【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

棋子.

今天第53天，晨起121，增加了一斤！脖子后面起了个小疙瘩，别人看了说是不红，我摸着硬硬的，有黄豆大小，摸着有些疼，不知道是怎么了。再就是身上莫名其妙的有些痒，有个别红色的小疹子，也不晓得是自己出的还是小虫子咬的，要说现在也没蚊子呀！可能就是逍遥阿姨说的排毒现象吧？！感觉郁闷呀！晚上回来口渴，给儿子煮的薏米绿豆茶，我喝了一大碗上面的茶，吃了汤里的五颗枣子，四个桂圆（儿子不吃），又吃了两咕噜醋蒜瓣，感觉好些，准备休息！

随缘

{:soso_e182:}{:soso_e182:}

老农

真的棒極了！{:soso_e179:}{:soso_e163:}

逍遥自在

{:soso__2955774344126012604_4:} 楼主继续加油！

离苦得乐

随缘 发表于 2012-9-25 21:47
开心一天，不开心也是一天，还不如开开心心过好每一天！！！

: c0 _) ?! ~5 H0 q& g/ }有道理，需时时鞭策激励。

棋子.

今天第54天，晨起122，郁闷呀！上午按随缘朋友的方子，喝了1000毫升的淡盐水，很起效呀，四十分钟后排了宿便，这方法好！一天纯辟，晚上到家称了称，还是122！{:soso_e127:}真是郁闷呀，难道不会再下降了吗？离我的目标还差的远呀！这平台期不知道有多长？真是喝杯水都增重呀！背上的疹子还痒痒，还不敢抓，抓着有些疼！脑后的疙瘩也不见轻，还是那样子。儿子让陪着吃饭，要不就不吃！没办法，陪着吃了两根黄瓜，练会儿打坐，准备休息！

棋子.

第42天到现在54天，13天了，体重一直徘徊在120到122之间，全辟降一点，喝点水就又回来了，真不知怎么办才好了！{:soso_e127:}

黯影浮香

棋子. 发表于 2012-9-26 20:36
第42天到现在54天，13天了，体重一直徘徊在120到122之间，全辟降一点，喝点水就又回来了，真不知怎么办才好 ...

{:soso_e113:}木办法 {:soso_e113:}
断食的体重才是直线下滑  辟谷的特点就是减肥在其次哈哈
平台期感觉会很舒服吧  加油

随缘

{:soso_e182:}{:soso_e182:}

棋子.

黯影浮香 发表于 2012-9-26 21:30
7 A) R* D# r1 Z' ?0 r$ d  T木办法  
$ T& |& H2 L8 @  K1 W断食的体重才是直线下滑  辟谷的特点就是减肥在其次哈哈
平台期感 ...

9 l8 m6 E( x' I: ~' D2 a! V4 c" c{:7_135:}感觉很舒服呀，就是离我的目标还差十斤呢！全辟也没见下滑呀！{:7_135:}不说直线了，就是曲线下滑也行呀！{:7_142:}

流星的美

一口气看完了楼楼写的真好， 谢谢你。 体重12斤也很不错咯，你是我们的榜样。

棋子.

今天第55天，晨起122。上午又喝了大约有1000毫升的淡盐水，这次效果真是非凡呀！最后排的都是清水了，看来肠子是清得很干净了呀！{:soso_e127:}纯辟一天。脖子后面那个小疙瘩好像变小了软了，也不太疼了，看来正在好转。疹子也不太痒了，别也无话，休息了。

让心搁浅

棋子. 发表于 2012-9-27 22:58 今天第55天，晨起122。上午又喝了大约有1000毫升的淡盐水，这次效果真是非凡呀！最后排的都是清水了，看来肠 ...

; G+ I, G: \8 K! ?' ^谈盐水的效果这么好啊，下次我也试试。

棋子.

让心搁浅 发表于 2012-9-27 23:42
! ~1 X2 n3 y2 _谈盐水的效果这么好啊，下次我也试试。

2 N1 K7 Q0 v* s& D! t) Y1000毫升十克盐，要温温的，大口一气喝下，站在那里腹式呼吸一会儿，马上见效！{:7_135:}

逍遥自在

棋子好棒！日记不错够成精品了！

云端:)

棋子. 发表于 2012-9-6 21:08
, d+ b) `: F; H是啊  ，百无禁忌嘛！以前师父说想吃就吃，吃前体会一下，先吃虚像，再吃实像！当然了，能不吃是 ...

恩   同意

云端:)

写的太好了，这真的不是单纯的减肥，而是对人生的思考！祝福你  棋子，人生有辟谷相伴将更精彩！

圆融无碍

3 F* G9 j2 b( Z3 x! O
  D& i" s8 `1 Y+ \5 _$ |& p8 @请问淡盐水是用开水弄的吗？太厉害了，期间还能照常生活，我是23天就很虚弱难受就结束了，期间只喝水，宿便自然排出很多次，但不知排完没有，整个过程都没有力气，根本不能去上班，上下楼都困难，只能宅在家里！！！！

青马争华

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

三月三

楼主做得真好，身体都出现排毒反映了。你的理想体重可待下一次辟谷达到。所以也不用纠结的。