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楼主: 初颜

2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

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 楼主| 发表于 2011-1-11 08:24:35 | 显示全部楼层
我儿子十岁不到,现在有点小肥,体质稍差,正好学习一下,谢谢你啊!!!$ T0 l7 B2 S' `$ Y1 N
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28
0 Y% n7 c! O5 ^3 q9 w. p8 H
您的孩子还是有点小,其实这个过程倒不会觉得怎么饿,主要还是馋,习惯性的想吃东西!
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 楼主| 发表于 2011-1-11 09:10:37 | 显示全部楼层
1月10日# C0 r" X" y% O4 ?
/ Q2 O+ _  ~2 v; D% Q9 {
儿子第4天。$ M, g$ y& O( Q0 N) D$ E7 [, \
共减重10斤。
$ r* s# @+ q  O  k0 ^* q7 `早晚两次打坐,感觉有点饿就增加了几次服气,小B多次,大B没有。
/ L: [' {6 p/ v+ `2 F' k+ h吃了几个枣,我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
" i5 B  A( `& S0 U+ H3 @- [巧克力他没吃,说是等复谷后再吃。7 q/ j" D: s  D
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
6 N' |9 s/ x# I* ]自我感觉良好,肚子瘦的很明显,大概瘦了有3寸。
$ _4 t4 v0 c9 O: {" N* ^; t就是因为馋,再考虑自己能不能辟谷12天,另外总在想着复谷后吃什么好东西。1 W, d4 D! [' S. y' t
呵呵,人之常情。
2 z3 r- I, q9 O6 `  y
, P: C) r4 s! M) D2 Z& E( p2 q  {, y我自己:
- {3 N2 @( ?! _第三天。1 h# \3 O3 ]& T# _
共减重5斤。# t9 }3 J7 ?, N0 ^
一天三次打坐服气,小B多次,大B没有。8 c7 |( P% r0 |$ ~* K
吃了N个大枣,N个冬枣、2个橘子。+ u" ~  f; B- B/ S+ N; K% D
感觉一切正常。
; s& O! R" i# [7 h' D其实,辟谷的过程也是修心的过程,也同样是控制自己欲望的过程。3 l$ [8 j1 j$ N4 D' G3 h
没有儿子的预计12天辟谷,我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。* D5 w2 ?" N8 E; `
感谢我的儿子!
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-1-12 17:13:55 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
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     楼主| 发表于 2011-1-13 17:20:33 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
    & s& z7 [4 w# x5 y' G温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

    $ _# Q: F& I6 D呵呵,谢谢,我家儿子也在憧憬着那一天。
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    发表于 2011-1-13 18:12:47 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-14 16:59:12 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:39:20 | 显示全部楼层
    这两天太忙,没写减肥日记,本打算辟谷十二天,但儿子毕竟是第一次辟谷,八天的时间减重16斤,已经很好了,先把辟谷前后照片发上来,再补辟谷日记。
    , d3 r; w( n( \. x9 l4 x PC100001-1.JPG
    + g( o/ U& G6 n8 o& s9 r PC100003-1.JPG
    PC100004-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:40:48 | 显示全部楼层
    辟谷后, O2 v0 L; C6 d
    P1140011-1.JPG
    P1140012-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:42:10 | 显示全部楼层
    P1140013-1.JPG P1140014-1.JPG P1140015-1.JPG

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    苏堤春晓 + 159
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-15 10:34:46 | 显示全部楼层

    小伙子喜欢周易呀

    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。
    # z3 C2 @/ q. Z7 q将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!
    $ @% e  E, _% b6 }% h对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。; x4 ~  S3 P4 w6 b
    自知,无为以其无以为也!' R* j2 m" T4 f4 |3 r. U+ G
    加油!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-15 12:32:02 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-15 12:43:38 | 显示全部楼层
    我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80 % p  r7 m; K& F# T
    8 _6 l9 {& ?  V
    开春计划再减5kg
    8 H- q: h6 D! \. {5 K+ n缘分 发表于 2011-1-10 20:33

    3 ]4 ?$ _4 J/ L$ j# t# y70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-1-15 16:28:07 | 显示全部楼层
    祝你们母子二人辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-16 09:43:55 | 显示全部楼层
    很棒哦, 未满14岁初次体验辟谷, 我们论坛是第一例。
    9 J2 X' d5 T5 G( k  v, v3 ^" L. c: Q8 }
    学习了。
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    发表于 2011-1-16 13:47:04 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:38:27 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。2 t: s( w2 t  N5 T2 G# `- w8 l, N
    迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12
    , G7 Y) {: L9 D0 }
    我家儿子是大胖了,呵呵,不减不行。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:42:18 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。  e  p: o# t4 G% Q8 N
    williamzw 发表于 2011-1-14 16:59
    4 E) G8 e4 r. o/ m7 a  Z5 V
    他的感觉还好,就是全身皮肉,很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力,猛起身会有眼前发黑的感觉。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:47:47 | 显示全部楼层
    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。4 {4 D- \; ~( G( n  W! q+ |
    将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!
    9 m7 D" ~1 }! W3 z# K; M- X' j对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。! h7 `: z  s, n, v
    自知,无为以其无以为也!# _$ T& A. M/ g7 E" W. B0 G
    加油!( c0 e1 g' u) Q: F' K, g
    黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

    , B% N& ]" ^  b+ A/ D: J他是比较喜欢中国古老的文化,不管将来他在这条路上能走多远,向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:50:41 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容6 }0 O& v5 T6 E7 K- P
    缘分 发表于 2011-1-15 12:32
    4 z1 W) {: j7 s4 _
    $ m  q/ E/ j, A/ O) n
    他还好,胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子,从此,胃撑大了,就一路胖了下来。现在大了,其实一直自己会控制饮食,就是超重太多,体重负增长的速度太慢。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:52:07 | 显示全部楼层
    70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。4 q0 Y6 J! {$ K+ u
    云清风 发表于 2011-1-15 12:43

      Y' p5 d4 e6 [/ D4 O- b6 D! q( x2 D
    他说的是70公斤。O(∩_∩)O~
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