辟谷21天期待每一天的自己

天下道至简 · 发表于 2013-2-3 18:38:26

困了累了，倒下就睡。休息休息来应对。

银冰 · 发表于 2013-2-4 09:08:43

第六天，情绪低落到极点~~~~
第七天，很平静，决心结束一直取舍不下的煎熬。

银冰 · 发表于 2013-2-5 08:28:17

天下道至简发表于 2013-2-3 18:38
困了累了，倒下就睡。休息休息来应对。

恩睡得很好

银冰 · 发表于 2013-2-5 17:01:01

第八天，几乎没有饿的感觉，依然有些犯困。练了一个多小时的瑜伽，没有觉得体力不支，稍稍有点累感。。。。瑜伽时比较容易进入状态。
今天很奇怪的一次性排出很多白带状的东西，有一片颜色稍重，不知为何。
下午的时候打坐，身体很配合。
第七天的时候排便，没有传说中的恶臭，只是颜色比以往深。

无常懒蝴蝶 · 发表于 2013-2-5 19:59:09

楼主非常棒！持续关注中！！！！

银冰 · 发表于 2013-2-6 08:24:28

无常懒蝴蝶发表于 2013-2-5 19:59
楼主非常棒！持续关注中！！！！

一起加油~~~~~{:7_137:}

银冰 · 发表于 2013-2-6 08:34:22

第九天早上起来口干舌燥的。。。诵经的时候更是厉害，依旧有点困。昨天十一点就睡了，这是有史以来睡的最早的一段时间，可是依旧感觉睡不饱。
不觉得饿，看见东西也没有很想吃的感觉。
今天早上起床不久便排便了，颜色深，有点拉肚子的感觉，依旧没有恶臭，也不多。这是九天来第三次排便，每次都是很少的量。。。
脸上竟然又起三两个疙瘩，还不小，像是上火一样的感觉，都不吃东西还上火么？？
一直听说辟谷期间会舌苔变厚，我一直没有什么感觉，明显的就是每天早上起床感觉嘴里很不干净，口中有异味，一般会吐出浊痰，白天倒是没有什么感觉。
情绪不喜不悲，也懒得提起力气来，任由身边情势越来越不利，如此便好，也不强求，愿咋咋的。

银冰 · 发表于 2013-2-6 08:46:31

前天说是提起勇气作出改变，远离现在的生活方式，换一个独自的空间好好静一静，最起码把21天的辟谷圆满完成，我收拾好东西，租好一个小套间，可惜找车和人去拉行李的时候被硬生生阻止了，白白折腾一番，劳心劳力，枉费了力气，还惹了一场大动干戈，有时候真的是，总觉得生活太残酷，其实是自己心胸不够宽广，雅量不够，才自己招惹来伤悲。
有时候总是想要一个理由，想得一个答案，却偏偏不得。只有费力支撑着最初的信念，相信身边的人和事，但是人心毕竟是肉长的，折腾太多遍，总有死心的一天，总会心灰意冷，想想真害怕，再美好的开始和愿望，就这样被一点点磨灭，变味，变坏，最终难以修补。
有时候，就算怀着不管多么深厚的感情，也难以抵挡来势汹汹的障碍，真的需要太大的决心和勇气。
一直都不淡定，现在好像也没有心思去想麻烦的事了，练练瑜伽，看看书，打打坐，早睡早起，爱自己。

高铭 · 发表于 2013-2-12 08:32:06

先顶上去再说{:soso_e179:}

高铭 · 发表于 2013-2-12 08:45:35

银冰师兄，您好，非常感谢，也非常感恩，你为我们新学员做了一个好榜样，也为很多佛友做了一个好榜样，
我学佛也有十多年了，时进进退，长进不多，非常惭愧，你能在辟谷期间，早晚课还坚持那么好，真是了不起，我等向你学习，向你顶礼，。。。。。

希望你的21天辟谷能顺利圆满，也祝愿你功德圆满，早证无上正觉，广度众生。。

银冰 · 发表于 2013-2-13 08:45:04

高铭发表于 2013-2-12 08:45
银冰师兄，您好，非常感谢，也非常感恩，你为我们新学员做了一个好榜样，也为很多佛友做了一个好榜样，
我 ...

真是愧不敢当，实在是因为佛力加持，更有上师的护持，才能坚持住，然妄念依旧不断，思绪纷飞，惭愧之极！
感谢师兄的鼓励，末学定当更加精进！

银冰 · 发表于 2013-2-13 09:01:05

今天初四了么这是~~~~~~~
很是惭愧，之前辟谷十天，到了年三十的时候开始吃东西，一直到现在，吃的少，油腻倒是有一些，开始进食以后辟谷期间犯困的现象消失了，一直都很有精神，情绪波动显变小，这几天一直很平和，即便是依旧遇见叫人咆哮的事情，也没有爆发式的情绪出现，真的很好。
今天开始继续辟谷，尤其立了春，实在是个再好不过的季节。看辟谷状态好的话，也想趁机进修一下瑜伽，若是精力不行也不勉强。
之前因春节而中断的辟谷，已经觉得助益很大，尤其是情绪上的变化。真是应了一句话，你越是执着什么，上天就给你出什么考卷。以前我一直苦苦执着，想紧紧抓住不放，如今竟也慢慢愿意放开了，虽然还没有做到，但是至少不死执了。
其间有了中断，看来得重新计了。今天预备式，喝米汤。

心空 · 发表于 2013-2-13 11:01:08

有改善就是最大的进步，加油!

高铭 · 发表于 2013-3-3 15:48:02

我也是一个好奇心重的人，想知道你说的那本书的名字。

为了遇见你 · 发表于 2013-3-4 09:12:01

楼主经历了一次不平常的辟谷，因为是第一次，变化和感受比较多，多辟几次，状态和效果会越来越好的，任何事贵在坚持，没有坚持，什么事也做不了，当然，首先要目标明确，恭喜楼主已经迈出了第一步，又是学佛的人，可贺可喜。
本人信佛，最近进行了第三次断水5天辟谷，在本论坛辟谷日记里有我的第三次辟谷日记帖，愿与大家共勉。

云淡风 · 发表于 2013-3-20 10:05:59

进入龙腾辟谷论坛，开始学习辟谷方法

丿百灵佳人 · 发表于 2013-3-23 12:09:07

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

丿百灵佳人 · 发表于 2013-3-28 16:42:28

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！

邂逅爱琴海 · 发表于 2013-4-1 23:21:29

向你学习。。。向你学习。。。

丿百灵佳人 · 发表于 2013-4-4 10:56:49

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

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