2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日
0 B. N0 Z, _+ w1 N
儿子第4天。
共减重10斤。
5 w# p+ G- F- k$ Y) A# L早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
0 I# @- l  [2 e& t自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
/ [2 Y+ _  O! r0 F" e就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
呵呵，人之常情。

我自己：
第三天。
& T. C' F, v% t) O5 N& r共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
/ F) L* [' {  Q: l& i' N吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
) j  V  {# u5 Z" a( ?( X感觉一切正常。
其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
* v- ~' v0 q. M" y" A没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

* Y! u. r$ T; T+ M, a' N呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
2 w2 x& R$ D5 n& I8 S
/ r8 F! |  e6 i. G. ^% u

初颜

辟谷后
% w8 R6 c8 R' V: t# |1 b

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
8 t0 ]- n3 W3 `2 p3 a对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
$ x$ u4 T3 W2 a! e) t自知，无为以其无以为也！
加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80

开春计划再减5kg
缘分 发表于 2011-1-10 20:33

0 K( j# P9 g  r; j2 i3 E9 r, H70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。
5 s8 T+ A8 J/ c+ h  g& P1 Q, U$ Y
学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
8 A3 t1 s3 L7 ^" ~. {+ N$ g5 }% D" q9 Y迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

& O; ^$ n0 p/ e2 T& b他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
8 H+ Z+ B3 I% p( E对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
6 W  B! e4 ^+ H! |自知，无为以其无以为也！
% q9 q4 ]: G$ c: X+ P" W  g( R6 E加油！
6 _% G$ W5 O( E. F黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

; m! T" ~8 r' E6 h$ W2 X, X他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
缘分 发表于 2011-1-15 12:32

他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
; m" ^6 e+ Y6 }4 I. I1 q云清风 发表于 2011-1-15 12:43

他说的是70公斤。O(∩_∩)O~