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楼主: 初颜

2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

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 楼主| 发表于 2011-1-11 08:24:35 | 显示全部楼层
我儿子十岁不到,现在有点小肥,体质稍差,正好学习一下,谢谢你啊!!!8 Y' K6 R; h4 x$ g
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28
  x  J; h3 M+ X; d9 w
您的孩子还是有点小,其实这个过程倒不会觉得怎么饿,主要还是馋,习惯性的想吃东西!
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 楼主| 发表于 2011-1-11 09:10:37 | 显示全部楼层
1月10日
- z  _5 V: b( B
! ~4 X3 V- E7 R/ A0 E2 t  j  ^0 M儿子第4天。
, }: x3 y0 o, m3 l! a4 {共减重10斤。
( y: n( y8 T5 E4 i, P. ~早晚两次打坐,感觉有点饿就增加了几次服气,小B多次,大B没有。$ B2 K. _( |, c  ?0 C
吃了几个枣,我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
( e/ o( }# Q7 \: Y! Q7 c# J( J巧克力他没吃,说是等复谷后再吃。
; H9 c' W  r' w2 p9 X5 N; k冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
- y6 k% R+ ~4 c- O自我感觉良好,肚子瘦的很明显,大概瘦了有3寸。! A) w' K  n  G( K
就是因为馋,再考虑自己能不能辟谷12天,另外总在想着复谷后吃什么好东西。
" M( a5 ^7 L+ p) A7 o2 _呵呵,人之常情。" b0 J3 T# ]4 W, k3 x6 d

) o! m0 J- q' y8 X我自己:3 R4 f6 U6 [8 X( A
第三天。$ B  Q" {, K& W- h, u7 J8 k
共减重5斤。9 _  F0 l- M; r3 x1 j7 w# I* g
一天三次打坐服气,小B多次,大B没有。
7 _( m. W" X( X! b, X. |吃了N个大枣,N个冬枣、2个橘子。
+ e/ L" F6 _1 z3 t  |# D感觉一切正常。
0 _$ {) T6 j  x7 f! G其实,辟谷的过程也是修心的过程,也同样是控制自己欲望的过程。* x9 Q. s" y9 o+ M
没有儿子的预计12天辟谷,我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。, H0 k8 b' H( r( m/ o8 ?2 ^
感谢我的儿子!
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-1-12 17:13:55 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
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     楼主| 发表于 2011-1-13 17:20:33 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。0 [4 O1 l( I4 B. M+ u
    温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13
    & f! f2 E. i! B% X3 D) y
    呵呵,谢谢,我家儿子也在憧憬着那一天。
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    发表于 2011-1-13 18:12:47 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-14 16:59:12 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:39:20 | 显示全部楼层
    这两天太忙,没写减肥日记,本打算辟谷十二天,但儿子毕竟是第一次辟谷,八天的时间减重16斤,已经很好了,先把辟谷前后照片发上来,再补辟谷日记。
    - S$ j: N8 `- L' B, t3 u! { PC100001-1.JPG
    + R+ @3 R8 E  l0 j. `% P PC100003-1.JPG
    PC100004-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:40:48 | 显示全部楼层
    辟谷后8 e: `1 K8 p$ C7 [6 O$ d
    P1140011-1.JPG
    P1140012-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:42:10 | 显示全部楼层
    P1140013-1.JPG P1140014-1.JPG P1140015-1.JPG

    评分

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    苏堤春晓 + 159
    williamzw + 100

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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-15 10:34:46 | 显示全部楼层

    小伙子喜欢周易呀

    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。
    . Y; q3 O, E3 u; i将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!) w; v! Y: G1 H( G, ]6 v3 |; g8 y
    对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。& Q# ?/ l8 }8 R  w; A/ |/ C9 i
    自知,无为以其无以为也!5 e4 [( b( v5 j. H7 T
    加油!
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    发表于 2011-1-15 12:32:02 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-15 12:43:38 | 显示全部楼层
    我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
    9 N$ \1 z% p+ N* @  a- l9 G; |: R' R5 t" n' R) L* s* l6 [
    开春计划再减5kg. T6 w" r3 D' w1 W! N
    缘分 发表于 2011-1-10 20:33

    # k8 U* [1 |: C70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-1-15 16:28:07 | 显示全部楼层
    祝你们母子二人辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-16 09:43:55 | 显示全部楼层
    很棒哦, 未满14岁初次体验辟谷, 我们论坛是第一例。
    " Q% F% t! b# N# i. v
    1 f6 u6 D. A; @$ |' H+ I学习了。
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    发表于 2011-1-16 13:47:04 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:38:27 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
    * r. \: K- T1 F; x5 f% n$ f迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

    - N) n1 n" F  I0 G我家儿子是大胖了,呵呵,不减不行。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:42:18 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。3 E  r! X% |) k
    williamzw 发表于 2011-1-14 16:59
    : M; g( K3 L8 Q7 ~, a% k
    他的感觉还好,就是全身皮肉,很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力,猛起身会有眼前发黑的感觉。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:47:47 | 显示全部楼层
    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。
    4 u: t! G: K& f9 |/ W0 V将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!3 E1 k! H4 P/ [, G" ~) U1 z6 c) k- z
    对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。
    6 i  K* L8 r8 a" S' l1 ]自知,无为以其无以为也!, e: O+ F$ P2 R  N! D. ]4 f3 |
    加油!2 Z  p0 d& Y" C: `) r( I& Z
    黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34
    5 l* {1 P9 L" D9 E* R! D3 r! i2 N
    他是比较喜欢中国古老的文化,不管将来他在这条路上能走多远,向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:50:41 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容. {( K5 C) i' G  q: g9 T1 `7 F
    缘分 发表于 2011-1-15 12:32
    " M7 _" C. W2 k- ^
    6 o4 X7 M- L9 ^/ l) ]8 T' e
    他还好,胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子,从此,胃撑大了,就一路胖了下来。现在大了,其实一直自己会控制饮食,就是超重太多,体重负增长的速度太慢。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:52:07 | 显示全部楼层
    70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。4 H, P* M1 j' _9 u
    云清风 发表于 2011-1-15 12:43

    5 {  T& Q' {5 e! W, l1 ?8 B! E# X
    他说的是70公斤。O(∩_∩)O~
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