初次辟谷记录

静水深淌

薛定谔的猫 发表于 2013-3-31 22:36 第二十一天 全天三杯水，五颗红枣，一把葡萄干，估计得有好几十粒啊～～吃这么多，会不会影响辟谷的效果啊 ...

一把葡萄干说多也不多，不会影响到什么。猫真有毅力啊，做得也到位。

薛定谔的猫

静水深淌 发表于 2013-4-1 14:32
一把葡萄干说多也不多，不会影响到什么。猫真有毅力啊，做得也到位。

谢谢静水的安慰和鼓励…我会继续的{:7_152:}

荼靡花开

楼主加油哦。{:9_173:}

白俊梅

薛定谔的猫 发表于 2013-4-1 14:07
可是我还没复食呢，葡萄干不是谷物吧

{:7_135:}搞错了，第几天了，加油啊！

金玉良言

薛定谔的猫 发表于 2013-4-1 14:11
第三周只减掉3斤...
今天是第四周的第一天，开始吃苹果了，下周开始我的复食计划

非常不错的成绩。
不要着急复谷，你完全可以向更深层次前进。
机不可失，加油！

薛定谔的猫

金玉良言 发表于 2013-4-1 18:45
非常不错的成绩。
不要着急复谷，你完全可以向更深层次前进。
机不可失，加油！

这个月底和五一会有很多喜酒一类的饭局，如果不早些复食，怕胃吃不消..另一方面，我也觉得如果状态好可以继续辟谷的，啊~~~我好纠结{:7_151:}
金玉良言有没有什么好的建议啊？求指点

薛定谔的猫

白俊梅 发表于 2013-4-1 17:33
搞错了，第几天了，加油啊！

今天是第二十二天{:7_153:}

薛定谔的猫

荼靡花开 发表于 2013-4-1 17:32
楼主加油哦。

嗯嗯..谢谢支持
正加着呢{:7_141:}

我大爱辟谷

薛定谔的猫 发表于 2013-3-17 21:14
时间过得好快～一周就这么过去了。回想辟谷之前我还很担心自己会不会连一周都坚持不了，现在觉得比想像中轻 ...

我也很怕啊，怕是不是真的撑得住七天不吃饭，看了姐姐的日记后不是很怕了，因为我还没亲身体验过，我还在学习中，今天才服气第二天……以后我辟谷的时候也会发表日记的，坚持每天更新……

薛定谔的猫

我大爱辟谷 发表于 2013-4-1 19:23
我也很怕啊，怕是不是真的撑得住七天不吃饭，看了姐姐的日记后不是很怕了，因为我还没亲身体验过，我还在 ...

看来这位小兄弟还在上学？

媛儿

太厉害了，好好练功，让我也气足不思食

我大爱辟谷

薛定谔的猫 发表于 2013-4-1 19:24
看来这位小兄弟还在上学？

是啊，我到现在还有一个非常大的难题，就是，如果我跟我家人说我要七天不吃饭，那我的下场就是直接被抽，我学辟谷的事我爸妈还不知道，如果不吃饭的话我妈就会问东问西，到时候我不好回答，各位大哥大姐有没有什么好点子，帮一下小弟，先谢过了

薛定谔的猫

媛儿 发表于 2013-4-1 19:29
太厉害了，好好练功，让我也气足不思食

其实我是从辟谷开始才学练功的= =..

薛定谔的猫

我大爱辟谷 发表于 2013-4-1 19:34
是啊，我到现在还有一个非常大的难题，就是，如果我跟我家人说我要七天不吃饭，那我的下场就是直接被抽， ...

学生还是别辟谷了吧..你多大了？

薛定谔的猫

今天早上一起来又排宿便了.. 感觉又轻松了不少

离苦得乐

二十二天了，了不起！
求辟谷前后的照片，对照一下看看变化大不。{:soso_e113:}

薛定谔的猫

离苦得乐 发表于 2013-4-1 21:58
二十二天了，了不起！
求辟谷前后的照片，对照一下看看变化大不。

这个..这个..
还是等28天结束后再考虑吧{:9_194:}

薛定谔的猫

第二十二天
全天三杯水，三颗红枣，半个苹果。上午服气，中午打坐，晚上练功。散步2.7小时。
吃苹果好像很容易产生饱腹感{:soso_e124:}

白俊梅

薛定谔的猫 发表于 2013-4-1 19:08
今天是第二十二天

早，感觉怎么样，胃有不适吗？我胃不好，每顿饭都得按点吃否则就会胃痛，不知能适应不？

白俊梅

薛定谔的猫 发表于 2013-4-1 22:15
第二十二天
全天三杯水，三颗红枣，半个苹果。上午服气，中午打坐，晚上练功。散步2.7小时。
吃苹果好像很 ...

要散步这么久，连续吗?