【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

棋子. · 发表于 2012-10-31 20:41:06

苍穹之声发表于 2012-10-31 18:24 # c, Y5 |; E2 ] m6 o
棋子，你好。我想问下你的生姜枣茶有没有放红茶？生姜是直接切片的那种吗？

我辟谷后不爱喝茶叶，就是生姜直接切丝，枣切开，熬一会儿，觉得喝了后身上暖烘烘，很舒服！

棋子. · 发表于 2012-10-31 20:42:40

两茫茫发表于 2012-10-31 08:54
- R' H; J- @2 v% b& m. ~8 O. J) F% g我也是差不多的情况，白天忙基本都没时间服气什么的，也不觉得饿，就没特意去做这些事。一到床上就准备服 ...

哈哈，同感呀！看来这种情况很常见呀！呵呵{:7_136:}

棋子. · 发表于 2012-10-31 20:49:35

今天第89天，晨起116.深秋了，感觉冷！中午喝了红枣姜茶，晚上有客人一起喝了几杯酒，吃了些海带。回来泡脚，喝了一碗红枣姜茶，另外用木桶蒸了一会儿桑拿，出了一身大汗，准备静坐一会儿，休息啦！

williamzw · 发表于 2012-10-31 21:32:35

棋子真棒，马上90天了啊。持续关注中，加分鼓励！

两茫茫 · 发表于 2012-10-31 21:50:54

棋子. 发表于 2012-10-31 20:49
# z; G" `/ \8 o4 i1 \7 `$ y今天第89天，晨起116.深秋了，感觉冷！中午喝了红枣姜茶，晚上有客人一起喝了几杯酒，吃了些海带。回来泡脚 ...

姐姐，明天就九十天了，大喜！！！

棋子. · 发表于 2012-11-1 11:05:41

williamzw 发表于 2012-10-31 21:32
$ q, z. K# a* L& o- y棋子真棒，马上90天了啊。持续关注中，加分鼓励！

{:7_136:}谢谢支持！有你们的鼓励和支持，我才能走得远些！

棋子. · 发表于 2012-11-1 11:06:27

两茫茫发表于 2012-10-31 21:50
i$ }% j7 J `: z8 K姐姐，明天就九十天了，大喜！！！

{:7_136:}一起加油走下去！

棋子. · 发表于 2012-11-1 20:45:42

今天第90天，晨起116.今天中午晚上都喝了姜枣茶暖身，吃了一些凉拌的蔬菜，几个核桃。泡脚休息啦。

棋子. · 发表于 2012-11-2 08:50:58

今天第91天，晨起116.看来生姜红枣茶也不能多喝了，这几天火气很大，小号涩！{:soso_e127:}，昨晚又煮了一些薏米红豆茶利尿才好转。今晨起来，神清气爽，决定从今天开始尝试纯辟到100天圆满，茶水也尽量不碰了。冲刺一下，看看能不能达到预期的效果！{:soso_e189:}

体道悟道 · 发表于 2012-11-2 10:09:54

棋子. 发表于 2012-11-2 08:50
今天第91天，晨起116.看来生姜红枣茶也不能多喝了，这几天火气很大，小号涩！，昨晚又煮了一些 ...

每日走过，总是让人惊喜，给人鼓励！

我是海棠花 · 发表于 2012-11-2 11:05:08

啥也不说了，楼主就是给力！

芜湖 · 发表于 2012-11-2 18:03:13

用了一下午的时间才看完你的贴子，很受鼓舞！
辟谷91天了，真的佩服你{:soso_e179:}！
向你学习！{:soso_e181:}

静水深淌 · 发表于 2012-11-2 18:50:48

棋子. 发表于 2012-11-2 08:50
0 v1 {) R) s! b7 ~( f2 T今天第91天，晨起116.看来生姜红枣茶也不能多喝了，这几天火气很大，小号涩！，昨晚又煮了一些 ...

了不起哦，关注关注，关注中～

曹绿茶曹 · 发表于 2012-11-2 21:59:17

楼主不是一般人{:soso_e128:}

棋子. · 发表于 2012-11-3 10:43:38

今天第92天，晨起115.今天降温了，早上起来感觉冷，熬了一碗红枣姜茶暖身，感觉喝完全身暖哄哄的。昨天一天纯辟，感觉怪好。到晚上回家吃了几个核桃。以前冬天辟谷总感觉冷，所以不敢尝试。看来以后不用害怕了，有红枣姜茶这个暖身法宝，越冬不成问题了！如果有同修感觉喝一段时间火气上升太大，就喝点薏米红豆茶利尿去湿，就没有感觉了，这是我的一点经验。如果以后我要是恢复饮食，我就准备日中一餐。早上就喝红枣姜茶，晚上薏米红豆茶，估计这样子，体重肯定不会反弹的！

芜湖 · 发表于 2012-11-3 13:11:26

啥也不说了，楼主就是给力！

棋子. · 发表于 2012-11-4 20:14:58

今天第93天，晨起115.今天女儿回来了，天气冷，听说有地方都下雪了！中午晚上都喝了碗红枣姜茶暖身，吃了些凉调的菜。许多同修说辟谷不怕冷热，我可是没这种感觉{:soso_e127:}，我天生比较怕冷，辟谷也没感觉改善呀！不过红枣姜茶一喝，马上全身都暖烘烘啦，和以前吃麻辣烫有的一拼呢！女儿上学去了，我来个坚壁清野，准备好好的辟谷休整几天！