2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

6 _7 f; g+ C& j' R0 L您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日
: a6 z/ m! u6 H6 B: m
+ f; C# o' w2 b# j3 g7 e5 g& v  F$ R: p儿子第4天。
共减重10斤。
早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
$ l, y- M/ [* C: q& |+ h' z吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
- g4 e; p" N( }8 G! \. m* l1 X* y巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
+ S% Z. i' O% X1 b5 D冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
$ v3 ]8 w  \8 c' {" o) O% c自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
+ e* t! Q' _4 V4 B- {4 q( K就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
$ H% O+ ^# q  p7 m0 i& W9 f呵呵，人之常情。
0 m, t' k! X+ G2 y2 t
我自己：
第三天。
8 I' ?) x! b, B% h4 r' {7 c) Y% ]共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
0 p5 U! T. B( t+ v4 M6 ~吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
' o* ~. |9 i' b其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
" `/ j- m: H2 Y) i4 w" l9 F没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
% I# P( c4 M, W# e温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

; X% H% l6 ^& b( z- ]呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
. p% X. Y3 ?5 i; ]9 n

初颜

辟谷后

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
( n3 Q+ g  i" O9 m对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
, w: g, v1 v) P3 A( f" k  z) v自知，无为以其无以为也！
3 e8 e4 M. X, s5 ^  S加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
( H7 _. s/ e2 {- c+ t) n
/ k( c& }* |1 u! `) x" M 开春计划再减5kg
缘分 发表于 2011-1-10 20:33

3 u* E' ~% x2 u- U* k& v1 N* O70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。
3 A% u* X) m6 t, ], J
学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
' A$ \3 S" G2 C- u2 T1 ^7 xwilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
+ s1 K; K( F0 _6 Q; J对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
缘分 发表于 2011-1-15 12:32

! D6 J' k0 l# d$ F' z
他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
云清风 发表于 2011-1-15 12:43

他说的是70公斤。O(∩_∩)O~