记录第一次辟谷的点点滴滴，希望可以指点哦。

离苦得乐

十天了，睡眠开始变好了，加油加油～

颠小乖

离苦得乐 发表于 2013-4-21 20:02
十天了，睡眠开始变好了，加油加油～

嗯嗯，你不是也开始了么？第几天可呢？加油啊~

颠小乖

4月22日，第十一天，现在过着过着有时候都会想不起今天是第几天了，还有十天，加油，今天又去学车了，我挺喜欢去学车的，至少这样不会让我觉得太无聊。身体方面一切挺好的，天气莫名其妙又变冷了，讨厌，不知道是变冷了还是怎么样，我昨天晚上又睡得不是很好了，这是唯一让我郁闷的地方，已经很久没有称体重了，嘿嘿，不敢称的说，想等到21天后一起称算了。其实每天都过得好无聊，不知道要做些什么，难道我一直都是这样的？

无住生心

颠小乖 发表于 2013-4-22 18:45
4月22日，第十一天，现在过着过着有时候都会想不起今天是第几天了，还有十天，加油，今天又去学车了，我挺喜 ...

哈哈，你又不胖还不敢称啊。{:7_141:}
你做得很好～顶起来～

离苦得乐

颠小乖 发表于 2013-4-21 21:56
嗯嗯，你不是也开始了么？第几天可呢？加油啊~

我还没啊，想过完生日就开始。
你的状态还那么好啊，我迎头赶上。{:7_141:}

眉似青黛

吃枣子，有啥好处，不吃行不行的？

丿百灵佳人

楼主坚持，睡眠慢慢会改善的！

蜕变中

我也想从明天开始辟谷，就是有疑问的是 我想第一次先7天的  那是前三天都一点不吃，后面第四天开始吃点水果么还是一直就7天不吃 就只喝水呢？

颠小乖

离苦得乐 发表于 2013-4-22 21:54
我还没啊，想过完生日就开始。
你的状态还那么好啊，我迎头赶上。

今天不知道怎么的，可能是昨晚睡不好，今天特别暴躁呢，哦哦，还要过完生日啊~

颠小乖

无住生心 发表于 2013-4-22 20:16
哈哈，你又不胖还不敢称啊。
你做得很好～顶起来～

谁说我不胖了？o(︶︿︶)o 唉，别人无法理解我的肉肉啊~

心空

加油加油哦，Hou住就是胜利!

颠小乖

眉似青黛 发表于 2013-4-23 11:10
吃枣子，有啥好处，不吃行不行的？

可以啊，只要你可以忍住，可以不吃啊，我也不清楚有什么好处。

颠小乖

丿百灵佳人 发表于 2013-4-23 14:05
楼主坚持，睡眠慢慢会改善的！

话是这么说啦，但是我今天都十二天了，睡眠还是感觉不怎么好，也不知道为什么。失眠多梦的。

颠小乖

心空 发表于 2013-4-23 20:41
加油加油哦，Hou住就是胜利!

嗯嗯，希望我可以hold得住吧，还有九天呢。。。

颠小乖

4月23号，第十二天。昨晚又睡不好了，不知道什么原因，搞得今天的心情都是暴躁暴躁的。上午还一度出现了没力气的现象。十二天了，感觉处于一种不尴不尬的位置。哎哎~就这样继续过下去吧，就是别人吃饭的时候感觉好无聊，嘴巴寂寞了啊~压力很大，各方面的，想要都做好，但是似乎什么都做不好的感觉。。。

醉醉大侠

颠小乖 发表于 2013-4-23 20:53
4月23号，第十二天。昨晚又睡不好了，不知道什么原因，搞得今天的心情都是暴躁暴躁的。上午还一度出现了没力 ...

哈哈，我也是啊，从辟谷第二天开始睡眠不好，总做梦还总爱醒，第七天开始后好象好些了，昨天辟谷第11天，又开始睡觉不好了呀，不知道是不是又一个周期开始了呀{:soso_e123:}

卢无不才

十二天了，赞一个！
压力大，要给自己减减压哦。

颠小乖

卢无不才 发表于 2013-4-23 22:14
十二天了，赞一个！
压力大，要给自己减减压哦。

长大了就是不好，各种压力，烦烦的，不知道怎么减呢、

离苦得乐

啊哟喂，一个大学本科生还不知道怎么减啊，{:soso_e113:}百度一下。

颠小乖

离苦得乐 发表于 2013-4-23 22:32
啊哟喂，一个大学本科生还不知道怎么减啊，百度一下。

还真的不知道，要不然你指点一下呗，哈哈~