2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

$ @! S5 U3 k% q您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日
; Z( c3 c% S% P4 @- B0 c
' ]: S' d2 Z9 w- z( m. R' b, [1 n儿子第4天。
共减重10斤。
4 N5 B4 m; w" T3 u- Y" k早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
) L* |/ x! f; H4 ^巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
2 P) \# a9 E; N, N! ^, k+ Q' {冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
呵呵，人之常情。
; {$ h* P; u) |* ^2 W$ e# n. N
我自己：
第三天。
共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
9 C8 {% @3 g+ @5 u没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

+ x) q- M5 @6 D- h9 p  T呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
  ?6 y- S# r7 h, k7 g

初颜

辟谷后
' ?& `5 b- M* T! C# o3 [9 ?' R

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
9 N" P8 R8 _' H4 H" G6 P6 S加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80

4 X  ^# @. P5 [) p6 n0 l, H' C 开春计划再减5kg
缘分 发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。

+ R0 z8 ^1 L) ?" N& F' O2 c学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
. r+ Q: i: p% v: X) v迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
! V9 A. Q' |3 v, e) o: J对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
" i5 T6 t+ G5 D+ @7 m7 I, D% b自知，无为以其无以为也！
加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

( e( `3 `: Z2 p- h他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
缘分 发表于 2011-1-15 12:32

+ m$ Z* h/ i! ?3 q他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
云清风 发表于 2011-1-15 12:43

他说的是70公斤。O(∩_∩)O~