辟谷两天了，发帖监督自己

空灵冬儿

{:7_152:}~~~~~~~~~~~~

空灵冬儿

5月13日第一天

艾玛，第一天可真难坚持哦。

全天两个红枣，一些蜂蜜茶叶水。

无论如何熬过前三天。打坐仅仅20分钟不到，上班路上吸食空气。

空灵冬儿

5月14日 辟谷第二天

忙碌了一上午，没感觉饿，喝了一杯子蜂蜜水，防止血糖低。

中午可能是蜂蜜水的缘故，一天半没吃，BB了。

可见肚子里多脏哦，存货不少。
不是宿便。
宿便应该是一个礼拜左右的事情吧。
下午继续忙碌，不给自己吃食物的念头产生。
吃的欲念是惯性，其实不饿。
今天左边太阳穴地方隐约的疼，昨夜似乎左边胸隐约的疼，今天消失了。

以往辟谷都很精神，这次却感觉困乏，两天过去了，明是最难熬的一天。过去了也就好坚持了。

下午偷工减料，忙里偷闲做了动功，打坐了一会子。迎接最艰难的第三天！
{:soso_e112:}

空灵冬儿

今天、明天、后天刚好又是我最忙碌的三天，紧张而繁琐，出不得任何差错的。

外加辟谷最艰难的前几天。

俺告诫自己，韬光养晦！韬光养晦！熬过去就是明媚的阳光喜悦。

回忆当初，我也坚持了近半个多月的，
而今咋感觉那么难呐？{:soso_e105:}

空灵冬儿

嘻嘻，感谢前来关注的前辈们！{:soso_e163:}{:soso_e191:}

为了遇见你

空灵冬儿 发表于 2013-5-14 19:50
今天、明天、后天刚好又是我最忙碌的三天，紧张而繁琐，出不得任何差错的。

外加辟谷最艰难的前几天。

加油，加分支持，一起努力，一起进步！

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2013-5-14 19:50 今天、明天、后天刚好又是我最忙碌的三天，紧张而繁琐，出不得任何差错的。 外加辟谷最艰难的前几天。

哈哈哈…冬儿终于又开始了？俺帮你监督监督

空灵冬儿

黑色人生 发表于 2013-5-14 20:01
哈哈哈…冬儿终于又开始了？俺帮你监督监督

{:7_147:}黑子帅哥，好高兴看见你！{:7_147:}

杨帆远航

{楼主加油！:soso_e185:}

桂林

空灵冬儿 发表于 2013-5-14 19:50
今天、明天、后天刚好又是我最忙碌的三天，紧张而繁琐，出不得任何差错的。

外加辟谷最艰难的前几天。

给你加油！

墨海方舟

楼主加油！{:soso_e185:}

海川

起步就清水辟谷，很强啊，楼主加油，期待后续详细更新。

空灵冬儿

5月15日 辟谷第三天

晨起，状态很好，宁静悠远，

没我事先设想的那么艰难！单盘、换腿打坐，呵呵就是嘴里发苦，害怕口臭呐，牙刷刷似乎感觉还是难受。

其他如常，精神体力状态很好，不饿，只是馋。两红枣本打算含着的，结果是下意识的进了肚子，嘻嘻。

卢无不才

空灵冬儿又开始啦，事前的担心到了今天才发现是多余的，{:soso_e113:}做得不错啊！

黑色人生

卢无不才 发表于 2013-5-15 17:14 空灵冬儿又开始啦，事前的担心到了今天才发现是多余的，做得不错啊！

卢老前辈好酒不溅！握小手哈！

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2013-5-15 10:18 5月15日 辟谷第三天 晨起，状态很好，宁静悠远，

我感觉冬儿做的比我好多了、我每次辟谷总要吃点苹果！

空灵冬儿

今天几乎忘记辟谷这回事情了，
嘴巴馋，吃了一个血丝李子 两粒生花生、三个红枣、三颗水果糖，两杯子咖啡。

身体如常，看到饭有想吃的欲望，不饿。

前三天过去了，迎接第四天的到来吧。{:soso_e192:}
身体感觉轻盈，散步晃悠着、因为没感觉哪里不舒服，也不饿，忘记吸食阳光空气了。

空灵冬儿

黑色人生 发表于 2013-5-15 17:37
我感觉冬儿做的比我好多了、我每次辟谷总要吃点苹果！

嘻嘻，看看，我就禁不住夸奖，你刚说，我就馋了。今天就忍不住吃了一个李子。{:7_150:}

空灵冬儿

卢无不才 发表于 2013-5-15 17:14
空灵冬儿又开始啦，事前的担心到了今天才发现是多余的，做得不错啊！

{:7_152:}前辈好！~~~~~~~~

无住生心

空灵冬儿 发表于 2013-5-15 17:51
今天几乎忘记辟谷这回事情了，
嘴巴馋，吃了一个血丝李子 两粒生花生、三个红枣、三颗水果糖，两杯子咖啡。 ...

状态真好啊！羡慕哈！