记录第一次辟谷的点点滴滴，希望可以指点哦。

颠小乖

4月15日，第四天，早上起来没有任何的不良反应，就是会觉得时不时就饿了，这就是传说中第二天和第四天比较饿么？今天没有称体重，改了，七天称一次好了。嘿嘿。。一早起来喝了几小口蜂蜜水的出发学车去了，走到半路，刚服几口气，教练就打来电话说怎么还不见我，我说不是8点10分么，他说这样啊，他自己忘了，我晕，害我急冲冲跑到校门口去，还好体力什么的都还行，嘿嘿。怎么说呢，觉得还好，就是觉得每天都很无聊，时间过得慢，大三了，压力开始大了捏，哎哎~不管怎样，自己都要加油呢，努力辟谷，努力看书。要考很多的东西，英语四级，人力资源管理师，国家公务员考试，再不行还要区考，还要教师资格证，还有驾驶证，还有我最害怕的毕业设计和论文。。。这样列出来，感觉还蛮多事的，但是都是下学期的比较多，好担心现在自己开始看书又把前面的知识忘记了。。。

卢无不才

第四天了，加油哈～
要考这么多东西，只能走一步算一步来。{:soso_e113:}

颠小乖

卢无不才 发表于 2013-4-15 21:50
第四天了，加油哈～
要考这么多东西，只能走一步算一步来。

恩呢，加油是必须的，真的谢谢你们的支持了，要不然我都觉得要放弃了，嘿嘿，我会加油哦！

让心搁浅

颠小乖 往后状态会越来越好的，要早点休息，多静心服气哦。

陈茵茵

小乖加油哈， 状态越来越好了， 不要忘了服气！

颠小乖

让心搁浅 发表于 2013-4-15 22:14
颠小乖 往后状态会越来越好的，要早点休息，多静心服气哦。

嗯嗯，会的，我要加油让自己蜕变呢！必须的！

颠小乖

陈茵茵 发表于 2013-4-16 11:11
小乖加油哈， 状态越来越好了， 不要忘了服气！

今天姨妈来了，好虚脱，但是还是坚持了，加油！！！！！

颠小乖

4月16日，第五天，早上起床没什么反应，但是去上课的时候爬楼梯有点气喘，什么时候才能达到那个很自然的状态呢？其他就还好吧，正常上课，刚才还陪朋友去逛街，走得久了有点喘气，可能是姨妈来看我的原因吧，是超过第一个七天后才会感觉舒服点么？七天，快点到来吧，阿弥陀佛~嘿嘿~

醉醉大侠

颠小乖 发表于 2013-4-16 20:54
4月16日，第五天，早上起床没什么反应，但是去上课的时候爬楼梯有点气喘，什么时候才能达到那个很自然的状态 ...

哈，我也是从4月12号开始辟谷的，我们一起加油吧{:soso_e185:}

今天的感觉就是浑身酸懒，也不知道是饿还是累还是啥，反正不太舒服的感觉，我也希望7点快来吧。睡觉也是不踏实{:soso_e109:}

守望苍穹

状态不错呢，走久了或爬楼梯有点喘气很正常啊。
有空时就放松身心闭目养神会，精神和体力会恢复很快的。要多服气，加油哈，

颠小乖

醉醉大侠 发表于 2013-4-16 21:00
哈，我也是从4月12号开始辟谷的，我们一起加油吧

今天的感觉就是浑身酸懒，也不知道是饿 ...

对对对，我睡觉也不踏实。不知道到底为什么呢？超过七天会好一些么？

颠小乖

守望苍穹 发表于 2013-4-16 21:05
状态不错呢，走久了或爬楼梯有点喘气很正常啊。
有空时就放松身心闭目养神会，精神和体力会恢复很快的。要 ...

哦哦，那是不是超过七天了会好一些呢？睡觉也不安稳，哎哎~坚持着吧，

离苦得乐

颠小乖 发表于 2013-4-16 21:27
哦哦，那是不是超过七天了会好一些呢？睡觉也不安稳，哎哎~坚持着吧，

这不一定啊，因状态 而异。要多喝些水，多服气，服气的方法有很多哦，要尝试着不同的服气方法，看看哪种效果好些。

颠小乖

离苦得乐 发表于 2013-4-16 21:39
这不一定啊，因状态 而异。要多喝些水，多服气，服气的方法有很多哦，要尝试着不同的服气方法，看看哪种效 ...

这样啊，谢谢指导了，我会加油的！！！{:7_141:}

星星星

多喝些蜂蜜水。 如果状况不太好，这几天就不要去学车了。 安全第一。

颠小乖

星星星 发表于 2013-4-17 09:03
多喝些蜂蜜水。 如果状况不太好，这几天就不要去学车了。 安全第一。

嗯嗯，状态其实还行吧，就是这些天比较难睡安稳呢，不知道为什么呢？

颠小乖

4月17日，第六天，其实也不是很难熬啊，只是前三天比较艰辛而已啊，哈哈，不到艰辛的地步啦，我觉得一切正常，本来我还以为辟谷了我的姨妈估计就不理我了，没想到她还是准时来看我了，哈哈，我可是比较不调的来说。唯一让我很郁闷的就是为什么睡不太好呢？容易醒。。。是都有这个现象么？哎哎~希望越来越好吧，本来想明天又去学车的，但是想想我还是待着先吧。。准备去看泰国留学生的宋干节晚会，看完回来睡觉，哈哈，一天有这样过了，亲爱的自己加油哇，大家也加油哈！！！{:soso_e130:}

离苦得乐

辟谷期间睡眠少、容易醒很正常的，多服气练功，加油～

颠小乖

离苦得乐 发表于 2013-4-17 21:07
辟谷期间睡眠少、容易醒很正常的，多服气练功，加油～

其实吧，即使晚上睡不好，第二天还是蛮精神的，但是就是睡不着在床上等着个眼睛好难过~

颠小乖

4月18号，第七天。终于到了第一个七天，感觉没有那么艰难。不过那么多天了，怎么我还是没有过一次排便呢？主要困扰我的还是睡眠问题。。今天又华丽丽的去了一趟图书馆，要知道我们学校的图书馆是在半山腰上，喘得我呀。其他就没有什么了，一切正常~接下里的日子继续加油，我已经慢慢习惯了。