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发表于 2010-9-2 16:35:15
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辟谷第四天
7 L% d. M, l3 K6 `& a8 Y9月2日$ j! p8 Z4 a/ W% u, d2 }
凌晨4:50分就睡不着了,听着窗外偶尔经过的汽车声,大脑一片清醒。试了几次,想让自己进入睡眠状态,但都失败了,0 e: F0 y' V* A" _ P. c
罢了,翻身起来,练功吧。- E! i' I$ r8 d4 ~. C4 U, c
单盘,凝神,调息,意守丹田。/ W, V- B! H) i( o) ^5 d6 T
也不知坐了多久,感觉有了睡意,一看表,快六点了。再睡会吧,结果这一觉,又睡到了七点,竟然有些赖床。
2 t& b1 h0 c/ V& o白天上班,感觉有些口渴,不似昨天对水没有需求。体力也恢复了一些,走路有些慢。$ T. ?9 ^: x! ^5 d- o
出单位时,同事买的熟花生,闲的。吃了五粒。
- O8 A* A+ n: `0 o& ]宝宝送幼儿园了,中午家里清静了,就坐公交,又步行20分钟到家,打坐了50分钟,期间汗不停的出,可能和闷热的天气有关。虽然入秋了,但中午还是有些热。, h1 f' I2 i- D e4 m
中午破例泡了一杯蜂蜜水,练完功后又睡了半小时的觉。昨走时,喝下,肠胃咕噜变安宁。) i' }6 k# [2 L8 g
明天就要去体检了,要抽好大一管子血,不知抽完后,我会不会又回到腿脚无力的状态。我抽血时,我肯定会对医生说,少抽点吧,好几天没吃饭了。哈哈。4 D3 N4 O( o/ i) E( ?% W, U# E3 O
去年体检时,查出有脂肪肝,这也是年初辟谷和此次辟谷的原因。+ D9 |8 H, Z0 R% L/ f( Z d% R- A
年初辟谷前,尤其是出去买衣服,好丢人的。虽然咱不是女人那么讲究,但一个老爷们,身材没有型,那也不中。买裤子时,本来自己个头都不高,好不容易挑个不错的款,一试,腰小了。二尺八的腰,突出的小肚子,发婆总会拍着我的肚子说,跟怀孕几个月一样,你不会把肚子向里面吸点呀。 k8 o, {% a! h7 i! F5 r, Z
第一次辟谷,身材还是有改变的。单位好多女同事说,你瘦了呀,脸也瘦了,皮肤比我的还好。弄得有个女同事,还上来摸了俺一把,说:“比我的还好哟”。
( w/ ^( S& Z- {! d被吃了豆腐,幸好没有“艳照门”。 |
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