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楼主: 薛定谔的猫

初次辟谷记录

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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-3-15 22:20:40 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛,加油加油!

    点评

    多谢师兄加油打气  详情 回复 发表于 2013-3-15 22:32
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-15 22:30:07 | 显示全部楼层
    第五天
    全天三杯半水,中午练功、打坐。不饿,但是有些乏力,所以中午吃了一颗红枣,准备出去买蜂蜜,顺便晒太阳。这一出去就逛了3个多小时,而且越来越精神,活力充沛!不知道是因为运动调动了能量,还是因为晒了太阳,或是因为吃了颗枣{:soso_e132:} 真是神奇啊,整个人像打了鸡血一样啊……辟谷越来越有意思了..到了晚上突然发现现在的状态跟过去正常三餐的状态毫无差别,于是我便兴奋的与辟谷前一样,出门散步去了~然后又走了1个多小时。
    另外,今天出门前忍不住称了一下体重,掉了8斤{:soso_e203:}
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-15 22:32:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-3-15 22:20
    阿弥陀佛,加油加油!

    多谢师兄加油打气{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-3-16 12:44:02 | 显示全部楼层
    薛定谔的猫 发表于 2013-3-15 22:07
    我就是睡不好,每晚醒来好几次,不知道为啥..

    睡不着时就打坐,精神放松了就可以睡着了。

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    受教了 今晚试试.. 我还发现每天都醒得很早,5、6点就醒了,正常么?  详情 回复 发表于 2013-3-16 17:10
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-16 17:10:07 | 显示全部楼层
    桂林 发表于 2013-3-16 12:44
    睡不着时就打坐,精神放松了就可以睡着了。

    受教了{:7_153:} 今晚试试..
    我还发现每天都醒得很早,5、6点就醒了,正常么?
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-3-16 17:23:52 | 显示全部楼层
    薛定谔的猫 发表于 2013-3-15 22:11
    我之前学佛,因为没学多久,平时只读经念咒,没有接触打坐,现在辟谷正好学习了,哈哈..

    好想法!辟谷比平时修效果翻倍。

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    嘿嘿~我这也是瞎猫抓到死耗子  详情 回复 发表于 2013-3-16 17:47
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-16 17:47:06 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-3-16 17:23
    好想法!辟谷比平时修效果翻倍。

    嘿嘿~我这也是瞎猫抓到死耗子{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-3-16 17:57:41 | 显示全部楼层
    状态很好啊,这可能跟你平时心态平稳也有一定的关系,。

    点评

    前天还跟人争吵了一个小时,我情结很激动的说= =..搞得我元气大伤,不过第二天就好了  详情 回复 发表于 2013-3-16 18:00
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-16 18:00:34 | 显示全部楼层
    朝花夕拾 发表于 2013-3-16 17:57
    状态很好啊,这可能跟你平时心态平稳也有一定的关系,。

    前天还跟人争吵了一个小时,我情结很激动的说= =..搞得我元气大伤,不过第二天就好了
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-16 22:34:54 | 显示全部楼层
    第六天
    全天三杯半水,一颗红枣,上午有点饿,服气后就搞定了,然后练功,中午打坐。下午和妈妈走路去嘉定坊,她不停的叫我走慢点,她表示我走太快她跟不上{:soso_e117:} 当时她还不知道我6天没吃饭…我心里偷笑:要是一般人6天不吃估计要被托着走了吧,哈哈.. 也许是因为我平时每天坚持快走的缘故吧。我发现辟谷期间晒太阳特别能感觉到阳光的能量,人会像大树一样能光合作用{:soso_e121:}

    晚上依然外出散步,今天又走了4小时,感觉很好呢~太阳赐予我能量,哈哈

    点评

    越来越进入状态了,走那么长时间的路不累吗?  详情 回复 发表于 2013-3-17 11:14
    太阳呀太阳,你把我照耀。。。川妹子状态不错哦,加油!我因为这几天有事医院家来回跑,没好好服气,和运动,明天就有时间了,户外活动一下。  详情 回复 发表于 2013-3-17 05:48
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  • TA的每日心情

    2013-3-16 12:57
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-3-17 05:48:36 | 显示全部楼层
    薛定谔的猫 发表于 2013-3-16 22:34
    第六天
    全天三杯半水,一颗红枣,上午有点饿,服气后就搞定了,然后练功,中午打坐。下午和妈妈走路去嘉定 ...

    太阳呀太阳,你把我照耀。。。川妹子状态不错哦,加油!我因为这几天有事医院家来回跑,没好好服气,和运动,明天就有时间了,户外活动一下。

    点评

    嘻嘻,难得有人这么配合我 亲这么忙着两头跑也算是运动啦o(∩_∩)o  详情 回复 发表于 2013-3-17 13:00
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-3-17 11:14:52 来自手机 | 显示全部楼层
    薛定谔的猫 发表于 2013-3-16 22:34 第六天 全天三杯半水,一颗红枣,上午有点饿,服气后就搞定了,然后练功,中午打坐。下午和妈妈走路去嘉定 ...

    越来越进入状态了,走那么长时间的路不累吗?

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    我发现出门晒太阳就会非常有活力,跟吃过饭的人一样。都不记得自己在辟谷了。因为我之前坚持每天快走1~3小时,现在只是散散步而已,步伐相对较慢,所以还算轻松 而且待在家里反而精神没那么好。  详情 回复 发表于 2013-3-17 13:06
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-3-17 11:36:12 | 显示全部楼层
    薛定谔的猫 发表于 2013-3-16 17:47
    嘿嘿~我这也是瞎猫抓到死耗子

    你这是有悟性。哈哈

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    承蒙老师夸奖  详情 回复 发表于 2013-3-17 13:08
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-17 13:00:56 | 显示全部楼层
    鹤舞苍穹 发表于 2013-3-17 05:48
    太阳呀太阳,你把我照耀。。。川妹子状态不错哦,加油!我因为这几天有事医院家来回跑,没好好服气,和运 ...

    嘻嘻,难得有人这么配合我{:7_135:} 亲这么忙着两头跑也算是运动啦o(∩_∩)o
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-17 13:06:20 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-3-17 11:14
    越来越进入状态了,走那么长时间的路不累吗?

    我发现出门晒太阳就会非常有活力,跟吃过饭的人一样。都不记得自己在辟谷了。因为我之前坚持每天快走1~3小时,现在只是散散步而已,步伐相对较慢,所以还算轻松{:7_137:} 而且待在家里反而精神没那么好。
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    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-17 13:08:04 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-3-17 11:36
    你这是有悟性。哈哈

    承蒙老师夸奖{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2013-3-16 12:57
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-3-17 18:52:33 | 显示全部楼层
    顶顶更健康{:soso_e185:}
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-17 21:11:15 | 显示全部楼层
    第七天
    全天三杯半水,一颗红枣,上午有点饿,服气后就好了,然后练功,中午打坐。下午逛街2个半小时。晚上散步半小时,本来还要走半小时的,结果下雨无奈只好回家了..
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-3-17 21:13:46 | 显示全部楼层
    状态很好哦!
    你怎么就能做得这么成功啊?

    点评

    这个这个.. 我也不知道我怎么能~ 也许是我体质比较好,也许是我心态平和……因人而异吧,不过第一次辟谷成功的大有人在啊  详情 回复 发表于 2013-3-17 21:18
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  • TA的每日心情

    2014-10-22 15:40
  • 签到天数: 39 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-3-17 21:14:26 | 显示全部楼层
    时间过得好快~一周就这么过去了。回想辟谷之前我还很担心自己会不会连一周都坚持不了,现在觉得比想像中轻松太多了,而且我很享受辟谷的过程,从刚开始的不习惯,各种胆怯,不敢外出活动,到现在几乎忘记了辟谷这件事,每天该干嘛干嘛,人越来越精神,一天不出去走走反而觉得浑身不舒服。唯一不解的就是每晚睡眠较浅,总是处于半梦半醒的状态,早上很早就醒来~

    点评

    我也很怕啊,怕是不是真的撑得住七天不吃饭,看了姐姐的日记后不是很怕了,因为我还没亲身体验过,我还在学习中,今天才服气第二天……以后我辟谷的时候也会发表日记的,坚持每天更新……  详情 回复 发表于 2013-4-1 19:23
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