2013年第二次辟谷

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-19 09:55:47

3.19日第十天，晨起半杯蜂蜜水，上午骑车11公里，没出汗没觉得暖和，今天阴冷，冻手。。。。。。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-19 16:11:29

中午吃了点拌油菜芹菜叶。阴天毛毛雨，让人心情不好，在超市逛来逛去，觉得很孤独，朋友看见很惊奇，觉得我瘦了这么多，还有四天，继续吧，身体也没强烈的复食感，这几天给孩子做好吃的烤鸡翅面包。。。。自己不为所动，这天让我消沉。。。

容丽妍 · 发表于 2013-3-19 16:37:03

辟谷期间最可贵的就是能够学会自我反思和检讨，看到你的变化为你高兴！祝福你一切圆满！

无爱亦无憎 · 发表于 2013-3-19 16:44:30

楼主加油~~~~{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-19 20:53:08

容丽妍发表于 2013-3-19 16:37
辟谷期间最可贵的就是能够学会自我反思和检讨，看到你的变化为你高兴！祝福你一切圆满！

谢谢鼓励！我属于比较随意的人，今天吃的拌油菜让胃难受，也算一个小教训了，复食一定要做好，否则身体会抗议的。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-19 20:54:22

无爱亦无憎发表于 2013-3-19 16:44
楼主加油~~~~

谢谢，一起努力，我们都要拥有健康。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-19 20:59:06

一旬即将过去，回顾这十天，一直忘不了棋子的辟谷分享，相信很多人都受益，每个人悟性不同，辟谷方式也不同，我属于比较随意的人，辟谷期间，偶尔吃颗枣，或者花生，或者一口拌菜，百无禁忌，棋子说的，一路下来倒也优哉游哉，我觉得离真正的辟谷还远着呢，修行不够，不能尝试，何况我们都是为了身体健康，适合自己的就是最好的。

离苦得乐 · 发表于 2013-3-19 21:58:12

哈哈，人就是个奇怪的动物，天气不好，心情也随即灰色起来，{:soso_e113:}要适当调整一下自己的情绪或听听音乐等来驱走阴霾分散注意力。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-20 03:30:41

离苦得乐发表于 2013-3-19 21:58
哈哈，人就是个奇怪的动物，天气不好，心情也随即灰色起来，要适当调整一下自己的情绪或听听音 ...

是啊，每到阴天就会影响情绪，不过很快就过去，年龄大了会排遣不好的情绪了。{:7_137:}

云淡风 · 发表于 2013-3-20 09:18:00

学习辟谷知识，为辟谷做准备

容丽妍 · 发表于 2013-3-20 12:31:24

鹤舞苍穹发表于 2013-3-19 20:53
谢谢鼓励！我属于比较随意的人，今天吃的拌油菜让胃难受，也算一个小教训了，复食一定要做好，否则身体会 ...

是啊，顺其自然也会分不同的层次，慢慢来。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-20 20:49:38

容丽妍发表于 2013-3-20 12:31
是啊，顺其自然也会分不同的层次，慢慢来。

今天很想吃。。。。。。考虑慢慢喝点粥水。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-3-20 20:56:15

3.20第十一天，今天状态挺好，只是非常想吃，晨起大半杯蜂蜜水，上午四口苹果，晚上拌的白菜吃了点，感觉胃还是不很舒服，想在后面几天喝粥水，为真正复食做准备。
以后还会继续辟谷，三天七天甚至更多，复食会不定期来更新，谢谢大家一路的鼓励，没有你们热切的关心，我不会在辟谷路上走得这么坚定，再次感谢！

卢无不才 · 发表于 2013-3-20 21:30:45

状态这么好啊，想吃饭了，哈哈，那就慢慢吃哦。

丿百灵佳人 · 发表于 2013-3-21 10:26:34

{:soso_e179:}看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

丿百灵佳人 · 发表于 2013-3-21 10:27:38

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子{:soso_e179:}

匆匆太匆匆 · 发表于 2013-3-21 12:27:11

啥也不说了，楼主就是给力！向你学习！

凡人 · 发表于 2013-3-22 13:06:40

楼主很好的意志，加油，很快就成功了。

容丽妍 · 发表于 2013-3-22 17:10:15

祝贺你辟谷成功！

法雨普润 · 发表于 2013-3-22 22:40:50

南无阿弥陀佛，感谢楼主的分享！

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