2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

: F3 L! Z; P. t- V, r7 _4 l1 e* D9 F3 z儿子第4天。
共减重10斤。
早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
# Y  m$ y; h- |3 z, x: r( x2 {吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
" y" O* ^$ L2 T+ Z9 K0 |冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
& N. b* G+ r; {. H. R+ _5 n呵呵，人之常情。
7 f5 ^- \; C* v, x! |) e
我自己：
% P& }9 ~7 K- K2 l, G* t第三天。
共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
/ p. Z7 i. D5 p, Q8 b8 M5 A感觉一切正常。
  e' m* ?0 L7 t3 V其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
# _, l. H4 F& G7 |没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
* ^2 C7 a/ {- S) R. t感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。

初颜

辟谷后
& d3 L7 Y8 B1 W# @% a! a/ q0 ]

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
  @3 V, M2 q5 m9 F; T# G' N2 Z自知，无为以其无以为也！
' s; @" g7 y- Q加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
# o$ q1 t5 D8 H5 m
# r1 Y7 d: e; x# t 开春计划再减5kg
缘分 发表于 2011-1-10 20:33

4 w# w2 E, u" _% G$ r" ~: V70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。
9 e' x, I/ }  v5 H
学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
6 K9 Q1 z! A" k. A迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

( }3 Q: l( c, u7 E* ]  H3 g我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
/ \- J  u: `% S& Ywilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
% c2 I7 V$ I  b- c: g; ?; M对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
9 x5 F8 n& z  f' s  @) e! \" w' V- y# _自知，无为以其无以为也！
加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

2 z+ p! L% X" k他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
# F6 t; m) R7 y' @缘分 发表于 2011-1-15 12:32

他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
云清风 发表于 2011-1-15 12:43

$ ?8 ?! b2 p) V" i6 l+ p0 B; G
他说的是70公斤。O(∩_∩)O~