很漂亮的架子
    3 p) `. r4 L" ~( Y  ^8 A双盘 而且时间不短- \3 X/ w: W* m: ]  k2 d
    逆势呼吸' R: Y/ _/ C+ B% J
    一吸一呼之间的时间也不短
    9 ?$ i( n# p9 x5 S8 \也从容
    0 }$ ^" |3 ]3 [1 f* A5 O可是就是不来功 0 Z5 _* _8 G  E! c' R
    如果躺着做
    - M; J/ O/ U1 Z( Z还能感觉 ...- f! m7 Y' b2 A, |
    沉香 发表于 2010-7-31 20:49

    : t- G# k3 @/ z6 E6 ~- m& j' j* y/ `9 g/ T0 Q
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-31 21:31:25 | 显示全部楼层
    7.31 第三天: g' f, `7 a: O* }0 G- A! E
    7 e, _$ b* Z0 L$ A8 P" W- M6 w3 M
    昨晚几乎通宵无眠2 L# s3 a" k- m. P% B: ]: z6 ]2 B
    故而早上无法起床做功课
    $ n* }/ E/ Y6 D* L& L3 r" r5 U极度的疲乏4 b4 a) P; ~  Z8 [. ?
    放任自己慵懒的躺着或坐着或消遣着9 t! d9 \4 A5 [" Q+ P' h2 \; V% z" x* Z+ X
    登山自然放弃了
    : c$ C$ p* W! q; F
    ! F8 w* b3 ?7 F! M7 q上午吃了二斤重西瓜的一半  M; r8 @+ ?' ?) K3 o. i% f
    就是一斤(纯属废话 ;P)8 V# f' d/ ~( w, y) T" t0 ~) A( p
    中午12.30分上床
    - s2 l4 X$ R  P5 U4 A% u坐不住9 I! S& M" e- o0 @
    只好把打坐改成睡功了1 f7 S, _  M& p7 k8 I4 G
    为了补清晨的偷懒3 m5 m2 C6 P, c4 ~4 X$ k  C
    中午的功做了一个半小时
    # l3 T; s4 O; `8 ?/ ~7 J& R呼吸均匀绵长从容" \- T+ V  K5 a8 p
    神思淡定' K; V9 c- F3 M, o' N' I& Q1 U
    肚脐周围隐隐跳动, T8 f4 D# p$ M# F( o/ l
    功不功的
    , x8 V! `4 ?& ]$ y4 v5 E  `就随缘吧) h+ H; G) q6 u# X2 P0 a+ t
    心静就好
    , }5 `, H  ^1 _/ W0 q! B% @& }9 l; c, B5 b
    收功后 很兴奋
    1 a9 M# ^# ]3 Z( Y0 _6 Y  y6 J更不能睡6 N" D, r; j  z) W+ S8 a2 L6 b
    看丰子恺缘缘堂的 陈年旧事
    , g3 h* l+ h' L8 [4 R" c- z真想动手写些小文" N- b; A! o8 c% a, Q
    没有时间啊5 A0 V& ?* ?1 S  T7 l. ^' K
    琴等着练 功等着学 : W, J! r0 I; Q- w
    好多书等着看& g0 F0 V! S6 Z$ \3 m
    还有醒醒要我看的练功视频
    8 L' N  @( K7 K. z# V; c/ n朋友要我看的八段锦视频.......:Q
    # x; H* i) u+ |! y1 v  k1 {4 d
    ! C7 ?, ?4 d, m好久都没有品茶了
    5 f9 A5 X! [' M) F辟谷倒把我如此雅致的兴趣给戒了 更:Q. j% Q2 a. v  C6 f+ i
    家里好茶几乎成山" |1 o: v% ^, y8 s' ^6 |
    这不 刚刚朋友给送来上品的狮峰龙井
    * v' U8 w! X* {# H# z9 n' l爱不释手爱不释手啊 更更:Q1 ^+ g# H+ I) S8 j+ m
    ' F/ |: y. s  v. W
    晚饭时分
    ! d* @- B7 P' y/ l狗狗们么还是要去探望滴
    : {) q$ s  Y$ C% v; a8 p  k蒲扇一把
    5 H/ k; ]' \+ k" K红枣二李- }, U7 i. y4 q, I) Y
    桂圆肉若干
    - `# G7 Q$ b) R7 P, B农夫一瓶
    3 S7 O. R2 x, O8 p一袭素白衣裙
    2 e4 c# ]) E' a! l0 y$ s袅袅婷婷
    & P8 ]1 Q  @3 b" ?' t7 y. F潇潇洒洒
    ( R+ g5 I$ e) K5 q6 q" m  q出的门去4 s/ t( {$ i7 j& D; ]  Q# z8 D
    ;P
    0 i8 V! S) [% P! v+ {/ U; t0 K
    7 s$ s8 V8 X4 n' O4 d* M杭州好热
    5 A4 F3 D% Y' c% y% ^  \: Y% c空气都几乎带着躁动0 p& L3 N" W% }5 w0 N

    + h' c8 w0 }  U7 a0 E晚上准备将二斤重西瓜的一半吃了5 E# R& W9 A- ~0 i
    今晚不管了 吃安定睡觉(辟谷期间不主张吃药的)7 v8 t9 g- T+ J9 j$ _7 |
    睡前依然功课* Z( ~1 l( Q8 K: \" p

    6 c$ B$ n/ ^+ a9 @4 T3 O0 H虽然定了三天 还不想出来
    ) X  D! h  N& V. j5 |# o/ z5 {同伴们都要出关了& V# x: v$ ~+ N; R) F
    剩下我孤军独战
    # w" {1 H5 G. N9 M% i2 ], u# Q是可忍孰不可忍!:Q:Q:Q
    $ y) p7 A) \- z! D0 i1 N& Y8 Q% h/ w1 m. J; n0 e! S
    其实心全不在辟谷上7 u: O6 Q7 H7 w0 c! Y6 X- X
    好像很平常 只是少吃了菜饭/ `4 b$ W+ ]0 a* D0 Y7 h1 a
    也不馋
    0 ?7 E: \& K  c' j
    - l9 w5 Q+ H) x) T% i今天看了一轩的日记
    ' C7 Q" U7 T; `9 ]$ J* x很开心" o% G) s  h- ?+ x; @3 |# v! f
    沉淀下来的男孩
    9 S2 V  i/ d% y* U  P将来一定卓有成就
    3 k" E  c, }0 A祝福
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    该用户从未签到

    发表于 2010-7-31 21:40:23 | 显示全部楼层
        沉香姐,不来功是什么个意思?都被你这个问题搞糊涂了。laohubaobao5
    ) J9 C: j$ @( e4 G6 y" p守望苍穹 发表于 2010-7-31 21:22
      s; W- [2 f& N) m1 T/ L: R
    哈哈哈
    9 p& n- B( E9 t1 B# n* Z说实在的2 c1 o. Q) r+ S+ U5 K
    我也不知道功是什么滋味
    & P+ d* m, I/ v2 y* B5 u! V8 }4 L只是时不时牵挂着这个东西9 H- r+ p# O+ C' }
    才下眉头又上心头
    " k- f* r( u6 }3 R5 a
    % q  M# P0 D2 l1 H' Y" r都说意守丹田& b/ q: B1 O, w3 U' [2 C
    说气会在丹田里流动
    * a. y# _* P- R! G& d打通大小周天
    9 ?# Y0 X* t8 \) K9 N, c说着都绕口
    / U$ a1 {9 g$ r: q! p" Q! o看着如天书. L% P3 J/ m( X/ }) p
    故而无法回答你" M! P0 b; [4 u. {0 Q
    你去问问劈拳兄! ^: \, _; E) g4 d* L. `. ?5 }4 F, H
    比问我有价值:lol
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-7-31 23:00:14 | 显示全部楼层
    184# 沉香
    . W8 c% v4 R5 R- L+ v: g
    ; K" t3 _# h# `, \  L# B, \
    ( ]# A' c* a) b4 D/ J沉香姐,好文采!这么感性的你对于练气功应该不难的,练功的状态跟你执笔时状态大同小异几近相同,慢慢参悟,相信你会做的更好!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 09:56:14 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 10:25:20 | 显示全部楼层
    雪花雨这里好热闹呀,俺也来凑个场:lol
    1 n5 X2 @; q  S) l  p小转儿 发表于 2010-8-1 09:56
    欢迎你 !:handshake
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 13:54:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 随愿 于 2010-8-1 14:53 编辑
    ' _( g. a, r% u- z. A6 S6 q% G+ s
    劈拳兄 我说做功 有些汗颜 4 O9 l3 \6 R; i2 y
    服气吞津是每天做的 不辟谷也做& s* R0 x% w2 ~$ e$ F/ I) J
    1 B' Z% u& X5 z5 |7 t( f' W; _
    另外就是静坐
    , |( V% R6 y- |0 g6 y7 V6 G可以盘一个很漂亮的架子( z1 }0 S; |9 Q
    双盘 而且时间不短& I% i/ O* B9 O/ m3 t
    逆势呼吸
    % m7 u2 ^5 O9 O4 `% @1 Q$ U, K( t: P一吸一呼之间的时间也不短
    8 W( E) n$ ~8 d& e" `* g% w也从容
    0 y: Y2 O. x9 T8 D( k可是就是不来功
    4 i' A( `9 a, `" Z( ]如果躺着做6 P# t, w% m( V
    还能感觉 ...
    - E, M: l' Q: N& g) U  c沉香 发表于 2010-7-31 20:49
    ."......坐着做什么感觉都没有
    7 u+ W& l5 z* R' A$ E/ w  m6 \依然很有介事的做着" N' I1 ~5 J; S
    很认真 呵呵 "
    ! q' h3 c! u: Y7 P' Q+ W6 I+ c9 u" @
    很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。# J. w9 M- j6 I$ ^7 I8 m8 ?) L

    * o' R2 z' S; f  }1 ]如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再慢.....看看丹田在干什么...........:sleepy:
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     楼主| 发表于 2010-8-1 13:57:10 | 显示全部楼层
    足下生风的感觉,走得很快但没有吃力感
    " T2 h, S/ r/ y% T1 E3 f4 x% B难道是传说中的轻功:o" ^1 f/ v2 g& Q7 v1 U3 H1 o
    劈拳 发表于 2010-7-31 18:54
    谢谢老大能来我们家坐坐,我练不起轻功,那天能走得快是因为刚开始,而且是刚掉了2斤水,本来就瘦,所以就很轻了,其实到后几天我不谁都弱呢,修为太低了:$7 q0 U: i( i2 [7 ^
    "借着楼主的仙气,第一次荣登会员发帖排行榜"  其实你不用借,你本来就成仙了哦,我们可差远了;P
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:03:20 | 显示全部楼层
    7.31 第三天
    4 n1 l* T# y" @" v% i2 a( t
    2 {+ y' {4 ]/ v3 ?, h/ G8 N1 O一袭素白衣裙8 [# C  D. u4 l% F; I% @0 [
    袅袅婷婷
    * D- I, q+ _+ d1 S) Y/ ]潇潇洒洒. B& t+ _$ u6 M% I  d! l5 J5 k
    出的门去
    ( L( w  d- e. s...5 W# a: c$ w9 y. c" p; g; p
    沉香 发表于 2010-7-31 21:31
    嘿嘿~~姐姐要是能发张这样的照片一定很美:loveliness:
    / |' s. E$ q1 p# Y 呼吸均匀绵长从容
    - g3 h' u9 X9 z神思淡定4 e& S8 b1 l* H+ w5 H% v, L/ e
    肚脐周围隐隐跳动
    7 {9 \) g% m. j+ H( S9 c3 D7 \0 M6 {: ?3 x
    发现姐姐的睡功有感应了,恭喜姐姐:victory:
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-8-1 14:15:19 | 显示全部楼层
    来看雪花雨,大家好热闹。还是沉香版主修行高,语言、身段都袅袅娜娜的如半仙之体。
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:16:26 | 显示全部楼层
    第七天
    ) Q) E3 w: `2 ]7 [" \3 B6 X% r! g5 O我这个号今天又能上了,好开心:lol
    + N% S. L6 M+ g/ h今天感觉良好,早上还是一次小便,量少色淡,因为今晚要复食了,所以早上喝了半杯水,中午也喝了半杯,吃了一颗红枣,计划下午还是半杯水,今晚10点复食时只喝一小碗稀饭汤.
    % b, |  g& O8 z% [& ^2 G6 T前两天因为下雨,一直没外出,今天天气很好,做完早上的功课都快8点了,依旧步行出门去买菜,买完菜丢到一个熟人的店里就跑到街上到处晃晃,回来时都快11点了,出了一身臭汗,快手快脚给家人做好午饭我就洗澡睡觉了,今天的午觉睡得特沉.:loveliness:
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    发表于 2010-8-1 14:22:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!
    % I* N( k6 x8 K1 r% G- t: C! i加油!
    8 N+ K, _! m$ \
    - V- H6 p: l8 I& W# Nlaohubaobao2
    7 Y7 a0 Z+ E0 |8 [- m1 e9 Q# r$ f% v. u- Z# t; l
    恭喜雪花雨姐姐出关!1 E5 W9 M1 U, L5 C
    过两天我也要辟谷0 L. ?- e7 p3 w- \
    都别拦着我呵呵
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    发表于 2010-8-1 14:24:22 | 显示全部楼层
    184# 沉香 / o) N- P7 s; K" O# n

    0 p0 P  m  S' V9 j1 G
    # ^# X  l3 f0 ?7 D: X$ N3 _* X3 r看沉香姐姐写的文字
    , ?! d* z; [) a' E云淡风轻的
      h# {: ?/ I0 a/ i哎呀怎么自己都飘在云端了
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     楼主| 发表于 2010-8-1 14:38:06 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!5 N% @- m9 g# h
    加油!
    9 e8 o' f' _. [. ^1 L$ u" W& d% G' W4 Y( C/ V: V; s6 k' {
    laohubaobao20 @/ w) G; J6 Z
    ' r! J8 p! S+ L" f- N
    恭喜雪花雨姐姐出关!
    ) l& f# l% C. U& N/ P( f3 ~0 B过两天我也要辟谷
    ; u7 R4 b2 z5 o. \% w都别拦着我呵呵
    2 }3 U6 b7 J* A+ p苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    真的啊?没关系,自己觉得合适就好,加油吧!相信你会做得更棒:victory: % c5 m1 F# |' T: u
    看沉香姐姐写的文字& A: r, Q8 ^# j. M3 T$ g
    云淡风轻的
    ' W3 Q6 N4 M! P8 F. T  i9 y哎呀怎么自己都飘在云端了
    : y8 H1 [, B9 a( L) K# V; c苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:24 [/quote]6 H+ _7 E+ g9 b
    嗯,我也有同感,沉乡姐姐无论是文采还是风采都让我羡慕不已,只是我学术太低,无法表达:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 14:54:17 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-8-1 15:36:27 | 显示全部楼层
    来看看两位姐姐!
    - @% R# x* g' d! ?加油!1 p/ R$ R1 y' i5 L3 t( g

    3 N  }" k8 t: T% Q" \laohubaobao2
    ! n" D) I0 y+ b; B) Q' b! o8 g
      s3 X/ o( N* z( E恭喜雪花雨姐姐出关!* ^2 w' [3 y* Y
    过两天我也要辟谷' ?+ T# p, @% r9 Y. a7 v6 K
    都别拦着我呵呵( A7 [# K4 k7 A. Y
    苏堤春晓 发表于 2010-8-1 14:22
    % i, K% O1 O! _: [

    - f6 z' H! U7 A# n' ~1 r# A4 a  嘿嘿, 雪花雨不会是‘拦路虎’吧?此起彼伏 、‘前仆后继’;P 的辟谷风彰显辟谷的魅力与神彩!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-8-1 15:38:07 | 显示全部楼层
    ."......坐着做什么感觉都没有
    ' u$ H8 i9 T2 B: s4 c" U* D6 j. ]依然很有介事的做着
    8 m7 `- j$ G7 D$ |' }8 Z很认真 呵呵 "' x( G. Y+ }8 n7 h

    ( `, C& K5 d/ o很好哇,记得妙应老师说过的话“.......有心练功,无心成功,.......”一切自然,无妄无助。0 B8 a# Y5 y' [% D7 C

    " Y/ [$ g- W' t3 ^7 q9 R0 x如果好奇,可以把呼吸再放慢.....慢到不能再 ...
    , H. k' Q& H3 p& H9 H随愿 发表于 2010-8-1 13:54
    谢谢随缘先生的点拨
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     楼主| 发表于 2010-8-1 16:01:07 | 显示全部楼层
    雪花的材料准备的好足啊!这么短的时间内盖了好高的楼,真棒。! d. w: k! n9 Y& q2 W9 i. T
    lzf_1969 发表于 2010-8-1 14:54
    谢谢风老大来坐坐,其实我没有想要盖虚楼,让老大见笑了,还望各位老大多多指点,下次我会注意的:loveliness:
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