【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

静水深淌

随缘 发表于 2012-9-16 21:26
我也觉得辟谷能省很多时间，而且有一种说不出的奇秒的感觉。我辟谷至今已有13年了，每年都有2~3次的 ...

% X2 z6 K* }& u! ^) ~4 W( v% B前辈好状态哦。
会了辟谷，晚年会更加健康快乐幸福 ～

静水深淌

31天了，羡慕哦。
棋子原来有一对儿女啊，这样年龄才符合学习沈昌辟谷的逻辑。{:soso_e113:}

棋子.

静水深淌 发表于 2012-9-17 17:16
/ f3 @. h, A3 g) ?6 X31天了，羡慕哦。
/ v- k7 Z0 ^. m( a" ?) Z2 O  B) Y棋子原来有一对儿女啊，这样年龄才符合学习沈昌辟谷的逻辑。

, ~/ x' v# u: _3 C{:7_135:}很老了是吗

棋子.

随缘 发表于 2012-9-16 21:26
3 n. w$ G% j) U我也觉得辟谷能省很多时间，而且有一种说不出的奇秒的感觉。我辟谷至今已有13年了，每年都有2~3次的 ...

还是你厉害！我一直都了解一些，但是一直都是顶多辟谷九天罢了，一个人就没想着要坚持！这次多亏了论坛，看到有这么多朋友爱好辟谷，让我有个学习的机会，才想着多辟些天，挑战一下自己呀！{:7_136:}

棋子.

老农 发表于 2012-9-17 11:23
家有兒女啊，好福氣哈！
" {1 R6 Y% i2 |很棒！讚歎！

' t) z. }7 R# n, w{:7_136:}呵呵

棋子.

若晴 发表于 2012-9-17 11:23
7 a" e' O7 Q* w" o9 h我也是的，上次人家请吃饭，我说不去，在减肥，不能吃饭，可是人家一直说，不去不行啊！
到那一听我20天 ...

我有个经验，你就别说这个话题，顺着他们说！推不掉就吃，吃得香些！随缘！佛家师父还方便吃点肉边菜呢！不要纠结，等自己一人了再接着辟，没事的，放下就是！

棋子.

若晴 发表于 2012-9-17 11:39
楼主厉害，我今天已经是第31天了，我体重比你重很多，期间也像你一样，别人请吃饭吃点，请别人吃饭也吃点， ...

% t9 |9 @8 m8 P9 U9 V  D一起加油！马上就成功了！

棋子.

逍遥自在 发表于 2012-9-17 12:32
为棋子加油！继续哈！

7 g2 h" D# j3 X- I7 I2 e谢谢阿姨！

棋子.

今天第45天，晨起体重120，全辟一天，精神很好，晚上回来吃了两个小西红柿，口有些渴，又喝了一杯水。今天遇到好些认识不认识的朋友，都说我变了一个人，瘦了 ，年轻了，好多人都在问我是不是吃减肥药了呀？效果这么好！我们这胖子比较多，看着她们肚子出那么远，但是少吃一顿都不行！我也没法说，只好说多运动呀，跳跳舞呀，少吃油腻呀等等！现在我知道世人减肥为啥那么难了，都是医生，营养学家误导的！那么胖，节食减肥，身心要受多大的折磨呀！就是一星期瘦一斤，你超重几十斤，谁能有毅力能坚持下去呀！我好想说，大家都来学辟谷呀！但是根据我这多年的经验，还是三咸其口！免得人家不但不信，还背后说你精神病呀！呵呵！

八股

{:soso_e179:}

若晴

逍遥自在 发表于 2012-9-17 12:31
) D& p. O( I' G( }3 O若晴又辟谷31天了恭喜哈！怎没发日记呢！

+ I" m% N* l8 v2 t1 H7 j逍遥阿姨，我没有发日记，天天只是抽空上一下论坛，日记也就没有发，减肥成功那天，我回来汇报成果的。期间有时也没有把持住，所以很可惜啊！

若晴

# m" f* Y6 I# s8 J! {; l

棋子. 发表于 2012-9-17 20:59
6 @& ~+ A. A- u5 o  v我有个经验，你就别说这个话题，顺着他们说！推不掉就吃，吃得香些！随缘！佛家师父还方便吃点肉边菜呢！ ...

6 J3 j1 r. d0 L$ b其实有时我也这样想，但我发现掉肉慢，长肉可是容易的很啊，吃一顿长得肉，感觉三天掉下去就不错了，唉，太不公平了！
* }/ M3 C7 D* a  J' h最重要的是担心这样会伤胃。

幸福小雨

姐姐，真棒啊~~辟谷期间，如何服气呢？

棋子.

若晴 发表于 2012-9-18 10:47
其实有时我也这样想，但我发现掉肉慢，长肉可是容易的很啊，吃一顿长得肉，感觉三天掉下去就不错了，唉 ...

做做大爱健身，跟胃对对话，让它有所准备，吃过心里就放下，不会伤胃的！

棋子.

幸福小雨 发表于 2012-9-18 10:51
+ S2 p. k, n; q3 @9 ?! c% K5 A姐姐，真棒啊~~辟谷期间，如何服气呢？

我也没有刻意去服气，感觉饱精神好，浑身有劲，这就是标准！无为而治！可能在不知不觉之间，身体自动就能摄取能量了吧！身体本身就有服气的功能，不要太刻意！

小二黑放羊

啥也不说了，楼主就是给力！{:soso_e113:}

逍遥自在

状态不错继续努力！

落日的辉煌

棋子. 发表于 2012-9-18 11:08
做做大爱健身，跟胃对对话，让它有所准备，吃过心里就放下，不会伤胃的！

7 m9 I3 B% I  D2 U( s1 A说得有理啊，学习了。

棋子.

今天第46天，晨起120，没有掉体重！白天口渴，喝了一小杯水。晚上回来，吃了一个西红柿，还有20多粒花生米（实在是看着着急，这花生米都煮了半个月了，女儿儿子都不吃，眼看就坏了！），对了，白天还吃了几瓣桔子！一天精神不错，逛超市，不住的提醒自己什么都要少买——免得自己成为装吃剩食物的垃圾桶呀！{:soso_e120:}经验教训不可不记！祝愿新来的都辟谷成功，为辟谷理论增砖添瓦呀！

随缘

  服气我没专门去做，我随时随地都可做，工作时也可服气。