辟谷两天了，发帖监督自己

空灵冬儿

空灵冬儿

蕶落 发表于 2013-5-20 18:04
支持你，持续关注中。。。

谢谢你~~~~~~~~~~~~~~~~~

海川

空灵冬儿加油，持续关注你。

洗洗、睡吧

谢谢啊，我们一起加油。

空灵冬儿

过了第7天
心里松懈了，假使不是MC了，我就结束了。
但是辟谷期间，MC了排毒效果最好，索性继续到MC结束吧。

下午吃了 几小片西瓜，两个 枣子般大的小西红柿，

希望可以拍宿便。

空灵冬儿

海川 发表于 2013-5-20 20:07
空灵冬儿加油，持续关注你。

海川  谢谢  一起  加油  ~~~~~~~~

空灵冬儿

洗洗、睡吧 发表于 2013-5-20 20:15
谢谢啊，我们一起加油。

嗯 嗯   努力  努力  一起鼓励加油  ，辟谷中风景无限好。

黑色人生

七天了…继续加油哈！

大火炉

空灵冬儿 发表于 2013-5-20 18:00
好，一起鼓励加油~~~~~

俺第5天开始了，佩服你，还在工作最忙时间

大火炉

你已经过了7天啦，太好了，我还得加油

空灵冬儿

大火炉 发表于 2013-5-21 10:34
你已经过了7天啦，太好了，我还得加油

呵呵，只当第一天的心态吧，天数仅仅是个数字。

空灵冬儿

5月21

上午抽空静坐、练习了动功，不是太到位的，老有人打扰。呵呵

身体似乎习惯了不吃食物的感觉了，只是嘴里老是感觉太淡了，想吃咸菜。呵呵

遇到熟悉的女子会打量的问我，你减肥啦，咋那么瘦。

我会笑嘻嘻的回答：是。

如常忙碌工作，打理日常琐事，对了，上午还跑单位院子后面种植的香椿树上采摘香椿，阳光下晒着很舒服的感觉，告诉自己在吸收能量，呼吸着青草的气息，很怡人的感觉。

再次感觉辟谷的旅途中风景无限，心宁静淡然。

大火炉

空灵冬儿 发表于 2013-5-21 12:36
5月21

上午抽空静坐、练习了动功，不是太到位的，老有人打扰。呵呵

你的感觉真好，让人羡慕啊

空灵冬儿

大火炉 发表于 2013-5-21 14:35
你的感觉真好，让人羡慕啊

你是第一次辟谷吗？

其实前年的时候，我第一次接触辟谷的时候，见天的纠结着，数着天数，为一天里偶然吃了些水果而烦躁不安。后来论坛的前辈鼓励，说大雪无痕呐，假使辟谷28天的话，或者14天，那么期间的一天做的不好又何如？况且开始了总比没开始的好，对不？

空灵冬儿

黑色人生 发表于 2013-5-21 20:27
，打字实在太慢，看来要多学学才行，冬儿打算绽束了吗

暂时没有这个打算，状态很好呐，嘻嘻，舍不得结束，继续、继续再说了。

空灵冬儿

蕶落 发表于 2013-5-21 21:53
不错不错，支持你

谢谢坛友哦、有大家的鼓励支持才越发的有信心呐。

黑色人生

，打字实在太慢，看来要多学学才行，冬儿打算绽束了吗

蕶落

{:soso_e142:}不错不错，支持你

静水深淌

七天的目标已经达到了，你还有下一个目标吧，状态好了就会给自己信心的，加油加油！

空灵冬儿

5月22日

每天忙碌，时间流逝的好快，计算一下，辟谷转眼第十天到了。
诧异，有这些天了。

原来只要坚持了，有了信念，再次做起来远没我事先顾虑的那么难，

晨起的状态很好，今天继续。

MC姗姗来迟，老有感觉要来了，却依旧没有，不管了。

早晨上秤，九天下来，体重少了8斤，难怪老有人说我瘦。
因为平素一直注意清淡饮食，本也不胖，一下子再去掉8斤，难怪显现出来了。

状态既然很好，身体没有复食的信号，今天依旧继续吧。


浏览论坛里精华的帖子吸取辟谷的经验，受益多多的，这里感谢无私的坛友哦。